健康居室使用手冊

前言

　　人的一生中，大部分時間都在居室中度過。孕婦、小孩或是老弱病殘者在居室中停留的時間更長。但是在停留時間最長的居室里，人們會受到來自不同污染源的污染：各種不同的氣體污染物和固體顆粒物——來自廚房里燃燒著的各種燃料；致癌的物質(zhì)——來自于家庭裝修使用的各種不同材料；光、聲、磁等多方面的侵擾——來自于各種現(xiàn)代化的家電。為了賞心悅目，我們都會喂養(yǎng)寵物或是種植花草，殊不知這些動植物也存在損害我們身體健康的因素。另外，個人的不良生活習慣也會給我們帶來身體的不適：化妝是為了使自己美麗得體，但化妝品中的有害物質(zhì)有時也會損害人體?！　】梢?，在科技高度發(fā)展的今天，室內(nèi)卻成為了一個污染最為嚴重的環(huán)境，居住者如不提高警惕，居室環(huán)境的污染將使人們生活質(zhì)量下降，引起各種身體疾病，使人們深受室內(nèi)污染物的危害。　　生活中，根據(jù)使用功能的不同，居室可以進一步分為臥室、廚房、衛(wèi)生間與客廳等空間，不同功能的空間由于所使用的物品不同，會形成不同的污染物。正如一個健康的人需要預防疾病、得了病需要醫(yī)治一樣，一個健康居室也需要預防污染，有了污染也應(yīng)及時治理。本書系統(tǒng)地介紹了在居室的不同使用功能環(huán)境中，可能產(chǎn)生的一些污染毒素，以及防治和清除這些可以產(chǎn)生污染的毒素的辦法。閱讀本書，對于每一位居住者都將大有裨益。

內(nèi)容概要

都市人每天有超過50%的時間生活在封閉或半封閉的室內(nèi)，因此，室內(nèi)的生活質(zhì)量尤顯重要，但是人們往往忽略對室內(nèi)環(huán)境的治理。即使房間打掃得很干凈，也仍然有一些我們從未聽說過的污染源存在，并且一直危害著您的健康。本書為您詳細解讀了從室內(nèi)環(huán)境存在的關(guān)系到人體健康的諸多安全問題，深入剖析室內(nèi)存在的三百多種污染源，同時教您如何消除這些污染源，進而營造一個無毒無害的健康屆室。正如一個人無病一身輕一樣，室內(nèi)環(huán)境的安全與健康，可確保您無毒一身清。

作者簡介

孫勝龍，環(huán)境地球化學博士，環(huán)境科學教授。
國家自然科學基金、國家中小企業(yè)創(chuàng)新基金建設(shè)項目環(huán)境影響評審專家：環(huán)境影響評價、生態(tài)規(guī)劃、固廢處理、環(huán)境技術(shù)驗收評審專家。已出版《室內(nèi)環(huán)境污染學》《室內(nèi)污染物與人體健康知識問答》《環(huán)境污染與控制》《環(huán)境激素與人類未來》《環(huán)境污染與生物變異》《環(huán)境材料》等八部著作。發(fā)表五十多篇論文。在“室內(nèi)環(huán)境污染與治理”“環(huán)境持久性有機污染物研究”等方面有獨特見解。有關(guān)項目及著作多次榮獲國家級獎項。

