我的辣味家常菜

內(nèi)容概要

　　《我的辣味家常菜》秉承健康飲食理念，精心編選了600多道各式辣味家常菜，在緊抓一些湘菜、川菜中經(jīng)典菜品的同時(shí)，又以家常菜為主，突出辣的美味、材料易找、易掌握、易操作的特點(diǎn)，各種食材分類、介紹一目了然，每個(gè)菜所附的小貼士都給讀者體貼到心的關(guān)愛?！段业睦蔽都页２恕钒词巢姆譃槲业睦蔽?、我的廚房；我的蔬菜素食辣味菜；我的豆類辣味菜；我的畜肉辣味菜；我的禽肉蛋類辣味菜；我的魚蝦水產(chǎn)辣味菜等六大部分，讓廣大讀者能輕松地學(xué)會做辣味菜，并了解相關(guān)的飲食健康知識和理念。

作者簡介

　　名師文化生活編委會，是廣州名師文化出版有限公司屬下的專業(yè)從事美食類圖書的部門，其主要成員由資深的美食專家和廚師組成。曾編輯出版的《全家總動員8元美食計(jì)劃叢書》、《家常大眾菜營養(yǎng)配餐叢書》、《每天一種新口味十味家常菜1000樣》、《川菜王888》（還有粵、湘兩冊）、《我的廚房我做主》、《我的口味我做主》等書在市場上都非常熱銷。

