聰明寶寶營養(yǎng)餐

前言

給寶寶喂點什么好呢？寶寶吃得香是每個母親的心愿，我也不例外。覺得寶寶吃飯時，張開嘴的模樣是世界上最漂亮最可愛的，望著寶寶我自己好幾次都忘了吃飯。我女兒今年滿4歲，以前較瘦，也非常不愿意吃飯。因此，從生后3個月開始到滿1周歲為止，所有種類的食譜我都一個個非常細心地寫到自己的小冊子里。幸虧女兒現(xiàn)在不挑食了，吃得也好，但這離不開我無微不至的努力和祈禱。當時我也給寶寶吃市面的嬰兒食品。但我堅信，新媽媽親手做給寶寶吃的才最健康。這并不是說只用昂貴和華麗的材料來做食物，而是想親手精心地做出食物來，讓寶寶感受到媽媽的愛和關心。針對最近相關報道的關于不良食品對孩子們傷害的新聞，更讓我對市面的食物失去了信心，同時也啟示我親手制作斷奶食、寶寶的主食和零食。因此才有了今天的這本料理書。同時，結婚后因工作繁忙，經(jīng)常在外就餐和吃方便食品，使我的家庭餐桌上開始多起了自然食品和我自己親手做的料理?，F(xiàn)在覺得為自己的孩子和家人，或為某人做料理是件非常幸福的事情。我做的料理，并不華麗并不巨大。用的都是些在日常中容易找到的材料，或者是家里剩下的材料來做的普通料理。我想繼續(xù)為家人的幸福和健康，制作更多更可口的料理。雖然這是一本普通的書，但我希望能給讀者帶來幸福和幫助。

內容概要

從斷奶到輔食，從零食到正餐，本書可以滿足嬰幼兒各個成長階段的營養(yǎng)需求，幫助您解決嬰幼兒飲食的關鍵問題，讓新媽媽成為寶寶的“營養(yǎng)廚師”。 　　趕快跟著作者，精心挑選食材為寶寶準備健康食物吧，媽媽親手做的菜肴寶寶最愛吃哦！

作者簡介

作者：(韓國)樸疏椽 譯者：具楊花

書籍目錄

PART 1　學習料理的基本功　　不同月齡的斷奶食　　簡便易行的計量方法　　輕輕松松做料理的工具　　新鮮地保存材料的方法　　制作天然調味湯　　制作天然調味汁　　制作天然調料　　自制加工食品PART 2　寶寶第一次嘗到的斷奶食　初期　　寶寶的第一個斷奶食　　　大米糊·大麥米糊·地瓜米糊　　含有豐富維生素的　　　香蕉米糊·蘋果米糊·梨米糊　　含有各種豐富營養(yǎng)素的　　　牛肉米糊·卷心菜米糊·西蘭花米糊　　咳咳！讓感冒到此為止！可以提高免疫力的　　　土豆南瓜粥　　……PART 3　終于可以吃飯了　寶寶食品PART 4　好吃，營養(yǎng)滿分的零食PART 5　與爸爸媽媽一起出去玩　盒飯

章節(jié)摘錄

插圖：

圖書封面

評論、評分、閱讀與下載

---

    聰明寶寶營養(yǎng)餐 PDF格式下載

---