久病成良醫(yī)

前言

全民健身時(shí)代的到來，并沒有帶來全民健康。猶如道高一尺，魔高一丈一般，今天的社會(huì)，物質(zhì)生活豐富了，科學(xué)技術(shù)發(fā)達(dá)了，醫(yī)療衛(wèi)生水平提高了，可是人們患疾病的速度卻一浪高過一浪，當(dāng)肺結(jié)核不再是不治之癥的時(shí)候，艾滋病卻讓人們束手無策；當(dāng)天花不再泛濫時(shí)，一場(chǎng)非典，讓人們重新回到了瘟疫的恐怖時(shí)代……疾病，似乎是與健康對(duì)立的永恒話題。在人生成長(zhǎng)的路途上，疾病是一道陰魂不散的魔障，每個(gè)人都竭盡全力躲開它。但是，不經(jīng)意間，誰也不知道什么時(shí)候，這個(gè)魔障就附著在我們身邊某個(gè)善良人的體內(nèi)，吞蝕我們的身體，折磨我們的心靈。這個(gè)時(shí)候，我們?cè)趺崔k？醫(yī)藥不是太上老君的仙丹，醫(yī)生不是萬能的神。更何況在現(xiàn)行的醫(yī)療體制之下，對(duì)醫(yī)院，好多病人都有太多的茫然、不解、困惑以至于卻步，種種弊端，讓我們?cè)谠馐苌硇牡膭×壹灏緯r(shí)，還額外多出一層絕望。面對(duì)疾病，我們只能坐以待斃嗎？無數(shù)患者以他們堅(jiān)強(qiáng)的意志，成功的實(shí)例告訴我們，不是的，在疾病面前，就和在任何重大自然災(zāi)害面前一樣，人是可以發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性的，只要我們不拋棄不放棄，積極探索，主動(dòng)求治，創(chuàng)造生命的奇跡已不是奇跡。為了給廣大正在遭受疾病折磨的病友們一絲希望，我們收集了無數(shù)成功的病例，整理成此書，他們中有被糖尿病、高血壓折磨得死去活來的老人；有被醫(yī)生判定“只有半年好活”的癌癥患者；有一出生就注定要走漫漫求醫(yī)路的孩子……他們和他們的親人，以其堅(jiān)強(qiáng)的意志，博大的胸懷，豐富的智慧，向我們展示了一個(gè)又一個(gè)可歌可泣的故事，分享他們成功路上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。他們以其成功的經(jīng)驗(yàn)告訴我們：病魔可以戰(zhàn)勝，身體可以掌控，只要我們從現(xiàn)在開始，打起精神，了解身體，一切皆有可能。有人說：“落水時(shí)的一根浮木，其意義遠(yuǎn)不在于能救人一命，而在于能給人以求生的希望。”也許，書中的故事與你大相徑庭；也許，主人公的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)你毫無價(jià)值。但是，只要你能從中窺視到一點(diǎn)點(diǎn)治病的道理，燃起一絲絲生存的希望，那么，本書就算沒有白讀。在此，我們祝愿天下蒼生：幸福安康！

內(nèi)容概要

為了給廣大正在遭受疾病折磨的病友們一絲希望，我們收集了無數(shù)成功的病例，整理成此書。他們中有被糖尿病、高血壓折磨得死去活來的老人；有被醫(yī)生判定“只有半年好活”的癌癥患者；有一出生就注定漫漫求醫(yī)路的孩子……他們和他們的親人，以其堅(jiān)強(qiáng)的意志、博大的胸懷、豐富的智慧。向我們展示了一個(gè)又一個(gè)可歌可泣的故事、通過本書，我們同他們一起分享成功路上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴；通過他們戰(zhàn)勝疾病，樂觀人生的經(jīng)驗(yàn)，向人們展示：病魔可以戰(zhàn)勝，身體可以掌控，只要我們從現(xiàn)在開始，打起精神，了解身體。一切皆有可能。

