我恨星期一

用戶評(píng)論 (總計(jì)144條)

•   《我恨星期一》寫盡職場(chǎng)人士的酸甜苦辣、各種悲催，各種坑爹，保證你看完之后Hold不住，——這不正是寫的你我嗎？！
•   雖然恨得牙癢癢，你不得不佩服某些同事的高明，他們練得一身好推手，總是能輕松把工作、責(zé)任推得一乾二凈，就像泥鰍一樣地溜手。職場(chǎng)上一定會(huì)有勞逸不均的現(xiàn)象，你也不能保證自己在工作上從不犯錯(cuò)，這時(shí)責(zé)任的歸屬常會(huì)造成同事間的摩擦和不愉快，如果錯(cuò)在自己，良好的態(tài)度可以彌補(bǔ)一切過失，但千萬別急著把責(zé)任往別人身上推，當(dāng)你說“都是你的錯(cuò)”時(shí)，別忘了伸出去的只有食指，而另外四指卻指向自己
•   用“穿越”的眼光看她的職場(chǎng)表現(xiàn)，結(jié)局定是凄凄慘慘。林黛玉混職場(chǎng)，最要命的就是多疑、猜忌，不會(huì)處同事關(guān)系。白領(lǐng)們用現(xiàn)代眼光和語言解析了一番：林黛玉才進(jìn)公司不久就“耍小性子”，王夫人的“貼身辦事員”周瑞媳婦，幫薛姨媽去給賈家的小姐們送宮花。周瑞媳婦挨個(gè)送完，最后送到林黛玉那里，當(dāng)林黛玉得知是每個(gè)姐妹都有時(shí)，就冷笑道：“我就知道，別人不挑剩下的也不給我
•   形象設(shè)計(jì)大師喬恩，莫利曾經(jīng)這樣解讀過職場(chǎng)女性：“穿著不當(dāng)和不懂得穿衣的女人永遠(yuǎn)不能上升到管理階層。研究證明，穿著得體雖然不是保證女人成功的惟一因素，但是，穿著不當(dāng)卻保證一個(gè)女人事業(yè)的失敗?！庇纱丝梢娭b與形象的重要。
•   星期一來了，星期五就沒多遠(yuǎn)了。嘿嘿。很多人對(duì)人有偏見可自己又不愿意去了解對(duì)方，人家一旦對(duì)他不理睬，就會(huì)心生不滿，時(shí)不時(shí)要搞點(diǎn)小動(dòng)作，日久天長(zhǎng)，兩者之間的關(guān)系就會(huì)越來越差! 只有了解以后才能對(duì)對(duì)方的一切有個(gè)公平公正地對(duì)待，不能想當(dāng)然給對(duì)方定性，這是對(duì)別人的不公平!不要對(duì)人家要求過高，也不能對(duì)人家根本就不算不上相識(shí)，就把人家打入不能結(jié)交的那欄!
  
•   如果時(shí)間回到十幾年前，白領(lǐng)幾乎就是在各大外商代表處上班，在屈指可數(shù)的幾個(gè)高檔寫字樓出入，拿著遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出同輩薪水的那一小群被視為“職場(chǎng)精英”的人。然而隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，白領(lǐng)群體也在迅速擴(kuò)大，同時(shí)，它的外延也在發(fā)生巨大的變化
•   深有同感，如今的職場(chǎng)，加班似乎成了常態(tài)，在連續(xù)的工作壓力下，“亞健康”、“過勞死”成了人們熟悉的字眼。究竟是什么原因讓現(xiàn)代人頻繁加班？隨機(jī)對(duì)100名分屬于20個(gè)行業(yè)的“80后上班族”進(jìn)行了一項(xiàng)加班調(diào)查，結(jié)果顯示：60%的人“經(jīng)常加班”，10%的人“偶爾加班”，加班者中月平均加班超過20個(gè)小時(shí)的多達(dá)65%。80%的加班者表示自己屬于被動(dòng)加班，即工作完不成只能加班，20%的人則是主動(dòng)加班，即領(lǐng)導(dǎo)沒有明確加班要求且在完成工作的情況下自愿加班。
•   在我們身邊充斥的無數(shù)的人，當(dāng)然不是男人就是女人?？墒且韵嗵幹纴碇v也只有兩類，一類是能相處的，一類是不能相處的。可往往很多你不想接觸的人卻掌握著你你的大部分生活，比如你討厭的老板，你不喜歡的長(zhǎng)輩，你厭惡的同事，甚至你不認(rèn)識(shí)的售票員!他們都是你認(rèn)識(shí)或者不認(rèn)識(shí)的人，可是你不能單單說不喜歡他們就不和他們相處吧!
