極品女人的色香味

出版時間：2010-8-1 出版社：江蘇人民出版社作者：何萍頁數(shù)：211
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前言

首先說明的是，我始終是美麗的。這份美麗，不完全是因?yàn)槠寥蓊?，事?shí)上，單從容貌上講，我以前算不得美女。二十幾歲時，臉色灰暗，皮膚粗糙得離半米遠(yuǎn)就能看到毛孔和黑斑，再加上怕別人說幼稚，刻意往成熟里打扮，搞得自己基本與美麗絕緣。記得大學(xué)畢業(yè)那年，我無意中在西單圖書大廈發(fā)現(xiàn)一本好書，崇拜中，和作者聯(lián)系，希望見面。想是對方認(rèn)定我是個才女加美女，同意了，結(jié)果一見，那藏都藏不住的失望眼神，現(xiàn)今還浮現(xiàn)在我眼前。好在因?yàn)闄C(jī)緣，這幾年始終與他有交往。上周五晚上，去參加一個有他的聚會，當(dāng)時他和另一老大哥開玩笑，說懷疑我是韓國回來的——整容了！他說得我心里美滋滋的，這話一點(diǎn)不為過，因?yàn)楝F(xiàn)在的我，皮膚比20幾歲光滑細(xì)膩不少，氣色也好，再加上眼睛明亮、唇色紅潤，自己都覺得是個貨真價實(shí)的美女呢！啰嗦了這么多，決無半點(diǎn)炫耀之意，我只想告訴每個女子，容顏的年輕，外表的美好，也許本就是我們自己能掌握的。而這份掌握，根自你我的心性。心性，就是人的本性、本色，修煉本色，完善本性，就能美得無限。我常把心性看成個豐富的小盒子，里面藏著無數(shù)色彩鮮亮、香味掠人的好寶貝。有些女子，有意、無意間，把它打開了，于是，澆養(yǎng)心身，忖度容顏，得到色、香、味俱全的極品美麗。還有些女子，參照著盒子中的生動，在世間找尋，顏色潤目，聲音悅耳，味道入口，自能獲得好運(yùn)、好命、好容顏。

內(nèi)容概要

這是一本通過提升女性心性，讓生活更有品質(zhì)的時尚健康書。依據(jù)每個女子的體質(zhì)，本書詳盡地闡述了女性通過色、香、味來養(yǎng)生養(yǎng)顏的方法。其中涉及到了穿著不同面料、顏色的衣飾，就能美心養(yǎng)顏；把身體當(dāng)做樂器，每天拍打或適當(dāng)運(yùn)動，就能強(qiáng)身健心；每天聆聽或現(xiàn)代或典雅的音樂，就能心情舒暢；每天食用不同味道的食物，就能祛除身體異味；每天通過聞香或調(diào)配香芬，就能散發(fā)舒適體香等等。    這些小方法既輕松實(shí)用，又有趣好玩。通過閱讀此書，你可以用視覺、用聽覺、用味覺、用心品味生活的恬淡和美好。

作者簡介

何萍，女，北京人，筆名錢小米。國家高級美容師，師承于首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師張廣中先生。多年關(guān)注女性心身成長和個人魅力提升，曾從事過私人形象顧問、服裝設(shè)計(jì)等職業(yè)，對以中醫(yī)五行為根基的色彩、音樂、芳香等療法，有自己獨(dú)到的見解。已出版《小