書籍目錄

No.1  學(xué)會(huì)控制自己，不偏聽偏信——我戰(zhàn)勝了糖尿病  疾病無聲  早知當(dāng)初，世間沒有后悔藥  好習(xí)慣，讓身體慢慢康復(fù)  大意，健康的克星  “中藥秘方”，騙你沒商量  吃，也要講究技巧  五駕馬車，為身體保駕護(hù)航No.2  治養(yǎng)結(jié)合——糖尿病也甭想影響我的生活  醫(yī)院，疾病的“始作俑者”  疾病考驗(yàn)毅力  藥不是治病的萬能靈丹  老年“饞嘴貓”  降糖藥降糖不治病  氣功伴我安享晚年No.3  調(diào)整生活方式——號(hào)稱“國疾”的高血壓也拿我無可奈何  醫(yī)院十年病史  馬虎大意惹禍害  左手吃飯  復(fù)合飲食  測(cè)量血壓  穿衣的講究No.4  緩慢運(yùn)動(dòng)，悠揚(yáng)音樂——事業(yè)路上高血壓與我同行  32歲，檢查出來高血壓  五七運(yùn)動(dòng)原則  降壓藥要堅(jiān)持服用  音樂降血壓  保持良好生活習(xí)慣，對(duì)自己負(fù)責(zé)No.5  主動(dòng)防治，哮喘卻步——我的身體我掌握  新婚伊始，哮喘發(fā)作  濃煙，疾病再度猖獗  踏破鐵鞋，秘方無尋處  痛定思痛，將身體掌控在自己手中No.6  巧妙用藥，開拓興趣——哮喘也無法抵擋樂觀人生  母愛，難以祛除兒子的疾患  哮喘日記幫助科學(xué)用藥  激素沒有想象的那么可怕  疾病打不倒堅(jiān)強(qiáng)的人  京劇是娛樂，也是良藥No.7  攜手乙肝病毒——我們一起走在幸福的人生路上  乙肝，埋藏在身體里的隱形炸彈  病情發(fā)作時(shí)，我獨(dú)自承擔(dān)  反跳，服藥要懂得的道理之一  酒精，肝病患者首要禁忌物  干擾索，堅(jiān)持才是勝利  吃藥也需要毅力  治療乙肝，不要盲目追求“冠軍”No.8  成功手術(shù)加認(rèn)真調(diào)理——肝癌患者一樣有美麗人生  手術(shù)成功源于精確的選擇  轉(zhuǎn)氨酶升高  吃，身體的根本  中西醫(yī)，將治病與防病結(jié)合起來  關(guān)愛自己是一種生活態(tài)度No.9  積極心態(tài)——讓我走過肝癌后的第一個(gè)五年  平常人也可以創(chuàng)造奇跡  食物是最好的醫(yī)藥  針灸：沒有副作用的止痛藥  尋找一名合適的醫(yī)生  身體是陪伴一生的伴侶No.10  認(rèn)真學(xué)習(xí)，積極治療——心臟也會(huì)循規(guī)蹈矩  錢與健康的輪回  小小藥柜作用大  吃藥吃出來的藥源性肝炎  服用阿司匹林有講究  基礎(chǔ)性疾病治療是關(guān)鍵No.11  起搏器讓心律失常變正?！靶摹彪S我動(dòng)不是夢(mèng)  小藥片大學(xué)問  起搏器沒有想象中恐怖  多余的擔(dān)心  最需要防備的磁場(chǎng)干擾No.12  三分治，七分養(yǎng)——糾纏十年的風(fēng)濕性心臟病終于遠(yuǎn)去  手術(shù)前，做好充分的準(zhǔn)備  康復(fù)運(yùn)動(dòng)，將疾病甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的  合理用藥，取“長(zhǎng)”去“短”  小方法增強(qiáng)免疫力No.13  防中風(fēng)——貫徹正確的生活理念是關(guān)鍵  