按摩治療高血壓

前言

　　快捷的生活節(jié)奏和繁重的工作壓力，讓現(xiàn)代人的身體遭受著前所未有的挑戰(zhàn)。但人們卻往往無暇顧及自己的身體，以致釀成大病。只有在各種疾病紛紛襲來的時(shí)候，人們才為失去的健康追悔莫及。與其花費(fèi)巨額費(fèi)用購買昂貴的藥品，還不如在每一個(gè)平常的日子里對(duì)身體多加關(guān)愛?！　≈嗅t(yī)按摩就是這樣一種適合日常保健的防病治病方法。它無創(chuàng)傷、無痛苦、無副作用，是一種自然的養(yǎng)生祛病方法。對(duì)于喜歡便利的現(xiàn)代人來說，按摩是一種簡(jiǎn)單、直觀、便于操作的治療手段，不受時(shí)間、地點(diǎn)和條件的限制，而且不會(huì)占用太多的時(shí)間，十分實(shí)用?！　榱藥椭藗兏玫仡A(yù)防和治療疾病，我們特意編寫了這套叢書，幫助人們用簡(jiǎn)單的按摩來維護(hù)身體的健康?？梢哉f，這是一套實(shí)用的家庭治療手冊(cè)，你足不出戶就能夠自己動(dòng)手治療疾病。

內(nèi)容概要

高血壓是令現(xiàn)代人備受困擾的一種疾病。隨著生活方式和飲食習(xí)慣的改變，高血壓便成了現(xiàn)代人的常見病。因此，不管是高血壓患者還是沒有患上高血壓的人都會(huì)對(duì)自己的血壓狀況十分敏感，心情也會(huì)隨血壓的升降而起伏不定。其實(shí)，只要掌握一定的按摩方法并配合相應(yīng)的飲食和藥物治療，戰(zhàn)勝高血壓并不困難。    本書全面介紹了中醫(yī)按摩治療高血壓的方法，囊括了手部、足部、頭部、耳部以及全身按摩降血壓的方法，能夠幫助現(xiàn)代人更好地運(yùn)用按摩手法來輔助治療高血壓。書中詳盡地說明了穴位及反射區(qū)的選擇方法和相應(yīng)的按摩方法，并且對(duì)每一個(gè)穴位、每一個(gè)反射區(qū)及每一種按摩方法都配有相應(yīng)的圖片，圖文并茂，方便實(shí)用。

作者簡(jiǎn)介

馬惠芳博士，女，北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)院副教授，碩士生導(dǎo)師，畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院。主要從事中醫(yī)針灸臨床及教學(xué)20余年，教學(xué)及臨床經(jīng)驗(yàn)豐富。曾發(fā)表論文20余篇，主編教材及專業(yè)書籍多部，參加編寫專業(yè)及科普書篇30多部。曾先后赴意大利、新加坡等國(guó)家講學(xué)，積累

書籍目錄

一、巧用按摩降血壓  1.按摩治療高血壓的原理  2.按摩治療高血壓的優(yōu)點(diǎn)  3.按摩治療高血壓的常用手法二、手部按摩治療高血壓  1.手部降血壓的按摩選穴  2.手部按摩穴位降血壓的操作方法  3.手部降血壓的按摩反射區(qū)選擇  4.手部按摩反射區(qū)降血壓的操作方法三、足部按摩治療高血壓  1.足部降血壓的按摩選穴  2.足部按摩穴位降血壓的操作方法  3.足部降血的按摩反射區(qū)選擇  4.足部按摩反射區(qū)降血壓的操作方法四、頭部按摩治療高血壓  1.頭部降血壓的按摩選穴  2.頭部按摩穴位降血壓的操作方法  3.頭部降血壓的按摩反射區(qū)選擇   4.頭部按摩反射區(qū)降血壓的操作方法五、耳部按摩治療高血壓  1.耳部降血壓的按摩選穴  2.耳部按摩穴位降血壓的操作方法六、全身按摩治療高血壓  1.全身降血壓的按摩選穴  2.全身按摩穴位降血壓的操作方法

編輯推薦

　　中醫(yī)按摩是一種適合日常保健的防病治病方法他無創(chuàng)傷、無痛苦、無副作用，是一種自然的養(yǎng)生祛病方法，對(duì)于喜歡便利的現(xiàn)代人來說，按摩是一種簡(jiǎn)單、直觀、便于操作的治療手段，不受時(shí)間、地點(diǎn)和條件的限制，而且不會(huì)占用太多的時(shí)間，十分實(shí)用?！　≈嗅t(yī)按摩是一種適合日常保健的防病治病方法。他無創(chuàng)傷、無痛苦、無副作用，是一種自然的養(yǎng)生祛病方法。對(duì)于喜歡便利的現(xiàn)代人來說，按摩是一種簡(jiǎn)單、直觀、便于操作的治療手段，不受時(shí)間、地點(diǎn)和條件的限制，而且不會(huì)占用太多的時(shí)間，十分實(shí)用。

圖書封面

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