書籍目錄

前言：以心動人，百看不厭第一章   美麗從修煉色香味開始　如何用氣味、色彩、聲音、味道來修成美顏正果　小修容顏，大修心性　色、香、味俱全，你才能美不勝收　女子不老的秘密　是什么東西在傷你的容顏第二章 巧著霓裳，美色無邊——女子五色著裝術(shù)　如何根據(jù)自己的五行體質(zhì)來巧著霓裳　哪些衣裳堪稱你的美容寶物　除身體濕濁的大寶——棉　補(bǔ)身體氣血的珍品——麻　祛身體風(fēng)毒的圣手——桑蠶絲　讓肌膚滋潤的有情之品——皮毛　第三章 心如花蕾，身似花瓣——女子五色養(yǎng)生術(shù)　綠紅黃白黑，色色養(yǎng)嬌顏　欣欣向榮的女子誰不愛——綠色是調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽平衡的靈丹　活力四射就不老——紅色可彌補(bǔ)你隨光陰流失的青春活力　集萬千寵愛于一身——黃色能幫你吸收營養(yǎng)、快速排毒　打倒抑郁，風(fēng)情萬種——白色助你排郁減壓、性格陽光　蘭心蕙質(zhì)是這樣煉成的——黑色是讓你從里潤到外的補(bǔ)腎寶　天下最美是本色　世上哪種顏色與你的美麗相生相克　你身體的那些生理問題可以用顏色來調(diào)理　第四章 讓你的身體美如天籟——女子五音調(diào)體法　音樂的小名叫仙丹——聲聲入耳，里外生香　氣不足的女子命不好——?dú)獠蛔悖瑢m調(diào)補(bǔ)　氣血通暢，紅顏?zhàn)詠怼陶{(diào)主調(diào)心煩易怒、心神渙散　身體處處有清泉——角調(diào)可舒展全身氣機(jī)　缺乏自信心，就多聽以“5”為主的徵調(diào)樂曲　聽出來的水靈靈樣——羽調(diào)補(bǔ)腎沒商量　第五章 身體就是樂器，美麗正是你奏出的樂曲　每一個女子都是身體音樂演奏家　肌肉音樂劇——保持年輕活力的秘密　把電腦鍵盤當(dāng)鋼琴來彈奏——治療“電腦綜合征”的絕招兒　把電腦鍵盤當(dāng)鋼琴來彈奏（加強(qiáng)版）——治療“電腦綜合征”的絕招兒　把手包當(dāng)手鼓來敲打——你煩心事兒沒有了　拒成“黃臉婆”的音療秘方　第六章 給壞情緒消毒——女子五志駐顏術(shù)　別讓怒氣污染你——滅火滋肝消怒法　天天都高興的妙招——水土節(jié)喜法　什么事情想多就會憔悴——木火調(diào)思法　如何把悲傷化成美麗的力量　美女不是嚇大的——受驚以后快補(bǔ)腎　第七章 烹調(diào)你的女人味——女子五味養(yǎng)顏法 　吃最對你味的食物，你才有味　氣色為什么可以那么好——酸味可以保真氣、固精血　身體虛，用甜淡味的食物來補(bǔ)　多吃苦，過不上火的幸福生活　美女身上辣味香——行氣活血，辣味塑身　絕不讓體內(nèi)長結(jié)塊——咸味軟堅(jiān)散結(jié)，助你周身通暢　多吃海鮮，身體新鮮　第八章 聞香識女人——以味養(yǎng)味，味味迷人　味容顏更媚人　克服天生不良體味之法　克服后天不良體味之法　用精油來調(diào)出宜人體香　選香如尋愛——選擇香水，每個女子都是花樣女人　色、香相依依——看香水的顏色來挑香水　如何選能帶給你好運(yùn)的香水后記：容天下之美于一身

章節(jié)摘錄

插圖：簡單說，就是身體之精上。有人會問，這個精，是否就是男子的精液？沒錯！但那只是精的一種而已。精，分先天之精和后天之精兩類?！鹅`樞·決氣篇》說：“兩神相搏，合而成形，常先身生，是謂精?！币馑际?，先天之精來源于父母，有繁殖后代的作用。而后天之精呢，來源于飲食水谷，由脾胃與其他臟腑協(xié)作化生。先天、后天二精都通過諸臟，遍布周身，能幫助我們生長、發(fā)育、生殖等。所以，男子出現(xiàn)遺精、早泄，或是咱們女子出現(xiàn)崩漏、經(jīng)少、經(jīng)多等月經(jīng)不調(diào)癥狀，追究其根源，基本都是體內(nèi)之精出了問題。說到這兒，能猜出我為什么用一樣的辦法，來調(diào)姐妹二人不同的癥狀了？對！目的就是一個——調(diào)精。我為姐姐把脈時，發(fā)現(xiàn)其脈浮取散漫，中候似無，這是散脈之象，也就是后天之精渙散的脈象。渙散，自不固攝，精必外流，難怪她的月經(jīng)會量多時間又長了；妹妹呢，則是先天之精不足。與她談話中，我知道她出生時，比姐姐難產(chǎn)，隨后多年一直體弱多病，再加上脈象虛弱無力，很明顯是素體匱乏、先天之精不足，精血匱乏，自然月經(jīng)排得就少了。既然姐妹二人，都被“精”所困，我自然要用能應(yīng)對二癥的萬全之策——黑色了！黑色是我們體內(nèi)之精，也是人體最好的朋友，無論在固攝或滋養(yǎng)上，都有獨(dú)特作用。先說固攝。為什么一提到黑色，就能讓人聯(lián)想起陰暗、肅穆？這個就是因?yàn)樗撬蓄伾?，最不反射光、沒有光亮的，與白色能傳遞所有顏色的作為正相反，黑色能將所有的顏色吸納到自己這里，像一望無邊的深海一樣，藏匿所有事物，沒有一丁點(diǎn)失散。而所謂固精，就是把各處的精血、精氣、精神固定在體內(nèi)，防止外溢。這不正好把黑色派上用場了嘛！再說滋養(yǎng)。很多人都知道黑色是補(bǔ)腎的好東西，但是，多數(shù)人是只知其然，不知其所以然，黑色到底為什么能補(bǔ)腎？補(bǔ)的又是腎的什么？能把這層關(guān)系說得清楚的，不多。首先，黑色入水，與腎同屬水行，既為一行，黑色補(bǔ)腎是必然。

