讓孩子自然長(zhǎng)高

前言

為孩子的生長(zhǎng)而苦惱的家長(zhǎng)們：“自己孩子的生長(zhǎng)沒有什么問題嗎？”這是為人父母?jìng)冏畛柕膯栴}。特別是第一次撫養(yǎng)孩子，沒有經(jīng)驗(yàn)的母親，只要孩子有一點(diǎn)點(diǎn)問題就會(huì)不知所措。平時(shí)周圍有可以解答的人還好，但如果沒有人咨詢就會(huì)很煩惱。盡管如此，也不能每次都去醫(yī)院咨詢醫(yī)生。電視、報(bào)紙和網(wǎng)絡(luò)等各種媒體，每天都遍布著無數(shù)有關(guān)生長(zhǎng)的信息，但誰(shuí)也不敢全盤相信。由于作者的職業(yè)是少兒整形外科專家，所以在醫(yī)院的診療室和網(wǎng)絡(luò)上，經(jīng)常和撫養(yǎng)孩子的年輕母親們談?wù)撚嘘P(guān)孩子們的生長(zhǎng)問題。通過交流了解到很多母親因?yàn)楹⒆拥纳L(zhǎng)問題而煩惱不已。有些人詢問孩子剛開始學(xué)走路時(shí)，為什么腳總是先轉(zhuǎn)到前面，以至于經(jīng)常摔倒。那么我會(huì)在聽完孩子的生長(zhǎng)發(fā)育過程后說，這是生理性變化，是正常的發(fā)育過程，“對(duì)生長(zhǎng)沒有影響，完全熟悉走路后自然就會(huì)好”，那么母親也就放心了。此外，孩子的身體長(zhǎng)不高，“O”字形或“X”字形的腿，“內(nèi)八”或“外八”等步行異常，平足，少兒麻痹等問題也是母親們經(jīng)常問的。作為母親，的確每天都在為自己的孩子擔(dān)心。撫養(yǎng)孩子時(shí)的喜悅，總是伴隨著擔(dān)心。每個(gè)父母都希望自己的孩子健康漂亮地生長(zhǎng)，擔(dān)心得越多就越容易被各種治療法所吸引。但平時(shí)不使孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，單純依靠生長(zhǎng)激素療法或藥物，反而不利于孩子的生長(zhǎng)。如今，有很多虛假、不科學(xué)的治療方法，借助報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)、雜志等媒體的過分的廣告宣傳作用夸大其療效，欺騙消費(fèi)者。例如，最近由于揣摩到家長(zhǎng)們擔(dān)心孩子的身高增長(zhǎng)的心理，因此增加了不少毫無作用的藥物治療的商業(yè)性廣告。還有越來越多的家長(zhǎng)把孩子健康生長(zhǎng)發(fā)育過程中，出現(xiàn)的生理變化看成是病理現(xiàn)象，從而接受一些沒有必要的治療，不僅承受高額的費(fèi)用負(fù)擔(dān)，而且也使家長(zhǎng)們身心疲憊。如果母親們能夠充分了解孩子生長(zhǎng)過程中正常的生理變化，讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，即使不用依靠昂貴的藥物和醫(yī)療手段，也能讓孩子正常長(zhǎng)高，成為健康的孩子。希望通過此書讓家長(zhǎng)和孩子們好好學(xué)習(xí)關(guān)于生長(zhǎng)的醫(yī)學(xué)知識(shí)，不受商業(yè)性廣告和未經(jīng)臨床試驗(yàn)的各種治療方法的蒙蔽。孩子們從小沒有養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，而只依靠藥物的話，長(zhǎng)大后身體還是很虛弱。這本書能夠幫助家長(zhǎng)們正確認(rèn)識(shí)孩子在生長(zhǎng)過程中所發(fā)生的正常身體變化，即生理變化。希望孩子能夠健康、漂亮地生長(zhǎng)的母親們，平時(shí)對(duì)孩子的生長(zhǎng)存在很多疑問，這本書將針對(duì)這些問題給出正確的答案。雖然是專業(yè)知識(shí)，但解釋得很簡(jiǎn)單，誰(shuí)都能看明白。衷心希望這本書可以成為孩子們養(yǎng)成健康生活習(xí)慣的路標(biāo)。樸秀晟

