150道營養(yǎng)斷奶餐

出版時間:2008-9  出版社:吉林科學技術出版社  作者:熊津出版社  頁數(shù):175  
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內(nèi)容概要

所謂斷奶餐,其實就是由只吃母乳的階段,逐漸開始接觸多樣食物,是培養(yǎng)嬰兒飲食習慣的重要時期。親手為嬰兒制作飲食,這對嬰兒今后形成正確的飲食習慣,和身體均衡生長發(fā)育都有著重要作用?!?50道營養(yǎng)斷奶餐》介紹的都是很常見的斷奶餐,選擇了一些對寶寶身體發(fā)育有良好作用的食材,目的是想讓每個嬰兒都能健康無憂的成長。希望通過此書的詳細講解,能夠為新媽媽們減輕一些苦惱和不安。最后,特別感謝為此書出版提供幫助的詹姆斯·休茲和新生兒營養(yǎng)顧問夏淑貞營養(yǎng)師。

作者簡介

作者:(韓國)熊津出版社

書籍目錄

讓新媽媽從基礎開始學習給嬰兒準備斷奶餐  什么是斷奶餐  嬰兒食用斷奶餐的11項原則    (1) 出生后4~6個月開始食用最好    (2) 慢慢來,一次只喂一種    (3) 對市面卜賣的斷乳食品要謹慎    (4) 根據(jù)嬰兒的特點,調(diào)整開始的時間    (5) 用勺子喂食    (6) 一周歲前不要添加任何調(diào)料    (7) 最初從稀粥開始喂起    (8) 使用蒸或煮的烹調(diào)方法制作輔食    (9) 不要勉強嬰兒進食    (10) 固定時間,有規(guī)律地喂食    (11) 將嬰兒食用過的食物記錄下來  給嬰兒喂食斷奶餐,至少這些一定要遵守    (1) 果汁,不要急著過早食用    (2) 菠菜、胡蘿卜,要在6個月以后食用    (3) 酸奶,一定要選擇純酸奶    (4) 容易卡住喉嚨的食物謹慎食用    (5) 粉狀制品,不宜作為斷奶餐    (6) 奶酪,選擇起來要謹慎    (7) 豆腐,出生后7個月食用    (8) 用大人食用的飯菜制作斷奶餐時需要多加小心    (9)蜂蜜,在一周歲前也是禁食的    (10) 注意調(diào)味料的使用  斷奶餐的進行順序  什么時候該吃什么  經(jīng)常用到的12種制作斷奶餐的材及在不同時期的濃度狀態(tài)  斷奶餐材料的選擇方法和加工方法  制作斷奶餐時一定要遵守的烹調(diào)原則    (1) 烹調(diào)前一定要洗手    (2) 廚具要經(jīng)常消毒    (3) 一次不要做太多,1~2天的分量就足夠了    (4) 需長期保管的食物要分開裝    (5) 準備兩個以上的刀和菜板    (6) 使用應季材料    (7) 剩下的食物要密封后保存在冰箱里    (8) 解凍的食物要在當天使用    (9) 用過的勺子不要直接再使用    (10) 蔬菜要在買來后馬上使用  烹制斷奶餐的基礎知識    (1) 熬粥    (2) 熬湯    (3) 剁、切    (4) 用漏勺過濾取汁    (5) 研磨    (6) 搗碎  制作斷奶餐應具備的一些烹調(diào)工具  聰明計量,輕松做斷奶餐Part 1  小心翼翼開始的階梯式斷奶餐  初期斷奶餐(出生后4~6個月)    什么時候開始    喂斷奶餐好呢    喂什么好呢    怎么喂呢    水果汁(蘋果或蘋果梨汁)    大米粥    大米+糯米粥    大米+菜花粥    大米+小南瓜粥    大米+卷心菜粥    西蘭花+甜南瓜湯    土豆+豌豆湯    卷心菜+甜南瓜+蘋果湯    大米+地瓜粥    大米+甜南瓜粥    大米+土豆粥    大米+糯米+蘋果粥    大米+蘋果梨粥    大米+香蕉粥    大米+菜花+小南瓜粥    大米+栗子+西蘭花粥    大米+卷心菜+蘋果梨粥    大米+胡蘿卜+奶粉(母乳)粥    大米+小南瓜+胡蘿卜粥    大米+胡蘿卜+西蘭花粥    大米+土豆+菜花粥    大米+土豆+南瓜粥    大米+栗子+卷心菜粥    大米+大棗+土豆粥    大米+紅菜根+地瓜粥    大米+菠菜+梨粥    大米+菜花+蘋果粥    菠菜+香蕉粥    地瓜+豌豆粥    大米+豌豆粥    大米+栗子粥    大米+糯米粥    大米+黑米粥    大米+燕麥粥  初期斷奶餐中的疑惑Q&A  中期斷奶餐(出生后7~8個月)    什么時候開始    喂斷奶餐好呢    喂什么好呢    該喂多少呢    怎樣制作呢    怎么喂呢    菜花+蘋果粥    地瓜+蘋果粥    大米+牛肉粥    大米+牛肉+菜花粥    大米+糯米+牛肉+菠菜粥    大米+牛肉+冬葵粥    大米+糯米+胡蘿卜+牛肉粥    大米+糯米+南瓜粥    大米+土豆+奶酪粥    大米+菜花+奶酪粥    南瓜+芝麻粥    大米+蛋黃+地瓜粥    大米+蛋黃+紅菜根+地瓜粥    大米+香菇+蛋黃粥    大米+菜花+洋松口蘑粥    大米+鱈魚+金針菇粥    大米+鱈魚+菠菜粥    