女性病一本通

前言

關(guān)愛女性健康，關(guān)心女性生活世界衛(wèi)生組織提出：“健康是基本人權(quán)，達到盡可能高的健康水平，是世界范圍內(nèi)的一項重要的社會性指標?！敝匾暸詠喗】禒顟B(tài)，就是使女性這一群體盡可能達到較高的健康水平，這對于整個社會的安寧與協(xié)調(diào)都極有裨益。女性每個生理階段都有可能發(fā)病。專家分析認為，女人病出現(xiàn)年輕化趨勢，主要與生活方式的轉(zhuǎn)變、婚前性行為、早育和多性伴侶等現(xiàn)象有關(guān)。熬夜多、睡眠時間不規(guī)律、食辛辣、煎炸食品等不良生活習(xí)慣也容易讓疾病乘虛而入。在女性的一生中，其易發(fā)的疾病有很多，尤以乳腺疾病與子宮疾病為多。造成乳腺疾病的原因非常復(fù)雜，但其中一個重要的原因就是精神因素。社會在不斷進步，而女性所面臨的工作、人際關(guān)系、家庭等狀況也可能不再像以前那樣平穩(wěn)，而是充滿了許多不確定的因素，一些女性因而出現(xiàn)由精神因素引發(fā)的內(nèi)分泌失調(diào)、植物神經(jīng)紊亂等，這些都會對乳腺產(chǎn)生不良影響。同樣，危害女人健康的主要疾病還有子宮病變。據(jù)權(quán)威機構(gòu)統(tǒng)計：我國35歲以上的女性約有20％患有子宮肌瘤，還有20％的女性患有功能性子宮出血。2003年，全球已有300萬女性死于宮頸癌，子宮疾病已經(jīng)成為當今世界女性健康的最大殺手。

內(nèi)容概要

本書結(jié)合專家多年女性病防治研究和實踐的經(jīng)驗，以獨特的視角對女性病的診斷、治療、預(yù)防、保健、護理、飲食、運動、心理等方面做了全面、深刻的總結(jié)，為眾多女性病患者提供了既有知識性，又富有趣味性的科普知識。書中既有簡明的概括，也有精辟的闡述，還根據(jù)女性病的防治特點，精選了大量的健康保健提示，其主旨在于引起人們對女性病的高度重視，為科學(xué)合理地防治女性病提供參考和幫助。本書非常適合于廣大女性病患者閱讀，亦可為健康女性預(yù)防女性病提供有益的參考。

作者簡介

趙紅，女，衛(wèi)生部中日友好醫(yī)院中醫(yī)婦科主任醫(yī)師，科主任。
    從醫(yī)25年，在臨床醫(yī)療工作中取得了良好的業(yè)績，特別是治療女性不孕癥、婦科炎癥、月經(jīng)不調(diào)等方面取得了較好的療效，在國內(nèi)中醫(yī)婦科界有較高的知名度。主編及參編的專業(yè)著作10余本，其中主編的科普讀物《名醫(yī)名

