10月孕期全程手冊(cè)

內(nèi)容概要

本書(shū)是一個(gè)準(zhǔn)爸爸的愛(ài)心日記，書(shū)中解答了懷孕期間的種種問(wèn)題，根據(jù)特定階段和情況給出了“醫(yī)學(xué)檢查”和“專(zhuān)家答疑”，使準(zhǔn)父母?jìng)兡軌蜓杆僬莆崭饕c(diǎn)，并打消其思想顧慮。同時(shí)還針對(duì)準(zhǔn)父母?jìng)冏铌P(guān)心的問(wèn)題一一詳細(xì)解答。本書(shū)即是一本孕期手冊(cè)，也包含著一個(gè)父親的經(jīng)驗(yàn)智慧。

作者簡(jiǎn)介

胡建軍，資深健康類(lèi)圖書(shū)作者和策劃人，專(zhuān)業(yè)從事健康養(yǎng)生和快樂(lè)生活方面的研究，關(guān)注以人為本的健康教育輔導(dǎo)方式。曾擔(dān)任某國(guó)際護(hù)士培訓(xùn)中心主任，負(fù)責(zé)專(zhuān)業(yè)國(guó)際護(hù)士的組織培養(yǎng)工作，并擔(dān)任國(guó)際護(hù)理理念專(zhuān)業(yè)老師，為國(guó)內(nèi)培養(yǎng)一大批具有國(guó)際水準(zhǔn)的專(zhuān)業(yè)護(hù)士。同時(shí)不是《健康報(bào)》

書(shū)籍目錄

10月孕期全程手冊(cè)前言：最美的禮物——愛(ài)第一個(gè)月 愛(ài)情的結(jié)晶　愛(ài)的日記　愛(ài)妻的生理　愛(ài)妻的心理變化　寶寶的生長(zhǎng)情況　愛(ài)妻的飲食　愛(ài)妻注意多運(yùn)動(dòng)　醫(yī)學(xué)檢查　快樂(lè)胎教　專(zhuān)家答疑　快樂(lè)之家第二個(gè)月 愛(ài)妻的晨吐　愛(ài)的日記　愛(ài)妻的生理　愛(ài)妻的心理變化　寶寶的生長(zhǎng)情況　愛(ài)妻飲食　愛(ài)妻注意多運(yùn)動(dòng)　醫(yī)學(xué)檢查　快樂(lè)胎教　專(zhuān)家答疑　快樂(lè)之家第三個(gè)月 寶寶長(zhǎng)成小人兒　愛(ài)的日記　愛(ài)妻的生理　愛(ài)妻的心理變化　寶寶的生長(zhǎng)情況　愛(ài)妻飲食　愛(ài)妻注意多運(yùn)動(dòng)　醫(yī)學(xué)檢查　快樂(lè)胎教　專(zhuān)家答疑　快樂(lè)之家第四個(gè)月 調(diào)皮的寶寶　愛(ài)的日記　愛(ài)妻的生理　愛(ài)妻的心理變化　寶寶的生長(zhǎng)情況　愛(ài)妻飲食　愛(ài)妻你要多運(yùn)動(dòng)　醫(yī)學(xué)檢查　快樂(lè)胎教　專(zhuān)家答疑　快樂(lè)之家第五個(gè)月 愛(ài)妻的肚子　愛(ài)的日記　愛(ài)妻的生理　愛(ài)妻的心理變化　　寶寶的生長(zhǎng)情況　愛(ài)妻飲食　愛(ài)妻注意多運(yùn)動(dòng)　醫(yī)學(xué)檢查　快樂(lè)胎教　專(zhuān)家答疑　快樂(lè)之家第六個(gè)月 快樂(lè)的胎教　愛(ài)的日記　愛(ài)妻的生理　妻子的心理　寶寶的生長(zhǎng)情況　愛(ài)妻飲食　愛(ài)妻注意多運(yùn)動(dòng)　醫(yī)學(xué)檢查　快樂(lè)胎教　專(zhuān)家答疑　快樂(lè)之家第七個(gè)月 快樂(lè)成長(zhǎng)　愛(ài)的日記　愛(ài)妻的生理　愛(ài)妻的心理變化　寶寶的生長(zhǎng)情況　愛(ài)妻飲食　愛(ài)妻注意多運(yùn)動(dòng)　醫(yī)學(xué)檢查　快樂(lè)胎教　專(zhuān)家答疑　快樂(lè)之家第八個(gè)月 為寶寶筑巢　愛(ài)的日記　愛(ài)妻的生理　愛(ài)妻的心理變化　寶寶的生長(zhǎng)情況　愛(ài)妻飲食　愛(ài)妻注意多運(yùn)動(dòng)　醫(yī)學(xué)檢查　快樂(lè)胎教　專(zhuān)家答疑　快樂(lè)之家第九個(gè)月 愛(ài)妻別緊張　愛(ài)的日記　愛(ài)妻的生理　愛(ài)妻的心理變化　寶寶的生長(zhǎng)情況　愛(ài)妻飲食　愛(ài)妻注意多運(yùn)動(dòng)　醫(yī)學(xué)檢查　快樂(lè)胎教　專(zhuān)家答疑　快樂(lè)之家第十個(gè)月 等待寶寶降生　愛(ài)的日記　愛(ài)妻的生理　愛(ài)妻的心理變化　寶寶的生長(zhǎng)情況　愛(ài)妻飲食　愛(ài)妻注意多運(yùn)動(dòng)　醫(yī)學(xué)檢查　快樂(lè)胎教　專(zhuān)家答疑　快樂(lè)之家

