懷孕必讀

內容概要

　　《懷孕必讀：迎接新生命的第1本書》匯聚眾多的孕產(chǎn)專家，在他們的真知灼見指引下擷取孕育過程中的重點、難點以及容易疏漏卻關系重大的方面，涵蓋新時期孕育面對的新問題，一一展平、細細評析，語言質樸優(yōu)美，直達孕育者焦慮和煩惱的郁結處，堪稱一本孕育者期待著的孕育天才寶寶的貼心之作！

書籍目錄

第一章消滅孕前不利因素，孕育天才寶寶警惕！非正常心理狀態(tài)影響受孕遠離可致胎兒畸形的孕前環(huán)境因素生育聰明寶寶，選擇“最佳”孕育優(yōu)生，避開不利的因素孕前、這些生活細節(jié)導致身體無法承載孕育與老公貼心耳語：要做爸爸，提前3個月護精第二章好孕講堂，孕前營養(yǎng)與保健大視點準媽媽，孕前不可忽略體重孕前營養(yǎng)，補之有道準備懷孕，這些營養(yǎng)素千萬不能缺孕前，“準媽媽”這樣挑食有道理孕育寶貝，讓老公“精子”強壯起來孕前，必須治愈的疾病哪些遺傳病不宜生育第三章預防畸形胎兒，做好各項檢查婚檢，了解了才能重視孕檢，相關項目全面解析熟悉懷孕的征兆孕期階段檢查全攻略高齡孕婦的必要檢查孕期檢查中的雙刃劍第四章母子健康。孕期飲食有學問做個營養(yǎng)健康孕婦孕期養(yǎng)胎，1～10月至尊食方大揭秘孕期，盤點食物的特殊功效孕期不宜多吃的食物孕期忌吃食物第五章孕期保健，扔掉不良生活習憤愛美，但不要傷害寶貝吃，多一些講究檢查一下臥室、床、睡眠習慣三思而后“行”卸下心理負擔休閑時光，別讓寶寶受害環(huán)境防病治病，平安度過孕期第六章安胎保胎，科學進行不傷胎安胎，孕早期父母必修課留心妊娠途中“指示燈”走出保胎誤區(qū)孕期各階段安胎保胎方案第七章孕期胎教，給親子教育墊個好底胎教的含義、實施原則及方法音樂胎教，怎么聽最受益撫摩胎教始于胎兒良性刺激語言胎教，交流什么最益智運動胎教，母子一起動起來光照胎教，怎么照最能促進視覺功能孕期各階段胎教方法

章節(jié)摘錄

現(xiàn)代家庭裝修得真是美輪美奐、富麗堂皇，但是，大家可知道這些豪華裝修背后的污染？有些大理石等天然石材中含有氡、鐳等放射性物質，如果采用了這些材料，相當于在家中安放了一臺微型放療機，盡管其輻射量很少，但日積月累幾十年下來，其禍害可真不小。因此，一定要選用有輻射合格標志的天然石材。苯是油漆、涂料和黏合劑的溶劑和稀釋劑，它的慢性毒性作用嚴重影響骨髓造血功能，導致再生障礙性貧血和白血病。所以，在室內裝修中可用甲苯、二甲苯或汽油代替苯作為溶劑或稀釋液，不要購買含苯的涂料或黏膠劑。甲醛是一種具有很強刺激性的可揮發(fā)性化學物質，能刺激人的眼睛、咽喉部、呼吸道。對細胞內的遺傳物質有很強的損傷作用，它可引起基因突變、DNA斷裂以及染色體畸變等，對精子和卵子有很強的致畸、致突變作用。它是一種揮發(fā)性的有機物，各類裝修材料都在不同程度上含有甲醛。選擇裝飾板材時，一定要選合格的材料，保證甲醛含量較低。房屋裝修后，至少應讓其通風3個月再人住。居室裝修要避免不良材質，裝修后要通風3個月以上再搬入，切勿裝修完就人住、孕育?！?/pre>




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《懷孕必讀:迎接新生命的第1本書》由吉林科學技術出版社出版。





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