媒體關(guān)注與評論

一直以來，因?yàn)楣ぷ鞯脑颍叶紱]能好好地呵護(hù)自己。直到前天我照鏡子看到自己眼角的皺紋，才覺得自己真的是老了。自從讀了這書本，只要有一時間，我就照著書中所教的方法拍手、跺腳、靜坐，同事們都說我好像換了一個人，臉色也紅潤了。 ——香雪海 我喜歡唱歌，可我不知道唱歌還能祛除人們的煩躁心理，怪不得只要一唱歌，我的心情就會特別好，而且會越唱越高興，煩惱都拋到九霄云外了。老爸老媽看到我這樣，他們整天也跟著樂呵呵的。孩子快樂，父母就會更快樂。 ——最愛舒伯特 前段時間失戀了，不愛說話，飯量驟減，體重越來越輕。朋友們看著我日漸消沉，都急得不行。閨蜜向我推薦了這本書，我覺得語言很清新，方法也簡便，我就在家中靜坐、平穩(wěn)地呼吸，現(xiàn)在的我又恢復(fù)了神采飛揚(yáng)的模樣。 ——青青綠葉 身邊總有美女穿梭，但最吸引我的卻是那些散發(fā)淡淡香味的女性，羨慕之余，我也想成為這樣的人。怎么做呢？吃對自己味的食物，再噴灑一點(diǎn)香水。從內(nèi)到外，都給人一種清新的氣息。 ——透明水晶 容貌是天生的，氣質(zhì)是后天修煉出來的。要想美麗，就得內(nèi)外雙修，根據(jù)自身的實(shí)際情況，再輔之以正確的方法，我相信，每位女性都會成為世界上最美麗的女人。關(guān)鍵是要找以陽適合自己的修煉方法。適合自己的，就是最好的。 ——美麗的心情

編輯推薦

《極品女人的色香味》：真正的美女，定是色、香、味具足的人間尤物我們看不清她的模樣，只淪陷在她強(qiáng)大的氣場里真正的美女，她的美在我們的一呼一吸間此生能如此，好命、好運(yùn)、好顏天下女子皆愛美，但真正懂得如何讓自己美的女子太少了。依據(jù)每個女子的體質(zhì)，天下女子大致可按五行劃分為金、木、水、火、土五類，《極品女人的色香味》詳盡地介紹了女子以色為貌、以香為體、以味為神的身心雙修法，包括五色著裝術(shù)、五色養(yǎng)生術(shù)、五音調(diào)體法、身體樂器演奏法、五音駐顏術(shù)、五味養(yǎng)顏法以及聞香法。

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評論、評分、閱讀與下載

還沒讀過(73)
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強(qiáng)力推薦(310)

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用戶評論 (總計(jì)113條)

