SAS自衛(wèi)

內(nèi)容概要

　　本書(shū)圖文并茂地介紹了應(yīng)付危難和攻擊的自衛(wèi)防身措施，易讀易學(xué)，可幫助讀者增強(qiáng)防身本領(lǐng)。

書(shū)籍目錄

前言問(wèn)題了解暴力行為充滿(mǎn)信心地保護(hù)自己事先了解情況身體語(yǔ)言分析日常行為習(xí)慣攻擊者的身份與動(dòng)機(jī)健康狀況端正思想分析生活方式生活方式特征達(dá)到并保持健康健康和自衛(wèi)壓大速度和出其不意的作用呼吸法律自衛(wèi)的理由與起因自衛(wèi)常識(shí)武器死亡威脅警方的介入證人證言自衛(wèi)的基礎(chǔ)技能平衡保持平衡讓對(duì)手失去平衡防御姿勢(shì)從防御姿勢(shì)到行動(dòng)保護(hù)身體易受傷害的部位身體武器關(guān)鍵一擊夾聲喊叫用拳攻擊手掌展開(kāi)手掌下瑞手的邊緣肘部膝部腳腳后跟牙齒頭部使用日常物品作為武器煙灰缸棒球球棒洗澡用的毛巾皮帶扣子自行車(chē)一沸騰的水靴子和鞋子瓶子掃帚椅千打火機(jī)衣服硬幣木梳除臭劑或發(fā)膠桌子上的日常用品滅火器高爾夫球棒水壺的電源線(xiàn)鑰匙雜志或報(bào)紙鋼筆胡椒粉和咖喱粉火鉗石頭和泥土剪刀和螺絲刀襪子手電筒手杖攻擊行為的常見(jiàn)類(lèi)型不理智行為搶劫手提包流氓團(tuán)伙攻擊暴力犯罪攻擊用的武器刀槍自衛(wèi)的步驟第一步如果開(kāi)始沒(méi)能成功……緊緊抱住他保持冷靜來(lái)自正面的攻擊攻擊喉嚨來(lái)自后面的攻擊當(dāng)背部被抱緊時(shí)當(dāng)腰部被抱緊時(shí)雙臂被夾在身體同一側(cè)動(dòng)不得時(shí)被抓住頭發(fā)時(shí)被逼到墻角倒地時(shí)的自衛(wèi)從地上站起用腳攻擊技巧練習(xí)在被逼上摟的情況下使用警棍的方法警棍的握姿使用警棍阻擋的基本姿勢(shì)被對(duì)方抓牢時(shí)如何使用警棍在社交場(chǎng)合自衛(wèi)如何應(yīng)付對(duì)方動(dòng)手動(dòng)腳如何應(yīng)付挑釁的醉漢如何在制服對(duì)方之后阻止他再攻擊對(duì)女性的攻擊女性與自衛(wèi)相信你自己快速反應(yīng)家庭暴力團(tuán)伙攻擊如何對(duì)付流氓團(tuán)伙被人糾纏糾纏與警察如果發(fā)覺(jué)被跟蹤了強(qiáng)奸如何對(duì)付潛在的強(qiáng)奸犯反擊在約會(huì)時(shí)被相識(shí)的人強(qiáng)奸如果你已經(jīng)被強(qiáng)奸了受害之后應(yīng)該做些什么來(lái)自男性的幫助惡意騷擾電話(huà)接聽(tīng)電話(huà)的注意事項(xiàng)如何對(duì)付騷擾電話(huà)自衛(wèi)物品報(bào)警器胡椒噴射器其他的自工物品保護(hù)財(cái)產(chǎn)“家庭安全保護(hù)家庭的簡(jiǎn)單方法鑰匙報(bào)警系統(tǒng)老人夜賊與非法人宅者盜賊一般尋找什么聽(tīng)見(jiàn)有盜賊進(jìn)入時(shí)如果回家時(shí)發(fā)現(xiàn)有盜賊火災(zāi)例行火災(zāi)檢查郵件炸彈自然災(zāi)害暴風(fēng)雨洪水交通工具的安全問(wèn)題日常預(yù)防措施妥善保管貴重物品定期維護(hù)基本的檢查措施拋錨在陌生的地方停車(chē)交通爭(zhēng)端如何處理交通爭(zhēng)瑞汽車(chē)炸彈旅行不同的外出方式長(zhǎng)途旅行預(yù)防措施沿途搭車(chē)公共交通攜帶財(cái)物移動(dòng)電話(huà)出國(guó)旅行住宿閑逛照相機(jī)與音響孩子搶劫偷盜毒品女性旅行者劫持與爆炸事件來(lái)自動(dòng)物和昆蟲(chóng)的襲擊來(lái)自狗的襲擊狂犬病被昆蟲(chóng)叮咬蚊斗蜜蜂和黃蜂蝎子和蜈蚣蜘蛛水蛭蛇海洋中的危險(xiǎn)鯊含海蜇其他魚(yú)類(lèi)急救事件優(yōu)先次序呼吸道呼吸血液循環(huán)快速反應(yīng)人工呼吸人工呼吸使用頻率恢復(fù)體力的姿勢(shì)使傷者處于恢復(fù)姿勢(shì)窒息救助措施流血直接按壓傷處和抬高肢體間接按壓自救方法暈厥引起暈厥的原因暈厥的處理方法心跳停止心跳停止的原因骨折骨折的癥狀診斷骨折骨折的種類(lèi)普通的骨折夾板重新調(diào)整處置措施艾滋病

章節(jié)摘錄

書(shū)摘煙灰缸在社交場(chǎng)合常?？梢哉业綗熁腋祝矣行熁腋子终檬M(mǎn)煙灰，必要時(shí)可以將煙灰灑在攻擊者的臉上，并把煙灰缸緊接著投向他。許多煙灰缸外形是圓形的，而且重量上剛好可以作為一種飛盤(pán)形投擲器。棒球球棒把球棒掛在家里很正常，但帶到街上去可能就不正常了。這些年來(lái)用球棒作犯罪工具的現(xiàn)象越來(lái)越多，因?yàn)榍虬艨梢院苋菀讓?duì)手打死，所以要注意攻擊的部位，打他的肢體而不是頭部。如果在家中遭襲擊，攻擊對(duì)方胳膊，以便將他趕走。洗澡用的毛巾一條洗澡用的毛巾可以有很多使用方法。如果毛巾是濕的最好，因?yàn)檫@將增加攻擊的力量。一種方法是把毛巾作為鞭子，攻擊對(duì)方眼部和面部。把毛巾疊起來(lái)，并擰成一根棍子的形狀，也是有用的進(jìn)攻武器?？梢园岩粔K香皂包在小的毛巾里面來(lái)增加它的重量。皮帶扣子任何帶金屬扣了的皮帶都是很好的自衛(wèi)武器。把皮帶尾部在手上繞幾圈，就可以當(dāng)鞭子用了。主要打擊對(duì)手裸露的皮膚，如臉部、頸部。

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《柯林斯百科圖鑒:SAS自衛(wèi)》由遼寧教育出版社出版。

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