  
•   回應(yīng)樓上 看看 鳳姐姐 公司里，你一定也沒少見到像王熙鳳這樣的“腹黑”型人才。王熙鳳的陰毒可謂人人皆知，作為榮府“總管”，她弄權(quán)作勢(shì)，兩面三刀。她用毒計(jì)害死賈瑞，又陰謀逼死尤三姐。
  
  　　她能干嗎？這一點(diǎn)是肯定的，做事專業(yè)又勤快，個(gè)性圓滑又潑辣，而且在公司里有一定的地位和權(quán)力。她這么牛，因?yàn)橐彩怯斜尘暗?。她有娘家“金陵王”的背景，她有賈母的靠山，有邢王兩夫人矛盾的牽制，當(dāng)然還有她本人才干欲望的主觀條件。然而，職場(chǎng)上切忌的就是，太華麗地張揚(yáng)自己的厲害。得罪的人太多，一旦被人抓住把柄，矛盾就更激烈。這就是她最后成為眾矢之的的原因
•   白領(lǐng)之所以成為白領(lǐng)，是因?yàn)橐环矫嬗懈邔W(xué)歷，還有她們的職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)和工作智慧，可我想既然擁有以上優(yōu)勢(shì)，干嗎不去努力開創(chuàng)自己的事業(yè)呢，找一個(gè)相愛的一起努力開創(chuàng)一份自己的家庭事業(yè)，那是多好的事呀！
•   職場(chǎng)生涯中我們首先要在工作中嚴(yán)格要求自己，其次還要學(xué)會(huì)與同事打交道，在這過程中我們不可避免會(huì)遇上一些毫無人緣的職場(chǎng)“討厭蟲”，他們可能會(huì)成為你通往成功之路的暗礁，因?yàn)楹饬總€(gè)人工作成績(jī)并不僅僅只看個(gè)人自身的表現(xiàn)，與周圍的環(huán)境的協(xié)調(diào)也是很重要的。因而請(qǐng)大家遠(yuǎn)離職場(chǎng)“討厭蟲”，也避免自己成為職場(chǎng)“討厭蟲”。
  
•   傾訴能力”在職場(chǎng)白領(lǐng)們中正在一點(diǎn)點(diǎn)地喪失，人們漸漸發(fā)現(xiàn)，傾訴絕不等同于簡(jiǎn)單地說話，但不傾訴不等于沒壓力，是要找尋壓力的源頭，還是找到傾訴的出口。
•   為了加快求職進(jìn)度，很多求職者都采用“密集轟炸”的手法，在網(wǎng)上將投遞簡(jiǎn)歷的工作進(jìn)行到底。然而職場(chǎng)專家表示，網(wǎng)上求職要有的放矢，投遞簡(jiǎn)歷切忌“狂轟濫炸”。因此在網(wǎng)絡(luò)招聘時(shí)應(yīng)避免盲目投簡(jiǎn)歷，將個(gè)人的求職意向、專業(yè)知識(shí)、技術(shù)背景與用人單位的職位要求對(duì)口，工作經(jīng)歷相符的簡(jiǎn)歷一定會(huì)很快被發(fā)現(xiàn)
•   剛?cè)肼殘?chǎng)一定是雄心萬丈、抱負(fù)比天高，但是入職場(chǎng)幾個(gè)月后，開始碰到理想與現(xiàn)實(shí)沖擊的狀況，如果不能自我調(diào)適，那么一份工作往往作不了多久，就變成職場(chǎng)的游牧民族。學(xué)校課本傳授的理念和職場(chǎng)的商業(yè)競(jìng)爭(zhēng)法則，經(jīng)常有天高地遠(yuǎn)的差距，造成很多新鮮人有曲高合寡、不愿同流合污的自我感嘆。
•   剛踏出學(xué)校大門，初入職場(chǎng)，總是抱著單純的想法，認(rèn)為付出總會(huì)有回報(bào)〈看安寧的經(jīng)歷，你就會(huì)知道，和學(xué)校里單純的用功讀書不同，Office里的很多“潛規(guī)則”，需要你去琢磨。用功讀書.
•   語言、情節(jié)幽默，對(duì)于職場(chǎng)分析見解很獨(dú)到，是職場(chǎng)新人的學(xué)習(xí)教材，將現(xiàn)實(shí)職場(chǎng)中存在的方方面面做了闡述，教會(huì)新人如何處理人際關(guān)系，如何適當(dāng)、適時(shí)地表現(xiàn)自己，是一本好書。
•   初入職場(chǎng)的朋友可以讀一讀，挺有意思的。
•   新鮮人最忌諱地就是搞不清楚狀況，隨意地發(fā)表意見，畢竟還是菜鳥的你，對(duì)任何人事都了解不深，最好是眼觀四面、耳聽八方。對(duì)于不懂的事物，一定要請(qǐng)教前輩，廣泛地收集公司內(nèi)部的信息，了解每個(gè)人的個(gè)性，找出與他們的相處之道，而且必須廣結(jié)善緣、累積人脈.
•   職場(chǎng)裝傻是指對(duì)于和工作有關(guān)的事情，明明知道，卻故意裝傻，既不炫耀自己的聰明才智，也不反駁對(duì)方所說的話。有時(shí)裝傻能緩和氣氛，消除尷尬，也能提升個(gè)人形象，裝傻是職場(chǎng)人慣用的處世之道
•   在中國(guó)職場(chǎng)，人們已習(xí)慣了用“領(lǐng)子”的顏色來劃分不同的人群，領(lǐng)子的色彩詮釋著職業(yè)新概念。藍(lán)領(lǐng)是從事體力勞動(dòng)，并要求穿制服的工人階層，現(xiàn)在又分為銳藍(lán)、普藍(lán)和深藍(lán)；粉領(lǐng)是在家工作的自由職業(yè)者；灰領(lǐng)是既具有一定的理論知識(shí)水平，又具有較強(qiáng)的動(dòng)手操作能力的職員；金領(lǐng)是職場(chǎng)中的高度精品階層，擁有不凡的收入和權(quán)利；紅領(lǐng)是政府公務(wù)人員。當(dāng)然，所有的“領(lǐng)子”之中，最早、也是最頻繁使用的就是“白領(lǐng)”。