章節(jié)摘錄

第一個(gè)月　愛(ài)情的結(jié)晶：1月26日　可愛(ài)的小妹妹：今天是哥結(jié)婚的大喜之日。這幾年我們哥兒倆在北京成家了，但是忙于工作，沒(méi)有回老家辦喜事。在爸媽的建議下，哥今年在老家辦喜事。在老家辦喜事，和在北京比起來(lái)，總是特別地?zé)狒[。所有的親屬都來(lái)祝賀。平常很清靜的老房子，擠滿(mǎn)了從各地趕回來(lái)慶賀的親戚。多年不回家，很多面孔都顯得有些陌生，小表弟表妹們都長(zhǎng)大了。小孩們總是讓人來(lái)不及反應(yīng)，一不留神就長(zhǎng)大了。眾多的小孩中，有一個(gè)明星：那就是舅舅家剛出生半年的小表妹。所有人都在逗可愛(ài)的表妹。她實(shí)在太可愛(ài)了，大大的眼睛，就像童話(huà)中的小女孩。小表妹一點(diǎn)兒都不怕生，愿意和每個(gè)人玩耍，特別愿意和妻子鬧。妻子特別喜歡小孩子，甚至對(duì)于挺著大肚子的孕婦們都崇拜得不得了。在她心里，世界上最美麗的女人就是挺著大肚子，被丈夫攙扶著，在大街上散步的孕婦。想要孩子的妻子，把所有的心思都寫(xiě)在臉上。但是我工作并不久，事業(yè)無(wú)所成，而且心理也沒(méi)有做好充分的準(zhǔn)備。因此我一直反對(duì)早要孩子。白天，在妻子的影響下，我漸漸喜歡上了小表妹，我們盡情地帶她照相。有一張相片是我和妻子與小表妹的合影，妻子的表情，就好像我們是真正的一家三口呢！妻子抱著數(shù)碼相機(jī)，看我們拍的照片，看得入迷。瞧她那樣兒，恨不能現(xiàn)在就做媽媽?zhuān)?月27日　被孩子們的天真包圍著：哥哥的婚宴剛剛結(jié)束，我和妻子、大哥急忙趕到岳母家。岳母家離我家不遠(yuǎn)，有半天路程。我和妻子一路顛簸，一起欣賞久違的家鄉(xiāng)風(fēng)景。路邊的小草，山坡的小樹(shù)，田野里的野鴨，鄉(xiāng)間的小橋流水，無(wú)不勾起無(wú)限的回憶。妻子靠在我的肩上，看著車(chē)外的風(fēng)景，我陷入回憶……我們?cè)诟咧邢嘧R(shí)，在有太多禁錮的中學(xué)時(shí)代，當(dāng)時(shí)彼此只是有單純的好感。高中畢業(yè)后，各自在大學(xué)里追逐著自己的夢(mèng)想。一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，我得知妻子的學(xué)校地址，就寫(xiě)了一封信過(guò)去。那天是5月6日。這封信，成了我們愛(ài)情的起點(diǎn)。之后的大學(xué)時(shí)光，我們通過(guò)鴻雁傳書(shū)，開(kāi)始了浪漫愛(ài)情之旅……“你在想什么？”妻子打斷我的思緒。只見(jiàn)車(chē)窗外站了很多人，岳父岳母，幾位哥哥幾位嫂嫂，以及一大堆孩子們。妻子的父母都是湖南移民，那個(gè)殘酷的年代響應(yīng)黨的號(hào)召，在沒(méi)有任何支援的情況下，來(lái)到這片荒地開(kāi)墾生活。他們比當(dāng)?shù)厝烁忧趭^謹(jǐn)慎，活得也更加單純。妻子的家在一個(gè)小山坡的腳下，最近的鄰居也相隔近百米。如此小家園，如同一個(gè)世外莊園?，F(xiàn)在都市里富翁們所追求的生活也不過(guò)如此。妻子的兄弟姐妹特別多。三個(gè)哥哥和一個(gè)姐姐。妻子是最小的，她的哥哥和姐姐都已經(jīng)結(jié)婚生子了。所有的孩子聚集在一起，歡天喜地地一起玩耍，嬉鬧，那氣氛就像一個(gè)幼兒園正在歡度節(jié)日。卸下按部就班的工作，置身于老家的天然和孩子們的天真中，如同置身于天堂。