內(nèi)容概要

　　為孩子的生長(zhǎng)而苦惱的家長(zhǎng)們：“自己孩子的生長(zhǎng)沒有什么問題嗎？”這是為人父母?jìng)冏畛柕膯栴}。特別是第一次撫養(yǎng)孩子，沒有經(jīng)驗(yàn)的母親，只要孩子有一點(diǎn)點(diǎn)問題就會(huì)不知所措。平時(shí)周圍有可以解答的人還好，但如果沒有人咨詢就會(huì)很煩惱。盡管如此，也不能每次都去醫(yī)院咨詢醫(yī)生。電視、報(bào)紙和網(wǎng)絡(luò)等各種媒體，每天都遍布著無數(shù)有關(guān)生長(zhǎng)的信息，但誰(shuí)也不敢全盤相信?！　∮捎谧髡叩穆殬I(yè)是少兒整形外科專家，所以在醫(yī)院的診療室和網(wǎng)絡(luò)上，經(jīng)常和撫養(yǎng)孩子的年輕母親們談?wù)撚嘘P(guān)孩子們的生長(zhǎng)問題。通過交流了解到很多母親因?yàn)楹⒆拥纳L(zhǎng)問題而煩惱不已。

作者簡(jiǎn)介

作者：(韓國(guó))樸秀晟 譯者：曹芳樸秀晟【韓】作者    畢業(yè)于首爾醫(yī)大，曾任首爾大學(xué)兒童醫(yī)院少兒整形外科專任醫(yī)生，在美國(guó)圣路易兒童醫(yī)院及施雷納醫(yī)院擔(dān)任教授。    樸教授指出，來就診的孩子父母最常問的問題是：“我家孩子現(xiàn)在是健康成長(zhǎng)嗎？發(fā)育正常嗎？”針對(duì)這種問題，只有掌握生長(zhǎng)知識(shí)的專業(yè)醫(yī)生才能回答，但身為孩子的父母又不可能每天都去醫(yī)院，也不能依靠個(gè)別媒體的非科學(xué)性情報(bào)。在這里，樸秀晟教授提醒您：孩子的生長(zhǎng)和父母的關(guān)心成正比。    父母要注意孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，幫助孩子養(yǎng)成正確的生活習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，孩子就能自然、成功地長(zhǎng)高。很多父母來咨詢樸教授能否用生長(zhǎng)激素療法和手術(shù)等方法讓孩子長(zhǎng)個(gè)，但樸教授向他們推薦自然生長(zhǎng)的方法，改變母親們的那些觀點(diǎn)，解開對(duì)孩子生長(zhǎng)的誤區(qū)，傳授不依靠手術(shù)和藥物的自然長(zhǎng)高法。