•   小心別在辦公室談?wù)撟约旱乃绞?，或是在同事間散播別人的八卦，這兩種行為都會(huì)不自覺把自己推入危險(xiǎn)的境地。但你絕對(duì)應(yīng)該張大耳朵，封緊嘴巴，“有耳嘸嘴”不只是大人教訓(xùn)小孩子的話，也是辦公室叢林的生存法門之一
•   什么是白領(lǐng)，就是出了辦公室風(fēng)風(fēng)光光，別人看你招招搖搖，實(shí)際上，上班的時(shí)候上面有老板恩威并施，下面有眾小虎視耽耽，不想做還不行，多少人在競(jìng)爭(zhēng)上崗。我說的對(duì)吧
•   面對(duì)誘惑的時(shí)候，確實(shí)沒有多少人還能做出對(duì)的抉擇。就好像龜兔賽跑，兔子跑到一半看到了胡蘿卜田，很難控制自己不去大吃一頓，而且流連忘返，不舍離去。只是，我們?cè)诼殘?chǎng)中千萬不能只顧眼前，而沒有遠(yuǎn)見
•   看了一部分，目前主角還是菜鳥。雖然是講銷售的，但是對(duì)于我還是有很多反省?？吹搅俗约寒?dāng)新人的時(shí)候，遇到的同樣的主管眼色和同事目光。還不知道結(jié)果如何，會(huì)不會(huì)男主變成成功的油滑銷售呢～～期待自己的閱讀
•   由于臨近年底，部分求職者在找工作時(shí)屢屢碰壁容易產(chǎn)生倦怠心理，出現(xiàn)了“求職綜合癥”，表現(xiàn)為：無心參加招聘會(huì)、盲目網(wǎng)投簡(jiǎn)歷、苦等面試電話、甚至放棄求職明年再來。其實(shí)，越是到年底，越要堅(jiān)持，殊不知企業(yè)往往選擇年底補(bǔ)充新力量，據(jù)行業(yè)招聘職場(chǎng)專家提供的數(shù)據(jù)反映：相當(dāng)一部分企業(yè)仍堅(jiān)持招聘計(jì)劃，企業(yè)表示這是一個(gè)“人才抄底”的好機(jī)會(huì)，也是建立人才儲(chǔ)備的時(shí)機(jī)。
•   我們常?？匆娫S多人聚在一起打球、打牌、下棋、聊天喧嘩。但白領(lǐng)們卻做不到，為了生存，他們?cè)?小內(nèi)外界常常是不清不楚，許多工作單位上班忙不完，還得帶回家加班加點(diǎn)。
•   我也是討厭上班的人！我簡(jiǎn)直煩死了！每天都上班加班，做一些永遠(yuǎn)都做不完的事情，完成一些永遠(yuǎn)都不可能完成的任務(wù)，太痛苦了，生存?。∮魫?！
•   還不錯(cuò)的讀物，用很新穎的方式講述職場(chǎng)規(guī)則，推薦奧
•   呵呵，內(nèi)容還是不錯(cuò)的，身在職場(chǎng)，還是有學(xué)習(xí)的必要。
•   每一份工作都有不同壓力，唯有努力地累積工作實(shí)力，讓壓力成為努力的動(dòng)力，才是積極面對(duì)壓力的方法，否則將會(huì)陷入可怕的職場(chǎng)惡性循環(huán)，像是因?yàn)楣ぷ髂芰Σ蛔悖约罕憩F(xiàn)差，被主管大聲斥責(zé)后，更加沮喪，因此每周一開始等周五下班。這樣消極的態(tài)度將會(huì)使你對(duì)工作有畏懼感；或是每天加班，還是無法完成主管托付的工作，使自己逐漸地失去自信。
•   職場(chǎng)女性精心打扮，時(shí)刻注意自己的儀容，讓自己更加賞心悅目，非但不膚淺，還是一件相當(dāng)實(shí)用的事情。在金融海嘯一登陸時(shí)，就有大批華爾街女人涌進(jìn)理發(fā)店，美容院。在能力，學(xué)歷難以差別化的形勢(shì)面前，容光煥發(fā)，神彩奕奕的容。面與精神狀態(tài)。BOSS至少會(huì)對(duì)看上去依然保持積極狀態(tài)的人手下留情。
•   對(duì)新人來說，“裝”是一門學(xué)問。求職時(shí)裝穩(wěn)重，入職后裝勤奮，不懂時(shí)裝謙虛，被批評(píng)裝認(rèn)罪，這些都是基本功。即使你生性幼稚、紀(jì)律散漫、持才自傲、固執(zhí)死硬，在職場(chǎng)上你也要一裝到底，否則不是被別人踩死，就是被別人笑死
•   職場(chǎng)男性自從大衣問世以來，便一直被視為能為男人帶來前所未有的自信和威嚴(yán)感。在今年，有專家預(yù)言北半球?qū)⒚媾R嚴(yán)冬的考驗(yàn)，因此對(duì)于男人來說，購置一件款式考究、既防風(fēng)又保暖的男士大衣，簡(jiǎn)直是再必要不過了。
•   在辦公室里要想變成讓同事們歡迎的人，關(guān)鍵還是要看自己。你的人品、態(tài)度、形象都是靠你自己創(chuàng)造出來的，也就是要積極、主動(dòng)地去和同事打成一片。
•   白領(lǐng)必須將理財(cái)作為日常生活的一部分。主管在身邊的時(shí)候，要將手機(jī)當(dāng)公司電話；主管不在身邊的時(shí)候，要將公司電話當(dāng)私人手機(jī)；向同事借錢，不借錢給同事；陌生人見面要第一個(gè)埋單，成為熟人后永遠(yuǎn)不要埋單。最后一條，捐錢永遠(yuǎn)不要超過你的上級(jí)