我和妻子，盡情地和孩子們玩耍。孩子們受大人的影響，講的都是湖南話(huà)，雖然語(yǔ)言不通，但是我們使用湖南話(huà)、普通話(huà)甚至英語(yǔ)單詞交流，竟然可以暢談無(wú)阻。我肯定是上了妻子的圈套，因?yàn)槲揖谷惶貏e喜歡起孩子們來(lái)，是不是我們真該要一個(gè)孩子了。3月10日：妻子可能懷孕了！當(dāng)做出這個(gè)判斷的時(shí)候，我的心里竟然充滿(mǎn)了慌張，無(wú)限的忐忑不安。我這是怎么了？今天早上妻子起來(lái)，刷牙的時(shí)候，竟然吐了。我當(dāng)時(shí)笑話(huà)她，說(shuō)她這么大了，刷牙還不會(huì)?？墒瞧拮痈嬖V我，她說(shuō)可能有了。每月的例假?zèng)]有來(lái)，昨天她偷偷用從藥店買(mǎi)的試紙也測(cè)試過(guò)了，加上早上的反應(yīng)，這些現(xiàn)象已經(jīng)足夠說(shuō)明問(wèn)題了?，F(xiàn)在只待去醫(yī)院檢查核實(shí)了。我心里的感覺(jué)很復(fù)雜。也許興奮多一些，也許緊張多一些。但是可以肯定的是妻子完全是興奮的：因?yàn)樗呀?jīng)等這一天等了很久了！上班的時(shí)候，我開(kāi)始查閱相關(guān)資料。我打開(kāi)IE，往百度中輸入的詞竟然是“爸爸”。我自己嚇了一跳，為什么下意識(shí)地打出了這兩個(gè)字。第三天帶妻子去醫(yī)院作檢查。很快結(jié)果就要出來(lái)了。很緊張，或許，或許，我現(xiàn)在就已經(jīng)是準(zhǔn)爸爸了！3月12日　早孕：一大早，那個(gè)一向愛(ài)睡懶覺(jué)的妻子就在那輾轉(zhuǎn)反側(cè)。她一定很激動(dòng)吧。我突然意識(shí)到，現(xiàn)在的妻子和以前不一樣了，現(xiàn)在她是兩個(gè)人，在她的體內(nèi)正孕育著一個(gè)新生命呢！想到這里，我立即起床，我要為妻子做早飯吃。長(zhǎng)久以來(lái)，一直享用妻子做的精美早餐，現(xiàn)在這個(gè)舉動(dòng)竟然讓妻子有點(diǎn)詫異，她好奇地看著我。在我做早飯的時(shí)候，她突然出現(xiàn)在我的身后，她開(kāi)心地笑著說(shuō)我這個(gè)樣子特別像一個(gè)爸爸！不到八點(diǎn)，我們就坐車(chē)來(lái)到醫(yī)院婦幼科。這是一家軍隊(duì)醫(yī)院，干凈整潔，很明亮，人并不多，不像普通的醫(yī)院那么擁擠，到哪里都是長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍。妻子進(jìn)去和醫(yī)生交談，我被“男賓止步”的牌子擋在外面。坐在外面等候，旁邊是幾個(gè)同齡的男人。其中一個(gè)也是陪同妻子來(lái)檢查，不過(guò)他妻子已經(jīng)懷孕3個(gè)月了，他們這次來(lái)是為以后生產(chǎn)辦理相關(guān)的手續(xù)。他已經(jīng)適應(yīng)了準(zhǔn)爸爸的角色，很坦然地和我聊如何照顧妻子的心得體會(huì)。是不是當(dāng)了爸爸的男人都這么噦嗦呢？我心里這么想。這位準(zhǔn)爸爸談起他的經(jīng)歷如數(shù)家珍，但是有些話(huà)還挺有道理，他說(shuō)時(shí)間很重要，做丈夫的要多花時(shí)間陪妻子。懷孕的時(shí)候，妻子最希望得到的是丈夫的關(guān)心。妻子從醫(yī)生那里出來(lái)的時(shí)候，手里拿著一張檢查單。這張單子，我用數(shù)碼相機(jī)照下來(lái)，存在電腦里。