大米+蓮藕+蛋黃+小南瓜粥    豆腐+土豆+蛋黃粥    鱈魚+香菇粥    大米+海鮮+芝麻粥    大米+紫菜+海鮮粥    大米+西蘭花+小銀魚粥    大米+雞肉+豌豆粥    大米+雞肉+蔬菜粥    大米+雞肉+海帶粥    雞肉+玉米+牛奶粥    大米+胡蘿卜+豆腐粥    大米+牛肉+豆腐粥    大米+豆腐+芝麻粥    大米+香菇+芝麻粥    大米+蘋果+芝麻粥  中期斷奶餐中的疑惑Q&A  后期斷奶餐(出生后9~11個月)    什么時候開始    喂斷奶餐好呢    喂什么好呢    怎么喂呢    怎樣制作呢    海鮮+小南瓜粥    大米+黑米+蘑菇+牛肉粥    大米+牛肉+栗子粥    大米+蒼耳+地瓜飯    大米+蒼耳+蛋包飯    丸子    雞排+酸奶沙拉    大米+菜花+雞肉飯    雞肉丸子湯    鱈魚+蔬菜糕    碎豆腐胡蘿卜    大米+茄子+雞肉飯    地瓜軟豆腐泥    菠菜餅    地瓜+奶酪條    蛋黃+香蕉糕    大米+蚌肉+海帶飯    大米+蚌肉+小南瓜飯    嫩豆腐糕    牛肉豆腐餅    南瓜糕    土豆+香蕉+酸奶糕    南瓜+蘋果糕    大米+南瓜+三文魚飯    大米+蛋黃+土豆+奶酪飯    大米+蘋果+奶酪飯    小銀魚蔬菜餅  后期斷奶餐中的疑惑Q&A  完了期斷奶餐(出生后12~15個月)    什么時候開始    喂斷奶餐好呢    喂什么好呢    怎么喂呢    大棗干柿子餅    金槍魚白菜飯    黃豆芽蘑菇飯    蘑菇飯    甜南瓜飯餅    鮮蝦土豆湯    炒面    金針菇湯    醬蔬菜    牛肉南瓜湯    蘑菇蝦餅    鮮蝦餅    雞肉蔬菜    鱈魚餅    鰱魚排    香菇蛋黃糕    黑豆雞肉沙拉    橘子蛋糕    面包水果布丁    豆腐餅    菠菜豆腐餅    胡蘿卜豆腐排    獼猴桃汁    番茄濃湯    雞肉豆制烙餅    雞蛋牛奶糕    海苔雞蛋拌飯    雞蛋豆腐湯    拌菠菜豆腐    海帶蘿卜醬湯  完了期斷奶餐中的疑惑Q&APart 2  為了嬰兒健康的斷奶餐  適合過敏嬰兒的    斷奶餐    遺傳性過敏癥嬰兒的斷奶餐食用原則    容易引起過敏反應的10種食品,如何食用    有遺傳性過敏癥的嬰兒    戰(zhàn)勝遺傳性過敏癥的洗浴方法    3種使用藥材的簡單沐浴方法    遺傳性過敏癥兒童的健康斷奶餐    小南瓜粥    梨粥    大棗粥    白菜粥    南瓜黑芝麻粥    蔬菜豆腐粥    牛肉菜花粥    冬葵牛肉飯    地瓜艾蒿粥    桔梗豆腐湯    鱈魚豆腐飯    海帶小銀魚飯    牛肉海帶湯飯    遺傳性過敏癥自我診斷法  為生病的嬰兒準備的斷奶餐    治療型斷奶餐的制作原則    容易患感冒的嬰兒    針對感冒嬰兒的有利食物    易感冒兒童的健康流食    土豆胡蘿卜糊    雞肉土豆牛奶湯    蘋果胡蘿卜汁    牛肉蘋果粥    鱈魚豌豆飯    拌菜花蘋果    蒸海鮮豆腐    菠蘿雞肉    梨桔梗拌飯    番茄意大利飯    經(jīng)常腹瀉的嬰兒    針對腹瀉嬰兒的有利食物    常腹瀉嬰兒的健康斷奶餐    糯米柿子糊    糯米大棗糊    小南瓜香蕉粥    蛋黃青菜粥    柿子糊    蒸白菜豆腐    土豆加奶飯    栗子蔬菜飯    雞肉蔬菜飯    牛肉丸子湯    甜南瓜青菜飯    經(jīng)常便秘的嬰兒    針對便秘嬰兒的有利食物    常便秘兒童的健康流食    地瓜糊    白菜糊    香菇粥    蓮藕牛肉粥    菜花白菜粥    梅肉布丁    蒸土豆    海帶蔬菜拌飯    松仁酸奶    地瓜蘋果冰塊    經(jīng)常得口腔炎的嬰兒    針對口腔炎嬰兒的有利食物    易患口腔炎嬰兒的健康斷奶餐    香蕉維生素糊    菜花糊    蛋黃蘿卜粥    嫩豆腐小南瓜粥    豆腐雞蛋蔬菜粥    紅柿子酸奶    地瓜栗子拌飯    香蕉地瓜沙拉    蒸芹菜面包    草莓冰淇淋  有助于大腦發(fā)育的斷奶餐    開發(fā)大腦的5種飲食習慣    大腦發(fā)育所必需的營養(yǎng)元素和食品    有助于大腦發(fā)育的食物    有助于大腦發(fā)育的健康斷奶餐    維生素粥    燕麥菠菜粥    南瓜豌豆粥    牛肉小南瓜粥    小銀魚芝麻飯    金槍魚飯    海鮮豆乳飯    核桃鰱魚沙拉    奶酪蔬菜蓋飯Part 3  使嬰兒健康成長的中藥式斷奶餐    制作中藥式斷奶餐的基本原則    如何選擇適合斷餐時期的中藥材    10種可以媲美“保健品”的斷奶餐    枸杞糊    當歸蘋果糊    靈芝蔬菜粥    蓮子肉蘑菇粥    平菇蘑菇粥    山藥豌豆湯    生姜汁白肉海鮮丸子    欒樹油水果布丁    紅參蘋果糕    銀杏蜆子蘿卜飯