怎么說呢,我讀完這本書，第一個感覺是耳目一新。這個新，有思想上的，有視角上的。這幾年為提升自己，我讀了不少女性書，養(yǎng)生的，美容打扮的，勵志的，很多。首先，我感覺這書，和傳統(tǒng)養(yǎng)生書比，有很新角度，更貼近現(xiàn)在女性生活吧。五行，是中醫(yī)方法的精華，作者把五色對應(yīng)到我們眼下的著裝色彩和面料上，把五音和當(dāng)前大家都聽的流行音樂結(jié)合起來，而不是枯燥古曲等等，這些養(yǎng)生提法都很新鮮。我這幾年看過大量的刮痧，艾灸之類的傳統(tǒng)中醫(yī)方法類的書了，所以個人覺得，這書拓寬了我對用中醫(yī)養(yǎng)生美容的看法，讓養(yǎng)生變得更新鮮好玩了，我非常喜歡，不過個人建議啊，如果是想買那些比較基礎(chǔ)性的中醫(yī)養(yǎng)生書，來學(xué)某個傳統(tǒng)方法的姐妹，買這本書就先放放吧，畢竟它的確不像是一本純粹和傳統(tǒng)意義上的中醫(yī)養(yǎng)生書~另外，和現(xiàn)今美容打扮書比，這個書似乎多了許多值得人反思的東西。真正持久有效的美容，不是表面的抹抹擦擦，而是提升到調(diào)心養(yǎng)顏，由內(nèi)而外地打動人上。這點(diǎn)我太認(rèn)同了，事實(shí)上，作為現(xiàn)代女性，如果一股腦地把精力花在怎么通過涂抹化妝品，或者幾個精致妝容，幾身時尚衣服來美化自己上，那就太膚淺了，因?yàn)檫@些行為獲得的好效果，真的非常短暫，只有往心靈深處挖，從內(nèi)開始調(diào)理自己，才能盡量長時間的保持獨(dú)特魅力和年輕吧。
而和女性勵志書比，它又多了許多能操作的小方法，邊玩邊完善自己，不是單純的說教，卻讓人感覺生活還是希望多，陽光多的。所以，個人感覺，這個書，不是某個單一的女性書分類可以概括的，應(yīng)該是本比較有思想和見解，很特別的書，估計(jì)對于那些正在努力提升自己，想過更高品質(zhì)、更快樂生活的姐妹們，會有些啟發(fā)吧，至少我看了，受了不少觸動。
第一次在當(dāng)當(dāng)買書，就為這本書。
我是在騰訊讀書頻道的連載書庫中看到它的，點(diǎn)擊率非常高，大家口碑很好，我讀了幾節(jié)，非常好，只可惜連載的實(shí)在太少了，才搜到這里買本。完整讀完后，我感覺用衣服的面料、色彩，流行音樂，日常選用的香氛、香水來養(yǎng)心養(yǎng)顏，增補(bǔ)氣場，書中的這些提法，簡直太棒了！其實(shí)，不管五行是否屬于中醫(yī)的傳統(tǒng)養(yǎng)生知識，在這本書中，都顯得不那么重要了，因?yàn)樗嗵岢氖且环N積極樂觀的生活態(tài)度，用身邊點(diǎn)滴的小事情，小方法，來愛惜自己，關(guān)注自己心性的調(diào)理，身心的全面呵護(hù)……這種態(tài)度，本身就是當(dāng)下女性最佳生存狀態(tài)的一種依托！確實(shí)是非常棒的一本書！
前幾天做了個手術(shù)，在家臥床閑來無事在當(dāng)當(dāng)上淘書，暈頭轉(zhuǎn)向地買了一堆，貨到后，一眼就看到了這本。而后的幾天一直細(xì)細(xì)地看它，令我感觸頗多。
我也是30多歲的人了，總覺得自己身體素質(zhì)愈來愈差，臉色不好，心情不好，連走路姿勢都不挺拔。以前也看過一些保健養(yǎng)顏的書籍，并且照著上面介紹的方法實(shí)踐，但總覺得效果不好，很是失望，我先生也覺得我狀態(tài)不佳。尤其是生病了以后更是“慘不忍睹”。
但是值得慶幸地是我買到了這本書！不知道別人有沒有過這種感覺，一本好書就像一場及時雨一樣滋潤了心田。
我知道如何由內(nèi)而外地提升自己了，像書中說的“修煉本色，完善本性，就能美的無限”。尤其是隨書附贈的“五音養(yǎng)生曲目類表”，“五行女自檢表”，“五色養(yǎng)生表”，更是讓我可以準(zhǔn)確地給自己定位。
書中介紹的簡單易行的方法我一定會在今后的工作生活中堅(jiān)持下來(一個星期了已經(jīng)初見成效了).希望有更多朋友可以從中受益！
另外，真想聯(lián)系到作者，和她聊天謝謝她，親眼看看這個才女加美女的“極品女人”。
這本書首先封面就很吸引人另外，這本書是因?yàn)轲B(yǎng)生已經(jīng)越來越受到關(guān)注。作為新時代的女性養(yǎng)生更加重要，也許你并不漂亮，但是從內(nèi)心散發(fā)出的健康女性，是最美的??！~這本書就告訴我們怎么調(diào)理好自己，讓自己變得更有氣質(zhì)，散發(fā)出內(nèi)在美。。。。。。對我的幫助真的很大。。。。我還推薦給我的好朋友，希望大家都能變美，越活越健康，越青春。
