0-3歲嬰幼兒養(yǎng)護有問必答

內(nèi)容概要

孩子是一本無字的書，書的每一頁都浸透著父母們的心血和深深的愛。孩子在一天天地成長，家長應(yīng)隨時注意關(guān)心孩子的變化，為孩子創(chuàng)造適宜的生活環(huán)境。    照顧好嬰幼兒最基本也是最關(guān)鍵的問題就是飲食，食物是孩子身體、大腦、心靈的營養(yǎng)來源，年輕的家長們面對孩子的營養(yǎng)問題，可能會緊張，可能會束手無策。寶寶挑食怎么辦，寶寶對吃飯的興致不高怎么辦，如何為寶寶烹調(diào)可以滿足其成長需求的營養(yǎng)餐……本書深入淺出地介紹了各個階段嬰幼兒的營養(yǎng)需求、喂養(yǎng)方法和技巧，以及如何糾正不正確的飲食習(xí)慣等嬰幼兒生活中最常見的問題，同時還給出了部分食品的營養(yǎng)價值分析，讓家長知道應(yīng)該給寶寶吃什么，不能給寶寶吃什么。書中所列的食譜，選用的都是生活中常見的食材，做起來方便簡單，并注明了營養(yǎng)成分和含量，讓家長做得輕輕松松、明明白白。既有原則更有實例，還為特殊的寶寶，如生病中的、挑食的寶寶制定了特別食譜，可為您帶來方便與驚喜。    本書還介紹了一些嬰幼兒護理方面的常見問題，比如該怎樣為新生兒洗澡，怎樣培養(yǎng)新生兒智能，嬰幼兒的壞毛病長大會自然就沒有了嗎……通過本書，可以讓您輕松掌握養(yǎng)護好嬰幼兒的方法，讓他們健康快樂地成長。        本書在編寫的過程中，力求做到文字通俗易懂，科學(xué)性、可讀性與實用性并重，是父母科學(xué)育兒的首選參考讀物和好幫手。如果您還有什么需要，請撥打封面上的熱線電話與我聯(lián)系。

作者簡介

何秀芬簡介 女，70歲，1996年退休，退休前系吉林市松花湖療養(yǎng)院臨床高級營養(yǎng)師。退休不離崗，退休后職務(wù)為： ●吉林市豐滿區(qū)營養(yǎng)協(xié)會理事 ●吉林市電臺、吉林市電視臺群眾約播節(jié)目嘉賓 ●《松花江報》《江城日報》《星期天報》《家庭主婦報》《中國石油報》營養(yǎng)信箱主持人 ●吉林市老年大學(xué)營養(yǎng)保健講師 ●吉林市江南師范學(xué)院營養(yǎng)師培訓(xùn)班營養(yǎng)講師 ●吉林市技能學(xué)校營養(yǎng)講師 ●吉林省廣澤乳業(yè)營養(yǎng)講師 ●吉林市養(yǎng)蜂專業(yè)營養(yǎng)講師 ●吉林市九牛乳業(yè)營養(yǎng)講師 ●吉林市吉化中石油老年大學(xué)營養(yǎng)講師

書籍目錄

第1章　0～1歲嬰兒的養(yǎng)護問題　01　產(chǎn)后的乳汁為什么顏色很濃　　母初乳富含抗體，是對寶寶的第一次免疫，對寶寶的生長發(fā)育有重要的意義，不應(yīng)該擠掉。  02　產(chǎn)后媽媽應(yīng)第幾天給嬰兒喂奶　　奶水一直不足很大程度上是因為你給新生兒喂奶喂晚了，早給孩子喂奶有利于媽媽以后奶水充足。  03  新生兒的臉怎么變黃了　　這是新生兒黃疸現(xiàn)象，是由于新生兒肝臟功能還不健全，膽紅素積存在新生兒血液中而引起的正?，F(xiàn)象。  04  母乳有什么營養(yǎng)　　金水銀水都不如媽媽的奶水，母乳是新生兒最理想的天然食品。  05  喝了老母雞湯怎么還沒有奶水　　產(chǎn)婦身體虛弱，不要聽信吃偏方，務(wù)必要讓孩子多吸吮乳頭。  06  嬰幼兒喝純凈水對嗎　　純凈水不僅去除了水中的懸浮物和細(xì)菌，還去除了人體成長所需的礦物質(zhì)，因此為了孩子們健康成長，還是少喝純凈水好。  07  嬰兒為什么每天睡那么長時間　　充分的睡眠是寶寶發(fā)育的重要保證，要創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，保證新生兒的睡眠質(zhì)量。  08　新生兒睡眠不好是怎么回事　　是奶水不足孩子吃不飽，導(dǎo)致睡眠不好?！?9  新生兒為什么夜間哭得很厲害　　哭是小寶寶對外界環(huán)境的一種反應(yīng)，更是的需要?！?0  新生兒早期的微笑　　寶寶早期微笑是發(fā)育的好，微笑也是一種健身健腦的運動?！?1  怎樣預(yù)防新生兒尿布皮炎　　選用優(yōu)質(zhì)尿布和紙尿褲，做好嬰兒的臀部護理?！?2  新生兒眼病應(yīng)怎樣護理　　應(yīng)屬于新生兒結(jié)膜炎，要特別小心地護理?！?3  新生兒臍部應(yīng)怎樣護理　　必須密切觀察新生兒臍帶部位的情況，要保持臍帶的清潔衛(wèi)生，每天都要仔細(xì)護理?！?4  新生兒衣服應(yīng)怎樣洗　　洗衣粉不宜給新生兒、嬰幼兒使用，新生兒或嬰幼兒要使用兒童專用的洗滌用品?！?5  怎樣選購新生兒服飾　　為了保護新生兒、嬰幼兒的皮膚潔凈衛(wèi)生，不受任何刺激，還是不要穿舊衣服?！　?章　1～2歲幼兒的養(yǎng)護問題第3章　2～3歲幼兒的養(yǎng)護問題附錄