編輯推薦

　　對(duì)準(zhǔn)媽媽孕期全程進(jìn)行全方位的養(yǎng)護(hù)，一本指導(dǎo)準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽孕期科學(xué)護(hù)理的全書(shū)?！　≡衅谏碜兓衅谛睦碜兓?，寶寶生長(zhǎng)情況，孕期飲食，孕期運(yùn)動(dòng)，孕期醫(yī)學(xué)檢查，快樂(lè)胎教，專(zhuān)家答疑，孕期笑話(huà)集，準(zhǔn)爸爸愛(ài)心日記?！　?zhuān)家推薦：　　這是我看到過(guò)孕育類(lèi)圖書(shū)中最具有人情味的本書(shū)，不僅方法具有可操作性，還細(xì)致的描寫(xiě)了作者作為準(zhǔn)爸爸的心理成長(zhǎng)歷程，相信很多準(zhǔn)爸爸都有同感。我相信，這是給天下即將要當(dāng)父母親的人最好的禮物。　　——北京301醫(yī)院婦幼保健科大夫　王捷　　我從事過(guò)幾十年的護(hù)理工作，對(duì)孕婦護(hù)理我有多年的經(jīng)驗(yàn)，但是這本書(shū)依然給我很多啟發(fā)。我非常認(rèn)同作者的觀(guān)點(diǎn)：愛(ài)，才是給準(zhǔn)媽媽和肚子里的寶寶最美的禮物?！　　本﹨f(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科　孫捷

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