美白最關(guān)鍵

內(nèi)容概要

肌膚白晰，一年四季都會(huì)漂亮。美白、防曬對(duì)每個(gè)女人來講都是護(hù)膚的關(guān)鍵。要由內(nèi)到外都散發(fā)出自然的美白。美白產(chǎn)品是怎樣讓肌膚美白的？美白原理是什么？只有了解自己的膚質(zhì)，才能選擇適合自己又容易被皮膚吸收，無毒副作用的美白產(chǎn)品。除了選用美白產(chǎn)品，還要從外部防止皮膚免受紫外線的侵害，做好防曬護(hù)理，無論在室內(nèi)外工作都要用使用防曬霜。日常生活以及飲食習(xí)慣上，也要建立規(guī)律的作息時(shí)間，保持愉快的心情，讓體內(nèi)循環(huán)更順暢，內(nèi)臟也更健康。飲食上要多吃一些富含維生素C的新鮮水果，可預(yù)防黑斑、雀斑產(chǎn)生。制訂適合自己的美白方案，讓你無時(shí)無刻都擁有柔美白暫的肌膚，讓你永遠(yuǎn)都成為萬眾注目的焦點(diǎn)。

書籍目錄

Part 1  美白保養(yǎng)篇  美白慢慢來    如何照顧黯沉的肌膚    每天早晚的基本保養(yǎng)，你做對(duì)了嗎  日間基礎(chǔ)保養(yǎng)5分鐘    基本保養(yǎng)的細(xì)節(jié)你了解嗎    卸妝面膜可加強(qiáng)角質(zhì)代謝功效  晚間基礎(chǔ)保養(yǎng)30分鐘    不要讓妝容和灰塵破壞你的肌膚    仔細(xì)卸妝及敷臉，肌膚就會(huì)變好  特殊保養(yǎng)40分鐘    一旦形成保護(hù)膜，肌膚保養(yǎng)不明顯    去角質(zhì)可以清除肌膚黯沉  防曬保養(yǎng)30分鐘    隔離、防曬每天必不可少    無時(shí)無刻都應(yīng)隔離、防曬  20歲每周的美白計(jì)劃  30歲每周的美白計(jì)劃Part 2  美白結(jié)論篇  美白測試    美白測試方法    美白測試結(jié)論  膚質(zhì)保養(yǎng)    造成各種問題肌膚的原因    解決各種問題肌膚的方法  生活細(xì)節(jié)中的美白    熬夜的第二天清晨    肌膚保養(yǎng)的重點(diǎn)  自我保養(yǎng)產(chǎn)品的選擇  美白的需求護(hù)膚的關(guān)鍵    純植物美白產(chǎn)品    雪白肌膚的美白保養(yǎng)需求    巧克力肌膚的美自保養(yǎng)需求    膚色不均的美白保養(yǎng)需求    容易長黑斑的美白保養(yǎng)需求  由內(nèi)而外的美白    改善青春瘦問題    肌膚黯淡及黑斑    脫皮及老化角質(zhì)堆積    肌膚粗糙、有細(xì)紋    肌膚黯淡無光沒精神    對(duì)抗黑斑及雀斑    腿部淋巴按摩    促進(jìn)血液循環(huán)    頸部淋巴按摩    腹部淋巴按摩    減少黑眼圈形成    手部淋巴按摩    活絡(luò)臉部氣色  解除美白疑惑    眼睛也需要美自嗎    使用多種美白產(chǎn)品就會(huì)變白嗎    擦防曬品肌膚就不會(huì)變黑嗎    天天敷面膜會(huì)很快變白嗎    鐳射是淡化斑點(diǎn)的有效方法嗎    美白超音波導(dǎo)入能快速美白嗎  術(shù)后謹(jǐn)慎選擇美白產(chǎn)品    術(shù)后美白產(chǎn)品的功效    專家指導(dǎo)與體驗(yàn)者心得分享  神奇美白按摩術(shù)    打造俏嘟豐唇    打造迷人電眼Part 3  明星美白篇  自然派美人的保養(yǎng)秘方    從內(nèi)而外的美麗更持久    保養(yǎng)美容心得分享    保持熱情，生活會(huì)更加精彩有趣　……Part 4　美白彩妝篇Part 5　美白飲食篇Part 6　美白Q＆APart 7　醫(yī)學(xué)美白篇Part 8　美白產(chǎn)品篇

圖書封面

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