出版時(shí)間:2011-4 出版社:遼寧科學(xué)技術(shù)出版社 作者:《便攜式從頭到腳保健按摩掛圖》編寫組 編 頁數(shù):12
內(nèi)容概要
足部常用按摩手法——單食指扣拳法:施術(shù)者一手扶住受術(shù)者的腳,另一手食指的第1、第2指間關(guān)節(jié)屈曲.其余四指握拳,以食指中節(jié)近第1指間關(guān)節(jié)(近側(cè)指間關(guān)節(jié))背側(cè)為施力點(diǎn),做定點(diǎn)頂壓。適用于腎上腺、腎、小腦和腦干、大腦、額竇、眼、耳、斜方肌、心、肝、肺、脾、胃、胰、膽、小腸、大腸、生殖腺等足底反射區(qū)。 捏指法,施術(shù)者拇指伸直與其余四指分開固定,以拇指指腹做定點(diǎn)按壓。適用于上、下身淋巴結(jié).髖關(guān)節(jié),腹股溝等反射區(qū)?! ∈┬g(shù)者拇指伸直與其余四指分開固定,以拇指指腹做定點(diǎn)按壓。適用于上、下身淋巴結(jié),髖關(guān)節(jié),腹股溝等反射區(qū)?! 】壑阜?,拇指屈曲與其余四指分開呈圓弧狀,以四指為固定點(diǎn)做定點(diǎn)按壓。適用于小腦、三叉神經(jīng)、鼻、頸項(xiàng)、扁桃體、上頜、下頜等反射區(qū)?! ∥兆憧壑阜?,食指第1、第2節(jié)彎曲,其余四指握拳.另一手拇指伸入食指中做定點(diǎn)按壓。適用于垂體、腎上腺、腎、足底生殖腺等反射區(qū)?! 问持腹螇悍?,以伸直或屈曲的食指橈側(cè)緣進(jìn)行刮壓。適用于胸部、內(nèi)耳迷路以及內(nèi)、外踝部的反射區(qū)?! ‰p食指刮壓法,以雙手伸直或屈曲的橈側(cè)緣同時(shí)施力刮壓。適用于膈、胸部、內(nèi)耳迷路以及內(nèi)、外踝部的反射區(qū)?! ‰p指扣拳法,一手持腳,另一手半握拳,食,中指彎曲,以食、中指的第1指間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力按摩。適用于小腸、肘反射區(qū)?! 《嘀缚廴?,以食、中、無名、小指屈曲的近端指間關(guān)節(jié)按壓反射區(qū)。適用于小腸反射區(qū)。
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