寶寶輔食添加與配餐

前言

人的一生，身體生長(zhǎng)發(fā)育最快的是在嬰幼兒時(shí)期，因此這個(gè)時(shí)期的營(yíng)養(yǎng)是格外重要的。尤其是寶寶的換乳階段，是值得父母特別關(guān)注的。父母要認(rèn)真學(xué)習(xí)怎樣喂養(yǎng)這個(gè)階段的寶寶。針對(duì)新一代的80后父母不知道如何給嬰幼兒制作換乳食物，本書就可以幫助父母解決這一難題，這里幫您精選了近600道營(yíng)養(yǎng)食譜，供父母選擇，十分貼心，寶寶吃著媽媽親手做的輔食，會(huì)感覺(jué)到愛(ài)的存在，也為寶寶的健康成長(zhǎng)十分有利。此外，本書還介紹了一些嬰幼兒喂養(yǎng)的常見(jiàn)問(wèn)題與禁忌，和新媽媽的喂養(yǎng)經(jīng)驗(yàn)，以及對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)素的全面解析等，寶寶在這個(gè)階段常出現(xiàn)的問(wèn)題，還有嬰幼兒保健專家為父母詳細(xì)解答，會(huì)讓父母對(duì)照顧寶寶有一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。媽媽在做功課的同時(shí)，也要用于實(shí)踐，幫助寶寶一起成長(zhǎng)。寶寶在媽媽的悉心照顧下，以科學(xué)的喂養(yǎng)方法作為借鑒和指導(dǎo)，一定會(huì)健康地成長(zhǎng)。

內(nèi)容概要

有針對(duì)性地介紹寶寶的輔食添加與營(yíng)養(yǎng)配餐，分為四個(gè)階段的輔食，提供各階段寶寶需要的營(yíng)養(yǎng)?？茖W(xué)健康的資訊，為繁忙的80后新媽媽解決寶寶的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題。同時(shí)，還精選了600道輔食菜譜，烹飪方法簡(jiǎn)單又容易操作，幫助寶寶健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。

書籍目錄

第一章  寶寶換乳的準(zhǔn)備  第一節(jié)  添加輔食的重要性    什么是輔食    添加輔食的原因    何時(shí)添加輔食比較好      寶寶體重已達(dá)到出生時(shí)的2倍      喂奶的次數(shù)和量增多      觀察寶寶的運(yùn)動(dòng)能力      留意寶寶是否有進(jìn)食意向    喂輔食的原則      添加的輔食必須與寶寶的月齡相適應(yīng)      由1種到多種      從稀到稠      從少量到多量      從細(xì)小到粗大      發(fā)現(xiàn)寶寶不適時(shí)要停止添加新食物      不要很快讓輔食替代乳類      添加輔食不等于換乳      吃流質(zhì)或泥狀食物的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)      輔食要新鮮且口昧好      換乳初期輔食不宜加太多的糖      不喜歡吃輔食怎么辦      培養(yǎng)寶寶進(jìn)食的愉快心理    推遲添加輔食的情況      早產(chǎn)兒      有家族性過(guò)敏史      需要推遲添加的輔食  第二節(jié)  過(guò)敏寶寶的輔食添加    為什么會(huì)發(fā)生食物過(guò)敏    引起過(guò)敏癥狀的食物    ……第二章  添加輔食第一階段4-6個(gè)月第三章  添加輔食第二階段7-9個(gè)月第四章  添加輔食第三階段10-12個(gè)月第五章  添加輔食第四階段1-1.5歲第六章  1.5-3歲寶寶的營(yíng)養(yǎng)配餐第七章  嬰幼兒喂養(yǎng)常見(jiàn)問(wèn)題及禁忌第八章  新媽媽喂養(yǎng)經(jīng)驗(yàn)第九章  嬰幼兒的疾病食療方案第十章  食物營(yíng)養(yǎng)全面解析附錄  讓寶寶更聯(lián)盟的必備營(yíng)養(yǎng)素

章節(jié)摘錄

插圖：圖寶寶生病后，首先要去醫(yī)院就診。明確診斷之后就要根據(jù)醫(yī)囑來(lái)治療，不僅要按時(shí)給寶寶吃藥，而且要吃夠療程。不要吃了一兩天覺(jué)得好了就不吃了，這樣疾病容易反復(fù)。寶寶生病期間要加強(qiáng)護(hù)理，比如讓寶寶多喝開(kāi)水，吃一些清淡的飯菜，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些維生素。發(fā)熱出汗后衣服濕了要及時(shí)換，以免著涼。寶寶感冒后還常因咳嗽而夜間不能入睡?？稍趯殞毸X(jué)時(shí)將枕頭稍墊高一些，呈半臥位，這樣可以減少呼吸道分泌物對(duì)咽部的刺激，減輕咳嗽。給寶寶選奶粉的種類時(shí)要注意什么？目前，國(guó)家對(duì)奶粉的質(zhì)量和成分都有嚴(yán)格的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，正規(guī)市場(chǎng)上見(jiàn)到的奶粉基本上都是合格的，但并不是每一種奶粉都適合寶寶，比如脫脂或全脂奶粉，一定要選擇有嬰幼兒配方奶粉標(biāo)識(shí)的奶粉，這種奶粉最適合寶寶。而且，媽媽應(yīng)在分娩的前后，向預(yù)定的兒科醫(yī)師咨詢?cè)谀溉橹庾钸m合自己寶寶的配方奶種類。

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《寶寶輔食添加與配餐(精華版)》：悉心的照顧，無(wú)微不至的關(guān)懷，讓寶寶健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)，讓父母輕松無(wú)憂地為寶寶準(zhǔn)備健康輔食。600道寶寶輔食營(yíng)養(yǎng)又美味寶寶吃得營(yíng)養(yǎng)，才能聰明又健壯全面掌握科學(xué)、合理的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充方式

圖書封面

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