細(xì)節(jié)決定健康之科學(xué)養(yǎng)育嬰幼兒細(xì)節(jié)

內(nèi)容概要

　　育兒是每位父母生活中的第一要?jiǎng)?wù)，如何科學(xué)地育兒是新手父母?jìng)冃枰獙W(xué)習(xí)的課程，《科學(xué)養(yǎng)育嬰幼兒細(xì)節(jié)》從家長(zhǎng)們密切關(guān)注的17個(gè)方面匯集了嬰幼兒教育過程中的500個(gè)健康細(xì)節(jié)，可輕松解決新手父母?jìng)冊(cè)陴B(yǎng)育孩子的過程中遇到的問題。幫助他們科學(xué)、全面地細(xì)心呵護(hù)寶寶，寶寶健康成長(zhǎng)，媽媽爸爸開心。

作者簡(jiǎn)介

紀(jì)康寶，著名養(yǎng)生專家、大眾健康科普作家，國(guó)內(nèi)知名養(yǎng)生機(jī)構(gòu)孔伯華養(yǎng)生醫(yī)館“亞健康教育研究室”主任。 近年來，紀(jì)康寶先生一直致力于亞健康教育與中醫(yī)養(yǎng)生保健的課題研究，相繼出版了一系列養(yǎng)生保健著作，如《細(xì)節(jié)決定健康》、《習(xí)慣是最好的醫(yī)生》、《給老爸老媽的健康枕邊書》等。其中《細(xì)節(jié)決定健康》自2005年出版以來.榮登各類圖書排行榜，成為倍受矚目的大眾健康類暢銷書！紀(jì)康寶先生的作品因獨(dú)特的養(yǎng)生視角和新穎的健康理念廣受好評(píng)，成為大眾健康類圖書一道獨(dú)特的風(fēng)景線，其本人被業(yè)界權(quán)威媒體《中國(guó)圖書商報(bào)》評(píng)選為“2006年十大健康圖書策劃人”。

書籍目錄

第一章 母嬰護(hù)理概論第一節(jié) 母嬰護(hù)理概念與發(fā)展趨勢(shì)第二節(jié) 母嬰護(hù)理角色與功能第三節(jié) 母嬰護(hù)理相關(guān)倫理與法律第四節(jié) 女性一生各階段特征第五節(jié) 母性心理成長(zhǎng)第二章 妊娠期護(hù)理第一節(jié) 胚胎的形成和胎兒的發(fā)育第二節(jié) 胎兒附屬物的形成與功能第三節(jié) 妊娠期母體的生理變化第四節(jié) 妊娠期母體的心理變化第五節(jié) 妊娠期評(píng)估第六節(jié) 妊娠期監(jiān)護(hù)第七節(jié) 妊娠期健康教育第三章 分娩期護(hù)理第一節(jié) 影響分娩的四因素第二節(jié) 分娩機(jī)制第三節(jié) 分娩疼痛第四節(jié) 分娩期產(chǎn)婦的護(hù)理第五節(jié) 新生兒出生后的即刻護(hù)理第四章 產(chǎn)褥期護(hù)理第一節(jié) 產(chǎn)褥期生理特征第二節(jié) 產(chǎn)褥期心理特征第三節(jié) 產(chǎn)褥期產(chǎn)婦的護(hù)理第四節(jié) 新生兒護(hù)理第五節(jié) 嬰兒喂養(yǎng)第五章 高危妊娠第一節(jié) 概述第二節(jié) 監(jiān)護(hù)第六章 妊娠期并發(fā)癥的護(hù)理第一節(jié) 流產(chǎn)第二節(jié) 異位妊娠第三節(jié) 妊娠期高血壓疾病第四節(jié) 前置胎盤第五節(jié) 胎盤早剝第六節(jié) 妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥第七章 妊娠期合并癥的護(hù)理第一節(jié) 心臟病第二節(jié) 糖尿病第三節(jié) 病毒性肝炎第八章 異常分娩的護(hù)理第一節(jié) 產(chǎn)力異常第二節(jié) 產(chǎn)道異常第三節(jié) 胎位及胎兒發(fā)育異常第四節(jié) 過度焦慮與恐懼第九章 分娩期并發(fā)癥的護(hù)理第一節(jié) 產(chǎn)后出血第二節(jié) 子宮破裂第三節(jié) 羊水拴塞第十章 產(chǎn)后并發(fā)癥的護(hù)理第一節(jié) 產(chǎn)褥感染第二節(jié) 乳腺炎第三節(jié) 晚期產(chǎn)后出血第四節(jié) 產(chǎn)后抑郁癥第十一章 圍生兒常見異常的護(hù)理第一節(jié) 胎兒窘迫第二節(jié) 新生兒窒息第三節(jié) 早產(chǎn)兒特征與護(hù)理第四節(jié) 新生兒產(chǎn)傷第五節(jié) 新生兒特發(fā)性呼吸窘迫綜合征第六節(jié) 新生兒肺炎第七節(jié) 新生兒黃疸第八節(jié) 新生兒敗血癥第九節(jié) 新生兒顱內(nèi)出血第十節(jié) 新生兒硬腫癥第十一節(jié) 新生兒缺氧缺血性腦病第十二節(jié) 新生兒破傷風(fēng)第十二章 不孕癥第十三章 計(jì)劃生育第一節(jié) 避孕第二節(jié) 女性絕育第三節(jié) 人工終止妊娠第十四章 常用診療技術(shù)及護(hù)理第一節(jié) 會(huì)陰切開縫合術(shù)第二節(jié) 胎頭吸引術(shù)第三節(jié) 產(chǎn)鉗術(shù)第四節(jié) 剖宮產(chǎn)術(shù)第五節(jié) 人工胎盤剝離術(shù)第六節(jié) 羊膜腔穿刺術(shù)第七節(jié) 中期妊娠引產(chǎn)術(shù)第八節(jié) 晚期妊娠引產(chǎn)術(shù)第九節(jié) 人工終止妊娠術(shù)第十節(jié) 診斷性刮宮第十一節(jié) 輸卵管通液術(shù)第十二節(jié) 經(jīng)陰道后穹隆穿刺術(shù)第十三節(jié) 宮內(nèi)節(jié)育器放置術(shù)第十四節(jié) 宮內(nèi)節(jié)育器取出術(shù)第十五節(jié) 輸卵管絕育術(shù)第十五章 母嬰常用護(hù)理技術(shù)參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