•   我們要盡量學(xué)著快速忘記煩惱，不如意時(shí)可以找一種迅速轉(zhuǎn)換煩惱情緒的方式，或睡一大覺，或加入朋友聚會(huì)，或投入你最喜歡的一項(xiàng)娛樂或運(yùn)動(dòng)中，總之是能讓你換上煩惱“失憶癥”的方式。而對(duì)麻煩和困境要堅(jiān)決做一個(gè)“沒心沒肺”。
•   每天一進(jìn)公司，可以對(duì)所有同事說，“早上好！”相信同事回報(bào)你的一定是微笑。如果面對(duì)客戶，打招呼之后可以補(bǔ)上一句“又來打擾，不好意思”之類的客氣話；很久沒見面的客戶，可以加句“久未聯(lián)系，請(qǐng)別介意”或者“別來無恙”等話語，如此細(xì)膩的問候一定可以留給對(duì)方深刻的印象。
  和人打招呼時(shí)，一定要注意：1、說話時(shí)注視對(duì)方；2、保持微笑；3、專注地聆聽；4.偶而變化話題和說話方式。
•   他們是新潮一代的都市白領(lǐng)，領(lǐng)導(dǎo)著潮流，卻又被潮流所裹挾，在城市的上空，頻繁地變換著季節(jié)的顏色，拍打著自
  
  由而落寞的翅膀。他們是令人羨慕的一群，較高的收入，較低的工作穩(wěn)定度，開放、自由、神秘，頻繁地變換著工作和異性朋友，又似乎永遠(yuǎn)是那么一種鶴立雞群獨(dú)來獨(dú)往的單身貴族。
•   現(xiàn)在很討厭上班，很討厭見單位上的同事，他們給我的印象很不好。但是又不能不上班，郁悶，每天早上起來都很矛盾，不愿去上班，但是不去心里壓力也蠻大的。
•   月薪2萬元以上；堅(jiān)持健身和運(yùn)動(dòng)；至少有兩居室；有15萬元左右的代步車；有固定的朋友圈子；工作不局限于在辦公室完成，工作遠(yuǎn)程化是未來趨勢(shì)；工作朝九晚五，有足夠的閑暇時(shí)間；有獨(dú)特的娛樂方式；重視低碳生活；有鐘愛的時(shí)尚品牌。
•   說到白領(lǐng)，這里有一個(gè)笑話想和大家分享：“說白領(lǐng)上有老，下有小，每月還要供車房，領(lǐng)了工資也是‘白領(lǐng)’”。笑話估且不說，其實(shí)，白領(lǐng)確實(shí)很累的，每天不僅有一定的工作壓力，每天要正常上班，如果要辦什么事，還得請(qǐng)假，這樣收入也少了，而且還有不少人在為自己的感情歸宿努力著，當(dāng)然這也是大都市白領(lǐng)麗人的一個(gè)生活縮影
•   白領(lǐng)，看似“身光頸靚”，穩(wěn)坐辦公室嘆空調(diào)，但其實(shí)許多每天拼命奔跑在經(jīng)濟(jì)線上的白領(lǐng)，過的是“年輕時(shí)拿命換錢，年齡大后拿錢換命”的生活。而越來越多見諸報(bào)端的“過勞死”案例，卻使這些白領(lǐng)白白地成了企業(yè)發(fā)展的炮灰。白領(lǐng)一族，因而有了一個(gè)代名詞：白領(lǐng)炮灰團(tuán)。唉?。?！
•   常說長(zhǎng)舌婦很讓人討厭，把長(zhǎng)舌接到男人嘴里，恐怕討厭要加個(gè)“更”字了。有些男人卻偏偏有此嗜好，總在打聽同事們的隱私，打聽不到的便胡亂編排，造成了同事間不必要的誤會(huì)，擾亂了正常的人際關(guān)系秩序。
•   有人說，與同事談戀愛等于“找麻煩”的代名詞，最好別有；也有人說，辦公室戀情可以有，但是有一條，一定要做好保密工作！
•   對(duì)于大多數(shù)人來講，工作不僅是生存之本，也是自我價(jià)值的有效體現(xiàn)方式但是擁有職業(yè)幸福感的白領(lǐng)網(wǎng)民不到一半，多數(shù)白領(lǐng)認(rèn)為上班是“無可奈何的事”
•   白領(lǐng)人士，因?yàn)樽说木执俸凸潭?，只采用通過肋間肌和肋骨運(yùn)動(dòng)的胸式呼吸，而且這樣的胸式呼吸受制于伏案工作，每次的換氣量非常小，正常呼吸頻率下，通氣不足，使體內(nèi)的二氧化碳累積;加上長(zhǎng)時(shí)間用腦工作，機(jī)體的耗氧量很大，更容易導(dǎo)致腦部缺氧，出現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡等辦公室綜合征
•   如今的白領(lǐng)男士，平時(shí)運(yùn)動(dòng)少，應(yīng)酬過多，上了一點(diǎn)年紀(jì)，“啤酒肚”漸長(zhǎng)；還有的坐的時(shí)間過多，出現(xiàn)臀部肥大、大腿粗壯，這些都有損白領(lǐng)的形象哦。 15分鐘的辦公室減肥操，是為體形不佳的男士開出的處方，長(zhǎng)期堅(jiān)持的話，在腰、腹及臀部“逗留”的多余脂肪就會(huì)漸漸變少，不僅體形會(huì)好，人也會(huì)更健康。 15分鐘的辦公室減肥操，是為體形不佳的男士開出的處方
•   套近乎就是主動(dòng)與其交談!在一個(gè)新環(huán)境或者面對(duì)你覺得很冷漠的人，我們常常會(huì)覺得膽怯，不知道如何與之相處，久而久之雙方就會(huì)覺得對(duì)方不好相處，關(guān)系就會(huì)日漸冷淡!為了避免這樣的情況發(fā)生我們要做的就是主動(dòng)和對(duì)方打招呼!開始只是一個(gè)禮貌的微笑，一個(gè)點(diǎn)頭，一句早安!可是水滴石穿，即使在冷淡的人，他也不會(huì)在對(duì)你板起個(gè)臉!