書籍目錄

前言名人推薦 1名人推薦 2第一章  孩子生長(zhǎng)緩慢是因?yàn)槟赣H管理不當(dāng)孩子的不滿，母親的焦急初為人母，了解孩子不同時(shí)期的生長(zhǎng)發(fā)育了解孩子正常的生長(zhǎng)發(fā)育速度促使孩子生長(zhǎng)的是生長(zhǎng)激素和生長(zhǎng)板放心玩耍，在規(guī)定時(shí)間睡覺可以長(zhǎng)得更高生長(zhǎng)緩慢的孩子可以快速增高嗎孩子長(zhǎng)得矮，真的是天生的嗎是遺傳因素，還是環(huán)境因素孩子們的平均身高正在增高自己孩子的生長(zhǎng)，沒有問題嗎生長(zhǎng)不良和生長(zhǎng)遲緩是不一樣的仔細(xì)檢查飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣快速長(zhǎng)高，骨骼強(qiáng)壯的秘訣，DISSEN把握生活中妨礙孩子生長(zhǎng)的因素妨礙孩子生長(zhǎng)中看起來微不足道，但后果嚴(yán)重的疾病過早進(jìn)入青春期妨礙生長(zhǎng)過早的二次性征，可能會(huì)是性早熟癥環(huán)境激素，如果無法避免就要盡量減少養(yǎng)成良好的習(xí)慣也能擁有健康的身體第二章  快速增高，使骨骼強(qiáng)壯的生長(zhǎng)發(fā)育方法找回身體健康茁壯生長(zhǎng)的炫洙減肥甩掉影響生長(zhǎng)的肥胖肥胖影響生長(zhǎng)發(fā)育生長(zhǎng)激素幫助燃燒脂肪肥胖刺激性激素的分泌營(yíng)養(yǎng)過猶不及我家的小胖墩是小兒肥胖小兒肥胖是定時(shí)炸彈減少熱量的攝取增加熱量的消耗Dr. 診所在良好的生活習(xí)慣中消耗熱量曬太陽(yáng)，多曬太陽(yáng)也能長(zhǎng)高錯(cuò)誤的減肥方法對(duì)孩子的危害更大在良好的生活習(xí)慣中消耗熱量維生素D能促進(jìn)長(zhǎng)高太陽(yáng)是免費(fèi)的維生素D曬太陽(yáng)，心情也好了解身體的基礎(chǔ)——骨骼，掌握生長(zhǎng)秘訣生長(zhǎng)板根據(jù)部位不同其生長(zhǎng)比率也不同Dr.診所了解太陽(yáng)的神奇功效拉伸運(yùn)動(dòng)，做拉伸體操增加身高沒時(shí)間，也不愿意動(dòng)時(shí)間、場(chǎng)所都由自己決定塑造美麗而均勻的身材需要端正姿勢(shì)培養(yǎng)上體柔韌性的拉伸運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)下體柔韌性的拉伸運(yùn)動(dòng)使脊椎均衡的拉伸運(yùn)動(dòng)對(duì)快速增高有幫助的運(yùn)動(dòng)矯正彎曲腿形的拉伸運(yùn)動(dòng)Dr.診所運(yùn)動(dòng)，有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)可以刺激生長(zhǎng)板Dr.診所營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)用餐，均勻地?cái)z取營(yíng)養(yǎng)Dr.診所第三章  快速增高，骨骼強(qiáng)壯咨詢室了解快速增高的秘訣Dr.診所Dr.診所Dr.診所Dr.診所Dr.診所

章節(jié)摘錄

插圖：有些人詢問孩子剛開始學(xué)走路時(shí)，為什么腳總是先轉(zhuǎn)到前面，以至于經(jīng)常摔倒。那么我會(huì)在聽完孩子的生長(zhǎng)發(fā)育過程后說，這是生理性變化，是正常的發(fā)育過程，”對(duì)生長(zhǎng)沒有影響，完全熟悉走路后自然就會(huì)好”，那么母親也就放心了。此外，孩子的身體長(zhǎng)不高，“O”字形或“X”字形的腿，“內(nèi)八”或“外八”等步行異常，平足，少兒麻痹等問題也是母親們經(jīng)常問的。作為母親，的確每天都在為自己的孩子擔(dān)心。撫養(yǎng)孩子時(shí)的喜悅，總是伴隨著擔(dān)心。每個(gè)父母都希望自己的孩子健康漂亮地生長(zhǎng)，擔(dān)心得越多就越容易被各種治療法所吸引。但平時(shí)不使孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，單純依靠生長(zhǎng)激素療法或藥物，反而不利于孩子的生長(zhǎng)。如今，有很多虛假、不科學(xué)的治療方法，借助報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)、雜志等媒體的過分的廣告宣傳作用夸大其療效，欺騙消費(fèi)者。例如，最近由于揣摩到家長(zhǎng)們擔(dān)心孩子的身高增長(zhǎng)的心理，因此增加了不少毫無作用的藥物治療的商業(yè)性廣告。還有越來越多的家長(zhǎng)把孩子健康生長(zhǎng)發(fā)育過程中，出現(xiàn)的生理變化看成是病理現(xiàn)象，從而接受一些沒有必要的治療，不僅承受高額的費(fèi)用負(fù)擔(dān)，而且也使家長(zhǎng)們身心疲憊。

編輯推薦

《讓孩子自然長(zhǎng)高》能夠幫助家長(zhǎng)們正確認(rèn)識(shí)孩子在生長(zhǎng)過程中所發(fā)生的正常身體變化，即生理變化。希望孩子能夠健康、漂亮地生長(zhǎng)的母親們，平時(shí)對(duì)孩子的生長(zhǎng)存在很多疑問，《讓孩子自然長(zhǎng)高》將針對(duì)這些問題給出正確的答案。雖然是專業(yè)知識(shí)，但解釋得很簡(jiǎn)單，誰(shuí)都能看明白。

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