母乳喂養(yǎng)母乳營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)，寶寶健康成長(zhǎng)1 母乳：寶寶的最愛專家們大力提倡母乳喂養(yǎng)，新生兒在4-6個(gè)月前應(yīng)全母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉橹械娜樘?、蛋白質(zhì)、脂肪極易為新生兒所消化，母乳中也富含新生兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的維生素、礦物質(zhì)等，母乳喂養(yǎng)的新生兒在以后添加輔食時(shí)很少發(fā)生食物過敏反應(yīng)，母乳可為新生兒提供酶和抗體，這是配方奶無法比擬的。初次給寶寶喂奶的媽媽共同的特點(diǎn)是為了便于嬰兒含住乳頭，只將乳頭塞進(jìn)嬰兒嘴里，這樣隨隨便便的對(duì)付的行為是不可取的。正確的方法如下：1.盤腿或端坐在椅子上給寶寶喂奶。要想把寶寶的嘴塞滿，媽媽不能只是把乳頭塞進(jìn)寶寶嘴里，還必須要用手指夾住乳房的前部，在寶寶張嘴時(shí)，把乳房深深地放進(jìn)寶寶的口中。這樣才能鍛煉寶寶的吸吮能力。2.因?yàn)槟赣H要用手指來夾住乳房，所以在給寶寶喂奶前應(yīng)將手洗干凈?？捎镁凭耷蛳?，也可用熱毛巾將手擦干凈。注意，給寶寶喂奶的時(shí)候，要用毛巾擦洗乳房。但乳房也不要每次都消毒，而且不要用酒精或消毒劑用力擦洗，不然容易使乳頭受傷破裂。給母體和寶寶都帶來危害。細(xì)節(jié)提醒母乳喂養(yǎng)的同時(shí)也使母嬰有更好的心靈交流，因此而產(chǎn)生深厚的情感，滿足了雙方的心理需要。使母親得到欣慰和滿足感，使新生兒獲得了安全感。2 不要讓初乳白自流掉母親產(chǎn)后數(shù)天（一般認(rèn)為是12天）內(nèi)分泌的乳汁叫初乳。初乳其量較少，顏色為淡黃色，含有少量脂肪及大量蛋白質(zhì)，有豐富的微量元素，而且重要的是，初乳中含有抵抗疾病的物質(zhì)——免疫抗體。以上這些都是最適合剛出生的新生兒需要的。然而也有許多人并不清楚初乳的作用，而是聽信一些老人的話把珍貴的初乳擠出扔掉，這實(shí)在是太可惜了。初乳比以后成熟乳更好，其具有以下特點(diǎn)：1.初乳中蛋白質(zhì)含量較成熟乳多，脂肪和乳糖含量較成熟乳少，最適合新生兒的需要。2.初乳中含有的生長(zhǎng)素可促使小兒的腸道發(fā)育、成熟。初乳能防止新生兒產(chǎn)生過敏反應(yīng)。3.初乳中含有許多白細(xì)胞和抗體，能抑制或殺死細(xì)菌和病毒，被稱為最早獲得的口服免疫抗體的“精品”。正因?yàn)槌跞槭悄溉橹械摹熬贰?，所以?yīng)讓新生兒及時(shí)吮吸，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)素更好地被新生兒吸收。此外，研究還表明，初乳含有特殊的糖蛋白，能促使活性因子免受胃腸道消化酶的破壞，使其能被人體吸收而發(fā)揮作用。許多從事婦產(chǎn)科工作的醫(yī)務(wù)工作者都在積極的呼吁讓新生兒早日吃到初乳，而不是讓珍貴的初乳白自流掉。細(xì)節(jié)提醒初乳含有成熟乳的各種營(yíng)養(yǎng)成分，能使嬰兒獲取生長(zhǎng)發(fā)育所需要的全部營(yíng)養(yǎng)素。3 母乳不足時(shí)的補(bǔ)救方法雖然我們都知道母乳喂養(yǎng)的好處，但實(shí)際生活中，有的母親先天性乳腺發(fā)育不良，妊娠時(shí)乳房不增大，產(chǎn)后乳房不脹，兩側(cè)乳房大小不一，都可能造成乳汁分泌不好。