是從朋友那里知道這本書的，極品女人的色香味，很好的一個書名，很有內(nèi)容！而且對我的幫助很大，我今年20歲，我覺得這書部分年齡看，因?yàn)槌蔀闃O品女人，就要從小做起，嗯?。现v了許多關(guān)于養(yǎng)生的知識，我非常喜歡，我和我的媽媽一起看，認(rèn)為現(xiàn)在女性的生活壓力也很大，必要時要調(diào)節(jié)自己，我現(xiàn)在面臨就業(yè)，心里很著急，看看這本書，嗯，感受很大。總之，喜歡這本書，更喜歡這些幫助我的內(nèi)容。作者，加油??！期待你下一個作品的出爐！！
買這個書,起初是因?yàn)闀?我很好奇,什么樣的女人,才可以被稱極品。周末書到了,發(fā)現(xiàn)書的做工非常漂亮,能稱得上賞心悅目吧,晚上讀了下內(nèi)容,發(fā)現(xiàn)確實(shí)挺有新意的,至少我是第一次聽說,用衣服、色彩、音樂等等中醫(yī)五色五音的辦法來調(diào)心美容，感覺蠻有趣
剛在當(dāng)當(dāng)上定完這書時，有些后悔，因?yàn)橛喭瓴虐l(fā)現(xiàn)是寫28小美女養(yǎng)生法的作者寫的，那本書同事去年買完，我跟著翻翻，內(nèi)容沒仔細(xì)看，不好說什么，但那種網(wǎng)絡(luò)調(diào)侃口語化的風(fēng)格，我不喜歡，看是一人寫的，我很懊惱，想實(shí)在不行，只能送人了。好在收書后總算沒讓我失望，甚至可以說有許多驚喜吧，文字很干凈優(yōu)美，讓人覺得很清新，書中不少美容養(yǎng)顏的提法，也確實(shí)很新鮮，不是網(wǎng)上遍地開花的那種東西，讓我受了不少啟發(fā)。也許之前沒抱什么希望，所以收到這次買的書后，這本反而成了最讓我驚喜的一本~~~不錯。贊一個~~~~
因?yàn)橹翱催^同學(xué)的這本書，很喜歡里面的內(nèi)容，很精致，很生活，也在筆記本上記下過好的方法，可是心里還是不能放下，所以就在當(dāng)當(dāng)上買了這本書，跟我以前看到的一樣，唯一不足的就是附贈的表很容易被弄壞，不過不影響，總之，這是一本很好的書。讀完就會覺得女人就應(yīng)該這樣對自己好。
我以前買過小美女的書，還是挺喜歡的，這次看有新書,便又買了本。書到后，我一看風(fēng)格確實(shí)有非常大變化，這倒無所謂，風(fēng)格只是形式把，關(guān)鍵內(nèi)容是否好東西······讀完后，我不得不說，這本書確實(shí)不錯！我感覺不完全是在講美容養(yǎng)顏，好象還在說別的，有些象在說怎么能有放下煩惱，怎么能讓自己活比較開心·····挺豐富的書，不知別人怎么看的，反正我讀完了，滿心舒服。也許一本不錯的書，就該是這樣吧，有好玩小方法，又能讓心情真正放松下，對生活和工作更有信心拉%%% 捫心說，這本確實(shí)不錯··頂下~~~~~~~~~~~
很多養(yǎng)生書講的是修身，但這本書主張身心一起修煉，而且修心還很重要。身心雙修，必將獲得健康快樂生活。
無意間在上網(wǎng)看到了這本書，當(dāng)時自己正處于情感和身體的低落期，這本書就映入眼簾了。起初吸引我的是“極品女人”這四個字，如何做一個極品女人也是很多人喜歡談?wù)摰膯栴}。然后看到書的簡介、目錄，覺得這不僅是一本書，更是一把開啟心靈的鑰匙，價格也很便宜，于是就買了一本。沒想到剛看了幾頁就舍不得放下了，工作的閑暇時間總是忍不住拿出來看看。原來極品女人不是那么容易當(dāng)?shù)?。這是一本對自己很有益的書，真的很長知識。謝謝作者。
書前幾天就到了，當(dāng)當(dāng)網(wǎng)的速度還真是快?。∧玫綍?，我就隨手翻了起來，粉紅色的書皮，讓人感到很清新?？吹阶髡哌€推薦了許多英文歌，嗯很好聽。書的內(nèi)容也很好，每當(dāng)思想壓力過大時，我看到書中講的小故事，感覺很好，心里很踏實(shí)，看這本書我覺得是內(nèi)心更喜歡，讓人能夠靜下來，很是喜歡！！~~愛不釋手！！~~期待作者下一作品的出生。。。。。
很好的書哦，按照上面方法，我找到自己五行類別，是金行~~~在穿衣打扮上，按書上寫的，把顏色和金相對應(yīng)，同事們見了我打扮，都夸我更精神了，與氣質(zhì)更匹配了，其實(shí)還有養(yǎng)護(hù)我肺的好作用呢~~~這幾天天冷，以往一到秋天就咳嗽，眼下還不錯，一個多禮拜，我感覺有點(diǎn)效果了，相信假以時日肯定會有明顯的效果嗒~~~很有趣的方法~~~~