章節(jié)摘錄

插圖:01 什么是斷奶餐開始給嬰兒喂食斷奶餐時,新媽媽們總是很不安,喂什么?怎么喂?能不能喂好……一系列問題都會浮現(xiàn)在腦海中,其實不用太擔心,所謂斷奶餐,就是嬰兒在斷奶的過程中食用的食物。說得通俗點,就是為了讓一直只吃母乳和奶粉的嬰兒能夠順利地開始吃飯而進行練習的一個過程。因此,在食用斷奶餐的時期,主食仍應該是母乳(或奶粉),斷奶餐只是一些輔助食品,所以,把斷奶餐當成營養(yǎng)的唯一供給來源是不對的。到了一定時期,只通過母乳或奶粉已經(jīng)不能完全滿足嬰兒的營養(yǎng)需求,這個時候就要漸漸依靠斷奶餐了,由此才產(chǎn)生了對斷奶食品的需要。一般從稀粥開始逐漸過渡,到粘稠的食物、有點稀的飯、與成人相同的飯菜……通過這樣一個階段一個階段的變化過程,嬰兒可以吃到各種新的食物,嘗到各種各樣的味道,而且還能練習如何使用勺子、如何吞咽食物等。由此看來,斷奶餐不但可以補充不足的營養(yǎng)元素,還是一個培養(yǎng)嬰兒吞咽能力、自理能力、有助于味覺發(fā)育的好機會,而且也是形成正確飲食習慣的基礎。02 嬰兒食用斷奶餐的11原則1 出生后4-6個月開始食用最好有些新媽媽為了讓自己的嬰兒長得更健康,而比其他新媽媽提早開始使用斷奶餐。其實嬰兒在出生后的4個月內(nèi),母乳、奶粉和水已經(jīng)完全能夠滿足嬰兒的生長發(fā)育需要了。4個月前的嬰兒由于腸胃還未成熟,所以很難消化吸收除母乳或奶粉以外的食物。而且,免疫系統(tǒng)也不完善,過早食用斷奶餐,有可能會引起過敏反應。所以對于健康成長的嬰兒來說,按一般的標準,出生后4-6個月就可以開始添加了。只有過了4個月,舌頭排斥食物的反射作用才會消失,隨著唾液分泌的增多,消化酶的活性也會增強。因此,這個時候開始使用斷奶餐是最合適的了。2 慢慢來。一次只喂一種最開始制作斷奶餐時只使用一種原料,喂過一次后,如果擔心有過敏反應的話,可以先隔7天,以后至少也要隔2-3天,觀察一下嬰兒的反應,如果適應再繼續(xù)喂食。照此進行,對谷類適應了以后,再摻入蔬菜。先摻入一種蔬菜,等適應后,再換另一種蔬菜。又適應后,可以同時摻入多種常見的蔬菜。之所以這么做,是因為如果一開始就摻入多種蔬菜,萬一嬰兒出現(xiàn)過敏反應時,就無法確定到底是哪種食物引起的了。斷奶餐材料的流程順序是這樣的:谷類、蔬菜、水果、肉類、鮮魚、豆腐和雞蛋。基本方法就是根據(jù)不同時期改變種類和形態(tài),一樣一樣慢慢增加。

