經(jīng)絡(luò)美容按摩

內(nèi)容概要

愛美之心，人皆有之。許多人為了美而采取了各種各樣的藥物或化妝方法進行美容，然而這些方法只能起到暫時的美容作用，有時還會出現(xiàn)不可克服的副作用，效果很不理想。　　為了讓人們獲得和掌握既簡便易行，又實用有效的按摩美容方法和技巧，很好的利用日常飲食達到美容的效果，我們總結(jié)編寫了這本《經(jīng)絡(luò)美容按摩》一書。該書共分四章，分別介紹按摩美容、保健美容、飲食美容及其他美容法。按摩美容一章利用了大量的插圖，生動形象地介紹了一些簡便易學(xué)、效果顯著的美容方法。其他章節(jié)讓您了解保健和飲食合理搭配等美容的新觀點?！　”緯喢魍ㄋ?，圖文并茂，內(nèi)容豐富，是一本理想的美容保健參考指導(dǎo)書。

書籍目錄

第一章　按摩美容　第一節(jié)　面部美容按摩　　一、面部美容按摩常用手法　　二、局部的按摩方法　　三、面部的全套按摩法　　四、面部問題性皮膚的按摩方法　　五、面部美容功法　第二節(jié)　頭部按摩法　　一、頭部的經(jīng)絡(luò)腧穴　　二、頭部按摩的基本手法　　三、頭部按摩的步驟　　四、梳頭保健法　　五、脫發(fā)的按摩治療　　六、美發(fā)功法　第三節(jié)　頸部的美容保健按摩　　一、頸部美容按摩的基本手法　　二、頸部美容按摩的其他手法　　三、頸部疾病的按摩方法　　四、頸部美容功法　第四節(jié)　胸部健美按摩　　一、胸部健美的按摩方法　　二、胸部疾病的按摩方法　第五節(jié)　腰腹部的健美按摩　　一、腰腹部健美的按摩方法　　二、腰腹疾病的按摩方法　　三、腰腹部健美功法　第六節(jié)　臀部及下肢的健美按摩　　一、臀部的按摩方法　　二、臀部健美功法　　三、大腿部的按摩方法　　四、小腿部的按摩方法　　五、足部的按摩方法　第七節(jié)　肩臂部及手部的保健按摩　　一、肩臂部及手部的按摩方法　　二、肩與手部疾病的保健按摩方法第二章　保健美容　第一節(jié)　皮膚保健　　一、皮膚是身體健康的鏡子　　二、皮膚的類型　　三、皮膚色素的由來　　四、皮膚的老化　第二節(jié)　頭發(fā)保健第三章　飲食美容第四章　其他美容法

章節(jié)摘錄

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圖書封面

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