粉色我很喜歡，錢小米，這個筆名很CUTE，于是上網(wǎng)查了些作者的資料，呵呵。。。。在我閑暇時間就閱讀這本書，嗯寫的很好，鍛煉自己的心態(tài)，我覺得靜這個字，可以形容我看書的感受??！~
好喜歡這本書，適合坐在辦公室的我。我需要小修容顏，大修心性，巧著霓裳，心美嫣然，造就一個美麗的辦公室之我。
內(nèi)容新穎，很喜歡里面的音樂養(yǎng)生推薦~
非常喜歡五行的養(yǎng)生法！造物主的智慧真的無法測度！感謝主！簡單的天然的就是最好！希望作者能多出這類型的書籍，帶給更多有需要的人！超級喜歡這本書！??！
這幾年在網(wǎng)上買書，我一般很少把別人評價作自己選書的標(biāo)準(zhǔn)了，本來就是嘛，每人的經(jīng)驗(yàn)、年齡閱歷什么的，都不一樣，那些說好的，可能是對她很有好處，說不好的，也未必是書本身的問題，可能是自己沒選對，不合自己口味吧，所以我買書，基本是在逛書店時逛到了，感覺有好感，才再網(wǎng)上買，便宜些。這本書，就是我先在圖書大廈看到的，隨手翻翻，前言吸引了我，估計(jì)作者和我情況相仿，是比較有想法的那種，文字不錯，很真實(shí)，讓我有讀下去的興趣，里面內(nèi)容，也不是讓我似曾相識的那些網(wǎng)上或其他書上的東西，有些建議，確實(shí)第一次看到，很不一樣。我喜歡這樣的書，買了，至少不是在浪費(fèi)我的銀子和時間吧。剛讀完，還挺不錯，適合我讀。
書很好看，內(nèi)容很充實(shí)，在學(xué)習(xí)與工作之余，陪伴我的就是這本書，極品女人的色香味，讓我充滿向往，也想成為極品女人，書剛看一半，我回繼續(xù)把它看完，真的很想見見作者是怎么樣的一個女人。想向她討教一番，加油！支持你。。。。。。
極品女人的色香味，名字很吸引人眼球，自己也想轉(zhuǎn)變成一位極品的女人。。。。。書剛到，就上來發(fā)表評論，想踏實(shí)的把書看完，封皮很漂亮。。。。。。我現(xiàn)在去閱讀啦。。。。。。
剛買完，就降價了！郁悶！就是在盜版書攤上看到這個書，覺得太糙，又差不了幾個錢，才想買正版，誰想到還是買貴了??！不過還好，總體講，還算比較值，哈哈，估計(jì)光書前彩頁里那些個推薦音樂，就夠忙活一陣了，確實(shí)好聽！比盜版的強(qiáng)
很不錯的一本書，買來自己留一本，送給朋友一本，我們都要做極品女人。
常讀書人判斷一本書的好壞，大致有兩方面：一是書中內(nèi)容，讀完后，是否助人愉悅，感受啟迪；二是這本書是否有心，有做書人的誠心、用心。就這本書而言，書中思想、方法，是否對每個讀到它的人，深有幫助，必是因人而宜的。但是，有一點(diǎn)能感覺到，它用心了。漂亮的封面、精巧的細(xì)節(jié)，美好的文字，應(yīng)該都是用心的結(jié)果，至少對讀到它的人，是一種尊重。
午后，暖暖的陽光，喝著咖啡，細(xì)細(xì)的翻閱，仿佛我最愛的提拉米蘇，品味香甜滋潤心田。這本書真的不是一下子就可以讀懂的，區(qū)別于我以前買的那些膚淺的養(yǎng)生的書。是要用心去品其中的精華。
看到作者的簡介，很詫異，才30幾歲，這么年輕，這么有才華，出版過這么多的書，看來是位有知識有內(nèi)涵的女性，而且我覺得作者特別注重心態(tài)問題，真的心態(tài)很重要，從你的字里行間，我收獲了東西，也感受到了你的文采。加油！！~~
好書，書中提到的好多方法都簡便、易行，可操作性強(qiáng)，貼近生活，朋友看了都說好，又買了兩本！
看同事買了一本，拿來讀了，覺得是一本非常好的書，受益匪淺，讓女人更知道如何疼自己。
購買兩本，一本送給姐姐。嘿嘿~~
書，是一本好書，給我很大幫助，能讓我靜下心來，周圍的朋友也在互相傳閱，，很不錯，喜歡這本書，更想看看作者是怎么樣的一個人，呵呵！想向她詢問詢問！！~~
翻開書，把我吸引的是這些英文歌，很好聽，還有一些輕音樂，讓我在心煩意亂時，聽到這些美妙的音樂心里很舒服。。。。
這是我這批買來的，最想說說的一本書。我一直很喜歡新鮮的不一樣的東西，觀點(diǎn)不管對錯，首先必須是與別人不一樣的，只有這樣，一個作品才堪為引領(lǐng)，才能不耽誤別人功夫，我認(rèn)為這本書里至少有60%以上的說法和提法，是我以前沒聽過的，所謂創(chuàng)新，不過如此了！別人好的，不好的話，我懶的看，反正我就是很喜歡這本書，就是這樣啦！
