催乳按摩彩色圖解

出版時(shí)間:2009-3  出版社:遼寧科學(xué)技術(shù)出版社  作者:李紅萍  頁數(shù):80  

內(nèi)容概要

母乳是上天賜予新生兒的第一份禮物,沒有任何食品能像母乳一樣含有如此豐富的營養(yǎng),如此適合新生兒尚未發(fā)育成熟的消化器官。由母親親自哺喂孩子,不但能增加母親和孩子問的身體接觸及情感交流,還能使母親感受到與孩子間無法取代的獨(dú)特關(guān)系,充分喚起母愛。同時(shí),寶寶也可獲得滿足感和安全感,使寶寶心情舒暢,對(duì)促進(jìn)寶寶大腦與智力健康發(fā)育極為有利。因此,世界衛(wèi)生組織(WHO)提出母乳喂養(yǎng)至少應(yīng)為4個(gè)月,中國也將每年的5月20日定為“中國母乳喂養(yǎng)日”,大力提倡母乳喂養(yǎng)。    然而在實(shí)際的生活中,不少人對(duì)母乳喂養(yǎng)的認(rèn)識(shí)不夠全面和準(zhǔn)確,許多新媽媽由于少乳或無乳,導(dǎo)致新生兒吃不到足夠的母乳,甚至最后放棄了母乳喂養(yǎng)。這是非常令人遺憾的現(xiàn)象。相關(guān)研究表明,乳汁缺乏除了與產(chǎn)婦體質(zhì)、營養(yǎng)、情緒相關(guān)外,最關(guān)鍵的還要看乳腺管是否通暢。要解決這個(gè)問題,最好的方法是采取獨(dú)特的穴位按摩,通過按摩來改善局部的血液循環(huán),促進(jìn)乳汁的分泌和排出。    針對(duì)以上情況,作者編寫了這本《催乳按摩彩色圖解》。本書全面介紹了如何通過按摩解決乳汁淤積、乳汁缺乏、乳頭皸裂、乳頭凹陷等問題,詳細(xì)分析了新媽媽在母乳喂養(yǎng)中的誤區(qū),細(xì)致介紹了催乳湯的做法。希望這些方法能增強(qiáng)新媽媽母乳喂養(yǎng)的信心,在家中就能輕松解決乳汁缺少或乳汁不足的難題,為寶寶提供充裕的“口糧”。    為使廣大讀者朋友更好地掌握催乳按摩方法,本書配有動(dòng)態(tài)光盤,詳細(xì)介紹了取穴、按摩的方法。    母乳喂養(yǎng),把健康和愛送給孩子,這是一個(gè)終身的禮物!

作者簡(jiǎn)介

李紅萍,國家高級(jí)營養(yǎng)師,國家健康管理師,國際藥膳食療學(xué)會(huì)江蘇分會(huì)理事,江蘇省家政行業(yè)協(xié)會(huì)理事,南京恒力職業(yè)學(xué)院校長,南京康澤世健康咨詢有限公司運(yùn)營總監(jiān)。     
  因自幼體質(zhì)欠佳,對(duì)營養(yǎng)保健有濃厚的興趣,曾到上海、北京等地進(jìn)行調(diào)研、考察,并多次接受臺(tái)灣著名

書籍目錄

第一篇  母乳喂養(yǎng)面面觀  一、母乳的營養(yǎng)特點(diǎn)  二、母乳喂養(yǎng)——寶寶、媽媽都受益  三、乳房和乳汁  四、母乳喂養(yǎng)中的問題及誤區(qū)第二篇  催乳按摩基礎(chǔ)課  一、催乳按摩的作用及特點(diǎn)  二、呵護(hù)乳房,為催乳按摩做好準(zhǔn)備  三、催乳按摩的手法運(yùn)用  四、催乳按摩的介質(zhì)及特殊處理  五、催乳按摩的注意事項(xiàng)  六、影響乳汁分泌的宜與忌第三篇  快速學(xué)會(huì)催乳按摩  一、產(chǎn)后普通型缺乳  二、氣血虛弱型缺乳  三、肝郁氣滯型缺乳  四、乳汁淤積  五、乳頭皸裂  六、乳頭扁平或凹陷  七、急性乳腺炎  八、產(chǎn)后5~6個(gè)月乳汁逐漸減少第四篇  產(chǎn)后乳房保健  一、防止乳房下垂  二、預(yù)防急性乳腺炎  三、預(yù)防乳腺癌附錄一 正確的哺乳姿勢(shì)附錄二 錯(cuò)誤的哺乳姿勢(shì)附錄三 產(chǎn)婦飲食調(diào)養(yǎng)10忌附錄四 產(chǎn)后瘦身六大原則