編輯推薦

《150道營養(yǎng)斷奶餐:寶寶一定愛吃的斷奶食譜》由吉林科學技術出版社出版。讓新媽媽從基礎開始學習給嬰兒準備斷奶餐.只有媽媽親手做給寶寶吃的,才是既營養(yǎng)又美味的斷奶食物

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用戶評論 (總計162條)

 
 

  •   買了2本關于添加輔食方面的書籍,“150道營養(yǎng)斷奶餐”和“貝太廚房寶寶輔食添加營養(yǎng)配餐”。購買2本相同內(nèi)容的書籍是擔心1本書作參考太過片面,2本能夠有所比較。
    2本書的觀點基本上一致,這本書的講解非常細致,在方法方面詳細的講述了輔食應該在1餐奶后添加,然后逐漸減少奶量直至徹底斷奶改為淀粉類食物等,這類新手媽媽不知道的方法。而后將斷奶期分為3個階段,先講此階段的注意事項,而后羅列出此階段的菜譜及制作方法,明了清晰利于操作。可以說這本書是寶寶斷奶期輔食添加的全程指導,向媽媽們推薦。
  •   到下個月的4號俺兒子小貝就6個月了,我一共買了下面的幾本書:
    《嬰幼兒全腦智能開發(fā)》
    《讓孩子做主:母乳媽媽育兒手記》
    《150道營養(yǎng)斷奶餐 》
    《媽咪廚房1:寶寶輔食添加與營養(yǎng)配餐》
    我把4本書都放到兒子面前,兒子就抓住這本不放,一直看了10多分鐘。我試圖拿其他的書給他換,他就是不要,并且一直盯著這本書看……嘿嘿,把我高興壞了。兒子喜歡的就是媽媽喜歡的。至于書的內(nèi)容嘛,我還沒有看呢,現(xiàn)在用不著嘛,兒子純母乳喂養(yǎng)著呢,現(xiàn)在不打算斷奶呢。呵呵呵呵呵呵呵……心情好極了,打算給鄰居也買一本。
  •   這本書我也是看了大家的評論才買的。以前沒有買過類似的書,但覺得這本書非常得值,我很喜歡。里面介紹了很多很實用的嬰兒斷奶餐,各個階段分類說明,還有嬰兒適合的中藥,生病了怎么從飲食上調(diào)理,現(xiàn)在孩子5個多月了,正好開始慢慢的添輔食,以前沒買書的時候就光知道給他吃米粉,如果沒有這本書,估計也就是換換米粉的口味和品牌?,F(xiàn)在我們都是自己做米粉了,保證沒有任何的添加劑。
    其實我會很愁每天給孩子吃什么,大人每天還不知道要做什么飯吃呢,看了這本書就不用愁了,再也不用每天絞盡腦汁想了。真好,解決大問題了。
  •   買了一些學做輔食的書,這本書是最好的,就跟有的人說的一樣,韓國人做輔食的態(tài)度很嚴謹。我說說這本書好在什么方面:
    1、完全適合零起點的媽媽學習做輔食,從基礎開始學習做輔食,說的講解的條例清楚,言簡意賅,直切重點,我買的其他書上開頭就通篇講廢話,更有書居然講如何喂母乳或牛奶,我想能開始做輔食的媽媽這點還是已經(jīng)很熟悉了。
    2、不僅這書適合零起點媽媽,還適合已經(jīng)開始做輔食的媽媽,因為我買的一些書里介紹的都是不對的,比如說胡蘿卜,很多書上把胡蘿卜放在4-6月的輔食中,并且很多新媽媽會選擇菠菜或胡羅布作為第一次與粥混合的食物,但是這本書從科學角度指出這是不對的,菠菜或胡羅布、白菜等蔬菜中的硝酸鹽會引起貧血,所以在出生后6個月食用比較好,這一點在書中是專門指出的,這樣的例子還有很多,因為我是學生物的,所以相當喜歡覺得這本書從科學角度來闡述如何做輔食,比起國內(nèi)有些書只是很表面的講解要深入很多。
    3、菜譜很多很詳細,還配有圖解,很容易上手
    4、印刷很精美,看起來很賞心悅目,是銅板紙,風格很像貝太廚房系列的書一樣,我很喜歡。其他的書一頁里密密麻麻的字擠在一起,看著就不舒服,紙還是黑黑的,紙張質(zhì)量很差。
    對于輔食書,不推薦《吃出健康聰慧寶寶——寶寶營養(yǎng)指南》,整本書相當混亂,好像講的是一個問題,實際上看完有用的沒有多少,前篇廢話太多,其中講母乳要多少小時喂一次,太死板,要了解這方面信息,就要看鄭玉巧的書,講輔食才幾頁,并且只有幾個食譜,后面看起來內(nèi)容很豐富,但是很明顯是拼湊的痕跡,這本書看得出來編者不用心。編者不是用心為嬰兒和母親編的書,我想價值不會很大。并不是抨擊那本書,我想見仁見智,只是希望給后來的新媽媽一些參考。
  •   坐月子的時候買了貝太廚房的月子食譜,挺受用的。所以在寶寶快六個月的時候我們有添加輔食的準備。在搜索的時候偶然發(fā)現(xiàn)了這本“150道營養(yǎng)斷奶餐”。待收到書的時候,迫不及待地打開了這本書,一開始的文字就吸引了我,細細地看了前言和頭幾篇,我覺得買對了,這就是我想要的輔食指導書。很多知識填補了我在這方面的空缺,這本書將會伴隨著我家寶寶的成長。
  •   總體不錯。在當當搜了好久,才決定買這本書。因為我家孩子10個月了,只想學學如何把輔食做得更好。這本書基本上可以滿足這一要求。其他好多書都是從喂母乳講起的,要浪費好多沒用的章節(jié)。

