對(duì)癥特效全身按摩

內(nèi)容概要

　　本書在保證權(quán)威性、科學(xué)性。最科學(xué)、實(shí)用的的基礎(chǔ)上把復(fù)雜的中醫(yī)按摩以通俗易懂的方式呈現(xiàn)給大家。不論是自我按摩還是為家人按摩都不在是夢(mèng)想。本書針對(duì)每種按摩方法都配有最簡(jiǎn)介、直觀的人體穴位標(biāo)示圖，您可以輕而易舉的找準(zhǔn)身體上的穴位。本書適用人群最廣，男性、女性、老人、兒童均適合；簡(jiǎn)單有效的全身各個(gè)部位保健按摩，不受限制、隨時(shí)隨地保健養(yǎng)生方法！

作者簡(jiǎn)介

喬晉琳，男，主任醫(yī)師、教授、碩士研究生導(dǎo)師?，F(xiàn)任海軍總醫(yī)院康復(fù)理療科主任、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)針刀醫(yī)學(xué)分會(huì)副主任委員兼秘書長(zhǎng)；全軍針刀專業(yè)委員會(huì)主任委員；世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)針刀專業(yè)委員會(huì)常務(wù)理事、副秘書長(zhǎng)；全軍康復(fù)理療專業(yè)委員會(huì)副主任委員等職。任《中國(guó)臨床康復(fù)》、《中國(guó)老年保健醫(yī)學(xué)》編委；《中華名醫(yī)論壇》雜志副主編。

書籍目錄

1  你的身體會(huì)說(shuō)話
  了解自己的身體
  現(xiàn)代人的身體怎么了
  從手腳變化看健康問(wèn)題
  經(jīng)絡(luò)與穴位——身體健康的護(hù)身符
  按摩的起源與療法
  看不見的經(jīng)絡(luò)
  遍布全身的穴位
  按摩常用穴位及其療效
  一看就懂、一學(xué)就會(huì)的按摩術(shù)
  簡(jiǎn)單有效的取穴方法
  介質(zhì)讓按摩更輕松
  隨手可得的按摩工具
  按摩的適用證與禁忌證
  按摩需要注意哪些問(wèn)題
2  手到病除，常見疾病的自我康復(fù)
  十大常見病的按摩療法
  感冒
  便秘
  腹瀉
  失眠
  糖尿病
  高血壓
  高血脂
  肥胖癥
  脂肪肝
  偏頭痛
  眼、耳、口常見病的按摩療法
  千眼癥
  老花眼
  白內(nèi)障
  青光眼
  視力減退
  眼睛疲勞
  耳鳴、耳聾
  中耳炎
  口腔潰瘍
  牙周炎
  心、腦、血管常見病的按摩療法
  貧血
  腦梗死
  低血壓
  冠心病
  老年癡呆癥
  心肌梗死
  呼吸道、肺部常見病的按摩療法
  慢性鼻炎
  鼻出血
  咽炎
  扁桃體炎
  咳嗽
  哮喘
  肺結(jié)核
  支氣管炎
  胃、腸通常見病的按摩療法
  腹瀉
  急性胃炎
  胃潰瘍
  痢疾
  消化不良
  胃脹
  泌尿生殖去官常見病的按摩療法
  陽(yáng)痿
  遺精
  前列腺炎
  尿路感染
  腎炎
  膀胱炎
  尿血
  尿頻
  月經(jīng)不調(diào)
  痛經(jīng)
  盆腔炎
  白帶異常
3  動(dòng)動(dòng)手指，輕松保健不求人
  擺脫常見疼痛癥狀的按摩療法
  牙痛
  落枕
  頸椎病
  項(xiàng)背腰肌勞損
  肌肉酸痛
  肩周炎
  腰扭傷
  腰椎聞盤突出癥
  坐骨神經(jīng)痛
  胃痛
  膝關(guān)節(jié)疼痛
  腳部水腫
  駐顏塑形的按摩療法
  瘦臉
  去雙下巴
  消除額頭紋
  去魚尾紋
  消除嘴角皺紋
  保持肌膚彈性
  祛斑
  豐胸
  美化面色
  去眼袋
  消除面部水腫
  去黑眼圈
  消除色斑
  活膚
  美發(fā)
  美目
  頸部塑形
  肩部塑形
  胸部塑形
  腹部塑形
  背部塑形
  腰部塑形
  臀部塑形
  手部塑形
  腿部塑形
  足部塑形
  減壓排毒的按摩療法
  增強(qiáng)活力
  減輕壓力
  緩解辦公室疲勞
  消除焦慮
  抑郁煩悶
  集中注意力
  提高睡眠質(zhì)量
  強(qiáng)化腸道排毒功能
  強(qiáng)化肝臟排毒功能
  強(qiáng)化腎臟排毒功能

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：插圖：

編輯推薦

《對(duì)癥特效全身按摩》：資深醫(yī)師親手示范，簡(jiǎn)單、易學(xué)、實(shí)用的全身按摩全書。詳解全身400余個(gè)保健穴位的取穴、按摩手法、功效及主要針對(duì)的病癥。50多種常見病的特效按摩方法展示，國(guó)人世代相傳的保健按摩寶典。

圖書封面

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