中風(fēng)，其實(shí)和“風(fēng)”沒關(guān)系  防止肌肉萎縮，運(yùn)動(dòng)責(zé)無旁貸  按摩，讓肢體恢復(fù)知覺  煙、酒是身體健康的克星  細(xì)微之處防中風(fēng)No.14  放療與飲食結(jié)合——腫瘤過后人生更從容  不知所以然的“鼻腔淋巴腫瘤”  幸遇好醫(yī)生  住院，一定要保持輕松的心情  化療之后的注意事項(xiàng)  疾病，飲食是基礎(chǔ)療法  中西醫(yī)結(jié)合也要看情況No.15  科學(xué)治病，傳統(tǒng)調(diào)養(yǎng)——食道癌不過是一只紙老虎  確定放療方案  皮膚護(hù)理要當(dāng)心  靜坐，不拘形式  氣功療效需要長(zhǎng)久的堅(jiān)持  食物是最好的補(bǔ)藥  患者自助更有助于身體康復(fù)No.16  蹦蹦跳跳——讓身體里的石頭沒有立錐之地  體內(nèi)長(zhǎng)出小石頭  運(yùn)動(dòng)加偏方，排出兩顆小石頭  體外碎石  “吃”出來的結(jié)石No.17  堅(jiān)定信念，認(rèn)真調(diào)理——腎病媽媽更偉大  腎病不能懷孕  出汗也是在減輕腎臟負(fù)擔(dān)  治病需從飲食下手  為懷孕做準(zhǔn)備  寶寶誕生記  懷孕三原則：信念、檢查、飲食  健康的媽媽才是好媽媽No.18  靜心休息，細(xì)心調(diào)治——腎炎不再是負(fù)累  病是沒有盡頭的痛  母女之間的心靈感應(yīng)  完整的病歷  激素的用法  仙風(fēng)道骨的“神醫(yī)”  家是永遠(yuǎn)的心靈港灣No.19  保護(hù)盆腔健康——無炎的女人最幸福  濫用的抗生素  愛自己，主動(dòng)了解疾病  中藥灌腸是一項(xiàng)持久戰(zhàn)  六式盆腔操  治病，選擇一家好醫(yī)院是關(guān)鍵  女人的身體自己做主No.20  早發(fā)現(xiàn)，早治療——乳腺癌也阻擋不了我的幸福  幸福太滿了真的會(huì)“溢出來”  疾患面前，家人傾力支持  運(yùn)動(dòng)，手臂康復(fù)的有效利器  術(shù)前準(zhǔn)備也重要  民以食為天，病以食為荮  疾病，早防早治最重要No.21  堅(jiān)定的信仰，不屈的信念——乳癌過后華麗轉(zhuǎn)身  獨(dú)自面對(duì)疾病  佛教讓我受益無窮  看病是一個(gè)互動(dòng)的過程  復(fù)查，吃藥也要靈活多變  運(yùn)動(dòng)輔助治療  隨遇而安，順其自然No.22  關(guān)愛自己，細(xì)心呵護(hù)——卵巢癌一樣知難而退  對(duì)自己的身體負(fù)責(zé)  病房中，溫情處處可見  減輕化療反應(yīng)  剃光頭發(fā)，從細(xì)微處呵處自己  量力而行去運(yùn)動(dòng)  愛人，關(guān)鍵時(shí)刻患難與共No.23  在愛的堅(jiān)實(shí)壁壘下——宮頸癌也只能轉(zhuǎn)身離去  愛自己，從關(guān)注健康開始  愛心按摩是最好的止痛劑  婆婆為我精心調(diào)理飲食  中藥提高身體免疫力  放慢腳步，人生的尺度更寬廣No.24  在平和的心境下服藥——甲亢自然會(huì)悄然退場(chǎng)  醫(yī)生的失誤  告訴醫(yī)生自己的情況  服藥的學(xué)問  甲亢媽媽，憂喜交加  風(fēng)雨之后，彩虹更美麗No.25  