章節(jié)摘錄

插圖:母乳中的乳糖含量高于牛奶。乳糖是母乳中唯一的碳水化合物,除了能提供寶寶生長發(fā)育的能量外,還可以被結(jié)腸中的乳酸桿菌分解,抑制大腸桿菌生長,預(yù)防寶寶細(xì)菌性腹瀉。乳糖可轉(zhuǎn)變成乳酸,使pH值下降促進(jìn)鈣吸收,減少佝僂病的發(fā)生。除此之外,母乳中的乳糖還可促進(jìn)腸蠕動(dòng),減少便秘的發(fā)生。這兩種營養(yǎng)素雖然在人體內(nèi)的含量非常少,作用卻很關(guān)鍵,特別對(duì)嬰幼兒,輕微的缺乏就可造成生長發(fā)育受損。由于嬰兒腎臟的排泄和濃縮能力較弱,食物中的礦物質(zhì)過多或過少都不適于嬰兒的腎臟及腸道對(duì)滲透壓的耐受能力,會(huì)導(dǎo)致腹瀉或?qū)δI臟的過高負(fù)荷。母乳的滲透壓比牛奶低,更符合嬰兒的生理需要。

編輯推薦

《催乳按摩彩色圖解》詳細(xì)講解按摩手法,有效刺激母乳分泌,預(yù)防產(chǎn)后乳房問題。

圖書封面

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用戶評(píng)論 (總計(jì)156條)

 
 