書籍目錄

第一章 我的辣味，我的廚房
　科學(xué)健康吃辣好
　家庭烹調(diào)常用的辣味
　辣菜常用的烹調(diào)法
第二章 我的蔬菜素食辣味菜
　白菜
　麻辣嫩白菜
　海米辣白菜
　辣拌白菜丁
　香辣白菜
　香辣酸白菜
　酸辣白菜
　魚香辣白菜
　玉帶芽白
　卷心菜
　麻辣拌菜
　手撕卷心菜
　宮保卷心菜
　熗炒卷心菜
　紅油雙藍(lán)
　蝦香爆辣泡菜
　娃娃菜
　渝味辣白菜
　香辣臘味娃娃菜
　莧菜
　剁椒炒莧菜
　小炒冬莧菜梗
　油菜
　三鮮拌油菜
　生菜
　拌香辣生菜
　菠菜
　椒鹽菠菜
　蕨菜
　豉香蕨菜
　空心菜
　紅椒炒空心菜
　手撕空心菜梗
　家常烹調(diào)常用食物加工刀法
　常用烹調(diào)竅門和原料預(yù)處理
　青辣椒
　虎皮尖椒
　炒青椒片
　芝麻青椒絲
　油燜青椒
　老虎菜
　紅辣椒
　燒拌紅辣椒
　蒸豆豉紅椒
　淋酸辣紅椒
　黃瓜
　油辣黃瓜卷
　川辣黃瓜
　酸辣黃瓜
　多味鮮黃瓜
　肉泥黃瓜丁
　家常涼拌
　西葫蘆
　魚香雙瓜
　豆豉西葫蘆
　冬瓜
　麻辣冬瓜
　腐乳燒冬瓜
　南瓜
　熘酸辣南瓜丸
　辣椒炒南瓜絲
　酸椒南瓜絲
　苦瓜
　麻辣燒苦瓜
　豆瓣苦瓜
　雙椒炒苦瓜
　干煸青椒苦瓜
　紅椒絲炒苦瓜
　白辣椒梅菜蒸苦瓜
　蓮藕
　干煸蓮藕
　酸麻辣藕丁
　雙椒酸辣藕夾
　香辣藕夾
　干鍋湖藕
　韭菜炒鹵藕
　茄子
　辣味茄絲
　紅油茄泥
　川香茄子
　紅燒辣茄子
　魚香辣茄子
　麻辣姜汁茄子
　米椒蒸茄子
　海米燜黃金片
　清蒸茄條
　香辣肉末茄條
　青椒茄泥
　魚香辣茄餅
　干炒茄子
　多味茄子卷
　豇豆
　泡椒豇豆
　四川泡豇豆
　四季豆
　泡椒四季豆
　什錦辣炒四季豆
　干煸四季豆
　松仁四季豆
　椒麻四季豆
　土豆
　四季豆炒土豆
　辣煸土豆片
　干煸土豆條
　酸辣土豆絲
　剁椒土豆泥
　蔥香麻辣土豆泥
　麻辣素絲
　熗炒萵筍
　萵筍
　紅油萵筍絲
　四味萵筍卷
　竹筍
　麻辣三絲
　麻辣冬筍
　酸辣小竹筍
　干燒冬筍
　油辣腐乳炒冬筍
　油辣冬筍條
　小炒雙干
　香辣三絲
　茭白
　油辣茭白絲
　麻辣拌茭白
　芹菜
　白辣椒炒芹菜
　芹菜拌胡蘿卜
　蘿卜
　干燒蘿卜
　蘿卜絲炒海帶
　燒麻辣蘿卜
　胡蘿卜
　麻辣胡蘿卜
　平菇
　蒜辣燒平菇
　香辣爆四菇
　雞腿菇
　熗炒三菌
　軟炸雞腿菇
　香燜雞腿菇
　茶樹菇
　干鍋茶樹菇
　香菇
　香菇燒芋丸
　芋頭
　剁椒煮芋頭
　蒸芋頭
　肉末香芋絲
　山藥
　鮮辣山藥
　豌豆
　干煸豌豆
　泡辣椒炒豌豆
　西藍(lán)花
　蛋皮扒西藍(lán)花
　蒜薹
　蒜薹如意結(jié)
　子姜
　醬香子姜
　藠頭
　雞婆筍炒藠頭
　大頭菜
　火爆大頭菜
　面筋
　家常燒面筋
　核桃仁
　麻辣核桃仁
　花生仁
　麻辣蛋酥花生仁
　紅薯粉
　什錦酸辣粉
　涼粉
　川北涼粉
　粉皮
　酸泡菜炒粉皮
　家常涼皮
　粉絲
　卷心菜炒粉絲
　香辣炒粉絲
　面條
　擔(dān)擔(dān)面
　辣椒腰果炒面
第三章 我的豆類辣味菜
　豆腐
　家常豆腐
　煎炒豆腐
