讓孩子自然長高

前言

為孩子的生長而苦惱的家長們：“自己孩子的生長沒有什么問題嗎？”這是為人父母們最常問的問題。特別是第一次撫養(yǎng)孩子，沒有經(jīng)驗的母親，只要孩子有一點點問題就會不知所措。平時周圍有可以解答的人還好，但如果沒有人咨詢就會很煩惱。盡管如此，也不能每次都去醫(yī)院咨詢醫(yī)生。電視、報紙和網(wǎng)絡(luò)等各種媒體，每天都遍布著無數(shù)有關(guān)生長的信息，但誰也不敢全盤相信。由于作者的職業(yè)是少兒整形外科專家，所以在醫(yī)院的診療室和網(wǎng)絡(luò)上，經(jīng)常和撫養(yǎng)孩子的年輕母親們談?wù)撚嘘P(guān)孩子們的生長問題。通過交流了解到很多母親因為孩子的生長問題而煩惱不已。有些人詢問孩子剛開始學(xué)走路時，為什么腳總是先轉(zhuǎn)到前面，以至于經(jīng)常摔倒。那么我會在聽完孩子的生長發(fā)育過程后說，這是生理性變化，是正常的發(fā)育過程，“對生長沒有影響，完全熟悉走路后自然就會好”，那么母親也就放心了。此外，孩子的身體長不高，“O”字形或“X”字形的腿，“內(nèi)八”或“外八”等步行異常，平足，少兒麻痹等問題也是母親們經(jīng)常問的。作為母親，的確每天都在為自己的孩子擔(dān)心。撫養(yǎng)孩子時的喜悅，總是伴隨著擔(dān)心。每個父母都希望自己的孩子健康漂亮地生長，擔(dān)心得越多就越容易被各種治療法所吸引。但平時不使孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，單純依靠生長激素療法或藥物，反而不利于孩子的生長。如今，有很多虛假、不科學(xué)的治療方法，借助報紙、網(wǎng)絡(luò)、雜志等媒體的過分的廣告宣傳作用夸大其療效，欺騙消費者。例如，最近由于揣摩到家長們擔(dān)心孩子的身高增長的心理，因此增加了不少毫無作用的藥物治療的商業(yè)性廣告。還有越來越多的家長把孩子健康生長發(fā)育過程中，出現(xiàn)的生理變化看成是病理現(xiàn)象，從而接受一些沒有必要的治療，不僅承受高額的費用負(fù)擔(dān)，而且也使家長們身心疲憊。如果母親們能夠充分了解孩子生長過程中正常的生理變化，讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和運動習(xí)慣，即使不用依靠昂貴的藥物和醫(yī)療手段，也能讓孩子正常長高，成為健康的孩子。希望通過此書讓家長和孩子們好好學(xué)習(xí)關(guān)于生長的醫(yī)學(xué)知識，不受商業(yè)性廣告和未經(jīng)臨床試驗的各種治療方法的蒙蔽。孩子們從小沒有養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，而只依靠藥物的話，長大后身體還是很虛弱。這本書能夠幫助家長們正確認(rèn)識孩子在生長過程中所發(fā)生的正常身體變化，即生理變化。希望孩子能夠健康、漂亮地生長的母親們，平時對孩子的生長存在很多疑問，這本書將針對這些問題給出正確的答案。雖然是專業(yè)知識，但解釋得很簡單，誰都能看明白。衷心希望這本書可以成為孩子們養(yǎng)成健康生活習(xí)慣的路標(biāo)。樸秀晟

內(nèi)容概要

　　為孩子的生長而苦惱的家長們：“自己孩子的生長沒有什么問題嗎？”這是為人父母們最常問的問題。特別是第一次撫養(yǎng)孩子，沒有經(jīng)驗的母親，只要孩子有一點點問題就會不知所措。平時周圍有可以解答的人還好，但如果沒有人咨詢就會很煩惱。盡管如此，也不能每次都去醫(yī)院咨詢醫(yī)生。電視、報紙和網(wǎng)絡(luò)等各種媒體，每天都遍布著無數(shù)有關(guān)生長的信息，但誰也不敢全盤相信?！　∮捎谧髡叩穆殬I(yè)是少兒整形外科專家，所以在醫(yī)院的診療室和網(wǎng)絡(luò)上，經(jīng)常和撫養(yǎng)孩子的年輕母親們談?wù)撚嘘P(guān)孩子們的生長問題。通過交流了解到很多母親因為孩子的生長問題而煩惱不已。

作者簡介

作者：(韓國)樸秀晟 譯者：曹芳樸秀晟【韓】作者    畢業(yè)于首爾醫(yī)大，曾任首爾大學(xué)兒童醫(yī)院少兒整形外科專任醫(yī)生，在美國圣路易兒童醫(yī)院及施雷納醫(yī)院擔(dān)任教授。    樸教授指出，來就診的孩子父母最常問的問題是：“我家孩子現(xiàn)在是健康成長嗎？發(fā)育正常嗎？”針對這種問題，只有掌握生長知識的專業(yè)醫(yī)生才能回答，但身為孩子的父母又不可能每天都去醫(yī)院，也不能依靠個別媒體的非科學(xué)性情報。在這里，樸秀晟教授提醒您：孩子的生長和父母的關(guān)心成正比。    父母要注意孩子的生長發(fā)育，幫助孩子養(yǎng)成正確的生活習(xí)慣和運動習(xí)慣，孩子就能自然、成功地長高。很多父母來咨詢樸教授能否用生長激素療法和手術(shù)等方法讓孩子長個，但樸教授向他們推薦自然生長的方法，改變母親們的那些觀點，解開對孩子生長的誤區(qū)，傳授不依靠手術(shù)和藥物的自然長高法。

