出版時(shí)間:2010-3 出版社:吉林科學(xué)技術(shù)出版社 作者:高菲 編 頁數(shù):192 字?jǐn)?shù):190000
前言
30天,一個(gè)自然月的輪回,一個(gè)女人生理周期的更迭,又一個(gè)發(fā)工資的日子,還有什么呢?日子是否因?yàn)橐怀刹蛔兌鵁炄唛L,容顏是否在歲月的打磨洗禮中變得色彩漸褪?那些當(dāng)年凝視著你的眼神是否還在?那些形容女子的美好詞匯是否依舊屬于你,730天,似乎太擁擠,一切雄心壯志或是美妙計(jì)劃都似乎難以容納,即便勉強(qiáng)定下,又總是難以堅(jiān)持。30天最適合做什么?答案是做自己。讓自己更自信,更迷人,更有力量對歲月說:更好的我其實(shí)在今天。30天的性感計(jì)劃,比起你曾經(jīng)規(guī)劃的人生、事業(yè)、情感都要容易堅(jiān)持,何不試試呢?當(dāng)下一個(gè)月初來臨,你發(fā)現(xiàn)自己真的因?yàn)楦淖兌鞓分?,那便是本書的最大愿望。拋出第一個(gè)問題,我們的目標(biāo)是30天變性感,那么何謂性感?性感是某個(gè)人(一般指異性)的身材相貌或穿著打扮或動(dòng)作,容易讓觀察者產(chǎn)生性沖動(dòng)的感覺。性感即能引起異性情欲的感覺。人們對“性感女人”的討論似乎一直都沒有脫離開女性固有的特征——身體的魅力。好,那我們就對著鏡子里自己的身體說這段話給自己:世上恰好有了男人和女人誰讓你的躍躍欲試、血脈噴張是這30天性感成果的判斷標(biāo)準(zhǔn)呢?我要性感,但不是為了取悅你而是要在自己的身體每個(gè)地方埋下一枚味道不同的梅子酸澀的、甜膩的、檀香的、軟滑的讓你因?yàn)楹闷娑鴮ふ遥驗(yàn)閷ふ叶鴾S陷,無論用眼神還是手掌30天,一個(gè)性感的你,就這么說定了!
內(nèi)容概要
性感,什么是性感?性感從何而來? 女人的性感是多種多樣的,如緊實(shí)的胸,彈性的臀,纖細(xì)的腰,秀麗的長發(fā),迷人的眼神,這些性感地帶都可以使你在不經(jīng)意的舉手投足間“電”到男士們! 性感是自己培養(yǎng)出來的,也許你本身就具有資本,但如果你缺乏自信,那就從本書開始,30天打造一個(gè)性感的你。
書籍目錄
第1~7天 性感——從頭開始 第1天 護(hù)發(fā):頭發(fā)是女人的第二張臉 第2天 美發(fā):發(fā)型——“適合的才是最好的” 第3天 氣質(zhì):香肩美頸是關(guān)鍵 第4天 內(nèi)功:思路清晰的女人最性感 第5天 頭部皮膚護(hù)理錦囊 第6天 頭部按摩減壓方法 第7天 簡便易學(xué)的頭發(fā)打理妙招第8~14天 完善鞏固女人的第一性感區(qū):胸部 第8天 好的胸部:細(xì)、圓、香、軟 第9天 最簡單的豐胸法——按摩 第10天 隨時(shí)DIY的豐胸操 第11天 迷人雙乳吃出來 第12天 性感需要讓男人來幫忙 第13天 巧穿衣成就美胸 第14天 乳房的塑形與保健第15~21天 打造女人的第二性感區(qū):臀部 第15天 讓屁屁上的肉集合 第16天 渾圓其實(shí)也不難 第17天 巧用衣著塑美臀 第18天 走路300步美臀法 第19天 屁屁也要嫩嫩的 第20天 美臀最怕的幾種傷害 第21天 OL辦公室巧練臀第22~25天 極品修煉部門:腰、腿、手、背 第22天 “大腹婆”變“小腰精” 第23天 勾魂腰段保衛(wèi)戰(zhàn) 第24天 24小時(shí)打造美腿 第25天 極品女人看手與背第26~30天 性感不可缺少的細(xì)節(jié) 第26天 “裸露”不“暴露”就性感 第27天 性感、迷人的臉蛋 第28天 美妙聲音透露萬千風(fēng)情 第29天 性感不能敗給細(xì)節(jié):腋下、腳趾、耳朵、牙齒 第30天 任誰難抵神秘女人香