全副武裝戰(zhàn)勝紅斑狼瘡——疾病之后，輕舞飛揚(yáng)不是夢(mèng)  額頭上那塊紅斑  鼓起必勝的信念  發(fā)胖，使用激素的必然過程  紅斑狼瘡，皮膚護(hù)理是關(guān)鍵  小習(xí)慣大幫助  飲食禁忌No.26  端正態(tài)度，科學(xué)調(diào)理——胃痛徹底成為歷史  金錢與疾病，孰輕孰重  胃要靠自己調(diào)養(yǎng)  戒酒，扼死胃炎元兇  小米、軟肉助消化  藥是一柄雙刃劍No.27  懷抱必勝信念——胃切除后依然重返工作崗位  絕望的瞬間  尋找一名好中醫(yī)  手術(shù)后飲食調(diào)養(yǎng)  醫(yī)“身”先醫(yī)“心”No.28  全心的愛加自然療法——癲癇患兒走好人生每一步  癲癇和智力無關(guān)  犯了一個(gè)低級(jí)錯(cuò)誤  癲癇病用藥  從細(xì)微處關(guān)心孩子  送孩子上學(xué)No.29  信心，愛心，恒心——腦癱阻擋不了孩子成長(zhǎng)的步伐  七個(gè)月的早產(chǎn)嬰兒  動(dòng)用一切資源，尋找合適的醫(yī)院  堅(jiān)持就會(huì)創(chuàng)造奇跡  吃飯，基礎(chǔ)的康復(fù)鍛煉  給孩子最美麗的笑容  孩子健康是媽媽最大的幸福No.30  中西醫(yī)結(jié)合——白血病也無法讓我離開這溫暖的人間  初聞噩耗  化療，無奈的選擇  水是最佳的解毒藥  食補(bǔ)勝藥補(bǔ)  吃是提高人體免疫力的首要方式  生活護(hù)理，不能有半點(diǎn)粗心麻痹No.31  中醫(yī)傳統(tǒng)療法——全方位呵護(hù)男人的生命腺  前列腺，男人的生命腺  選好醫(yī)生，堅(jiān)持治療  掌握性知識(shí)  按摩是治病良方  良好生活習(xí)慣是養(yǎng)病的不二法則No.32  堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)頸椎——生活方式不再是頸椎病的元兇  電腦，工作的幫手，健康的克星  傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)治療頸椎病  12字頸椎操  黃豆枕，睡覺之中按摩頸椎  運(yùn)動(dòng)，防病的首要No.33  從生活入手，椎間盤突出后——籃球場(chǎng)上風(fēng)光依然  脊椎進(jìn)化沒有跟上步伐  保守治療  “飛燕”鍛煉背肌  運(yùn)動(dòng)鍛煉脊柱  選擇信得過的醫(yī)院No.34  當(dāng)服藥成為一種習(xí)慣——結(jié)核桿菌也只能“望洋興嘆”  肺結(jié)核，不再是絕癥  免費(fèi)藥與自費(fèi)藥  將服藥當(dāng)作頭等大事  消耗性疾病關(guān)鍵在“補(bǔ)”  滋陰潤(rùn)肺，一天五頓  中醫(yī)，慎重選擇No.35  提高身體免疫力——尖銳濕疣不再是無盡的噩夢(mèng)  HPV，讓人絕望的病毒  遭遇醫(yī)托  激光去疣  復(fù)發(fā)是讓人絕望的萬丈深淵  精神勝利法打敗尖尖后記  如何選擇適合自己的醫(yī)院和醫(yī)生  1.如何分辨醫(yī)院  2.如何選擇醫(yī)院  3.就醫(yī)的訣竅  4.如何尋找一名合適的醫(yī)生  5.與醫(yī)生溝通的技巧  6.識(shí)別江湖騙術(shù)

