食物相宜

內(nèi)容概要

俗話(huà)說(shuō)“民以食為天”，從遠(yuǎn)古時(shí)代起，人們就非常重視合理飲食，并在漫長(zhǎng)歲月里總結(jié)出許多的寶貴經(jīng)驗(yàn)。    飲食是人類(lèi)吸收營(yíng)養(yǎng)最直接的方法，本書(shū)結(jié)合現(xiàn)代生活的飲食特點(diǎn)，告訴您什么食物有益健康，什么食物放在一起吃會(huì)使?fàn)I養(yǎng)價(jià)值倍增，讓您在琳瑯滿(mǎn)目的食品擺放柜里找到適合您口味的，有價(jià)值的營(yíng)養(yǎng)食品。

書(shū)籍目錄

菠菜+豬肝土豆+牛肉生姜+牛肉雞肉+栗子山藥+鴨肉米醋+鯉魚(yú)蘿卜+豆腐豆腐+魚(yú)蔥+內(nèi)臟+蒜+韭菜+肉類(lèi)芝麻+海帶胡蘿卜+菠菜蘋(píng)果+茶葉+洋蔥蔬菜+紅萄萄酒+谷物大蒜+肉豆苗+蝦仁雞蛋+百合蜜糖+甲魚(yú)花生+啤酒+毛豆花生米+紅葡萄酒菠菜+雞血豆類(lèi)+油脂類(lèi)+蔬菜海帶+豆腐菠菜+豆腐咖啡+糙米+牛奶雞蛋+韭菜豬肚+豆芽牛肉+雞蛋生姜+羊肉胡蘿卜+黃芪+豬肚+山藥太子參+黃芪+青豆蓮子+豬肚雞肉+人參章魚(yú)+豬蹄竹筍+雞肉蘿卜+雞肉+枸杞蘑菇+豆腐+蒜+蔥萵筍+蒜苗油菜+豆腐菊花+絲瓜牛奶+橘汁白鴨+地黃+山藥豬腰+木耳黃瓜+馬鈴薯+西紅柿鯽魚(yú)+黑木耳木耳+豆腐青蒜苗+豆腐干牛奶+蜂蜜黃瓜+木耳茄子+黃豆……

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