30天打造性感美女

前言

30天，一個(gè)自然月的輪回，一個(gè)女人生理周期的更迭，又一個(gè)發(fā)工資的日子，還有什么呢？日子是否因?yàn)橐怀刹蛔兌鵁炄唛L(zhǎng)，容顏是否在歲月的打磨洗禮中變得色彩漸褪？那些當(dāng)年凝視著你的眼神是否還在？那些形容女子的美好詞匯是否依舊屬于你，730天，似乎太擁擠，一切雄心壯志或是美妙計(jì)劃都似乎難以容納，即便勉強(qiáng)定下，又總是難以堅(jiān)持。30天最適合做什么？答案是做自己。讓自己更自信，更迷人，更有力量對(duì)歲月說(shuō)：更好的我其實(shí)在今天。30天的性感計(jì)劃，比起你曾經(jīng)規(guī)劃的人生、事業(yè)、情感都要容易堅(jiān)持，何不試試呢？當(dāng)下一個(gè)月初來(lái)臨，你發(fā)現(xiàn)自己真的因?yàn)楦淖兌鞓?lè)著，那便是本書(shū)的最大愿望。拋出第一個(gè)問(wèn)題，我們的目標(biāo)是30天變性感，那么何謂性感？性感是某個(gè)人（一般指異性）的身材相貌或穿著打扮或動(dòng)作，容易讓觀(guān)察者產(chǎn)生性沖動(dòng)的感覺(jué)。性感即能引起異性情欲的感覺(jué)。人們對(duì)“性感女人”的討論似乎一直都沒(méi)有脫離開(kāi)女性固有的特征——身體的魅力。好，那我們就對(duì)著鏡子里自己的身體說(shuō)這段話(huà)給自己：世上恰好有了男人和女人誰(shuí)讓你的躍躍欲試、血脈噴張是這30天性感成果的判斷標(biāo)準(zhǔn)呢？我要性感，但不是為了取悅你而是要在自己的身體每個(gè)地方埋下一枚味道不同的梅子酸澀的、甜膩的、檀香的、軟滑的讓你因?yàn)楹闷娑鴮ふ遥驗(yàn)閷ふ叶鴾S陷，無(wú)論用眼神還是手掌30天，一個(gè)性感的你，就這么說(shuō)定了！

內(nèi)容概要

性感，什么是性感？性感從何而來(lái)？     女人的性感是多種多樣的，如緊實(shí)的胸，彈性的臀，纖細(xì)的腰，秀麗的長(zhǎng)發(fā)，迷人的眼神，這些性感地帶都可以使你在不經(jīng)意的舉手投足間“電”到男士們！     性感是自己培養(yǎng)出來(lái)的，也許你本身就具有資本，但如果你缺乏自信，那就從本書(shū)開(kāi)始，30天打造一個(gè)性感的你。

書(shū)籍目錄

第1～7天 性感——從頭開(kāi)始  第1天 護(hù)發(fā)：頭發(fā)是女人的第二張臉  第2天 美發(fā)：發(fā)型——“適合的才是最好的”  第3天 氣質(zhì)：香肩美頸是關(guān)鍵  第4天 內(nèi)功：思路清晰的女人最性感  第5天 頭部皮膚護(hù)理錦囊  第6天 頭部按摩減壓方法  第7天 簡(jiǎn)便易學(xué)的頭發(fā)打理妙招第8～14天 完善鞏固女人的第一性感區(qū)：胸部  第8天 好的胸部：細(xì)、圓、香、軟  第9天 最簡(jiǎn)單的豐胸法——按摩  第10天 隨時(shí)DIY的豐胸操  第11天 迷人雙乳吃出來(lái)  第12天 性感需要讓男人來(lái)幫忙  第13天 巧穿衣成就美胸  第14天 乳房的塑形與保健第15～21天 打造女人的第二性感區(qū)：臀部  第15天 讓屁屁上的肉集合  第16天 渾圓其實(shí)也不難  第17天 巧用衣著塑美臀  第18天 走路300步美臀法  第19天 屁屁也要嫩嫩的  第20天 美臀最怕的幾種傷害  第21天 OL辦公室巧練臀第22～25天 極品修煉部門(mén)：腰、腿、手、背  第22天 “大腹婆”變“小腰精”  第23天 勾魂腰段保衛(wèi)戰(zhàn)  第24天 24小時(shí)打造美腿  第25天 極品女人看手與背第26～30天 性感不可缺少的細(xì)節(jié)  第26天 “裸露”不“暴露”就性感  第27天 性感、迷人的臉蛋  第28天 美妙聲音透露萬(wàn)千風(fēng)情  第29天 性感不能敗給細(xì)節(jié)：腋下、腳趾、耳朵、牙齒  第30天 任誰(shuí)難抵神秘女人香