　平鍋豆腐
　魚子燒豆腐
　宮保豆腐
　麻婆豆腐
　宮保蝦仁豆腐
　麻辣凍豆腐
　香辣肉末豆腐
　麻辣豆腐條
　巴蜀蒸豆腐
　香辣皮蛋燒豆腐
　煎雞蛋燒豆腐
　雙鮮美味豆腐
　剁椒蒸紅白豆腐
　剁椒蒸米豆腐
　麻辣雞豆腐
　豉椒帶子豆腐
　豆蓉白菜卷
　剁辣椒蒸豆腐條
　臭豆腐
　香辣臭豆腐
　豬尾辣燒豆腐
　豆腐干
　榨菜辣豆干
　拌素三絲
　香辣銀魚豆干
　剁椒蒸豆干
　開胃香干
　雙鮮豆干
　紅椒拌豆干
　宮保豆腐干
　豆腐皮
　辣子豆腐皮
　白辣椒蒸豆腐皮
　麻辣豆皮卷
　川味豆卷
　什錦腐皮湯
　蠶豆
　酸菜豆瓣湯
　豆芽菜炒蠶豆
　豉椒雙豆碎
　黃豆
　油炸麻辣豆
第四章 我的畜肉辣味菜
　豬瘦肉
　豉汁豬肉
　白菜葉煮肉片
　川味青椒肉絲
　麻辣里脊
　魚香肉絲
　花椒肉丁
　辣子肉丁
　酸辣什錦瘦肉湯
　豬五花肉
　生爆鹽煎肉
　香辣回鍋肉
　飄香五花肉
　川味回鍋肉
　鍋巴回鍋肉
　酸豆角炒肉片
　泡椒大盤肉
　香辣茄子紅燒肉
　麻辣菜肉卷
　香辣蒸菜花丸子
　鮮肉釀虎皮尖椒
　冬菜肉末
　煎釀雙色椒
　蝦香鮮肉釀雙椒
　豬排骨
　醬香骨
　巴渝山椒排
　粉蒸排骨
　湘味燒排骨
　酸菜辣排骨
　油炸辣味豬排
　香辣糯排
　豆豉辣椒回鍋香排
　紙包香辣排骨
　川味土豆燒排骨
　萵筍燒排骨
　魚香排骨
　皮蛋蒸排骨
　皮蛋燴排骨
　辣椒炒削骨肉
　飄香脆骨
　竹筒粉蒸辣味排骨
　豬尾
　香辣豬尾
　辣味苦瓜燒豬尾
　麻辣豬尾
　豬蹄
　川辣蹄花
　山椒豬蹄
　辣椒燜豬蹄
　香辣豆腐干煲豬手
　香辣豬蹄
　黃豆辣蹄花
　麻辣豬蹄
　美味豬手
　家常醬豬蹄
　豬頭肉
　辣拌鹵香豬頭肉
　油渣
　鮮辣豆豉蒸油渣
　豉椒炒油渣
　臘肉
　干煸臘肉
　葫蘆瓜炒臘肉
　臘肉炒河蚌
　干豇豆?fàn)F臘肉
　黃豆芽炒臘肉
　白椒炒臘肉
　雞腿菇燒臘肉
　竹筍炒臘肉
　臘腸
　冬筍雙臘
　老干媽蒸臘腸
　燜炒臘腸
　豬蹄筋
　泡椒豬蹄筋
　豬腸
　煸炒鹵腸
　香芋燜肥腸
　泡椒肥腸
　芹香辣炒肥腸
　水煮豬雜
　豬肝
　麻辣豬肝
　椒麻豬肝
　豬肚
　麻辣拌豬肚
　可口脆肚
　魚條燒豬肚
　豬耳朵
　香辣雙脆
　豬腰
　泡椒炒腰花
　干煸豬腰
　豬舌
　豆瓣泡椒豬舌
　干鍋豬舌
　豬血
　碼頭血旺
　蒜蓉剁椒蒸豬血
　牛肉
　花椒牛肉片
　麻辣牛肉條
　香炸麻辣牛排
　椒鹽牛肉
　燈影牛肉
　水煮牛肉
　辣香牙簽牛肉
　湘味牛肉
　圓籠粉蒸牛肉
　牙簽牛肉
　干煸牛肉絲
　芹香麻辣牛肉絲
　麻辣牛柳片
　白椒香菜手撕牛肉
　野山椒炒牛柳
　花椒牛柳
　煎燜牛肉餅
　蘿卜燒牛肉
　土豆燉牛肉
　手撕臘牛肉
　川味牛腩
　香辣扁豆燒牛腩
　菜花燒牛腩
　夫妻肺片
　米豆腐燒牛腩
　粽香牛腩
　牛肚
　發(fā)絲百葉
　辣燒臘香毛肚
　麻辣肉拌肚
　紅油牛肚絲
　三椒毛肚
　酸包菜炒百葉
　洋蔥麻辣牛肚
　香辣燴什錦
　豆瓣牛肚
　麻辣牛百葉
　牛蹄筋
　酸辣牛蹄筋
　紅油拌牛蹄筋
　麻辣牛蹄筋
　辣燒牛蹄筋
　干燒牛蹄筋
　香辣牛蹄筋
　燒鹵牛蹄筋
　兔肉
　干煸兔肉
