高血壓

內(nèi)容概要

　　本書將會發(fā)現(xiàn)了解高血壓所需要的一切：高血壓的原因、后果和治療。你很快就會意識到，高血壓能夠很容易被辨認(rèn)出來，就跟治療一樣容易。當(dāng)然，治療高血壓的特效藥也有很多，但如果不服藥就能降低血壓，就不會有藥物的副作用以及醫(yī)生的診療費(fèi)和醫(yī)藥費(fèi)。更好且花銷更少的辦法是你自己改變那些會引起高血壓的生活習(xí)慣?！　∵@本通俗易懂的指南將幫你了解高血壓的病因及治療方法，教你學(xué)會如何配合你的醫(yī)生來改變你的生活習(xí)慣及飲食規(guī)律，制定鍛煉計劃，最終把你的血壓控制在正常的范圍內(nèi)。

作者簡介

　　阿蘭·羅賓是《傻瓜系列：甲狀腺》的作者。他有多年開辦私人診所的經(jīng)驗，并且從事高血壓的研究和治療有30年之久。

書籍目錄

簡介第一部分　了解高血壓第一章　熟悉高血壓第二章　高血壓的檢測第三章　確定你是否有危險第四章　了解繼發(fā)性高血壓第二部分　考慮健康影響第五章　你的血液泵：心臟第六章　保護(hù)你的腎臟第七章　防止腦部受高血壓侵害第三部分　高血壓的治療第八章　成功的治療方案略述第九章　飲食與高血壓第十章　鹽與高血壓第十一章　避開毒藥：煙、藥和咖啡因第十二章　堅持鍛煉，降低血壓第十三章　改變生活方式不起太大作用時：藥物治療第四部分　調(diào)查特殊人群第十四章　老年人第十五章　兒童中的高血壓第十六章　女性與高血壓第五部分　十字篇第十七章　降低血壓的十種簡單方法第十八章　關(guān)于高血壓的十大神話第十九章　高血壓的十個新發(fā)現(xiàn)第二十章　十多個提供最新信息的地方

編輯推薦

　　如果你患有高血壓，其實有很多人跟你一樣。美國就有五千萬人（1/4是成年人）患有高血壓。如果把這個國家患高血壓的人列成表，那讀起來就像一本《名人錄》。問題是，如果預(yù)防不當(dāng)，許多人就會意想不到地跑步進(jìn)入《名人錄》。別讓自己或親人一下子就被列入《名人錄》?！　∧憧梢圆扇『芏噢k法來對付高血壓。你將發(fā)現(xiàn)，只要改變生活方式就能預(yù)防高血壓。這本通俗易懂的指南將幫你了解高血壓的病因及治療方法，教你學(xué)會如何配合你的醫(yī)生來改變你的生活習(xí)慣及飲食規(guī)律，制定鍛煉計劃，最終把你的血壓控制在正常的范圍內(nèi)?！　‖F(xiàn)在要控制好自己的血壓，只有這樣才不會出現(xiàn)這種情況健康食品商店的店主在門上掛著一個牌子，上面寫著：“因病暫停營業(yè)?！?/pre>





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