章節(jié)摘錄

1第1～7天 性感－－從頭開(kāi)始頸部在人體學(xué)上是一個(gè)“多事三角區(qū)”，頸部的皺紋通常有兩種，一種是初期老化的皺紋，十幾歲時(shí)便開(kāi)始出現(xiàn)，這種皺紋通常不明顯。另一種皺紋則是受紫外線(xiàn)的影響，并隨著年齡的增長(zhǎng)而加深，這種皺紋可能非常明顯。無(wú)數(shù)次抬頭、低頭的動(dòng)作，加上支撐頭部的重量，頸部肌膚很容易前言第1天 護(hù)發(fā)：頭發(fā)是女人的第二張...第1天 護(hù)發(fā)：頭發(fā)是女人的第二張...第1天 護(hù)發(fā)：頭發(fā)是女人的第二張...第1天 護(hù)發(fā)：頭發(fā)是女人的第二張...第1天 護(hù)發(fā)：頭發(fā)是女人的第二張...第1天 護(hù)發(fā)：頭發(fā)是女人的第二張...第1天 護(hù)發(fā)：頭發(fā)是女人的第二張...第2天 美發(fā)：發(fā)型－－“適合的才...第2天 美發(fā)：發(fā)型－－“適合的才...第2天 美發(fā)：發(fā)型－－“適合的才...第3天 氣質(zhì)：香肩美頸是關(guān)鍵（1）...第3天 氣質(zhì)：香肩美頸是關(guān)鍵（2）...第3天 氣質(zhì)：香肩美頸是關(guān)鍵（3）...第3天 氣質(zhì)：香肩美頸是關(guān)鍵（4）...第3天 氣質(zhì)：香肩美頸是關(guān)鍵（5）...第4天 內(nèi)功：思路清晰的女人最性...第4天 內(nèi)功：思路清晰的女人最性...第5天 頭部皮膚護(hù)理錦囊（1）第5天 頭部皮膚護(hù)理錦囊（2）第5天 頭部皮膚護(hù)理錦囊（3）第6天 頭部按摩減壓方法（1）第6天 頭部按摩減壓方法（2）第6天 頭部按摩減壓方法（3）第7天 簡(jiǎn)便易學(xué)的頭發(fā)打理妙招（...第7天 簡(jiǎn)便易學(xué)的頭發(fā)打理妙招（...2第8～14天完善鞏固女人的第一性感區(qū)：胸部乳房一直被人們認(rèn)為是女性特有的美的象征，因此，女性常常追求有一對(duì)理想的乳房。專(zhuān)家們認(rèn)為理想的乳房應(yīng)該是： 1.豐滿(mǎn)、勻稱(chēng)、柔韌而富有彈性。2.乳房位置在第2～6肋間，乳頭于第4肋骨。3.兩乳頭間的間隔大于20厘米，乳房基底面直徑為10～20厘米，乳軸(從基底面到乳頭高度)第8天 好的胸部：細(xì)、圓、香、軟...第8天 好的胸部：細(xì)、圓、香、軟...第9天 最簡(jiǎn)單的豐胸法－－按摩第10天 隨時(shí)DIY的豐胸操（1）第10天 隨時(shí)DIY的豐胸操（2）第10天 隨時(shí)DIY的豐胸操（3）第11天 迷人雙乳吃出來(lái)（1）第11天 迷人雙乳吃出來(lái)（2）第11天 迷人雙乳吃出來(lái)（3）第11天 迷人雙乳吃出來(lái)（4）

編輯推薦

《30天打造性感美女》：30天最適合做什么？答案是做自己。30天可以讓自己更自信，更迷人，更有力量對(duì)歲月說(shuō)“不”。30天，讓認(rèn)識(shí)你的男士眼前一亮，讓不認(rèn)識(shí)你的男士頻頻回頭，讓愛(ài)美的女人以你為榜樣！30天，一個(gè)性感的你，就這么說(shuō)定了！讓自己更自信，更迷人。30天性感美女打造方案1～7天：性感——請(qǐng)先從頭開(kāi)始8～14天：完善鞏固女人的第一性感區(qū)——胸部15～21天：打造女人的第二性感區(qū)——臀部22～23天：極品修煉你的——“小蠻腰”23～24天：24小時(shí)打造修長(zhǎng)美麗的——腿24～25天：打造完美的——玉手，塑造性感的——背26～30天：性感不可缺少細(xì)節(jié)——腋下、腳趾、耳朵、牙齒、臉蛋

圖書(shū)封面

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