•   外國(guó)老板還是很會(huì)算計(jì)的，一個(gè)外方雇員的工資是中方雇員的2至3倍，還要提供住宿和年假。西方發(fā)達(dá)國(guó)家市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)走過了那么多年，形成了一套非常完整的管理體系，而我們中國(guó)人的學(xué)歷再高，但生長(zhǎng)環(huán)境提供給人們的還是計(jì)劃經(jīng)濟(jì)的思維方式。我坐在秘書室經(jīng)常聽到那個(gè)英國(guó)佬陰陽怪氣地給中國(guó)雇員“上課”，心里挺不是滋味。好在我和那些雇員知道有必要好好學(xué)習(xí)，否則這種文化背景的沖突就讓人受不了。
•   工作壓力大，競(jìng)爭(zhēng)激烈的結(jié)果是七成的白領(lǐng)每天工作時(shí)間在九個(gè)小時(shí)以上，個(gè)人時(shí)間也越來越多地用在工作上，包括陪客戶吃飯。記者隨機(jī)調(diào)查了30位白領(lǐng)，結(jié)果顯示：43.2%的白領(lǐng)經(jīng)常不回家吃晚餐，以單身人士與男性居多；36.7%的白領(lǐng)經(jīng)常回家吃飯，他們多是有孩子的家庭，由父母或鐘點(diǎn)工做飯。
•   看完了，就像看一篇篇小故事，又像是自己經(jīng)歷的事。
  喜歡這樣的書！
•   剛?cè)肼毜男氯?，往往心態(tài)很壞，覺得自己能力很強(qiáng)，但卻沒有什么事情可做。所以想盡一切辦法的表現(xiàn)，希望能給人留下深刻的印象。但往往適得其反，且不說別人給不給你事情做，就算給了，你做壞的可能性也永遠(yuǎn)大于做好
•   新人到新單位要想順利平穩(wěn)地度過“孤獨(dú)期”，有三個(gè)法寶：第一，從尊重同事入手，卑己尊人，尋求幫助。第二，以尋求信任關(guān)系為工作起點(diǎn)。第三，用自己的工作激情感染同事，主動(dòng)而不急于求成，積極而不咄咄逼人。
•   生活節(jié)奏快，上班耗心力，許多上班族下班只想早早回家，休息日也只愿意窩在家里，更有不少人覺得自己有自閉癥，不愛和人交往。假性自閉癥專家說法：不喜歡和人交流、社交場(chǎng)合感覺不自在、喜歡一個(gè)人待著，這些狀態(tài)看起來是挺自我封閉的，不過，多數(shù)人所說的“自閉”，其實(shí)是心情抑郁，和自閉癥沒有任何關(guān)系。而真正的自閉癥患者，除了人際交往困難，更無法辨別正常的情緒，甚至分不清別人對(duì)自己友好還是厭惡
•   如果有人愛拍馬屁，向老板爭(zhēng)寵，通常會(huì)引起別人看不慣而影響感情。別人會(huì)懷疑你的人格，同時(shí)也擔(dān)心平常對(duì)老板的抱怨會(huì)被你出賣，借著獻(xiàn)情報(bào)而爬上高階。
•   白領(lǐng)階層需要調(diào)整自己的態(tài)度，盡快適應(yīng)外界的急劇發(fā)展和變化?，F(xiàn)代化的國(guó)際經(jīng)驗(yàn)表明，當(dāng)一個(gè)國(guó)家的現(xiàn)代化進(jìn)程開始加速，或者說當(dāng)一個(gè)社會(huì)正在急劇轉(zhuǎn)型，這時(shí)不僅社會(huì)問題頻繁發(fā)生，而且心態(tài)問題也大量凸顯。我們目前的狀態(tài)是經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)速度加快，社會(huì)分化程度加大，利益格局調(diào)整加深，急劇的社會(huì)變遷中，白領(lǐng)心態(tài)的變化只是小小的一個(gè)折射
•   辦公室白領(lǐng)常常久坐辦公室，埋沒在大批量的因特網(wǎng)業(yè)務(wù)中，頭暈?zāi)X脹、肩頸酸痛漸漸就這樣患上了。其實(shí)，我們可以利用空閑的時(shí)間動(dòng)動(dòng)手、動(dòng)動(dòng)肩，小動(dòng)作也可擊退身體煩惱哦
•   生活中除了工作再也沒有其他的事情了……因?yàn)槟悴幌胱〗紖^(qū)，雖然那里房子便宜，但你顯然不愿意每天上班的時(shí)候做2個(gè)小時(shí)的汽車，所以你選擇了市區(qū)，那樣你每個(gè)月需要支付3000元的月供……；當(dāng)你住到了市區(qū)后，發(fā)現(xiàn)原來交通是這樣的擁堵，打車太貴，你只能自己弄個(gè)汽車：
•   良好的人際關(guān)系也是職業(yè)幸福感、歸屬感的來源。在工作中，不要把所有的同事都當(dāng)做自己的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，緊張的工作關(guān)系也會(huì)讓人心累。人際交往的黃金原則是“想讓別人怎樣對(duì)待你，首先要改變自己對(duì)待別人的態(tài)度”，會(huì)營(yíng)造比較好的工作環(huán)境。當(dāng)然也會(huì)出現(xiàn)反黃金原則，雖然“你付出真心，但對(duì)方未必會(huì)真心對(duì)待”，不要期待和所有人的關(guān)系都很融洽