　風(fēng)味兔肉
　三鮮煸兔絲
　茶樹菇兔肉絲
　銀芽兔肉絲
　麻花香辣兔
　口味兔
　蜀香風(fēng)味兔
　蔥椒兔塊
　醬燉兔肉
　香辣兔肉丁
　麻辣兔絲
　金蒜飄香兔
　甘蔗香辣兔腿
第五章 我的禽蛋辣味菜
　雞肉
　香辣豆豉雞
　紅油子雞
　口水雞
　小煎雞
　香味辣燜雞
　陳皮煨雞
　重慶辣子雞
　怪味雞
　茶樹菇燜土雞
　麻辣子雞
　麻辣洋蔥雞塊
　油辣雞
　泡椒蒸雞塊
　棒棒雞
　芋兒雞
　手撕雞絲
　山椒紅酒雞
　手撕雞
　野山椒燉土雞
　鍋?zhàn)酗h香雞
　糊涂雞
　香辣雞條
　茭白燒子雞
　麻辣芹香雞
　咖喱土豆?fàn)F雞
　藕條糊汁雞
　酸蘿卜炒子雞
　香辣板栗煨子雞
　碧綠川椒雞
　川味泡椒雞片
　蒜香黑椒雞片
　火辣牙簽肉
　珍珠酥皮雞
　麻辣雞絲
　香辣雙絲
　宮保雞丁
　碎米雞丁
　香辣雞丁
　雙椒辣雞丁
　花椒辣雞丁
　三椒熘雞丁
　雞翅
　酸辣鳳翅
　干燒雞翅
　山城辣子雞翅
　太白雞翅
　木耳燒雞翅
　飄香雞翅
　香糯雞翅
　濃香辣錘錘
　雞腿
　辣醬雞腿絲
　川味雞腿
　東安雞絲
　泡椒爆雞腿丁
　什錦香辣丁
　臘雞
　湘味臘雞腿
　土家臘雞缽
　風(fēng)味臘三絕
　雞爪
　泡椒鳳爪
　香辣鳳爪
　野山椒煮雞爪
　椒麻鳳爪
　川椒燒雞爪
　辣子雞爪
　雞雜
　酸辣雞雜
　豬血炒雞雜
　鴨肉
　苦瓜炒子鴨
　香辣五花鴨
　燒糍粑鴨
　血粑鴨塊
　魔芋燒鴨
　檳榔辣鴨
　洞庭香辣鴨塊
　辣炒血鴨
　嫩姜炒鴨條
　湘西土匪鴨
　酸菜煮黃鴨
　泡椒鴨片
　干鍋手撕醬板鴨
　干鍋臘鴨
　玉米炒鴨丁
　苦瓜炒鴨丁
　透味鴨下巴
　鴨翅
　風(fēng)味鴨翅
　鴨舌
　香辣鴨舌
　鴨掌
　青椒炒鴨掌
　香辣魚泡鴨掌
　鴨血
　毛血旺
　鴨心
　三丁鴨心
　鴨腸
　小米椒爆雙脆
　麻辣鴨腸
　川椒鴨雜
　鵝肉
　剁椒鵝絲
　麻辣子鵝
　血醬子鵝
　鵪鶉
　辣子鵪鶉
　冬筍爆炒鵪鶉
　鴿肉
　干煸乳鴿
　香辣鴿丁
　雞蛋
　剁椒荷包蛋
　麻辣肉末荷包蛋
　紅辣椒炒荷包蛋
　酸辣荷包蛋
　椒香蛋塊
　酸辣金錢蛋
　菌香蒸蛋
　蛋菜雙層卷
　鵪鶉蛋
　茄汁麻辣鵪鶉蛋
　皮蛋
　皮蛋燒魔芋
　皮蛋炒雙椒
　尖椒松花蛋
　益陽子姜皮蛋
第六章 我的魚蝦水產(chǎn)辣味菜
　草魚
　水煮魚
　辣味燒頭尾
　風(fēng)味魚
　川菜酸菜魚
　蔥辣魚脯
　五絲蒸草魚
　豆豉魚
　蒸剁椒魚塊
　炸川椒魚
　糊辣芝麻魚排
　芹菜燒魚條
　芋桿酸湯魚
　麻辣香水魚
　豉椒魚塊
　鯽魚
　豆瓣鯽魚
　豉椒蒸活魚
　涼粉鯽魚
　麻辣酥鯽魚
　香辣麻花魚
　粉蒸辣鯽魚
　蔥酥魚
　麻辣蛋羹魚
　鯉魚
　麻辣燉鯉魚
　香酥鯉魚
　家常臊子魚
　干燒鯉魚
　豆瓣辣燒鯉魚
　鱖魚
　麻辣燒鱖魚
　湘西土家魚
　湘味燒鱖魚
　泡椒半湯鱖魚
　五柳鱖魚
　鱸魚
　相思鱸魚
　湘味鱸魚
　辣香鱸魚
　豆瓣鱸魚
　滿堂水煮鱸魚
　石鍋鱸魚
　豉香魚條
　宮保魚丁
　黃魚
　椒麻黃魚條
　干蒸黃魚
　鮮香麻辣黃魚條
　青魚
　回鍋魚片
　珊瑚魚條
　辣子鍋巴脆皮魚丁