書籍目錄

總述　都市女性健康的“頭號大敵”——女性病　1.女性常見的3種乳腺疾病　2.10種女人易患乳腺疾病　3.女性的難言之隱——陰道炎　4.危害女性健康的隱蔽殺手——子宮疾病　5.盆腔炎：女性最易得的一種病　6.卵巢囊腫與不孕有多近　7.生殖器結(jié)核——引發(fā)不孕的隱蔽元兇　8.尿道炎與女性密不可分　9.女性警惕經(jīng)前期綜合征　10.痛經(jīng)，女性永遠的痛　11.月經(jīng)不調(diào)的罪魁禍首　12.閉經(jīng)——不可等閑視之的疾病　13.女性易患更年期綜合征第一章　左觀右察，慧眼識“真兇”——女性疾病的診斷要點　1.乳腺增生與乳腺癌的診斷　2.急性乳腺炎與炎性乳腺癌的診斷　3.多種乳腺腫瘤的辨別　4.各種類型陰道炎的臨床表現(xiàn)　5.警惕子宮疾病發(fā)出的信號　6.宮頸糜爛與宮頸息肉的診斷　7.盆腔炎的診斷標準　8.卵巢及其附件疾病的診斷　9.生殖器結(jié)核的診斷　10.閉經(jīng)的診斷要點　11.中西醫(yī)對痛經(jīng)的診斷　12.尿道炎的診斷依據(jù)　13.更年期綜合征的診斷第二章　多樣搭配，食物清淡有營養(yǎng)——女性疾病的飲食療法　1.乳腺炎患者的飲食調(diào)理方法　2.乳腺增生患者的飲食調(diào)養(yǎng)　3.乳腺腫瘤患者的飲食調(diào)理　4.有效預(yù)防陰道炎的飲食　5.子宮疾病的飲食要點　6.多樣飲食防治盆腔炎　7.卵巢疾病的飲食須知　8.月經(jīng)不調(diào)須飲食調(diào)理　9.治療痛經(jīng)的營養(yǎng)食譜　10.尿道炎患者的飲食常識　11.經(jīng)前期綜合征營養(yǎng)要綜合　12.更年期綜合征的飲食宜忌第三章　因“病”而異.隨時鍛煉不放松——女性疾病的運動處方　1.女性最適宜的運動強度　2.有效運動，乳房變堅挺　3.瑜伽讓乳腺不再增生　4.自我按摩防治乳腺疾病　5.給陰道炎家族開個運動處方　6.治慢性炎癥可試試“慢功”　7.求醫(yī)不如求動，動掉盆腔炎　8.辦公室的小動作，解除女性煩惱　9.2種健身處方，遠離女性病困擾　10.按摩，讓痛經(jīng)不再痛　11.女性性冷淡的運動、按摩療法　12.更年期女性應(yīng)重視科學(xué)運動第四章　心胸胸豁達，保持良好的精神狀態(tài)——女性疾病的心理調(diào)適　1.改變不良情緒可治乳腺增生　2.高招妙策幫你解怒保子宮　3.壓力易導(dǎo)致女性病　4.心胸宜開不宜郁，開則百病除　5.心情坦然，生機自現(xiàn)　6.大笑一次，消腫一天　7.心理因素對月經(jīng)的影響不可忽視　8.不孕癥是一種心理創(chuàng)傷　9.經(jīng)前期綜合征應(yīng)從心治療　10.自我減負，安度更年期第五章　未病先謀，兩手準備益處多——女性疾病的預(yù)防措施　1.初產(chǎn)婦易患急性乳腺炎　2.防乳腺增生的主要措施　3.乳腺腫瘤防治的要點與禁區(qū)　4.4種典型陰道炎的預(yù)防　5.子宮疾病的預(yù)防與調(diào)護　6.女性病患者經(jīng)常婦檢十分必要　7.阻擊盆腔炎有妙招　8.女性夏季謹防炎癥侵擾　9.預(yù)防女性病的要點　10.揪出女性不孕癥的元兇　11.女性痛經(jīng)，防治有方　12.更年期綜合征的調(diào)理養(yǎng)護第六章　內(nèi)服外用，中西聯(lián)手見效快——女性疾病的治療方案　1.急性乳腺炎的治療　2.乳腺增生治療有方　3.陰道炎的用藥之道　4.治療女性陰道炎的2種用藥　5.子宮內(nèi)膜炎應(yīng)如何用藥　6.宮頸糜爛用藥須知　7.中西藥治療子宮肌瘤　8.治療盆腔炎的中西藥療法　9.中西醫(yī)結(jié)合治療生殖器結(jié)核　10.月經(jīng)不調(diào)的療法　11.痛經(jīng)的中西藥結(jié)合療法　12.閉經(jīng)的治療　13.不孕癥的治療　14.熱法治療女性性冷淡　15.如何治療更年期綜合征第七章　養(yǎng)護結(jié)合，生活規(guī)律有節(jié)制——女性疾病的保健秘籍　1.健康乳房的一生呵護計劃　2.減輕乳房不適的秘訣　3.關(guān)注女性健康，就要保護好子宮　4.陰道炎預(yù)后保健秘方　5.盆腔炎的日常保健對策　6.日常防治痛經(jīng)的妙方　7.幸“孕”秘訣看過來　8.女性病患者更要美容有道　9.更年期養(yǎng)護計劃　1O.更年期生潮熱，調(diào)理有良方第八章　揚優(yōu)去劣，方法得當早康復(fù)——女性疾病的護理須知　1.乳腺疾病的護理要點　2.陰道炎患者日常生活注意事項　3.宮頸糜爛患者注意事項　4.盆腔炎的日常調(diào)理法則　5.子宮疾病的護理方式　6.月經(jīng)異常的原因及注意事項　7.月經(jīng)不調(diào)的日常護理　8.兩期女性如何照顧好自己　9.泌尿系統(tǒng)感染的護理措施　10.性冷淡的全面護理措施