章節(jié)摘錄

插圖：第1章 0～1歲嬰兒的養(yǎng)護問題01 產(chǎn)后的乳汁為什么顏色很濃現(xiàn)象描述我生完寶寶以后，乳汁濃度很高，黏糊糊的，顏色類似黃油，聽人說這樣的乳汁顏色不對，乳汁應(yīng)該是白色的，這樣的奶水有毒，所以都擠掉了。到了第4天乳汁顏色變白了，才開始給寶寶喂奶。不知這樣濃的奶水真的有毒嗎，請營養(yǎng)師解答。（吉林省吉林市 呂一師）一句話點評 母初乳富含抗體，是對寶寶的第一次免疫，對寶寶的生長發(fā)育有重要的意義，不應(yīng)該擠掉。營養(yǎng)師解析產(chǎn)婦在產(chǎn)后最初5天之內(nèi)分泌的乳汁叫母初乳，其營養(yǎng)極為豐富，是牛初乳的10倍，鮮牛奶的20倍。很多媽媽認(rèn)為濃度高，類似黃漿的奶水很臟，不能給寶寶喂服。其實，這是認(rèn)識上的誤區(qū)，因為人的初乳是純天然的保健乳汁，富含多種免疫因子、免疫球蛋白、生素等有益成分。長因子和嬰兒成長所必需的蛋白質(zhì)、低脂肪、各種酶類、碳水化合物、鈣、鐵、鋅、硒、多種水溶性維生素等有益成分。產(chǎn)婦的初乳是對寶寶的第一次免疫，對寶寶的生長發(fā)育有著重要的意義。因為母初乳中的免疫物質(zhì)，能增強寶寶免疫系統(tǒng)的功能，增強寶寶的抗感染能力，還可以完善嬰兒未成熟的腸道表面，可阻斷細(xì)菌、病毒的侵害。母初乳有益于腸道菌群的平衡，可促進脂類排泄，減少新生兒黃疸現(xiàn)象的發(fā)生。新媽媽一定要珍惜自己的母初乳，不要錯過給寶寶哺喂母初乳的機會，扔掉母初乳實在是太可惜了。母初乳一定要給孩子飲用。

編輯推薦

《0-3歲嬰幼兒養(yǎng)護有問必答》：國家高級營養(yǎng)師，何秀芬，傾心奉獻，退休不離崗，自費開辦讀者熱線，十幾年如一日，不厭其煩熱心接聽并解答疑難問題。精心總結(jié)246個百姓最關(guān)心的嬰幼兒的營養(yǎng)和護理問題，為家長健康育兒答疑解惑；提供了適合嬰幼兒的營養(yǎng)食譜，讓您輕松呵護寶寶嬌嫩的腸胃，寶寶再也不挑食；糾正我們?nèi)粘Ｉ畹恼`區(qū)，倡導(dǎo)健康生活新理念，給您正確養(yǎng)護家中寶寶的方法。家長面對孩子成長過程中出現(xiàn)的一些問題可能會緊張，可能會束手無策，《0-3歲嬰幼兒養(yǎng)護有問必答》會為您解除擔(dān)心與顧慮，為您輕松養(yǎng)護孩子打開方便之門，為忙碌的您提供一個便捷的科學(xué)解決問題的途徑。

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