　豆芽辣魚片
　鰱魚
　辣子油潑魚
　椒麻香魚
　魚頭
　剁椒蒸魚頭
　三菇燉魚頭
　泡椒魚頭
　雙味魚頭
　湘味魚頭
　帶魚
　三椒帶魚
　辣子帶魚
　泡紅椒燒帶魚
　麻辣帶魚
　鲇魚
　川江鲇魚
　酸辣燉鲇魚
　荷葉粉蒸鲇魚
　平魚
　香辣煎平魚
　蒜香辣平魚
　黃顙魚
　干鍋黃顙魚
　多寶魚
　香煎多寶魚
　翹魚
　香煎翹魚
　沙丁魚
　椒鹽沙丁魚
　鰻魚
　香烤鰻魚
　香辣鰻鱺
　泡椒蒸鰻魚肉
　柴魚
　皮蛋燒柴魚
　魷魚
　麻辣魷魚
　鮮辣魷魚卷
　宮保魷魚
　麻辣魷魚圈
　雙椒拌魷魚
　麻辣魷魚須
　香煸魷魚絲
　雙椒炒魷魚卷
　墨魚
　泡椒炒墨魚
　醬香泡椒墨魚
　鱔魚
　家常鱔卷
　口味鱔片
　麻辣鱔魚卷
　蒜香辣椒燒鱔魚
　魔芋燒鱔片
　火爆鱔片
　香辣薯粉煮鱔魚
　水煮鱔絲
　辣煸黃鱔
　美人椒鱔片
　鴨血煮鱔魚
　干煸鱔魚
　椒香鱔段
　湘味脆鱔
　三寶炒鱔絲
　苗家盤龍鱔
　臘肉燉鱔段
　陳皮燜鱔段
　干鍋鱔魚片
　泥鰍
　蒜子燒泥鰍
　香辣泥鰍
　焦酥泥鰍
　蝦肉
　椒鹽蝦
　香辣串燒蝦
　串燒酥脆蝦
　麻辣蝦
　干燒明蝦球
　川辣香蝦
　洋蔥咖喱蝦
　油燜香辣蝦
　干燒蝦仁
　蔥辣大蝦
　豆辣基圍蝦
　香辣宮爆蝦
　小龍蝦
　干鍋小龍蝦
　香辣小龍蝦
　麻辣小龍蝦
　螃蟹
　香辣蟹
　辣醬蒸蟹
　川辣炒蟹
　扇貝
　雙味扇貝
　剁椒粉絲蒸帶子
　芥香辣扇貝
　蛤蜊
　川香蛤蜊肉
　芹香麻辣蛤蜊肉
　蟶子
　鮮辣炸蟶子
　銀魚
　泡菜爆銀魚
　田螺
　辣炒田螺肉
　野山椒炒螺肉
　紅椒燜花螺
　剁椒煮花螺
　牛蛙炒田螺
　牛蛙
　野山椒蒸牛蛙
　香辣炒牛蛙
　麻辣牛蛙
　酸蘿卜燒牛蛙
　豉汁醬蒸牛蛙
　水煮牛蛙
　芋頭蒸牛蛙
　剁椒牛蛙
　口味牛蛙
　紅燒辣牛蛙
　田雞
　干煸田雞
　豉椒田雞
　麻辣田雞腿
　家常田雞
　干鍋豆瓣田雞
　水煮田雞腿
　水魚
　椰香辣水魚
　開胃水魚
　椒香甲魚
　紅煨水魚
　水蛇
　姜辣霸王蛇
　冬筍煨蛇肉
　咸魚
　豆豉爆小魚
　香蒸咸魚
　青椒豆豉蒸田魚
　魚雜
　酸泡椒炒魚泡
　白辣椒煮魚雜
　黃椒蒸魚嘴
　海帶
　熗拌海帶結(jié)
　酸蘿卜炒海帶絲

編輯推薦

“辣”，是一種生活的哲學(xué)和境界。人生百味，簡而言之，可謂“酸甜苦辣”。酸甜苦辣，從音韻學(xué)的角度來說，古漢語依次為“平上去入”，現(xiàn)代漢語則為陰平、陽平、上聲、去聲——其中的“辣”始終是殿后者，其聲響亮，干脆、痛快、酣暢。人之存世，或品酸、或嘗甜、或吃苦，終歸有些憋屈，惟有“辣”，世人多向往之——吃香的、喝辣的，而且，這不止是對生活品質(zhì)的追求，同時(shí)也是快意人生的一種渲泄！    我的辣味我做主！吃辣其實(shí)是一種積極的生活態(tài)度，《我的辣味家常菜》正是為您通向“辣味人生”開啟的一扇窗！    本書由名師文化生活編委會編著。

圖書封面

評論、評分、閱讀與下載

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