    這本書還有一個好處就是分類比較精細,把斷奶期分成四個階段,分階段提供不同的食譜建議。另外還提供了食療做法等等建議。而且每個階段都會介紹那些食材如何準備,每個喂養(yǎng)階段的注意事項等等。編輯的邏輯很清晰。

    不過也許是嬰兒輔食做法比較單一吧,里邊講的主要是做各種粥的辦法,做法都挺接近的。20塊錢買一本似乎有點不值。不管怎么說,他提供了好多食品搭配的建議,從這個角度來說是挺管用的。反正有用就算是好書,所以給個好評。
  •   買《150道營養(yǎng)斷奶餐》的時候同時買了《貝太廚房寶寶輔食添加營養(yǎng)配餐》和《讓寶寶愛上吃飯》,每本都翻了一遍后,我感覺這本是最好的。雖然以粥為主,但還是比較科學的,插圖也精美,值得推薦。
  •   150道營養(yǎng)斷奶餐,這本書很好。
  •   “150道營養(yǎng)斷奶餐”內(nèi)容還是不錯的!印刷質(zhì)量也好!
  •   書很不錯,物美價廉,印刷的很好,紙張都很有分量,而且是彩圖,看著很舒服。每道斷奶餐都介紹的很詳細,這下不用頭疼給孩子做啥子吃的吃了。很喜歡這本書。
  •   孩子添輔食后,一直不知道該怎么給他準備有營養(yǎng)的食物,有了這本書后,問題變的很簡單,我覺的每個新媽媽都要買一本,照著書親自給孩子做,不要老給嬰兒吃方便食品,我把這本書推薦給朋友,他們都贊不絕口
  •   挺實用的,我就是按這本書來給寶寶做斷奶餐的,寶寶很喜歡吃!!
  •   書很好,學會了好幾道寶寶斷奶餐,而且也用上了
  •   書的內(nèi)容非常詳盡,做出的食品圖片很誘人。俺寶寶才滿月,暫時還用不到。不過,俺對這個書名有誤解,我以為斷奶餐是斷奶以后吃的飯,沒想到是輔食的意思。結果買了兩本輔食的書。
  •   不錯,斷奶餐的種類多,可以換著給寶寶做,且分階段。
  •   很簡單的寶寶斷奶餐,只不過買回來都是孩子外公外婆和爺爺奶奶看了,自己沒做
  •   非常實用的一本書,介紹寶寶的斷奶餐很詳細也很科學,配圖很精美,很容易上手操作的教材。
  •   準備八個月給寶寶斷奶,等斷母乳,可以使用寶寶斷母乳后營養(yǎng)可以跟上。
  •   個人較懶,看書上的斷奶餐很誘人,讓媳婦學習去做。。。。
  •   可以為孩子親手做斷奶餐,簡單明了,非常適用。
  •   買著本書的初衷是學習給孩子多做一些即營養(yǎng)又好吃的東西。因為孩子快要斷奶了希望有幫助。
    已經(jīng)學會了不少了。很實用。
  •   我是個新媽媽,不知道何時給寶寶添加輔食,也不了解輔食是需要添加什么,這本書解決了我這一問題,并且?guī)椭阍趺醋尯⒆映缘媒】?,營養(yǎng)均衡。
    書里面有挺多食譜可以供家長參考,相信總有幾款食物是您寶寶愛吃的。
  •   我原來以為只是一歲左右的斷奶餐,結果是從4個月就開始添加輔食的介紹,很好的書
  •   斷奶餐寫的很詳細,還有具體步驟,糾正了好多錯誤觀念,如過早的加入食鹽,糖等。
