妊娠經(jīng)典全書

前言

《妊娠經(jīng)典全書》由北京協(xié)和醫(yī)院郎景和教授主編。本書主要介紹了女性孕前、孕中、分娩等生活的各個(gè)方面，如飲食、運(yùn)動(dòng)、胎教、性生活等等。每個(gè)內(nèi)容我們都盡量做到了最全，最實(shí)用并且通俗易懂，實(shí)用性很強(qiáng)，對準(zhǔn)備懷孕的女性來說，這本書是非常實(shí)用的  “妊娠教材”。  本書共分為8個(gè)部分，各部分相互獨(dú)立，內(nèi)容包括孕前準(zhǔn)備、孕期健康護(hù)理、孕期運(yùn)動(dòng)、孕期胎教、孕期營養(yǎng)與飲食、異常情況、分娩準(zhǔn)備等，詳細(xì)解答了準(zhǔn)媽媽在孕期可能遇到的各種問題，細(xì)致入微，全面周到。由于知識水平有限，在編寫本書時(shí)難免出現(xiàn)紕漏，所以請讀者在閱讀時(shí)，給予我們寶貴意見，以便再版時(shí)，加以改正！最后敬祝各位準(zhǔn)媽媽：孕期快樂！寶寶健康！家庭幸福！

內(nèi)容概要

本書通過權(quán)威專家的經(jīng)驗(yàn)和最新的妊娠資訊的系統(tǒng)結(jié)合，以科學(xué)通俗的語言介紹了孕前、孕期、分娩、產(chǎn)后可能遇到的各種問題，回答了孕產(chǎn)婦普遍關(guān)注的疑問。孕產(chǎn)婦遇到問題可以對著目錄翻書，什么時(shí)候該去檢查、吃什么、注意什么、會(huì)有哪些異常情況……都可以在本書中查到。

作者簡介

郎景和，林巧稚的直系弟子、我國最著名的婦產(chǎn)科專家、教授、博士生導(dǎo)師。中華醫(yī)學(xué)會(huì)婦產(chǎn)科學(xué)會(huì)主任委員，中華醫(yī)學(xué)會(huì)常務(wù)理事，中國醫(yī)師協(xié)會(huì)第二屆理事會(huì)常務(wù)理事，《中華婦產(chǎn)科雜志》總編輯，2007年榮獲全國十大醫(yī)德楷模，2008年全國五一勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)录罢翗洫?jiǎng)獲得者。

書籍目錄

Part 1 孕前準(zhǔn)備  孕前6個(gè)月    了解女性身體      子宮      卵巢      輸卵管      陰道    了解男性身體      睪丸      輸精管    了解孕育過程      卵子與排卵      精子與射精      受精與著床    孕前必須治療的疾病      心臟病      高血壓      肝炎      腎臟病      糖尿病      貧血      梅毒      結(jié)核病    繞開遺傳病的雷池      要重視婚前檢查      需謹(jǐn)慎生育的狀況      不宜生育的狀況    提前半年為胎兒準(zhǔn)備營養(yǎng)      孕前補(bǔ)碘      注意補(bǔ)鋅      補(bǔ)充葉酸    小心異常懷孕      自然流產(chǎn)      宮外孕      葡萄胎      死產(chǎn)    什么是不孕不育      女性不孕的原因      男性不育的原因      關(guān)于人工受精    最佳生育年齡      準(zhǔn)媽媽懷孕最佳年齡      準(zhǔn)爸爸最佳生育年齡    最佳受孕期      最佳受孕季節(jié)      最佳受孕時(shí)機(jī)    停止避孕      提前6個(gè)月停用避孕藥      要謹(jǐn)慎用藥    打造舒適的居住環(huán)境      裝修材料的選擇要慎重      保證空氣質(zhì)量      臥具擺放有講究      去蟑滅螨    做好理財(cái)計(jì)劃      了解家庭收入的情況      要有適當(dāng)?shù)念A(yù)算      計(jì)算所需開支      申請生育指標(biāo)  孕前1個(gè)月    孕前體檢      女性的體檢      男性的體檢    孕前生活細(xì)安排      控制體重      影響優(yōu)生的11個(gè)黑名單    孕前營養(yǎng)儲備      準(zhǔn)媽媽營養(yǎng)方案      準(zhǔn)爸爸營養(yǎng)方案    做好心理準(zhǔn)備      平靜心情      接受變化      認(rèn)識責(zé)任與義務(wù)      學(xué)習(xí)妊娠知識    孕前性生活要和諧      謹(jǐn)慎性生活      注意性衛(wèi)生      少進(jìn)行手淫    掌握正確的排卵期      數(shù)字推算法      排卵試紙測定法      宮頸黏液觀察法      基礎(chǔ)體溫測定法      下腹疼痛感覺法    掌握受孕訣竅      傳承傳統(tǒng)體位      保持愛的愉悅      做愛后不宜馬上洗澡      生男生女有訣竅    如何判斷自己是否懷孕      測基礎(chǔ)體溫      早孕試紙測試法      去醫(yī)院檢查      注意早孕反應(yīng)    孕前禁忌藥品      西藥      中藥    孕前要接種疫苗      乙肝疫苗      風(fēng)疹疫苗      甲肝疫苗      水痘疫苗      流感疫苗      狂犬疫苗    父母的血型與胎兒的健康      血型與遺傳關(guān)系    受孕與遺傳      半數(shù)以上概率的遺傳      接近百分之百的遺傳Part 2 準(zhǔn)媽媽與胎兒的變化Part 3 孕期異常與常見病Part 4 孕期營養(yǎng)與飲食Part 5 孕期運(yùn)動(dòng)Part 6 孕期生活Part 7 孕期胎教Part 8 分娩

章節(jié)摘錄

胎兒發(fā)育到15周末，體重約120克，身高約16厘米。差不多有母親的手掌那么大。胎兒泡在羊水里，就像宇航員在太空里一樣輕飄。這個(gè)時(shí)候胎兒的皮膚開始增厚，變得紅潤有光澤，并開始長頭發(fā)了。皮膚顏色發(fā)紅，光滑透明，可透過皮膚看到血管。在胎兒皮膚顏色加紅的同時(shí)，皮膚也增厚了，有了一定的防御能力，有利于保護(hù)胎兒的內(nèi)臟器官。胎兒心臟的搏動(dòng)更加活躍，內(nèi)臟已幾乎全部成形。外生殖器已經(jīng)可以分辨男女。骨骼得到進(jìn)一步發(fā)育，肌肉逐漸結(jié)實(shí)，加上羊水增多，因此，嬰兒的手腳已經(jīng)能在羊水中稍微活動(dòng)了。這時(shí)如果用手輕輕在腹部碰觸，胎兒就會(huì)蠕動(dòng)起來，但你可能還感覺不到它的動(dòng)作。胎兒的神經(jīng)元迅速地增多，神經(jīng)突觸形成，胎兒的條件反射能力加強(qiáng)，手指開始能與手掌握緊，腳趾與腳底也可以彎曲，眼瞼仍然緊緊地閉合。胎兒的營養(yǎng)供給主要依賴于胎盤，胎兒的“根基”已經(jīng)十分牢固了。營養(yǎng)物質(zhì)的獲得更加充分。由于肌肉組織和骨頭的發(fā)育，胎兒的手足能稍微活動(dòng)，但準(zhǔn)媽媽尚不能感覺到胎動(dòng)。

編輯推薦

《妊娠經(jīng)典全書》由北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科主任林巧稚直系弟子傾力編寫。

圖書封面

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