媽媽智慧王

前言

湖南金鷹卡通衛(wèi)視《安兒樂(lè)媽媽智慧王》欄目，是國(guó)內(nèi)第一檔以0－3歲媽媽為主要收視群體的時(shí)尚育兒類欄目。節(jié)目以準(zhǔn)媽媽的孕前準(zhǔn)備、妊娠期保健、產(chǎn)后的月子生活以及科學(xué)育兒為主要話題，通過(guò)嘉賓們的親身傳授，以對(duì)話的形式，暢談孕育知識(shí)，并結(jié)合專家們的現(xiàn)場(chǎng)講解，將各類知識(shí)的教給每位母親。第一章：孕前(準(zhǔn)備懷孕-懷孕2個(gè)月)想要擁有一個(gè)健康的寶寶，首先就要做好計(jì)劃，孕前的準(zhǔn)備是必不可少的。包括計(jì)劃媽媽在營(yíng)養(yǎng)方面的準(zhǔn)備，在心理方面的準(zhǔn)備，以及老公也必須做的相關(guān)的準(zhǔn)備工作。

內(nèi)容概要

湖南金鷹卡通衛(wèi)視《安兒樂(lè)媽媽智慧王》欄目，是國(guó)內(nèi)第一檔以O(shè)～3歲孩子的媽媽為主要收視群體的時(shí)尚育兒類欄目，這檔節(jié)目的出現(xiàn)填補(bǔ)了國(guó)內(nèi)孕育類電視節(jié)目的空白。    2007年，在中國(guó)傳媒大學(xué)舉行的中國(guó)原創(chuàng)電視欄目高峰論壇上，包括央視的《第一時(shí)間》、《百家講壇》、東方衛(wèi)視的《深度105》、湖南金鷹卡通衛(wèi)視的《安兒樂(lè)媽媽智慧王》等20個(gè)精品原創(chuàng)欄目榮獲“2006中國(guó)原創(chuàng)電視欄目20佳”的稱號(hào)。

書(shū)籍目錄

Part 1 孕前  1　做個(gè)計(jì)劃，當(dāng)個(gè)好媽媽    “好老公”提示    孕前需保持室內(nèi)空氣流通    干凈整潔    懷孕時(shí)要保持愉快的心情    注意營(yíng)養(yǎng)，預(yù)防輻射    專家建議    飲食、營(yíng)養(yǎng)方面應(yīng)注意什么    孕前飲食要均衡多食蛋白質(zhì)    孕前服用葉酸可防止胎兒畸形  計(jì)劃媽媽的費(fèi)用準(zhǔn)備    生孩子的費(fèi)用計(jì)劃    計(jì)劃媽媽的營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備    補(bǔ)鐵很重要    專家建議    計(jì)劃媽媽的準(zhǔn)備工作    每年的2、3、7、8月是最佳受孕期    懷孕前男女雙方要戒酒戒煙    不要頻繁吃菠菜    利于胎兒發(fā)育的食物    “好老公”提示    孕前準(zhǔn)媽媽需檢查是否有牙病    孕前不要喝含咖啡因的飲料    多出去運(yùn)動(dòng)，孕前運(yùn)動(dòng)要適量  計(jì)劃媽媽的心理準(zhǔn)備    專家建議    在孕前有五大最忌諱的事情    不要使用美白類化妝品    不要在新婚夜受孕    不要過(guò)多喝咖啡和茶    不要在孕前照×光    不要過(guò)多接觸復(fù)印機(jī)    計(jì)劃媽媽的準(zhǔn)備工作  2　如何邊懷孕邊工作    孕期應(yīng)當(dāng)回避哪些工作    職業(yè)女性懷孕后崗位的變化    懷孕之后同事關(guān)系的變化      在工作中注意的問(wèn)題    “好老公”提示    孕期使用電腦每天不超過(guò)6小時(shí)，盡量避免輻射    孕期盡量不要穿高跟鞋，避免滑倒    專家建議    孕期好心態(tài)    勞逸結(jié)合，健康妊娠    孕期穿著要舒適    孕前要注意補(bǔ)充水分    上下班的安全問(wèn)題    在工作中怎樣去休息    辦公室里的小經(jīng)驗(yàn)    專家建議    孕后運(yùn)動(dòng)應(yīng)適度  3　音樂(lè)早教你做了嗎    音樂(lè)早教的必要性      音樂(lè)早教的時(shí)間      音樂(lè)早教的好處    如何進(jìn)行音樂(lè)早教      鍛煉孩子的聽(tīng)力      在游戲中進(jìn)行音樂(lè)早教  4　教您生個(gè)健康的寶寶    懷孕應(yīng)該有計(jì)劃      如何做到優(yōu)生優(yōu)育      專家建議      計(jì)劃懷孕前，男女雙方做全面檢查      身體pH值呈堿性，容易受孕      照×光會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形      專家建議      鋅元素可促進(jìn)精子的活力      計(jì)劃懷孕3個(gè)月前開(kāi)始補(bǔ)充葉酸    寶寶健康在“孕前”    營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充要均衡  5　孕婦操，讓你健康分娩    孕期運(yùn)動(dòng)很重要      孕婦操利己又利兒    助產(chǎn)操有利于順產(chǎn)    緩解疼痛的孕婦操  6　夫妻有話就說(shuō)    最不能容忍對(duì)方的哪個(gè)習(xí)慣    最在意老婆身材哪個(gè)部位變形    對(duì)方做過(guò)讓自己最丟臉的事情是什么    反對(duì)對(duì)方哪種教育方式    最怕對(duì)方哪種習(xí)慣被孩子學(xué)到Part 2 妊娠  ……Part3 產(chǎn)后Part4 媽媽廚房

章節(jié)摘錄

插圖：Part 1 孕前在計(jì)劃內(nèi)懷孕是很關(guān)鍵的想法，要想做一個(gè)健康的媽媽，生一個(gè)聰明的寶寶，了解相關(guān)的知識(shí)是非常必要的。有準(zhǔn)備的懷孕，不僅可以使準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸處于最佳狀態(tài)，還更容易使孕育成功，同時(shí)也有足夠的時(shí)間做好為人父母的準(zhǔn)備。

編輯推薦

《孕前·妊娠·產(chǎn)后》匯集120位孕媽媽、新媽媽真實(shí)傳授孕育心得；30位孕育專家、營(yíng)養(yǎng)教授權(quán)威講解母嬰知識(shí)；湖南電視臺(tái)　金鷹卡通衛(wèi)視傾情奉獻(xiàn)；金牌欄目“安兒樂(lè)媽媽智慧王”；盡在《孕前·妊娠·產(chǎn)后》！

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