•   在生活方面，白領(lǐng)進(jìn)入新奴隸時(shí)代，房奴、車奴、孩奴等封號(hào)是籠罩在他們頭頂揮之不去的陰霾；在工作方面，白領(lǐng)們不知不覺成淪為上班奴，做事再好，也不如別人關(guān)系好有效；在感情方面，想找個(gè)另一半?yún)s因?yàn)楦鞣N客觀原因不得不推遲。
•   讓現(xiàn)代人有了足夠的自我展示空間，每個(gè)人都希望能得到充足的自我表達(dá)，有時(shí)為了舒緩壓力，有時(shí)為了體現(xiàn)價(jià)值，嘮叨成了越來越普遍的癥狀。
•   可悲的白領(lǐng)寫字樓出來的就是白領(lǐng)嗎？一群偽白領(lǐng)干得比驢都累，吃得比豬都差，起得比雞都早，下班比小姐都晚，裝得比孫子都好，掙得比民工都少，看著比誰都好，其實(shí)勉強(qiáng)解決溫飽。他們不過是一群聽起來很爽，看起來很美，卻干著辛苦活兒，拿著血汗錢，受著臉面與金錢雙重熬煎的窮人
•   現(xiàn)在這個(gè)城市里我也有一些白領(lǐng)朋友，他們依然像上一代白領(lǐng)那樣出入于寫字
  樓，過著一種優(yōu)雅的生活方式。雖然十年前我的理想是成為一個(gè)白領(lǐng)，但十年之后，
  我親眼看到了我的朋友們作為白領(lǐng)的尊嚴(yán)正在如何遭受著無情的打擊
•   我們關(guān)注的是這樣一批人：他們大都從高校畢業(yè)兩三年，有一定的工作經(jīng)歷，也有一點(diǎn)閱歷和基礎(chǔ)。然而，他們的處境卻是尷尬的：畢業(yè)時(shí)，由于就業(yè)壓力，他們不得不“先就業(yè)再擇業(yè)”；參加工作后，同樣也由于過多競(jìng)爭(zhēng)，他們得不到適當(dāng)?shù)膷徫?，于是他們成了“頂著白領(lǐng)名號(hào)，拿著縮水薪水”的新貧白領(lǐng)。在生活上，他們也不如師兄師姐們幸運(yùn)，昂貴的房?jī)r(jià)與“縮水”的薪資形成對(duì)比，壓得他們喘不過氣來
•   在美國(guó)白領(lǐng)是這個(gè)樣子的在美國(guó)，“中產(chǎn)階級(jí)”一詞就是“普通族”的同義詞，相當(dāng)于中國(guó)人說的“老百姓”或“收入一般的人”，是富豪和窮人之間的一個(gè)龐大的“中間階層”?？蓢?guó)人心目中的“中產(chǎn)階級(jí)”，卻絕不是“收入一般的人”，而是一個(gè)可望不可及的階層，幾乎是“大款”、“富人”同義詞
•   白領(lǐng)們?cè)絹碓蕉嗟母械铰淠臀？此莆镔|(zhì)生活生活水平整體不斷提高，仿佛過上了夢(mèng)寐以求的“物質(zhì)社會(huì)”生活，而白領(lǐng)對(duì)生活和工作的心理體驗(yàn)問題逐漸凸顯，內(nèi)心焦慮不安，擺脫不了壓抑和不滿的情緒
•   幾乎所有白領(lǐng)工薪層都有一種感受，那就是總是覺得累。雖然科技發(fā)展日新月異，體力勞動(dòng)日漸減少，然而人們總沒有一種輕松的感覺，勞累感越來越重。其原因是現(xiàn)代生活中高強(qiáng)度的壓力造成精神超負(fù)荷負(fù)擔(dān)，使人們心理長(zhǎng)期處于一種混亂與不寧的狀態(tài)，情緒沮喪，抑郁或焦慮。
•   感覺寫的真的很不錯(cuò)
•   桌子上有一份需要周五之前上交的公文。它很繁瑣，讓人一看就頭疼。自然，最有效率的做法是打開公文，一點(diǎn)一點(diǎn)地完成它。不過拖延者可不會(huì)這樣想，他們會(huì)用其他種種手段來把自己的時(shí)間填起來，用其他的工作、家庭瑣事，或是干脆在沒人注意的時(shí)候喝上杯咖啡，然后自我安慰說這有助于提高工作效率。
•   是上班太累了，所以越來越多的年輕人特別是白領(lǐng)向往“宅”，甚至覺得自己天生“宅”。非逼不得已大門不出，二門不邁，深居簡(jiǎn)出，厭惡上學(xué)、上班，終日趴在電腦前，沉迷于網(wǎng)絡(luò)，癡迷動(dòng)漫，或游戲，或影碟。
•   在生死臨界點(diǎn)的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，任何的加班，給自己太多的壓力，買房買車的需求，這些都是浮云，如果有時(shí)間，好好陪陪你的孩子，把買車的錢給父母親買雙鞋子，不要拼命去換什么大房子，和相愛的人在一起，蝸居也溫暖?！边@是一個(gè)老白領(lǐng)的感悟
•   現(xiàn)代白領(lǐng)不需要在外面做苦工，頂烈日迎寒風(fēng)，可是精神倍受折磨，那么到底哪些人的精神壓力最大呢，教師
•   每到周一就超級(jí)不想起床，超級(jí)不想上班，超級(jí)討厭~~~上班無聊的時(shí)候很多。很想學(xué)很多東西，但是上班時(shí)候的事情一會(huì)這一會(huì)那的。。。.一點(diǎn)時(shí)間都沒給留。
•   國(guó)慶將至，節(jié)日氣氛漸漸濃厚的日子里，有人卻因?yàn)閬碜愿鞣矫娴膲毫ο萑虢箲]中。假如你發(fā)覺最近自己常常失眠、情緒低落沮喪，一點(diǎn)小事也可能讓你發(fā)脾氣，那可要當(dāng)心了，也許你已經(jīng)被“年關(guān)焦慮”纏上了。上班族不容易。