  •   有了這本書,一定會讓寶寶斷奶后吃上最有營養(yǎng)的飯。
  •   本書最適合四個月就開始添加輔食的媽媽,因為作者是從四個月的寶寶開始寫的,剛開始都特別稀的粥如果寶寶打了話就得從稠的開始吃了,浪費了作者特別細致的每個時段前期后期的設置
    韓國人做飯確實細致,搭配出來的食物既漂亮又可口又有營養(yǎng),寶寶都挺喜歡吃的,變化挺多的,媽媽也可以自由調(diào)配
    書里寫的大米都是先泡過然后打碎后才煮的,省點勁把米煮爛后在寶寶小碗里碾碎也是一樣的效果
    里面寫了各類食物都是什么時候添加比較好,都有詳實的列表,對于新手媽媽來說這本書有啟發(fā)的作用,值得敗一本
  •   平時工作忙碌,很少有時間來研究寶寶的食物,希望通過閱讀獲取更多的營養(yǎng)寶寶餐知識。
  •   這本書很適合新手媽媽用,里面對孩子生病時間的餐飲也有針對性的具體的寶寶餐,看看寶寶是什么體質(zhì),可以選擇適合的食物給他,很好的一本書。
  •   食材簡單易備,圖文并茂,為寶寶斷奶準備
  •   懷孕8個多月了,眼看著寶寶的預產(chǎn)期越來越近,心里也越來越?jīng)]底,老是覺得缺這樣、缺那樣,好像需要準備的東西太多而自己又一片茫然。雖然連哺乳都還沒有開始,多做點準備總是沒錯的,現(xiàn)在就先學習一下斷奶食品的制作,以后肯定用得上!
  •   家里的輔食書也有好幾本了,總覺得很雷同很簡單。看到評價說這本書不錯就決定買來看看,收到后翻閱覺得購買此書很值,書中對寶寶哪個階段需要添加什么食物,避免食用什么都說明的很清楚,有時間了準備給寶寶做好吃的寶寶餐。
  •   雖然我家寶寶不吃母乳不用斷奶,但看看也挺不錯的。
  •   書到了以后馬上打開看。
    當天就給兒子做了一道美味的斷奶粥。
    南瓜大米粥。嘻嘻嘻。
    吃得津津有味。
    下次再給他做西蘭花粥。
  •   食物簡單又好做,適合小寶寶斷奶的食譜
  •   挺不錯的書,對于即將斷奶的媽媽很有用
  •   雖然是韓國人寫的,不過都是亞洲寶寶,里面的東西也不難買到。雖然我的寶寶長濕疹,很多菜譜不能吃,不過書上分階段斷奶的方法很實用,讓我知道這個月齡的寶寶應該怎么吃。最近我的寶寶按照上面的時間和量來吃,食量增加了不少。以前每天都不知道給他弄什么,現(xiàn)在不怎么愁了。
  •   按上面的給寶寶做了,不難,寶寶也喜歡吃.寶寶成功斷奶了
  •   給寶寶斷奶了,一直不知道如何給寶寶做飯吃,中心的老師推薦了這本書,買來一看,挺實用的。很開心,回家照著做去試試。
  •   這本書有點買早了,我還沒打算那么早給斷奶,不過里面的營養(yǎng)餐現(xiàn)在一樣能用到,建議媽媽們好好學學。
  •   非常詳細啊,而且對寶寶斷奶需要注意的問題,時間段該吃什么,特殊體質(zhì)該吃什么,都有寫到,很體貼
  •   結合斷奶期的寶寶 各種粥的做法 到后期開始做米飯