章節(jié)摘錄

回家之后，我嚴(yán)格按照醫(yī)生的指示做，按時(shí)吃藥，每天定時(shí)定量吃五餐，主食每餐只吃150克，一天主食不超過250克，另外蔬菜、豆制品等，都分成若干等分，每餐吃一點(diǎn)。每天堅(jiān)持飯后百步走，這樣倒也把血糖控制住了。堅(jiān)持了2個(gè)月之后，天氣開始變冷，再也懶得出去散步了。那段時(shí)間，兒子跟媳婦天天吵架，家里不得安寧。我的身體出現(xiàn)了更多的問題，頭暈頭痛不說，還惡心嘔吐，四肢無力，連大小便都失禁了，像是“時(shí)日無多”的樣子，把老伴和孩子都嚇壞了。送到醫(yī)院，糖尿病并發(fā)高血壓。明眼人一看就知道是心理原因?qū)е碌?，兒子和媳婦面露愧色，以后這吵架就少了很多。說起來，我這身病還真起了點(diǎn)作用。藥不是治病的萬能靈丹出院時(shí)，醫(yī)生給開了很多藥，有治糖尿病的，如拜糖蘋、二甲雙胍等；還有治高血壓的，如美托洛爾、培哚普利等。有段時(shí)間、一天光藥就要吃十多種。老伴看不下去，說“是藥三分毒”，這樣吃藥對(duì)身體會(huì)有很大的不良反應(yīng)，我也聽不進(jìn)去，病了可不得吃藥嗎，要不咋辦？老伴跟我說，降糖藥大多在肝臟內(nèi)代謝，要由腎臟排出，吃多了很可能導(dǎo)致肝、腎功能出現(xiàn)問題，可是我全當(dāng)耳旁風(fēng)了。常在一起切磋，你有什么癥狀，我有什么毛?。荒愠允裁此?，我用什么方法，大家說起來，你一言我一語，大有醫(yī)生開交流會(huì)的架勢(shì)。從那里，我也學(xué)到了很多方法，嘗試過很多新的藥物。一次，一位病友給我推薦了脈君安降壓藥，我用了一個(gè)多月，血壓確實(shí)降下去了，可是一檢查，血糖卻直線上升了。老伴請(qǐng)教西醫(yī)專家，才明白，原來這種藥內(nèi)含一種成分叫做氫氯噻嗪，肝腎功能不全以及糖尿病患者是不能隨便使用的。專家還說，即使是同一類病人，藥也是不能濫用的，必須要對(duì)癥下藥，共性的藥物不一定對(duì)個(gè)體有效。服藥，一定要先請(qǐng)教醫(yī)生，確定沒有問題之后再服用，不能自己想當(dāng)然。老年“饞嘴貓"我能夠健康活到今天，很大一部分功勞得歸老伴。他這人年輕時(shí)就愛琢磨事，退休了，沒事琢磨，就開始研究起我這病來了。他買了大量的書籍，自己研究，完了跟我說糖尿病最重要的是調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)鍛煉，光靠吃藥不是長(zhǎng)效行為。我也懶得去聽，老都老了，怎么快樂怎么過吧，年輕時(shí)想吃沒的吃，如今老了，有的吃了，還不趕快吃幾口，以后還能有機(jī)會(huì)嗎？別的東西倒也罷了，這水果總不會(huì)有多大事吧。趁人不注意，我總會(huì)偷吃個(gè)把香蕉、橘子什么的。老伴發(fā)現(xiàn)以后，發(fā)動(dòng)全家人監(jiān)督我，只要我偷偷地去廚房，肯定會(huì)有人出來阻擋，甚至連我6歲的小孫女都會(huì)說：“奶奶偷吃東西了?！痹谶@種情況下，我再好吃，也只能忍著了。

圖書封面

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