女人內調外養(yǎng)美顏經
出版時間：2009-10 出版社：吉林科學技術出版社 作者：李天靈
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內容概要
《女人內調外養(yǎng)美顏經》內容簡介：時間是我們女人最大的敵人，嬉笑間青春年少的日子就一去不復返了。這時，許多姐妹們忽然發(fā)現(xiàn)自己滿臉的暗淡無光、暗瘡、色素，無論用多厚的化妝品也遮蓋不住。
其實，養(yǎng)顏沒有這么難。試著在日常生活中找一找隨時隨地可用的方法，成本很低，也很安全。要知道，凡是有心的姐妹，總能想出好辦法來改變自己的不妙處境。
世界上讓你變年輕、變漂亮的方法就在你的身邊，看你是否用心經營。在吃的東西上用心，一樣變得健康又美麗。從頭到腳、由內而外、從臉形到膚色，都可以通過飲食搭配、中醫(yī)調理、經絡按摩、心理調節(jié)、合理運動來達到養(yǎng)顏美容的目的。
這本書就是從女人最切身的問題入手，通過作者多年的經驗總結，與作者一起分享美麗與魅力的秘籍，一切從自身作起，把自己潤養(yǎng)成一個魅惑眾生的小美人，就這么簡單。
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