    紙質(zhì)很好 主要是針對斷奶的寶寶
  •   正煩惱寶寶斷奶的時候給他什么吃,有了這本書就放心了,覺得做法挺多的。
  •   雖然寶寶還沒有出生,可是這本書已經(jīng)看完,我覺得,將來孩子斷奶的時候,這本書一定會大派用場,書里介紹的東西都很有食欲,介紹的很多知識也非常實用,是本好書
  •   書很好,親門加油,為了我們的寶寶斷奶時少受苦。
  •   寶寶還沒到斷奶的時候,先備著??磿馁|(zhì)量很不錯,圖文并茂,值得買。
  •   買的比較早,先學習了,寶寶還沒有到斷奶的時候。
  •   很喜歡 適合寶寶斷奶時候參考
  •   留著等寶寶斷奶時用
  •   送給朋友的 看看了內(nèi)容很實用 適合斷奶的寶寶 簡單易操作
  •   寶寶天暖和了就要開始斷奶了!
  •   內(nèi)容很豐富,很適合斷奶后的寶寶
  •   寶寶還沒斷奶,先研究研究,應該有點用
  •   剛收到書迫不及待的打開,翻開之后都是彩頁,而且制作方法詳細,還對特殊寶寶有做專門的寶寶餐介紹,韓國人做輔食就是精致啊?,F(xiàn)在好好學習下,下個月就為寶寶做健康輔食了,開心
  •   挺容易做的。感覺想斷奶后試試。
  •   本書不是簡單地教新媽媽們做嬰兒飯,而是先把加輔食的一般原則告訴大家,再分門別類地介紹媽媽們親手做輔食的材料、方法、工具、等等,非常詳細,具有很強的可操作性。好書!
  •   先收藏,等孩子斷奶后可以做。
    紙張質(zhì)量很好!
  •   很好的書,很合理。很多飲食類的書籍常常會說某某物品要多少多少克,可一般的家庭都不會有小秤。這本書里用很實用的方法說明了食材的計量辦法,想的很周到,說明作者很用心。另外還寫了易感冒嬰兒的食譜,易腹瀉嬰兒的食譜,等等。很全面!
  •   早看到就好了,雖然寶寶大了,但里面內(nèi)容根據(jù)年齡階段和不同身體狀況分別敘述清楚,我給寶寶做吃的可以從中借鑒選食材及食物搭配
  •   印制精美,提前買回來,希望斷奶時能用得到
  •   內(nèi)容很詳細,每道都很有營養(yǎng)的樣子,做法也不麻煩,希望能養(yǎng)成寶寶不挑食的好習慣,讓寶寶健康成長。
  •   這是我買過的關于嬰兒輔食的最詳盡最有用的書,基本上按照書上的觀念(時間\量的大小等)來給寶寶調(diào)理的,現(xiàn)在寶寶的飲食非常的好,讓所有同樣大的小孩的母親羨慕不已。
  •   比較實用的書,好好給寶寶做愛心餐
  •   作為新手媽媽給寶寶添加輔食2個月了,一直在蔬菜水果和蛋黃打轉(zhuǎn),老是覺得寶寶的食物太單調(diào),卻又不知道怎么多樣化,6個月之內(nèi)的寶寶輔食品種是在有限,但是這邊輔食書在有限的蔬菜水果里面做出了很多組合,圖文都很完整,非常容易,給寶寶做了一樣,吃的非常好,有的媽媽說都是粥不合適,我都是直接把粥換成米粉,感覺還是很好的,值得推薦
  •   留著斷奶使用
  •   書真的很好,現(xiàn)在我完全不用擔心寶寶吃不好,每天變著花樣給他做輔餐了,真是一種樂趣?。?/li>
  •   很詳細,就是給寶寶做一餐很麻煩了
  •   很詳細,把每個階段嬰兒能吃什么不能吃什么都寫的很清楚,但是感覺菜譜配菜,普通家庭做起來不方便
  •   教導的米糊都很容易做,也很有營養(yǎng)價值。新媽媽們絕對可以買來一試。
  •   手把手教你怎么給寶寶做餐,很實用
  •   寶寶7個多月了,買了3本輔食制作書籍,這本最好,即全面有科學周到詳細,操作起來很方便,而且作出來的輔食非常美味,書中很詳細列出了那些食物什么時候可以吃,應當注意什么,直到的很細致。每次寶寶沒有吃完的輔食我就吃掉,真的很美味。
  •   我也是剛有了寶寶,真的很想讓寶寶吃的營養(yǎng)并健康。
  •   很多寶寶餐·~分年齡段的~
  •   現(xiàn)在寶寶開始添加輔食,作為新手媽媽,不知道從何下手,買了這本書之后,每天都是按照書上的內(nèi)容給寶寶添加輔食,寶寶也很喜歡吃,上面的食材也很容易買到。很實用
  •   寶寶現(xiàn)在5個月了,對于新手媽媽來說,什么東西適合孩子吃,什么東西什么時候吃...什么東西該怎么吃都是一個大學問,買了這本書以后感覺,媽媽哪有那么容易做~即使你不照書來做輔食,我覺得里面的一些注意事項還是給了很大的益處。
  •   這邊書里的營養(yǎng)餐種類豐富,我媽媽覺得還不錯!呵呵,寶寶的輔食是媽媽負責的。但是實際上,我們也沒有做那么多種類的輔食給寶寶吃,因為他吃不了那么多。但是豐富的種類給家長提供了不少選擇。還是不錯的!
  •   囤起,過幾個月為寶寶做輔食用得著。翻了一下,其實對于大點的孩子也適合的,營養(yǎng)搭配均衡,很不錯。
