40周懷孕同步指導(dǎo)

內(nèi)容概要

　　懷孕前必須注意哪些事項(xiàng)？
　　如何進(jìn)行孕期保健和運(yùn)動(dòng)？
　　如何循序做好胎教？
　　如何均衡合理地?cái)z取營(yíng)養(yǎng)？
　　分娩過程中應(yīng)注意什么？
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　　這些都是想懷孕和已經(jīng)懷孕的婦女最為關(guān)心的大問題。你得到的答案，可能眾說紛紜、莫衷一是，令你舉棋不定、煩惱不已，既然如此，何不聽孕產(chǎn)專家的呢？
　　王曉梅、姜艷編著的《40周懷孕同步指導(dǎo)》提供系統(tǒng)、權(quán)威的孕期指導(dǎo)，從專業(yè)的角度詮釋胎兒發(fā)育、妊娠知識(shí)、飲食營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)保健、生活指南、醫(yī)療預(yù)防、胎教方案等多方面的內(nèi)容，總結(jié)了準(zhǔn)媽咪應(yīng)知的所有事項(xiàng)，并介紹了從準(zhǔn)備懷孕到寶寶出生的過程中讀者不知道的、想知道的和應(yīng)該知道的知識(shí)，在孕期日常生活注意事項(xiàng)、每月一些可能的異常情況、孕媽咪飲食宜忌、孕期準(zhǔn)爸爸須知等方面做出了全面的安排和細(xì)節(jié)指導(dǎo)，幫助孕媽咪解決等待過程中的各種疑惑，讓孕媽咪和準(zhǔn)爸爸共同分享人生的喜悅與幸福。
　　《40周懷孕同步指導(dǎo)》內(nèi)容豐富、科學(xué)實(shí)用，版式活潑、圖片精美，給讀者提供科學(xué)的孕產(chǎn)育知識(shí)的同時(shí)，還能讓讀者得到輕松愉悅的閱讀感受，既是新婚夫婦們準(zhǔn)備懷孕的指導(dǎo)圖書，又是每一位孕媽咪完美度過孕產(chǎn)期的心備手冊(cè)。

作者簡(jiǎn)介

王曉梅，1994年畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)，婦產(chǎn)科臨床碩士，副主任醫(yī)師，中華醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員，現(xiàn)從事圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)的臨床醫(yī)療、教學(xué)、科研工作。已發(fā)表多篇臨床及科研論文，多次獲得臨床優(yōu)秀醫(yī)生、優(yōu)秀教師稱號(hào)，曾在院內(nèi)教師基本功大賽上獲獎(jiǎng)，所著論文曾獲優(yōu)秀論文獎(jiǎng)。參與編寫了《術(shù)前早知道》等多部科普書籍。其精湛的醫(yī)術(shù)和優(yōu)秀的品德贏得了廣大孕媽媽的尊敬和信任。 姜艷，2003年畢業(yè)于白求恩醫(yī)科大學(xué)，獲得學(xué)士學(xué)位，2006年畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)，獲得碩士學(xué)位，主修婦產(chǎn)科學(xué)。畢業(yè)后于北京婦產(chǎn)醫(yī)院工作至今，現(xiàn)任北京婦產(chǎn)醫(yī)院主治醫(yī)師。

書籍目錄

第一章　妊娠第1個(gè)月——寶貝，我們歡迎你
　第1周
　最佳懷孕時(shí)機(jī)
　疾病患者懷孕須知
　特殊人群孕產(chǎn)須知
　孕期應(yīng)科學(xué)補(bǔ)充維生素
　第2周
　有害工作崗位須遠(yuǎn)離
　孕媽咪營(yíng)養(yǎng)指南
　如何確定自己懷孕了
　良好的生活方式
　第3周
　孕媽咪的心理要健康
　孕期的異常情況
　運(yùn)動(dòng)鍛煉好處多
　孕媽咪要遠(yuǎn)離電磁輻射
　第4周
　孕早期用藥要謹(jǐn)慎
　廚房的安全隱患
　孕媽咪不宜多吃什么
　日常生活指南
　……
第二章　妊娠第2個(gè)月——分享幸福的時(shí)刻
第三章　妊娠第3個(gè)月——安全度過害喜期
第四章　妊娠第4個(gè)月——終于口語輕松些了
第五章　妊娠第5個(gè)月——小家伙動(dòng)了
第六章　妊娠第6個(gè)月——做個(gè)快樂的大肚婆
第七章　妊娠第7個(gè)月——親情互動(dòng)每一天
第八章　妊娠第8個(gè)月——與不適對(duì)抗到底
第九章　妊娠第9個(gè)月——有點(diǎn)迫不及待了
第十章　妊娠第10個(gè)月——期待已久的這一天