另外，高齡初產(chǎn)婦，無論如何努力，也有存在乳汁分泌不足的情況。如果已經(jīng)判斷母乳不足，就要馬上采取補(bǔ)救的措施，通用的方法就是加牛奶，但應(yīng)注意加用的方法。1.最好用全牛奶來喂養(yǎng)如要加用牛奶，最好全部用牛奶來喂養(yǎng)，不要每次喂完母乳再加點(diǎn)牛奶補(bǔ)充。這是因?yàn)椋旱谝?，?dāng)母親下決心要用自己的奶喂養(yǎng)孩子時(shí)，就會(huì)有責(zé)任感，從而耐心地去喂。如果抱著只要奶水不多，不足的部分可以用牛奶補(bǔ)充的想法，那么母乳很快就會(huì)干涸。第二，嬰兒也是想早點(diǎn)吃上后面容易吸的牛奶，從而也就不熱心地吸母乳了。由于嬰兒對(duì)吃母乳不熱心，對(duì)乳房的刺激不足，結(jié)果會(huì)使母乳的分泌變得越來越差。2.喂奶間隔并不一定要相同出發(fā)點(diǎn)應(yīng)立足于母乳喂1次就要喂飽。當(dāng)然在母乳不足時(shí)，喂1次奶只能堅(jiān)持2個(gè)小時(shí)也沒關(guān)系。下次喂牛奶時(shí)可以稍微多喂一些，嬰兒也可以睡上3個(gè)小時(shí)左右。喂奶間隔并不一定非要相同，隨著母乳分泌量的逐漸增多，多數(shù)喂奶的間隔會(huì)自然而然趨于一致。3.給珍貴的母乳選擇恰當(dāng)?shù)奈共溉裟溉樵絹碓缴?，每天只夠?次時(shí)，母親也應(yīng)把僅有的1次放在深夜里。一般在深夜和清晨盡可能用母乳喂養(yǎng)。由于這種方法對(duì)母親負(fù)擔(dān)小，所以在實(shí)際生活中多數(shù)都采用這種方式。細(xì)節(jié)提醒母乳和牛奶交替喂養(yǎng)時(shí)，應(yīng)注意不要使奶瓶奶嘴口太大。如果讓嬰兒感到牛奶吃起來容易，以后嬰兒可能就不吃出奶費(fèi)勁的母乳了。4如何判斷新生兒飽不飽許多剛做媽媽的人都很煩惱，不知道該喂寶寶多少奶。特別是晚上，小寶寶半個(gè)小時(shí)就要吃1次奶，吃一會(huì)兒就睡著，過不了多久又要吃，不知道是奶水不夠，還是寶寶有問題。那么，怎樣才能判斷寶寶吃得飽不飽呢？1.根據(jù)新生兒下咽的聲音寶寶平均每吸吮2-3次可以聽到咽下一大口，如此連續(xù)約15分鐘就可以說是寶寶吃飽了。如光吸不咽或咽得少，說明奶量不足，新生兒根本沒辦法吃飽。2.注意孩子大小便次數(shù)每天小便8-9次，大便4-5次，呈金黃色稠便；喂牛奶的新生兒其大便是淡黃色稠便，大便3-4次，不帶水分。這些都可以說明奶量夠了。如果不夠的時(shí)候，尿量不多，大便少，呈綠色稀便。3.看體重增減體重增減是最能說明問題的指標(biāo)。一般來說，足月新生兒頭1個(gè)月每天可增長(zhǎng)25克體重，頭1個(gè)月增加720-750克。如果是體重減輕了，或者是有病，或者是喂養(yǎng)不當(dāng)。喂奶不足或奶水太稀導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不足是體重減輕的因素之一。根據(jù)以上幾點(diǎn)，就可以很容易地判斷出寶寶到底吃得飽不飽了。細(xì)節(jié)提醒看新生兒的表情也可以初步判斷寶寶是否吃飽了。如果新生兒吃完奶后他對(duì)你笑，或者不哭了，或馬上安靜入眠，說明孩子吃飽了。如果吃奶后還哭，或者咬著奶頭不放，或者睡一會(huì)兒就醒，都說明寶寶沒有吃飽。

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