書籍目錄

前言名人推薦 1名人推薦 2第一章  孩子生長緩慢是因為母親管理不當(dāng)孩子的不滿，母親的焦急初為人母，了解孩子不同時期的生長發(fā)育了解孩子正常的生長發(fā)育速度促使孩子生長的是生長激素和生長板放心玩耍，在規(guī)定時間睡覺可以長得更高生長緩慢的孩子可以快速增高嗎孩子長得矮，真的是天生的嗎是遺傳因素，還是環(huán)境因素孩子們的平均身高正在增高自己孩子的生長，沒有問題嗎生長不良和生長遲緩是不一樣的仔細檢查飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣快速長高，骨骼強壯的秘訣，DISSEN把握生活中妨礙孩子生長的因素妨礙孩子生長中看起來微不足道，但后果嚴(yán)重的疾病過早進入青春期妨礙生長過早的二次性征，可能會是性早熟癥環(huán)境激素，如果無法避免就要盡量減少養(yǎng)成良好的習(xí)慣也能擁有健康的身體第二章  快速增高，使骨骼強壯的生長發(fā)育方法找回身體健康茁壯生長的炫洙減肥甩掉影響生長的肥胖肥胖影響生長發(fā)育生長激素幫助燃燒脂肪肥胖刺激性激素的分泌營養(yǎng)過猶不及我家的小胖墩是小兒肥胖小兒肥胖是定時炸彈減少熱量的攝取增加熱量的消耗Dr. 診所在良好的生活習(xí)慣中消耗熱量曬太陽，多曬太陽也能長高錯誤的減肥方法對孩子的危害更大在良好的生活習(xí)慣中消耗熱量維生素D能促進長高太陽是免費的維生素D曬太陽，心情也好了解身體的基礎(chǔ)——骨骼，掌握生長秘訣生長板根據(jù)部位不同其生長比率也不同Dr.診所了解太陽的神奇功效拉伸運動，做拉伸體操增加身高沒時間，也不愿意動時間、場所都由自己決定塑造美麗而均勻的身材需要端正姿勢培養(yǎng)上體柔韌性的拉伸運動培養(yǎng)下體柔韌性的拉伸運動使脊椎均衡的拉伸運動對快速增高有幫助的運動矯正彎曲腿形的拉伸運動Dr.診所運動，有規(guī)律的運動可以刺激生長板Dr.診所營養(yǎng)，適當(dāng)用餐，均勻地攝取營養(yǎng)Dr.診所第三章  快速增高，骨骼強壯咨詢室了解快速增高的秘訣Dr.診所Dr.診所Dr.診所Dr.診所Dr.診所

章節(jié)摘錄

插圖：有些人詢問孩子剛開始學(xué)走路時，為什么腳總是先轉(zhuǎn)到前面，以至于經(jīng)常摔倒。那么我會在聽完孩子的生長發(fā)育過程后說，這是生理性變化，是正常的發(fā)育過程，”對生長沒有影響，完全熟悉走路后自然就會好”，那么母親也就放心了。此外，孩子的身體長不高，“O”字形或“X”字形的腿，“內(nèi)八”或“外八”等步行異常，平足，少兒麻痹等問題也是母親們經(jīng)常問的。作為母親，的確每天都在為自己的孩子擔(dān)心。撫養(yǎng)孩子時的喜悅，總是伴隨著擔(dān)心。每個父母都希望自己的孩子健康漂亮地生長，擔(dān)心得越多就越容易被各種治療法所吸引。但平時不使孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，單純依靠生長激素療法或藥物，反而不利于孩子的生長。如今，有很多虛假、不科學(xué)的治療方法，借助報紙、網(wǎng)絡(luò)、雜志等媒體的過分的廣告宣傳作用夸大其療效，欺騙消費者。例如，最近由于揣摩到家長們擔(dān)心孩子的身高增長的心理，因此增加了不少毫無作用的藥物治療的商業(yè)性廣告。還有越來越多的家長把孩子健康生長發(fā)育過程中，出現(xiàn)的生理變化看成是病理現(xiàn)象，從而接受一些沒有必要的治療，不僅承受高額的費用負(fù)擔(dān)，而且也使家長們身心疲憊。

編輯推薦

《讓孩子自然長高》能夠幫助家長們正確認(rèn)識孩子在生長過程中所發(fā)生的正常身體變化，即生理變化。希望孩子能夠健康、漂亮地生長的母親們，平時對孩子的生長存在很多疑問，《讓孩子自然長高》將針對這些問題給出正確的答案。雖然是專業(yè)知識，但解釋得很簡單，誰都能看明白。

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