孕育開心課堂

前言

懷孕、分娩、育兒是孕齡女性的一段光輝歷程，也是一段新鮮而陌生、驚喜而困惑的多事之秋。新的生命給人帶來了新奇、激動和喜悅的感覺，同時也讓各位孕媽媽油生出一種對新生命的責任感。如何度過這個特殊時期，怎樣迎接分娩這美好的時光，如何照料、喂養(yǎng)以及培育出優(yōu)秀的寶寶……年輕的媽咪們是不是既不安又困惑？為了讓你感受這個痛苦并快樂著的幸福旅程，本書特意為各位媽媽設(shè)立了一所孕育開心課堂，其中分為基礎(chǔ)班、培訓班、提高班、進修班幾個班次，涵蓋了孕、育、教等所有現(xiàn)代父母關(guān)心的問題，讓您能夠坦然應對各種困惑，輕輕松松實現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育的美好愿望。相信本書的出版將幫助您把最好的關(guān)愛帶給您的寶寶，讓您不會在迎接寶寶降臨時手忙腳亂，也不會因為不知如何教育寶寶而不知所措。愿本書能成為您和寶寶之間愛的紐帶，帶給您的家庭無盡的快樂和溫馨！

內(nèi)容概要

生育一個健康、聰明的寶寶，是天下所有父母共同的心愿。選購一本權(quán)威、精辟、詳盡的科學指導書也是每個孕媽咪必要的事情，本書便可以充當你和寶寶的保健醫(yī)生。    本書以科學的視角、通俗的語言、活潑的形式，深入淺出地闡述了各位孕媽媽關(guān)注的妊娠、分娩、育兒等問題，就如何計劃受孕、準備懷孕，如何避開一些危險因素，孕期的營養(yǎng)以及胎兒的生長發(fā)育、幼兒早教等相關(guān)知識進行了詳盡的介紹和科學的指導，隨時隨地為你釋疑解惑，指點迷津，是各位年輕媽媽不可多得的枕邊書。

書籍目錄

一、開心課堂之基礎(chǔ)班：受孕——快樂而艱辛的歷程　第一課  做好充分的孕前準備    1.創(chuàng)造良好的受孕環(huán)境    2.選擇最合適的受孕期    3.孕前需要做好哪些；隹備    4.孕前應補充哪些營養(yǎng)素    5.生男生女能選擇嗎    6.準爸爸需要戒酒嗎　第二課  聆聽肚子里的小生命  　1.懷孕初期的10項檢查　  2.生命的開始　  3.認識胎盤　  4.認識臍帶　  5.什么是胎動　  6.妊娠12周　  7.妊娠16周　  8.妊娠20周　  9.妊娠24周　  10.妊娠28周　  11.妊娠32周　　12.妊娠36周　　13.妊娠40周　第三課  各種現(xiàn)象早知道　  1.妊娠的早期征兆　  2.胎兒什么時候出現(xiàn)心跳  　  3.懷孕后多久可以感到胎動  　  4.懷孕期間體重的增長有何規(guī)律　  5.孕媽媽的體重增加，胎兒體重也會跟著增加嗎　  6.怎樣才能生一個體重正常的孩子  　  7.胎兒為什么會出現(xiàn)心律不齊  　  8.什么是胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩  　第四課  胎教·獻給寶寶的第一課　  1.營養(yǎng)胎教　  2.環(huán)境胎教　  3.音樂胎教　  4.撫摸胎教　  5.運動胎教　  6.語言胎教　  7.對話胎教　  8.游戲胎教　  9.聯(lián)想胎教　  10.怡情胎教　第五課  健康度孕期  　1.保持最佳心理狀態(tài)  　  2.孕媽媽適宜的著裝  　  3.關(guān)于洗浴問題　  4.孕媽媽如何保養(yǎng)頭發(fā)  　  5.孕媽媽能看電視嗎  　  6.孕媽媽能用電腦嗎  　　……二、開心課堂之培訓班：分娩——小天使終于降臨了三、開心課堂之提高班：護理——關(guān)系母子一生的健康四、開心課堂之進修班：育兒——特別的愛給特別的你附錄

章節(jié)摘錄

第一課 做好充分的孕前準備1.創(chuàng)造良好的受孕環(huán)境受孕時的良好環(huán)境，是優(yōu)生不可缺少的條件。我國古時候就很重視客觀環(huán)境和優(yōu)生的關(guān)系，如大風大雨、大霧、大寒大暑不孕，雷電霹靂、日蝕月蝕不孕，甚至沒有明月的陰沉天氣也不孕。這雖然有些迷信色彩，但也不無科學道理。因為惡劣的自然環(huán)境通常會給夫妻雙方心理帶來不利的影響。因此，理想的受孕日子最好是空氣清新、令人精神振奮、精力充沛的日子。那么，怎樣才能創(chuàng)造良好的受孕環(huán)境呢？首先，臥室的環(huán)境應盡量安靜，不受外界不良環(huán)境所干擾，保持室內(nèi)空氣流通。其次是室內(nèi)陳設(shè)應擺放得整潔有序，被褥、枕頭等床上用品要清潔整齊，最好是剛剛洗曬過，能散發(fā)出一股清香的味道。如此恬靜的環(huán)境，往往對夫妻倆產(chǎn)生較好的心理效應，有利于雙方的恩愛纏綿，在最佳的環(huán)境里播下愛情的種子。2.選擇最合適的受孕期受孕選擇月份是為了適應孕婦保健和胎兒生長發(fā)育，好的受孕季節(jié)有利于生一個健康、聰明、可愛的小寶寶。可見，受孕月份與優(yōu)生有十分重要的關(guān)系。

編輯推薦

《孕育開心課堂》由吉林科學技術(shù)出版社出版。懷孕、分娩、育兒是孕齡女性的一段光輝歷程，也是一段新鮮而陌生、驚喜而困惑的多事之秋。新的生命給人帶來了新奇、激動和喜悅的感覺，同時也讓各位孕媽媽油生出一種對新生命的責任感。如何度過這個特殊時期，怎樣迎接分娩這美好的時光，如何照料、喂養(yǎng)以及培育出優(yōu)秀的寶寶……年輕的媽咪們是不是既不安又困惑？

圖書封面

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