章節(jié)摘錄

①更年期綜合征的病因更年期女性主要是由于卵巢功能衰退，雌激素水平顯著下降所致。雌激素是主要由卵巢分泌的性激素，其完全影響著生育能力、月經(jīng)的周期、懷孕、情緒等方面以及老化的過程。雌激素水平下降，對下丘腦——垂體的反饋抑制作用減弱，使其功能亢進、促性腺激素分泌增多，導(dǎo)致下丘腦及植物神經(jīng)功能失調(diào)而引起并表現(xiàn)出的一系列程度不同的性激素減少、植物神經(jīng)功能紊亂的癥候群。②更年期綜合征的癥狀更年期綜合征的主要臨床表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂及一系列雌激素下降引起的相關(guān)癥狀，如：月經(jīng)周期不規(guī)則、持續(xù)時間長及月經(jīng)量增加等月經(jīng)紊亂的表現(xiàn)；潮熱、出汗等血管舒縮癥狀；記憶力減退、激動易怒、焦慮憂郁、皮膚異樣感覺等精神神經(jīng)癥狀；心悸、胸悶氣短、眩暈、血壓升高等心血管系統(tǒng)疾病。按發(fā)生機制，更年期綜合征的臨床表現(xiàn)可分為血管運動障礙癥狀、精神神經(jīng)癥狀、骨質(zhì)疏松癥狀和泌尿生殖系統(tǒng)癥狀。但發(fā)病的根源只有一個，那就是雌激素的缺乏。因卵巢分泌的雌激素逐漸減少而引起更年期。雌激素是主要由卵巢分泌的性激素，其完全影響著生育能力、月經(jīng)的周期、懷孕、情緒等方面以及老化的過程。在更年期的時候，卵巢變得不那么起作用，并且分泌的雌激素和黃體酮的數(shù)量減少。研究表明與不吸煙的那些人相比較，吸煙的女性在更年輕的時候就出現(xiàn)更年期。

編輯推薦

《女性病一本通》：內(nèi)調(diào)外養(yǎng)  防治結(jié)合 十大措施為女性健康保駕護航衛(wèi)生部中日友好醫(yī)院中醫(yī)婦科主任醫(yī)師 科主任中華中醫(yī)藥學(xué)會婦科分會常委盤點12種女性病，提供12種營養(yǎng)調(diào)理方案12個小細節(jié)防病于未然，女人不要怠慢自己13種信號暗示女性病的出現(xiàn)女性優(yōu)質(zhì)睡眠的10大法寶身材走樣，絕對與8種女性病有關(guān)給女人真正需要的呵護和關(guān)愛女人的頭號大敵：乳腺疾病——乳腺炎、乳腺增生、乳腺腫瘤。女人難言的病痛：陰道炎、盆腔炎、宮頸炎、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、子宮肌瘤、不規(guī)則陰道出血、膿性白帶、卵巢腫瘤、不孕癥。女人一生都要經(jīng)歷的三期：經(jīng)期、孕產(chǎn)期、更年期。本書針對以上女性常見病和特殊時期．在診斷、治療、預(yù)防、保健、護理、飲食、運動、心理8個方面提供實用貼心的防治方案，遠離女性病就從現(xiàn)在開始吧!

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