章節(jié)摘錄
1第1~7天 性感--從頭開始頸部在人體學(xué)上是一個(gè)“多事三角區(qū)”,頸部的皺紋通常有兩種,一種是初期老化的皺紋,十幾歲時(shí)便開始出現(xiàn),這種皺紋通常不明顯。另一種皺紋則是受紫外線的影響,并隨著年齡的增長而加深,這種皺紋可能非常明顯。無數(shù)次抬頭、低頭的動(dòng)作,加上支撐頭部的重量,頸部肌膚很容易前言第1天 護(hù)發(fā):頭發(fā)是女人的第二張...第1天 護(hù)發(fā):頭發(fā)是女人的第二張...第1天 護(hù)發(fā):頭發(fā)是女人的第二張...第1天 護(hù)發(fā):頭發(fā)是女人的第二張...第1天 護(hù)發(fā):頭發(fā)是女人的第二張...第1天 護(hù)發(fā):頭發(fā)是女人的第二張...第1天 護(hù)發(fā):頭發(fā)是女人的第二張...第2天 美發(fā):發(fā)型--“適合的才...第2天 美發(fā):發(fā)型--“適合的才...第2天 美發(fā):發(fā)型--“適合的才...第3天 氣質(zhì):香肩美頸是關(guān)鍵(1)...第3天 氣質(zhì):香肩美頸是關(guān)鍵(2)...第3天 氣質(zhì):香肩美頸是關(guān)鍵(3)...第3天 氣質(zhì):香肩美頸是關(guān)鍵(4)...第3天 氣質(zhì):香肩美頸是關(guān)鍵(5)...第4天 內(nèi)功:思路清晰的女人最性...第4天 內(nèi)功:思路清晰的女人最性...第5天 頭部皮膚護(hù)理錦囊(1)第5天 頭部皮膚護(hù)理錦囊(2)第5天 頭部皮膚護(hù)理錦囊(3)第6天 頭部按摩減壓方法(1)第6天 頭部按摩減壓方法(2)第6天 頭部按摩減壓方法(3)第7天 簡便易學(xué)的頭發(fā)打理妙招(...第7天 簡便易學(xué)的頭發(fā)打理妙招(...2第8~14天完善鞏固女人的第一性感區(qū):胸部乳房一直被人們認(rèn)為是女性特有的美的象征,因此,女性常常追求有一對理想的乳房。專家們認(rèn)為理想的乳房應(yīng)該是: 1.豐滿、勻稱、柔韌而富有彈性。2.乳房位置在第2~6肋間,乳頭于第4肋骨。3.兩乳頭間的間隔大于20厘米,乳房基底面直徑為10~20厘米,乳軸(從基底面到乳頭高度)第8天 好的胸部:細(xì)、圓、香、軟...第8天 好的胸部:細(xì)、圓、香、軟...第9天 最簡單的豐胸法--按摩第10天 隨時(shí)DIY的豐胸操(1)第10天 隨時(shí)DIY的豐胸操(2)第10天 隨時(shí)DIY的豐胸操(3)第11天 迷人雙乳吃出來(1)第11天 迷人雙乳吃出來(2)第11天 迷人雙乳吃出來(3)第11天 迷人雙乳吃出來(4)
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《30天打造性感美女》:30天最適合做什么?答案是做自己。30天可以讓自己更自信,更迷人,更有力量對歲月說“不”。30天,讓認(rèn)識你的男士眼前一亮,讓不認(rèn)識你的男士頻頻回頭,讓愛美的女人以你為榜樣!30天,一個(gè)性感的你,就這么說定了!讓自己更自信,更迷人。30天性感美女打造方案1~7天:性感——請先從頭開始8~14天:完善鞏固女人的第一性感區(qū)——胸部15~21天:打造女人的第二性感區(qū)——臀部22~23天:極品修煉你的——“小蠻腰”23~24天:24小時(shí)打造修長美麗的——腿24~25天:打造完美的——玉手,塑造性感的——背26~30天:性感不可缺少細(xì)節(jié)——腋下、腳趾、耳朵、牙齒、臉蛋
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