要做一個有品位的女人，就多看書吧！
看了這本書之后讓我知道了另外一種養(yǎng)生方式，很受益。
女人都應(yīng)該看看的書，讓自己更漂亮，看完這本書，就知道世上沒有不漂亮的女人，只要咱們愿意，都可以是美女。
整本書值得細(xì)細(xì)品味，周圍的朋友都很喜歡，這是幫朋友買的！
買這本書起初是看朋友買的，于是也買了一本，書到得很快，拿起閱讀，嗯！恍然大悟這是本修身養(yǎng)性的書，很喜歡?。?！
其實(shí)，會買下是因?yàn)槔锩孀髡哒f的那些古箏曲啦。。。
呵喝~
是和《1988我想和這個世界談?wù)劇芬黄鹳I的。這本書的紙質(zhì)不如韓寒的那一本哈。
別的還行，說的都很好。
我都能接受。
尤其是附贈的東東，個人特別喜愛~~
書寫的很深入淺出。容易懂，而且有很強(qiáng)的適用性。當(dāng)然也很實(shí)用啦。
聽朋友介紹，說這本書挺好的，于是就買了兩本，送給朋友一本，自己留一本，好東西當(dāng)然要大家一起分享了，一開始收到書的時候，隨意翻了一下覺得也沒怎么樣，可是后來從頭認(rèn)真看起的時候，還真被它吸引了。
書的內(nèi)容平實(shí)又有新意，很多小辦法非常有效。
從當(dāng)當(dāng)網(wǎng)上，看見了這本書，價格也很合適，就買了一本，書很快就到了，已經(jīng)看了一部分，感覺書不錯，還有教怎么選擇歌，嗯，很喜歡這些歌，希望作者加油，推出新書，和一些歌曲。
想買這本書N年了，不僅自己喜歡，還想不到網(wǎng)上評價也很不錯嘛，果斷就買了。
比較有實(shí)際意義，送給同事，還是蠻受歡迎的
有些東西看著比較玄乎，但是有些可以借鑒，女人嘛多多呵護(hù)自己總沒有錯
前些日子買了一本，在辦公室看的時候，同事也跟著看上癮了，兩個人搶一本書看很不方便，于是又來定一本
看了書里的內(nèi)容，感覺很有新意。在我婚姻遭受變故的時候，我很想改變自己，從此書中得到許多的受益，能夠讓我心態(tài)變得平和，不過，很多東西還是不太懂啊，需要時間消化呢，呵呵！
讓人心情好，讓人美麗的書。值得一看。
很好，文字華麗，內(nèi)容深奧。值得品味
對于30歲以上的人比較適合，提升自我，豐富內(nèi)涵
在網(wǎng)上看到這本書的簡介，覺得挺全面的，而且這個名字也很吸引人。順著在網(wǎng)站上簡單的看了下，由于平時上網(wǎng)的時間較少，于是就訂了這本書?？赐晔芤娣藴\，希望作者在出新書。
自己還不算太成熟，所以覺得看了這本書以后收益很大，很不錯的一本書
送貨的速度非?？欤瑑?nèi)容很棒，挺一下！強(qiáng)力推薦呦！
從快遞那里拿到書后來回家把包裝拆了發(fā)現(xiàn)書有撕壞的現(xiàn)象！
不錯、實(shí)用、挺好的
不錯，可以提高自信心。
這本書首先封面就很吸引人另外，這本書是因?yàn)轲B(yǎng)生已經(jīng)越來越受到關(guān)注。作為新時代的女性養(yǎng)生更加重要，也許你并不漂亮，但是從內(nèi)心散發(fā)出的健康女性，是最美的?。這本書就告訴我們怎么調(diào)理好自己，讓自己變得更有氣質(zhì)，散發(fā)出內(nèi)在美。。。。。。對我的幫助真的很大。。。。我還推薦給我的好朋友，希望大家都能變美，越活越健康，越青春。
要堅(jiān)持，才會有效果的哦
耶耶耶。
正在學(xué)習(xí)當(dāng)中，還不錯。
希望我老婆好好學(xué)習(xí),永遠(yuǎn)年輕漂亮
還沒看,物流有點(diǎn)慢
正品，非常好的書籍
由朋友推薦，買了這本女性養(yǎng)生書，書中按照中醫(yī)五行，將女子分成五種，面對生活、工作、家人、朋友，如何處事，如何做事情，如何善待好自己。還是挺值得一看的。有一定的實(shí)用性可讀性。
節(jié)前看了評論買的這個書，一直沒空看，昨天全讀完了，客觀說這個書還行，可圈可點(diǎn)的。好書最主要的個價值就是讓人有些感覺，能受些啟發(fā)，或者是高興一下。這個書基本具備這2點(diǎn)了。首先觀點(diǎn)不是很偏激和另類，比較貼近眼前女性生活，又能在現(xiàn)有大家認(rèn)可的觀點(diǎn)上，調(diào)補(bǔ)身心啦，養(yǎng)心性啦，提出很多新建議，我比較認(rèn)可這個，畢竟大多數(shù)都是普通人的，說些給人切實(shí)啟發(fā)的觀點(diǎn)，再加上些力所能及的，有省錢的方法可以做，我感覺就是本值得讀的書。
