小食物大功效

內(nèi)容概要

《小食物大功效》根據(jù)食物所具有的功效特點，分為滋陰類、壯陽類、補氣類、養(yǎng)血類、消食類、理氣類、清熱類、祛濕類、溫里散寒類和收澀類10個方面。側(cè)重于對每一種食物的養(yǎng)生功效、適應(yīng)證、保健養(yǎng)生功效、祛病治病功效以及具體方法的合理描述，既強調(diào)了知識性，又注重了實用性和可操作性，同時也搭配了食物的飲食宜忌、挑選、儲存、妙用以及食用方法。致力于做到讓《小食物大功效》貼近生活，貼近實踐，貼近百姓，讓每一位讀者能“一看就懂，一懂就用，一用就靈”。

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