  •   每個階段的寶寶可以吃什么不可以吃什么寫得很詳細,還有圖片說明,可操作性強,很有參考意義.
    不象有些書一看就是抄的,連一歲以內(nèi)的寶寶不合適吃鹽的情況都沒考慮,這本書是媽媽寫的,很負責很盡心,很有參照意義.
  •   寶寶還有一個月就可以添加輔食了,粗略看了一下,配圖挺漂亮的。正好可以慢慢給寶寶照著做一些營養(yǎng)食品。
  •   里面內(nèi)容挺多的,也很適合媽媽做給寶寶吃,有的介紹的不夠詳細,不能完全參照著做
  •   這本書還不錯,就是紙張沒有貝太廚房好,不過很有針對性,對特殊體質(zhì)的孩子該注意那些寫的很清楚,還有一些特殊餐,總體來說還不錯~~
  •   內(nèi)容很豐富,媽媽婆婆看了都說超有用的,從寶寶可以吃輔食開始,詳細寫了什么時候?qū)殞毮艹允裁床荒艹允裁?怎么吃,怎么做 還有寶寶生病時候能吃點什么很多··超實用 贊一個···
  •   買回來就開始看了,周末親手給寶寶做了一頓,看著寶寶愛吃的樣子開心死了。這本書很適合我這種沒經(jīng)驗的媽媽,受益。
  •   這書要早出一年我就不用在給寶寶吃什么的問題上煩惱那么久了,現(xiàn)在寶貝25個月了,看看這本書還是給我很多啟示。不過還是要提醒媽媽們,這本書里主要介紹的是1-18個月的輔食制作,許多湯水果汁,韓國媽媽的書,確實花了不少心思。
  •   里面的食物是可以做的只是有些麻煩,不過媽媽們可以參考食物的搭配,還是很好的一本書
  •   書的質(zhì)量沒得說,無論是圖片上或紙張上。這本書是韓國譯過來的,寫的很好!從四個月開始,寶寶吃什么、應忌諱的食物,怎么做,量的多少,應注意的事項寫的都很詳細。當時買了兩本關于寶寶食物的書,雖然另外一本標著什么專家,可我感覺沒這本書好,整個胡子眉毛一把抓。
  •   圖案很可愛,而且最主要的是書中的內(nèi)容很到位,令新媽媽們找到如何親手做美食給自己寶寶的指導書.簡單而且圖文并茂,太贊了.
  •   這本書很實用,工具,用料及用量都非常仔細,非常適合新手媽媽,而且也介紹了寶寶哪個階段吃哪些東西,還有過敏及生病時的菜譜,非常好!
  •   感覺是一本很用心寫的書.但都是粥,有些單一.所以媽媽們還是需要再買本別的書加以輔助.畢竟中國的寶寶不會只吃粥呀.呵呵呵.
  •   這本書非常受用,尤其是對于那些初學者媽媽們絕對是個寶典哦!我再包包一歲的時候才買,只是想拿來參考以下,結果發(fā)現(xiàn)書中的內(nèi)容非??茖W,非常符合我的飲食要求,如果早點卯來可能我得寶寶長得更加高呢。
  •   希望大家都來學習一下,如何給寶寶一個營養(yǎng)的起點
  •   對新手媽媽絕對是一本很有用的書。什么時候該添加什么輔食,該添加多少,寫得非常詳細。哪些東西寶寶容易過敏,該等寶寶多大才能嘗試,對于剛做媽媽的人來說是個很好的指導。配上清晰的圖片,感覺很不錯
  •   剛生完寶寶的媽媽對于孩子的照顧還是剛剛入門,這本書很詳細的介紹了什么該吃什么不該吃,讓媽媽也能更放心的照顧寶寶
  •   對于我這樣的新手媽媽來說很有幫助,可以參照書上的內(nèi)容輕松的為寶貝制作營養(yǎng)餐,里面所用的食材方便購買,是一本不錯的書。
  •   我的寶寶三個月了,即將步入添加輔食的階段,這本書很實用能教會我們?nèi)绾芜^渡好這個階段。
    媽媽看后覺得以前養(yǎng)育孩子中有很多錯誤的觀點現(xiàn)在終于能正確的來喂養(yǎng)我的寶寶了,很開心能
    找到這本書,我還會推薦給我的姐妹們相信他們一定會和我一樣受益匪淺的。
  •   寶寶三個月了,再過兩月即開始加餐,這本書挺好的,按照時間順序,循序漸進的教大家做食物給寶寶吃。
  •   一共買了兩本,這本書比國內(nèi)作者寫的明顯科學嚴謹許多,包括多大月齡應該吃不應該吃什么,一次吃多少(書中用小勺來告訴家長什么是10g的解釋非常喜歡)。有的評論說里面大多數(shù)是教怎么做粥的,不適合中國家庭,我認識的兒科大夫告訴我其實小寶寶就是應該以粥食為主的,配上不同的輔料就可了。建議新手媽媽剛開始加輔食的時候,一定要買來好好看看。
  •   內(nèi)容 很全面,而且推薦的 食材很天然,做法也簡單易學~推薦新媽媽嘗試學習~
  •   這本書實用性很強,按書里做出的食物,寶寶挺愛吃的,看寶寶吃的香香的,我也很開心。
  •   買了這本書后,媽媽照著給寶寶做飯,兒子很愛吃。一書在手,做飯不愁。
  •   真的很實用,寫得很好,都是容易買到的食材,營養(yǎng)搭配全面
 

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