喜歡這本書，從多角度多方位的講解女性養(yǎng)生的方法，喜歡！
可以有內(nèi)而外的散發(fā)女人味
關(guān)于五行的測定不是很明確，有點(diǎn)模糊。其余都還不錯，學(xué)到了很多日常養(yǎng)生知識。
我看書的時候，老媽就問我，這書講的是真的么？看完書把里面的音樂下載下來感覺還是不錯的，最起碼感覺身體和心靈都得到凈化了，其余的還真不好說。
這是一本能真心看到心里的書。對自己的身體和心理有很好的了解及改善。
那天隨手翻開朋友的書，給人感覺很放松，于是乎這本書歸為己有，自己從網(wǎng)上定了一本，愛不釋手，準(zhǔn)備把它推薦給我的密友。。。。。。
通篇就講她自己了，很商業(yè)化的女人寫的書
女人學(xué)會愛護(hù)自己，很受益的一本書
在圖書館借的書，看了一半發(fā)現(xiàn)很喜歡，于是就在當(dāng)當(dāng)上找到訂貨了。不錯
晚上偶爾翻看幾頁都會讓自己有很好的收獲，值得女人細(xì)讀
分析的很透徹*很好的一部書*心情不好時拿出看看有很大的幫助啊
對我來說都沒有什么用，里面有很多的辦法，但是我覺得很麻煩，我都搞不清楚自己到底是什么體質(zhì)，還有一些什么虛、寒、濕根本就不懂是什么意思。還是看百科全說吧，還簡單一些。
那個表我有點(diǎn)對不上號
可能是選擇平郵的過吧，用了整整半個月才來的，這是我第一次在當(dāng)當(dāng)買東西，差點(diǎn)對當(dāng)當(dāng)失望，還好，東西回來了，內(nèi)容也大概粗略的看了下，圖文并茂，還是不錯的，嘿嘿！
理論很新穎，做起來也不難，不知效果如何
還沒看完，感覺一般，書的質(zhì)量還好
幫同事買的，同事比較滿意。
書中寫的還沒實(shí)踐過，看著覺得挺好的
沒有事給老婆買個把，你有時間玩游戲了，呵呵
主要是觀點(diǎn)新穎，比較具有可讀性。還挺有趣的。
很有趣，平時也可以很容易做到
有點(diǎn)看不懂，怎樣知道自己是水？金？火？木？土？
很新穎讓人感到愜意的一本書
這本書感覺內(nèi)容一般，但是一些東西可以作為參考
太極品了，這樣活著很忙的
要有耐心、要勤勞，要一點(diǎn)一點(diǎn)慢慢地口味。
可能理解能力差，還分不出自己屬什么五行，而且靠五行來調(diào)養(yǎng)自己，一知半解的真是難上加難。
所以書沒看一半就看不下去了。
真想提議作者開個網(wǎng)店賣書中介紹養(yǎng)生的原材料或成品，再開個網(wǎng)上診所，幫助我們這些糊涂小女人！哈哈！
沒仔細(xì)看，翻了一遍覺得有點(diǎn)統(tǒng)統(tǒng)，混亂的感覺，同時還買了《女人養(yǎng)生養(yǎng)脾胃》那本書真的是非常好呀，很透徹
起碼對我來說是一般，但是不排除對別人，我覺得還是比較適合年齡稍成熟些的女士，結(jié)合了食療中醫(yī)等概念，不過或許幾年后我會喜歡吧
一開始沒對應(yīng)出自己是哪種女人
沒法后續(xù)閱讀。。。
送給別人的感覺做禮物不錯
如題。或許是我還沒達(dá)到那種境界吧，所以感覺這本書華而不實(shí)，沒有多大的實(shí)際參考價值
沒看懂，唉，都怪自己才疏學(xué)淺。
還可以，不直沒怎么看
沒看完，有疑惑的時候會翻開看看。
對于分類，比較籠統(tǒng)。有避重就輕之嫌。
這本書，估計(jì)是我買養(yǎng)生類書籍中覺得最不值的一本啦，先說里面的對女性的分類吧，寫的超級籠統(tǒng)，我是看的一頭霧水，也可能是本人才疏學(xué)淺，理解不到其深意吧！再說里面的那些例子，看著只讓人覺得，怎么啥問題都讓您的那些七大姑八大姨給碰上了呢？？？而且里面寫顏色的部分，那個例子，怎么看都覺得似乎作者只說了些有點(diǎn)莫名奇妙的話，那個問題就解決了?？吹梦乙活^問號！?。?！其實(shí)之前看這本書的介紹與一些讀者的評論，覺得可能此書可讀性應(yīng)該會較強(qiáng)，但是讀了一半，本人就已經(jīng)啃不下去啦，感覺內(nèi)容實(shí)在太雜啦，覺得這本書就是一些平常的養(yǎng)生內(nèi)容，在加點(diǎn)顏色心理學(xué)，佛學(xué)，還有所謂的音樂弄出的大雜燴。每一個內(nèi)容都是寫一點(diǎn)點(diǎn)，越看越暈乎。太雜啦！
太高深了，也許是我太膚淺了，反正就是看不懂。。。?？戳藥醉?，確實(shí)看不下去了。。。

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