書籍目錄

Part 1  我們身邊的小空間室內(nèi)環(huán)境
  改造小空間獲得大健康
  潛伏在我們身邊的健康殺手
Part 2  不可不知的內(nèi)幕：毒素種類與引發(fā)的疾病
  無聲無息的化學反應(yīng)——化學性污染毒素
    室內(nèi)建筑材料、裝修材料所產(chǎn)生的污染毒素
    廚房污染毒素
    個人行為污染源
  刺眼的射線光——放射性與靜電污染毒素
    建筑裝修材料中的放射性氡
    家用電器．
  一個另類的世界——生物性污染毒素
    塵螨污染
    寵物的污染
    居室綠化污染
  讓人不放心的家用電器——物理性污染毒素
    家用電器噪聲污染源
    其他物理因素影響
  大環(huán)境下的小氣候——室外污染毒素對室內(nèi)空氣質(zhì)量的影響
    從室外進入室內(nèi)
    服裝產(chǎn)生的污染
    從廁所下水管道進入室內(nèi)污染
  室內(nèi)空氣污染毒素引發(fā)人體疾病
    肺功能的改變
    室內(nèi)空氣污染所致過敏性疾病
    室內(nèi)空氣中污染的致癌作用
    室內(nèi)空氣污染物對神經(jīng)系統(tǒng)的毒性作用
    室內(nèi)空氣污染物對心血管系統(tǒng)作用
    顆粒物對人體健康的影響
    室內(nèi)空氣污染與不良建筑綜合征
  室內(nèi)防治控制措施
    物理治理方法
    生物治理方法
    化學治理方法
  采用“綠色建筑”理念
Part 3  廚房行為決定家人健康
  廚房里面危險重重——廚房燃料的污染物
    廚房污染物對居室產(chǎn)生污染的特點
    燃燒污染氣體可導致的疾病
    燃料中顆粒物的污染
    油煙中的致癌物質(zhì)
    廚房燃料污染的消除
  鍋碗瓢盆大雜燴——炊具、餐具的污染
    一次性餐具污染
    火鍋產(chǎn)生的污染
    竹、木餐具污染
    玻璃餐具污染
    陶瓷餐具污染
    不銹鋼餐具污染
    鋁制餐具污染
    砧板也要常曬
    洗潔(精)劑污染
  廚房電器的污染與危害
    微波爐的污染與危害
    電冰箱里的食品不一定安全
    電冰箱的問題
  食品安全問題——食品的包裝與保鮮帶來的污染
    包裝食品材料的污染
    食品的保鮮帶來的污染
Part 4  藏污納垢的衛(wèi)生間
  “每家都有馬桶，每人都要去用”——衛(wèi)生問中的隱患
    衛(wèi)生間中裝修材料的污染
    廁所產(chǎn)生的惡臭污染
    毛巾與牙刷的污染
    熱水器肚子里面有文章
  你洗的干凈嗎——洗衣機與洗衣帶來的污染
    洗衣機帶來的污染
    洗衣粉會帶來的污染
    衣服干洗后也要晾一下
  “做頭發(fā)”有“講究”——化學染發(fā)劑和冷燙精對人體健康的影響
    燙染時應(yīng)注意的問題
    洗發(fā)液存在的誤區(qū)
  外表美了，身體毀了——化妝品可引起的危害
    化妝品的作用
    化妝品可引起哪些污染
    化妝品原料中有哪些有害成分
    化妝品在生產(chǎn)過程中的污染
    其他方面引起的污染
  衛(wèi)生間應(yīng)注意的其他問題
Part 5  睡覺的地方更要注意
  臥室也存在安全問題
    地板利弊
    床的污染
    被褥與衣服中的螨蟲污染
  玩具的污染與事故
    不只是“穿”那么簡單——服裝產(chǎn)生的污染
      紡織材料對皮膚的刺激作用
      化學加工劑對皮膚刺激作用
    臥室電器ABC——電器設(shè)備污染
      電熱毯的污染
      空調(diào)的污染
      燈光的污染
      電話的污染
      臭氧消毒器對室內(nèi)空氣影響
      電風扇與音響的污染
  居室中綠化帶來的污染
    阿貓阿狗的大問題——寵物帶來的污染
      寵物給人帶來的快樂與啟示
      寵物會給人帶來的污染
Part 6  客廳中的隱患
  光要好看可不行一室內(nèi)裝潢帶來的污染毒素
    裝潢會帶來的一些問題
    室內(nèi)甲醛對人體的影響
    裝修中的涂料產(chǎn)生污染
    墻漆中的重金屬污染
    石棉的污染
  客廳中的用電大戶——廳內(nèi)家電產(chǎn)生的污染
    電視產(chǎn)生的污染
    電腦有哪些污染
    家庭凈水器的污染
  客廳家具與魚缸的污染
    沙發(fā)的污染
    魚缸的污染
  玄關(guān)處的環(huán)境問題
    玄關(guān)設(shè)計中的環(huán)境問題
    鞋臭還是腳臭
    拖鞋有污染嗎
    穿高跟鞋好嗎
  居室裝修的基本原則
    設(shè)計方案應(yīng)以“安”是用
    裝飾材料應(yīng)以“綠”為先
    裝修效果應(yīng)符合美學特征
Part 7  習慣與排毒
  吸煙等于是在吸毒
    品茶學問大
      飲茶的益處
      飲茶不當會引起危害
    美酒適量飲
      飲酒的益處
      酒中有害成分
    喝咖啡有講究
      咖啡的益處
      咖啡的害處
    小藥箱，大健康
      家庭用殺蟲藥污染
      個人用藥與健康
  No吸毒
    野生動物居然也影響到您的健康
      野味不可輕易吃
      不穿動物皮毛衣服
    首飾佩戴要慎重
      貴金屬的電離作用引起的疾病
      放射性元素引起的過敏
  手機輻射不可不防
    一次性用品中的秘密
    一次性用品支付了多次費用
    一次性木筷帶來的危害
    一次性塑料產(chǎn)品的危害

章節(jié)摘錄

　　在進行室內(nèi)裝飾與裝修的過程中，會使用到大量含醛樹脂（黏合劑）、地板家俱的油漆等材料，這些物質(zhì)一旦遇熱反潮，就會釋放出甲醛。甲醛會刺激眼睛，引起流淚，嚴重的會引起結(jié)膜炎，同時它對呼吸道也有影響，會造成咽喉不適、疼痛，導致呼吸系統(tǒng)慢性疾病的發(fā)生。長期接觸低濃度的甲醛可使人體的免疫力下降。嚴重的高濃度甲醛還會導致鼻咽癌、口腔癌以及皮膚、消化道等部位癌癥的發(fā)生。在裝潢材料中，甲醛的釋放主要有以下三種情況：　　①木材本身散發(fā)出的甲醛　　木材是人造板的基材，無論是用單板制造膠合板、用刨花板制造刨花板，還是用纖維制造中密度纖維板，都需要對木材進行剖解、分離和干燥。在這些過程中，木材本身產(chǎn)生的甲醛會向外逸出。特別是在熱、水解和酸的作用下，木材本身的降解會導致甲醛生成和外逸?！　、谀z黏劑中的游離狀甲醛　　膠黏劑是人造板材制作中不可缺少的材料。在膠黏劑與木材的反應(yīng)中，會逐漸釋放出甲醛。而樹脂中也存在一些未發(fā)生反應(yīng)的游離態(tài)甲醛，逐漸散發(fā)出來?！　、蹣渲ず蟿┦茄b修中必不可少的，而樹脂是黏合劑的有效成分。在使用黏合劑的過程中，要注意到：水分越多，酸性越強，溫度越高，樹脂能釋放出來的甲醛就越多。

編輯推薦

　　《健康居室使用手冊》專家?guī)湍页銎つw過敏、呼吸系統(tǒng)疾病、癌癥等室內(nèi)環(huán)境污染所致疾病的罪魁禍首　　500招教您消除污染源，遠離室內(nèi)環(huán)境污染的毒害　　深度解讀室內(nèi)存在的放射性靜電污染、塵螨污染、居家綠化污染等三百多種污染源。

圖書封面

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