肉類食療養(yǎng)生法

內(nèi)容概要

每個人因體質(zhì)不同，因此所需營養(yǎng)亦有所不同。本書根據(jù)氣虛、氣血兩虛、陰虛、陽虛、陰陽兩虛等常見體質(zhì)，設(shè)計(jì)適合各種體質(zhì)的“肉食療方”。    書中詳細(xì)說明各種肉類、內(nèi)臟的營養(yǎng)成分、食療功效以及正確的烹飪秘訣，讓你放心吃出好滋味，輕松達(dá)到養(yǎng)生治病的目的。

書籍目錄

第一章 不同體質(zhì)的內(nèi)類養(yǎng)生食療方  1 氣虛體質(zhì)的肉類食療方  2 血虛體質(zhì)的肉類食療方  3 氣血兩虛體質(zhì)的肉類食療方  4 陽虛體質(zhì)的肉類食療方  5 陽虛體質(zhì)的肉類食療方  6 陰陽兩虛體質(zhì)的肉類食療方第二章 不同季節(jié)的肉類養(yǎng)生食療方  1 春季肉類食療方  2 夏季肉類食療方  3 濕熱季節(jié)肉類食療方  4 秋季肉類食療方  5 冬季肉類食療方第三章 不周年齡的周類養(yǎng)生食療方  1 老年人益壽延年肉類食療方  2 青少年 經(jīng)期的肉類食療方  3 新婚期的肉類食療方  4 懷孕期的肉類食療方  5 坐月子期的肉類食療方  6 哺乳期的肉類養(yǎng)生食療方第四章 養(yǎng)顏美容的肉類養(yǎng)生食療方  1 潤膚增白的肉類食療方  2 養(yǎng)顏的肉類食療方  3 烏須秀發(fā)的肉類食療方  4 聰腦益智的肉類食療方  5 增肥的肉類食療方第五章 常見疾病的肉類養(yǎng)生食療方  1 慢性支氣管炎  2 支氣管哮喘  3 肺結(jié)核  4 慢性胃炎  5 胃與十二指腸潰瘍  6 胃下垂  7 慢性胃腸出血  8 慢性結(jié)腸炎  9 便秘  10 病毒性肝炎  ……第六章 常見肉類食物的養(yǎng)生食療方

圖書封面

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