•   我們生活的社會(huì)，像一個(gè)競(jìng)技場(chǎng)，每天你要面對(duì)來自各方面的競(jìng)爭(zhēng)……你學(xué)
  歷太低，免談，本科起！你本科，是中國(guó)名校么？不是？免談！你英語過了6級(jí)？什么？
  不是專業(yè)6級(jí)？免談！你少來！怎么了？我這接電話都是英語6級(jí)的！而且還是21歲以下
  的，公司的前臺(tái)是最重要的部門，你看到那個(gè)打掃衛(wèi)生的阿姨了么？她都是本科的環(huán)
  境工程！就您這條件………………確實(shí)不好安排工作………………論漂亮，公司有比
  你年輕的！論經(jīng)驗(yàn)，公司有比你來的早的！論能力，公司有N多海歸和中國(guó)名校的學(xué)
•   人生就是這樣，因職業(yè)區(qū)別、角色或是立場(chǎng)等微妙的社會(huì)扮演，人與人之間必有這樣那樣的差別，而孤單生活則是白領(lǐng)人無奈的解脫。555
•   有自己的個(gè)性和獨(dú)特的風(fēng)格固然沒錯(cuò)，然而，這并不意味著可以置辦公室政治于不顧。很多時(shí)候，上司對(duì)我們來說，就相當(dāng)于裁判。是裁判制定規(guī)則而不是運(yùn)動(dòng)員。如果龜兔賽跑，裁判要求兔子在規(guī)定的跑道上跑，兔子偏偏不聽，那他自然是贏不了烏龜?shù)?，只有出局的危險(xiǎn)。其實(shí)，只要裁判不吹黑哨，作為一只兔子，你又何必與他爭(zhēng)的面紅耳赤呢。得罪了裁判，就是輸了比賽，小王得好好改一下自己的脾氣了。畢竟讓上司接受想法也并不只有爭(zhēng)論一種途徑
•   上班族習(xí)慣一天到晚坐在電腦前。最近，各國(guó)研究發(fā)現(xiàn)，一天大部分時(shí)間都坐著的人更容易患病，壽命不長(zhǎng)，除了肥胖、心臟病發(fā)作或死亡的風(fēng)險(xiǎn)更高外，因?yàn)榫米鹉c道的運(yùn)動(dòng)減少極易引發(fā)便秘。此外，久坐還會(huì)壓迫腸道，增加患大腸癌的幾率。久坐一常見的后果還包括腰間盤突出癥。當(dāng)坐久達(dá)40到60分鐘后就要起來活動(dòng)一下四肢，扭轉(zhuǎn)一下自己的腰和脖子。
•   遞送名片時(shí)，應(yīng)用雙手拇指和食指執(zhí)名片兩角，讓文字正面朝向?qū)Ψ?。接名片時(shí)要用雙手，并認(rèn)真看一遍上面的內(nèi)容。如果接下來與對(duì)方談話，不要將名片收起來，應(yīng)該放在桌子上，并保證不被其他東西壓起來。參加會(huì)議時(shí)，應(yīng)該在會(huì)前或會(huì)后交換名片，不要在會(huì)中擅自與別人交換名片。
•   說話軟弱無力往往表示自己缺乏安全感或自信心。從喉部的膈膜發(fā)聲可以使自己的聲音被與會(huì)的每一個(gè)人聽到，因?yàn)槿绻麄儾坏貌毁M(fèi)全力才能聽到你的聲音，他們往往聽不進(jìn)你在說什么；而且發(fā)言人一旦以一種軟弱的聲音來闡述自己的觀點(diǎn)，往往會(huì)失去說服力。
•   白領(lǐng)在工作中接電話是不可避免的那么你呀在接電話前深呼吸：在手機(jī)上做個(gè)記號(hào)，比如用不干膠剪個(gè)漂亮的綠點(diǎn)貼上，提醒自己接電話前做個(gè)深呼吸。這是一個(gè)放松秘訣，既能減壓，又能讓你的聲音聽上去更自信
•   很多人抱著“清者自清、濁者自濁”的心態(tài)在看待辦公室政治，以為只要能獨(dú)善其身就可以遠(yuǎn)離是非，但實(shí)情是，地球上沒有真正的中立國(guó)，辦公室里也沒有可以明哲保身的人，只要身在辦公室里，就是處在暴風(fēng)圈，沒有所謂的“臺(tái)風(fēng)眼”可容藏身
•   我們現(xiàn)在的辦公室族大都利用抽煙來減壓可是據(jù)調(diào)查抽煙能誘發(fā)大腦釋放多巴胺，起到放松作用，但歐洲研究發(fā)現(xiàn)，多巴胺水平下降時(shí)，如果不繼續(xù)抽煙，你就會(huì)產(chǎn)生更大的壓力
•   拼客，拼客一族。迎合這樣的社會(huì)群體，出現(xiàn)了各類拼客網(wǎng)站，大家一起拼車、拼房、拼吃，好像關(guān)系民生的衣、食、住、行都能拼。這種“拼”象大都發(fā)生在都市白領(lǐng)之中，它代表一種時(shí)尚、一種潮流、一種理念、一種生活的態(tài)度、一種生活的方式。
  　　衣、食、住、行皆來拼！
•   對(duì)剛剛工作，還在工作中痛苦的朋友們建議看看
•   從忍得字形上就可以看得出是要用心的，即使是到架在脖子上也要忍住!雖然這樣有時(shí)候會(huì)讓自己受點(diǎn)委屈，甚至?xí)渣c(diǎn)小虧，可是卻能讓你在以后一人相處的時(shí)候能更好的與之相處。因?yàn)樗麄儠?huì)覺得你性格很好，很容易親近!反之，如果你如果與之大吵大鬧，為一個(gè)小問題爭(zhēng)得面紅耳赤，甚至于大打出手，你不覺得到最后吃虧還是自己?jiǎn)?不但讓自己大動(dòng)肝火，還會(huì)旁人覺得你這個(gè)人沒有肚量，與你越來越遠(yuǎn)!
