魅力豐胸

出版時(shí)間:2008-1  出版社:吉林科學(xué)技術(shù)出版社  作者:王淑坤  頁(yè)數(shù):95  字?jǐn)?shù):120000  

內(nèi)容概要

女人的美麗在于擁有傲人的身材。  本書為想擁有理想乳房的女性,提供不同需求的護(hù)育與改善方法。不論是正在發(fā)育中的少女,或是身材已定型的熟女,都可在自然、私密、有效、安全、經(jīng)濟(jì)的情況下,選擇合宜的方法,進(jìn)行改善。

書籍目錄

1 讓你的胸部挺起來 1.1 魔鬼美胸操  健胸韻律操  完美俯臥撐  美胸啞鈴操  挺立集中操  家庭健胸快易行  4項(xiàng)運(yùn)動(dòng)幫你豐胸  減肥不減胸  胸部防垂8法 1.2 美胸按摩  按胸效果好  按摩注意事項(xiàng)  常用按摩法  美胸7法  自我按摩3法  美胸產(chǎn)品按摩法  讓乳溝秀出來2 豐胸食譜 食物的豐胸功效 木瓜牛奶系列 生吃木瓜系列 豐胸木瓜牛肉系列 煲木瓜系列 豐胸?zé)犸嬒盗小∝S胸?zé)岷盗小∝S胸甜點(diǎn)系列 豐胸羊肉系列 豐胸黑木耳系列 豐胸生菜系列 豐胸魚湯系列 豐胸豬蹄系列 豐胸豬尾系列 豐胸鵪鶉蛋 豐胸豆類系列 豐胸粥系列 豐胸山藥系列 中藥系列3 豐胸禁忌手冊(cè)4 豐胸課堂

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