按摩健康法

內(nèi)容概要

許麗編著的《按摩健康法》主要介紹了如何通過按摩達(dá)到強壯身體、防病治病的方法，包括按摩美容美體、按摩改善癥狀、按摩治療疾病等，有針對性地選擇了目前人們比較關(guān)注的、具有保健功效的按摩方法，如美容祛斑、除皺祛皺、減肥減脂、消除疲勞、緩解壓力、健腦益智、提高免疫力等。
同時，還介紹了應(yīng)用按摩治療效果比較好的近40種疾病，對這些疾病的按摩前準(zhǔn)備、按摩方法、按摩后保健、按摩注意事項和日常生活注意等內(nèi)容進(jìn)行了詳細(xì)的介紹?！栋茨】捣ā泛蟾接腥梭w常用穴道。全書內(nèi)容通俗、實用，圖文并茂，配有動態(tài)光盤，光盤中詳細(xì)介紹了按摩、取穴的方法。

書籍目錄

一、按摩美容美體
各種斑
肌膚暗沉
眼神無光
青春痘
皺紋多
黑眼圈、眼袋
皮膚粗糙
魚尾紋
脫發(fā)
白發(fā)
乳房癟小
腹部肥碩
小腿粗
大腿粗
腰粗
肥胖
身體過瘦
二、按摩改善癥狀
虛冷癥
疲勞
精力減退
睡眠不好
暈車、暈船
聽力下降
視力減退
手足冰冷
大便不暢
食欲不振
麻將綜合征
空調(diào)綜合征
電視綜合征
大腦疲勞
壓力過大
三、按摩治療疾病
感冒
慢性支氣管炎
支氣管哮喘
胃下垂
呃逆
胃、十二指腸潰瘍
慢性胃炎
便秘
膽囊炎
痔瘡
冠心病
心律失常
心絞痛
神經(jīng)衰弱
偏頭痛
三叉神經(jīng)痛
高血壓
低血壓
中風(fēng)后遺癥
面神經(jīng)麻痹
肋間神經(jīng)痛
落枕
肩周炎
頸椎病
腰椎間盤突出癥
遺精
陽痿
早泄
不射精癥
慢性前列腺炎
前列腺肥大
更年期綜合征
痛經(jīng)
糖尿病
小兒腹瀉
小兒遺尿
小兒厭食
小兒營養(yǎng)不良
小兒肌性斜頸
假性近視
附錄
一、人體常用經(jīng)穴
 (一)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)
 (二)人體骨度分寸
 (三)人體常用腧穴
二、按摩常用手法

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

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