  
•   任何事只要我們努力就可以了，不要苛求結(jié)果。要善于學(xué)會(huì)為自己的每一點(diǎn)努力成果而喝彩，讓自己時(shí)刻有成就感，知足自信的女人才會(huì)充滿快樂。
•   現(xiàn)在公司為了避免支付辭退員工的賠償金會(huì)乘著你家里有事情、比如家人生病需要請(qǐng)假等事情出現(xiàn)的時(shí)候，故意以公司繁忙為理由，不讓你請(qǐng)假。這個(gè)時(shí)候，兩相權(quán)衡，你會(huì)選擇家人，這樣他們就可以以曠工為理由，將你辭退。
•   和所謂的“藍(lán)領(lǐng)”階層相比，白領(lǐng)多呆在辦公室進(jìn)行日常工作，吹著空調(diào)喝著茶，但如此論述的確有欠思量。如今白領(lǐng)作為一個(gè)泛概念，囊括著各類工作者，或是跑業(yè)務(wù)、或是辦公室等職位，他們所承受的腦力勞動(dòng)并不亞于體力勞動(dòng)的負(fù)擔(dān)?；蛟S并未如車間工廠里流水線枯燥乏味的重復(fù)勞作，但白領(lǐng)階層的煩惱和壓力在如今社會(huì)大背景下日益膨脹
•   30歲后的男人要警惕三大健康隱患：一：消化系統(tǒng)常常會(huì)發(fā)生故障 二：不知不覺中成了謝頂 三：體內(nèi)“儲(chǔ)能”功能低于女性
•   有搞笑，有傷感。很真實(shí)
•   要是沒有網(wǎng)絡(luò)，就沒辦法辦公。沒有網(wǎng)絡(luò)，就像失去了與外界的聯(lián)系，被世界孤立?！毕胂氡救说那闆r，大致也是同感。如果有一天，斷了廣大白領(lǐng)兄弟姐妹們的網(wǎng)，估計(jì)城市會(huì)癱瘓吧!
•   我們每個(gè)人都是個(gè)體，而并不是集體的組成部分。集體不過是我們?yōu)閷?shí)現(xiàn)價(jià)值而利用的工具而已，如果重視集體忽視自己，那無疑是本末倒置。所以，自己的利益應(yīng)該放在集體利益之前。自己的理想應(yīng)該放在公司理想之前。只有這樣，你未來的夢(mèng)想才有實(shí)現(xiàn)的可能.
•   一個(gè)明顯的現(xiàn)象是：戴上“強(qiáng)者”光環(huán)的男人活得越來越累，力不從心，英年早逝，相對(duì)壽命越來越短，從解放初期比女性長(zhǎng)3歲到現(xiàn)在比女性短4歲;而戴上“弱者”桎梏的女性也并不快樂，她們感到懷才不遇，心情壓抑，各種無形的障礙和歧視使她們難以施展才能，郁郁寡歡，疾病增多。
•   忙忙忙，忙到白了頭”。忙碌的白領(lǐng)階層在“金錢”與“健康”的物物交換中，損失掉的是什么呢？究竟是什么在日復(fù)一日地蠶食白領(lǐng)們的生命？　　危險(xiǎn)方式1：極度缺乏體育鍛煉。危險(xiǎn)方式2：有病不求醫(yī)。
•   最好在周日晚上多睡上35—40分鐘。但對(duì)很多人來說，即便早些上床，也無法做到早睡著。這種情況下，就盡可能在周日晚上睡前，做好第二天的準(zhǔn)備，以縮短你從起床到出門的時(shí)間，這或許可以讓你多睡15分鐘。很管用喲！！
•   許多人在辦公時(shí)習(xí)慣把燈全部打開，把整個(gè)室內(nèi)照得亮亮的，殊不知燈光也會(huì)給人帶來傷害。人在燈光下，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)造成視神經(jīng)疲勞會(huì)導(dǎo)致生物體內(nèi)大量的細(xì)胞遺傳變性，燈光的過分使用無形中擾亂了生物鐘，造成人體心理節(jié)律失調(diào)，精神不振
•   自從咖啡被引入到中國(guó)以后，喜歡的它的人群就越來越多。很多人更是被咖啡的美味所吸引，稱為了一種戒不掉的美味?？Х确路鸪闪藭r(shí)尚的提神飲品，年輕人，尤其的白領(lǐng)族，總喜歡有事沒事就來一杯咖啡。
•   雖然是公司的電腦，但也要倍加愛護(hù)，平時(shí)要擦拭干干凈凈，不要把白色電腦用成黑色了還沒擦過；擦試顯示屏?xí)r，注意不要為了干凈，用濕抹布一擦了之，損害屏幕；不用時(shí)正常關(guān)機(jī)，不要丟下就走；外接插件時(shí)，要正常退出，避免導(dǎo)致數(shù)據(jù)丟失、電腦崩潰等故障
•   都市白領(lǐng)越來越多地依賴盒飯，這給人們的健康帶來隱患。因?yàn)榻?jīng)營(yíng)盒飯的攤點(diǎn)，缺乏食品衛(wèi)生條件和營(yíng)養(yǎng)常識(shí)，常常使用濃重的調(diào)味品，經(jīng)常食用這種盒飯容易上火，出現(xiàn)咽痛、口腔潰瘍、牙痛、腹脹、便秘等癥狀。另外對(duì)一些不新鮮的肉品多采用炸、煎，長(zhǎng)期食用容易患上腸胃不調(diào)疾病

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