出版時(shí)間:2011-1 出版社:吉林科技 作者:健康生活圖書編委會(huì) 頁(yè)數(shù):439
內(nèi)容概要
不想再打針吃藥?沒(méi)問(wèn)題。找?guī)讉€(gè)民間偏方驗(yàn)方,選擇多,花錢少,同樣派上大用場(chǎng)?!吨嗅t(yī)偏方驗(yàn)方治百病》中包含了循環(huán)系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病等各種常見(jiàn)病的偏方驗(yàn)方療法,是適合家庭使用的醫(yī)學(xué)百科工具書。現(xiàn)在只需29.90元,就能把“全科家庭醫(yī)生”——《中醫(yī)偏方驗(yàn)方治百病》請(qǐng)回家。
書籍目錄
第一章 循環(huán)系統(tǒng)疾病偏方驗(yàn)方
一、高血壓
二、低血壓
三、高脂血癥
四、動(dòng)脈硬化
五、心律失常
六、心臟神經(jīng)官能癥
七、心絞痛
八、心肌梗死
九、心肌病
十、風(fēng)濕性心臟病
十一、病毒性心肌炎
十二、感染性心內(nèi)膜炎
十三、心包炎
第二章 內(nèi)分泌科疾病偏方驗(yàn)方
一、糖尿病
二、痛 風(fēng)
三、更年期綜合征
四、甲狀腺功能亢進(jìn)癥
第三章 消化內(nèi)科疾病偏方驗(yàn)方
一、反流性食管炎
二、消化性潰瘍
三、胃下垂
四、慢性胃炎
五、早期肝硬化
六、脂肪肝
七、肝腎綜合征
八、慢性活動(dòng)性肝炎
九、慢性膽囊炎
十、膽結(jié)石
十一、膽囊息肉
十二、慢性結(jié)腸炎
十三、慢性腸炎
十四、便 秘
十五、便 血
十六、慢性胰腺炎
第四章 泌尿科疾病偏方驗(yàn)方
一、腎結(jié)石
二、糖尿病性腎病
三、腎病綜合征
四、慢性腎炎
五、膀胱炎
六、急性泌尿系統(tǒng)感染
七、腎盂腎炎
八、急性腎炎
九、系統(tǒng)性紅斑狼瘡性腎炎
十、急性腎衰竭
第五章 呼吸科疾病偏方驗(yàn)方
一、肺 炎
二、哮 喘
三、慢性支氣管炎
四、支氣管擴(kuò)張
五、矽 肺
六、胸膜炎
第六章 神經(jīng)科疾病偏方驗(yàn)方
一、中 風(fēng)
二、偏頭痛
三、坐骨神經(jīng)痛
四、三叉神經(jīng)痛
五、神經(jīng)衰弱
六、帕金森病
七、老年癡呆癥
八、失 眠
九、健 忘
十、抑郁癥
十一、癲 癇
第七章 外科/骨科疾病偏方驗(yàn)方
一、腸梗阻
二、骨質(zhì)疏松
三、骨質(zhì)增生
四、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
五、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
六、肩周炎
七、頸椎病
八、足跟痛
九、腰椎間盤突出
十、骨 折
十一、急性腰扭傷
十二、跌打損傷
十三、腰肌勞損
十四、股骨頭壞死
十五、闌尾炎
十六、扁桃體炎
第八章 皮膚科疾病偏方驗(yàn)方
一、濕 疹
二、蕁麻疹
三、痱 子
四、斑 禿
五、皮膚瘙癢癥
六、脂溢性皮炎
七、手足皸裂
八、凍 瘡
九、疥 瘡
十、白癜風(fēng)
十一、腋 臭
十二、少年白
十三、痤 瘡
十四、雀 斑
十五、神經(jīng)性皮炎
第九章 男科/婦科疾病偏方驗(yàn)方
一、閉 經(jīng)
二、子宮脫垂
三、子宮肌瘤
四、外陰瘙癢
五、陰道炎
六、宮頸炎
七、宮頸糜爛
八、慢性盆腔炎
九、前列腺炎
十、早 泄
十一、遺 精
十二、陰莖異常勃起
十三、精囊炎
十四、睪丸炎
章節(jié)摘錄
版權(quán)頁(yè):6.生活建議預(yù)防和緩解高血壓癥,可以從以下日常生活習(xí)慣入手。(1)合理膳食:首先,要控制熱量的攝入,提倡吃淀粉、玉米等富含碳水化合物的食物;其次,應(yīng)限制蛋白質(zhì)和食鹽的攝入量,飲食要以清淡為主,做菜盡量少放鹽;多吃新鮮蔬菜和水果;適當(dāng)吃些海帶、紫菜、海魚等這一類海產(chǎn)品。(2)適當(dāng)運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)可以有效促進(jìn)血液循環(huán)、降低膽固醇,而且,還有增加食欲、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、預(yù)防便秘、改善睡眠和提高免疫力的作用。平時(shí)最好多做一些有氧運(yùn)動(dòng),不但有益健康,還可以降低血壓,如散步、慢跑、太極拳、打籃球、騎自行車和游泳等都是很好的有氧運(yùn)動(dòng)。(13)戒煙少酒:吸煙有害健康,這是一個(gè)基本常識(shí)。尼古丁能使毛細(xì)血管收縮,導(dǎo)致心跳加快,血壓升高。提倡戒煙少酒,俗話講“酒乃穿腸毒藥”,可見(jiàn)大量喝酒肯定是有害無(wú)益的。(14)適度減肥:高血壓患者應(yīng)適當(dāng)?shù)亟档腕w重,這有益于預(yù)防糖尿病、高脂血癥和左心室肥厚。減少日常飲食中的高熱量攝入,再加上適合自己,并且科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)減肥方法,都可以起到減肥的作用。(5)調(diào)節(jié)情緒:保持輕松愉快的情緒,避免過(guò)度緊張,這對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)尤為重要。平時(shí)可通過(guò)簡(jiǎn)單的健身動(dòng)作、散步等調(diào)節(jié)自己的神經(jīng)。心情煩躁、抑郁、易怒時(shí),要轉(zhuǎn)移一下注意力。
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