常見病自我管理全書

內(nèi)容概要

醫(yī)生不會具體了解每個人的健康狀態(tài)，疾病也不會提醒您它已經(jīng)開始侵蝕您的健康，一些小癥狀也不會主動離開您的身體。本書將帶您了解什么是健康管理，哪些是危害您健康的小癥狀，如何應對常見病對您的威脅，面對特殊疾病我們該怎么辦？在附錄中整理出一些生活習慣，可以有效改善您的健康狀況。管理健康，完全掌握這些癥狀和疾病的就診科室、確診方法、病期護理、錯誤觀念、預防提醒等等。要知道不可能一個人就會患有本書涉及的六七十種病癥，只要本書可以幫您解決現(xiàn)在的病痛，避免您患上其他病癥，而且在一定程度上可以緩解疾病帶來的煩惱，提高您的自我保健意識，改善您的生活質量，這將是對我們?nèi)w參編人員最大的鼓勵。更重要的是，能通過本書給讀者帶來健康，這就足夠了。本書在編寫過程中出現(xiàn)的不足還請您原諒。

作者簡介

何成彥，博士生導師，中華醫(yī)學會檢驗學會吉林省分會常委，中國醫(yī)師協(xié)會吉林省檢驗分會副主任委員，吉林大學基礎醫(yī)學博士后，《實驗診斷學》青年編委，《中華臨床醫(yī)藥》雜志編委，《醫(yī)學參考報檢驗醫(yī)學頻道》雜志編委，《中華生物醫(yī)學工程雜志》編委，吉林省醫(yī)療事故鑒定專家

書籍目錄

PART 1 活著就別怕生病，世界上沒有不生病的人  你的身體需要檢查嗎  什么樣的身體才是好身體  別把常見病看成小病  健康是屬于自己的權利  不要拒絕體檢，在健康路上“占便宜”    健康身體會被誤檢嗎  怎樣看懂化驗單  體檢費是不是很貴，存在統(tǒng)一的收費標準嗎  拖延就診時間，小病變大病  做檢查有哪些提前準備  不同年齡人群的身體檢查  體檢常遇的10種特殊問題  健康自我管理，但別自作主張  健康的6大管理原則  去什么醫(yī)院檢查比較好，一定要去大醫(yī)院嗎PART 2 生活中33個常見癥狀  頭痛  胃痛  肩痛  頭暈  咳嗽  惡心嘔吐  口干  口腔異味  牙痛牙齦出血  眼睛酸痛迎風流淚  視力模糊  鼻腔酸痛出血  手腳發(fā)麻  胸悶胸痛  腰酸背痛  頸椎酸痛  皮膚瘙癢  盜汗  ……PART 3 44種常見病PART 4 19種特殊疾病附錄 影響身體健康的45個生活習慣

章節(jié)摘錄

插圖：PART 1 活著就別怕生病，世界上沒有不生病的人你的身體需要檢查嗎隨著經(jīng)濟水平的提高，人們的生活水平也在不斷提高，與此同時生活節(jié)奏和社會壓力也在不斷地增加，感覺失眠、疲乏、勞累的人也越來越多。那么這樣的人身體是健康的還是有病的呢？他們需要檢查嗎？相對他們來說一些沒有任何癥狀和體征的人是不是就不需要檢查身體了呢？世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出這樣一個口號：“千萬不要死于無知?！焙芏嗳怂烙跓o知，是因為小病熬成大病，最終發(fā)展成不治之癥。要變無知為知之，最好的辦法就是體檢。通過定期健康體檢，可以明確了解自己身體處于何種狀態(tài)：第一種狀態(tài)是健康，這類人需要的是促進健康保持健康；第二種狀態(tài)是亞健康，這類人身體中存在某些致病因素，需要恢復健康，消除致病隱患；第三種狀態(tài)為患病，發(fā)現(xiàn)了早期疾病或各種慢性病，需要馬上前往醫(yī)院就醫(yī)。德國衛(wèi)生部長德烈?！べM舍爾女士曾經(jīng)說過這樣一句話：“一個世紀以來，體檢讓德國人多活725年?！边@句話，怡如其分地說明了體檢的益處。眾所周知，通過自我測試和定期體檢，疾病在初期階段就能被診斷出來，而且易治療、康復較快。但許多人沒有去做檢查，有的是不知道查什么，有的則抱“再過兩天看看有無新情況”的觀望態(tài)度。但無論對于相對沒病還是已經(jīng)診斷有病的人來說，定期體檢都是很有必要的。有許多疾病是在人們還沒有任何自我感覺的情況下就已經(jīng)發(fā)生了，當一旦有癥狀之后再去醫(yī)院治療的話，可能就已經(jīng)失去了最佳的治療時機，可見身體檢查是疾病的第一道防線！

編輯推薦

《常見病自管理全書》：突出熱點關注百姓就醫(yī)問題，讓身體從頭到腳都健康關注細節(jié)決定您身體健康的因素，往往就是被忽略的生活小事解決方法有據(jù)可依的醫(yī)療措施，實際可行的自我護理臨床經(jīng)驗醫(yī)學專家的科學照顧，寶貴經(jīng)驗瓦解健康疑惑醫(yī)學專家教你怎樣解除常見病的威脅正確認識身體中的常見癥狀1.病癥解析2.患病原因3.身體癥狀4.確診方法5.醫(yī)生給藥6.病期護理7.錯誤觀念8.預防提醒9.高發(fā)人群10.檢查化驗11.推薦良方

圖書封面

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