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：   插圖：    感冒的癥狀及危害 普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道傳染病。普通感冒的主要病原是鼻病毒，一年四季幾乎人人都可罹患，鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、全身酸痛是常見癥狀，有時(shí)只發(fā)低熱。孕期患普通感冒的人很多，對(duì)胎兒影響不大，但如果較長(zhǎng)時(shí)間體溫持續(xù)在39℃左右，就有出現(xiàn)畸胎的可能。流行性感冒簡(jiǎn)稱流感，病原是流感病毒，借空氣和病人的鼻涕、唾液、痰液傳播，傳染性很強(qiáng)，常引起大流行。受感染后發(fā)冷發(fā)熱，熱度較高，頭痛乏力，全身酸痛，常在發(fā)熱消退時(shí)鼻塞、流涕、咽痛等癥狀才明顯。患者體力消耗大，恢復(fù)也慢。流感病毒不僅能使胎兒發(fā)生畸形，高熱和病毒的毒性作用也能刺激子宮收縮，引起流產(chǎn)、早產(chǎn)。有人調(diào)查了56例畸形兒，其中有10例產(chǎn)婦在懷孕當(dāng)日至50天時(shí)患過流感。所以，妊娠早期發(fā)生流感需謹(jǐn)慎。 孕媽咪感冒應(yīng)對(duì)法 如果孕媽咪感冒了，應(yīng)盡快地控制感染，排除病毒，同時(shí)應(yīng)采取措施讓體溫下降。若高燒到39℃以上，且持續(xù)3天以上，可分以下兩種情況來處理。 1.如果孕媽咪感冒的時(shí)間是處在排卵以后2周內(nèi)，用藥就可能對(duì)胎兒沒有影響。 2.如果感冒的孕媽咪處在排卵以后2周以上，這一時(shí)期，胎兒的中樞神經(jīng)已開始發(fā)育，就可能會(huì)對(duì)胎兒造成影響。 如果出現(xiàn)以上情況，就需要與醫(yī)生、家人共同商討是否繼續(xù)本次妊娠。 若孕媽咪在懷孕3～8周之后患上感冒，并伴有高熱，就對(duì)胎兒的影響較大。病毒可透過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，有可能造成胎兒先天性心臟病、兔唇、腦積水、無腦和小頭畸形等。感冒造成的高熱和代謝紊亂產(chǎn)生的毒素會(huì)刺激子宮收縮，造成流產(chǎn)，新生兒的死亡率也會(huì)因此增高 因此，孕媽咪感冒時(shí)，一定要去?？漆t(yī)院診治，千萬不能隨意自行用藥，尤其是阿司匹林類的藥物，以免對(duì)母體和胎兒造成不良影響。 孕媽咪感冒后的處理方法 輕度感冒：可選用口服感冒清熱沖劑或板藍(lán)根沖劑等，并且多喝開水，同時(shí)要注意休息、保暖，補(bǔ)充維生素C，感冒很快就會(huì)痊愈。 重度感冒，伴有高熱、劇咳時(shí)：可選用柴胡注射液退熱和純中藥止咳糖漿止咳。同時(shí)，也可采用物理降溫法，如在額、頸部放置冰塊，或以濕毛巾冷敷，或用30％左右的酒精（或?qū)拙苾端疀_淡1倍）擦浴。

編輯推薦

《40周懷孕同步指導(dǎo)》內(nèi)容豐富、科學(xué)實(shí)用，版式活潑、圖片精美，給讀者提供科學(xué)的孕產(chǎn)育知識(shí)的同時(shí)，還能讓讀者得到輕松愉悅的閱讀感受，既是新婚夫婦們準(zhǔn)備懷孕的指導(dǎo)圖書，又是每一位孕媽咪完美度過孕產(chǎn)期的心備手冊(cè)。

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