  •   催乳按摩彩色圖解(贈(zèng)光盤)(母乳喂養(yǎng),把健康和愛送給孩子,這是一個(gè)終身的禮物)
    經(jīng)人推薦幫準(zhǔn)媽媽買的~應(yīng)該不錯(cuò)吧~~
  •   讀過,兩書比較,跟大家分享自己的想法.
    的優(yōu)點(diǎn):對(duì)穴位有文字說明。催乳飲食和母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)很好。
    缺點(diǎn):有些地方印刷有錯(cuò)誤。回乳章節(jié)的有些內(nèi)容不應(yīng)完全相信。
    的優(yōu)點(diǎn):圖文結(jié)合,輕松閱讀!文章寫的很好,還有光盤,學(xué)起來更容易!推薦!
    缺點(diǎn):光盤上的按摩次數(shù)和書上寫的按摩次數(shù)不符。如果你只想學(xué)習(xí)乳房按摩,就買這本書,但是如果你還想學(xué)習(xí)母乳喂養(yǎng),這本書還是不夠的。
  •   大致看了下,很詳細(xì),手把手教怎么按摩乳房穴位,希望有效果,盡快實(shí)現(xiàn)純母乳
  •   生第一個(gè)小孩的時(shí)候,沒有出得了奶。
    希望第二個(gè)小孩能夠母乳喂養(yǎng)。
  •   母乳媽媽,很實(shí)用。只是有些按摩動(dòng)作需要家人配合。
  •   。按照書中的方法按摩。忙了三天終于實(shí)現(xiàn)全母乳啦
  •   催乳按摩彩色圖解帶光盤,太棒了,滿意
  •   讓寶寶更快喝到母乳,很棒的書!新媽媽可以選購學(xué)習(xí)
  •   選書的時(shí)候看了一下簡(jiǎn)介感覺還是很不錯(cuò)的,很適合現(xiàn)在的我,畢竟什么都是要提前學(xué)習(xí)一下的好,總是要在孩子出生之前把該學(xué)會(huì)該弄懂的都弄明白了才是,也不至于臨時(shí)抱佛腳,奶水可是很大的問題,希望我的孩子能吃到母乳.
  •   老婆剛生完小孩兒,可是喂奶很不順利。做了好幾次催乳按摩,可是效果不是很明顯,而且費(fèi)用也不便宜。急得我都想著去拜個(gè)師傅或者去報(bào)個(gè)培訓(xùn)班了??吹骄W(wǎng)上有介紹這本書說不錯(cuò),就買來看看自己先學(xué)習(xí)著嘗試著給老婆按摩按摩。書上的知識(shí)講解的比較簡(jiǎn)單、易懂,而且還有配圖,我和老婆都可以看懂,感覺非常實(shí)用。
  •   給姐姐買的這本書,但是已經(jīng)晚了。因?yàn)樗牌抛≡谝黄?,坐月子的時(shí)候被婆婆罵了,氣得她再也沒有母乳喂孩子了,所以心情最重要,而且月子里一定要保護(hù)好自己和孩子啊~
  •   非常實(shí)用,能喝上母乳的寶寶最幸福.
  •   雖然穴位不大找得準(zhǔn),但是按摩后乳汁充足了些。
  •   很適合剛剛生寶寶的媽媽催乳用,當(dāng)當(dāng)購買很實(shí)惠。
  •   自己想自學(xué)催乳師,這個(gè)給了我很大幫助,特別是它的圖解很詳細(xì)~
  •   彩色的圖譜并且?guī)в泄獗P,是一本不錯(cuò)的催乳書,希望能有用,促銷的時(shí)候買的,很劃算
  •   我這次買了2本,除了這個(gè)還有一本《中醫(yī)催乳手冊(cè)》,2本比較,個(gè)人感覺這個(gè)更適合普通人看,另一本適合專業(yè)的催乳師看。這類的書籍,很多都是出現(xiàn)問題后的處理方式,準(zhǔn)媽媽了解一下就好,希望書里說的問題,將來不要遇到。
  •   這是一本很實(shí)用的書,全書用通俗簡(jiǎn)潔的語言,和優(yōu)質(zhì)的畫面詮釋了產(chǎn)后催乳的專業(yè)手法,真的很好用。
  •   買給媽媽的,正在學(xué)催乳
  •   彩色的畫面加上詳細(xì)的文字,讓新手媽媽不再為授乳感到緊張,介紹了很多科學(xué)實(shí)用的方法,值得看看
  •   書還行,不太全面,指法看不懂,沒用上,最后還是請(qǐng)了催乳師
  •   現(xiàn)在催乳師很吃香,這本書很有借鑒意義,給我們家家屬和月嫂看了
  •   挺好的催乳書籍,就是穴位不怎么好找。
  •   真心好,省了催乳師的錢
  •   自學(xué),省得請(qǐng)催乳師
  •   幫朋友買的,應(yīng)該對(duì)催乳有幫助吧。
  •   很適合催乳教學(xué)
  •   不錯(cuò)的催乳助手
  •   便宜的 也沒看 媳婦想學(xué)催乳 沒看呢
  •   還附有光盤。對(duì)產(chǎn)后缺乳的媽媽而言,是不錯(cuò)的參考書。。
  •   收到之前還擔(dān)心光盤不能讀,拿到手就迫不及待地看了光盤,很不錯(cuò),圖像很清晰,里面教授的按摩手法也非常清晰,希望到時(shí)有用!
  •   介紹了很多按摩手法,還算實(shí)用
  •   簡(jiǎn)單看了一下,圖片挺多的,書里的知識(shí)也不少,還沒有親身體驗(yàn)里面介紹的按摩手法
  •   有圖解蠻實(shí)用,按摩確實(shí)有點(diǎn)效果。
  •   好書,圖文并茂,比較適合沒有什么經(jīng)驗(yàn)的人,按摩后效果也不錯(cuò)
  •   剛生產(chǎn)完,按照此書按摩,受益匪淺
  •   按摩方面的好書
  •   之前按書上的方法催了一個(gè)星期,沒有明星起色,之后奶水真的漸漸多了
  •   該書很好!印刷質(zhì)量?jī)?yōu)秀,文筆方面簡(jiǎn)單明確不模糊!缺點(diǎn)是,穴位精確度比較模糊,取穴技巧也不夠詳細(xì),只是大意指出和圖片大概標(biāo)識(shí),不夠細(xì)致。
  •   這本書我等了很久才買上,一直斷貨的,確實(shí)不錯(cuò)哦!買了兩本送給妹妹一本,也推薦了幾個(gè)要準(zhǔn)備生孩子的朋友!實(shí)用不錯(cuò)!
  •   針對(duì)各種情況進(jìn)行了講解,不錯(cuò),等生了寶寶照做。
  •   個(gè)人很喜歡,手法在用,現(xiàn)在不怕寶寶餓了
  •   適合新媽媽和按摩師使用
  •   這本書 真的很好 詳細(xì)講解了手法 和注意事項(xiàng) 很受用
  •   月嫂看了說很好的書,我說送給她,她說她做筆記學(xué)習(xí)就好
  •   是媽媽們坐月子,不可少的一本書.
  •   附贈(zèng)光盤,說明比較詳細(xì)
  •   非常好看,都是彩色的比較好懂,還有光盤,價(jià)錢便宜,當(dāng)當(dāng)服務(wù)更是好
  •   很適合我的 很好 大家快來購吧 當(dāng)上媽媽的很實(shí)用的
  •   書的內(nèi)容蠻到位。還沒有全部實(shí)際操作。還好有光盤指導(dǎo),如果光看書的話,估計(jì)就難多了。有光盤易懂多了。希望真的有效。
  •   全部是彩色的,性價(jià)比很高,學(xué)習(xí)起來有直觀的印象,不錯(cuò)的一本書還帶有光盤
  •   全部是彩色的圖譜,并且?guī)в泄獗P,促銷的時(shí)候買的,很劃算,不錯(cuò)的一本書
  •   光盤講解很詳細(xì),比較實(shí)用
  •   不知道是不是真的有用,不過圖解很詳細(xì),就不知道操作起來難不難
  •   對(duì)于新手媽媽來說,學(xué)到了不少,每一個(gè)媽媽都想成為一個(gè)合格的好媽媽,加油吧
  •   為孩子好,提前學(xué)習(xí)了!
  •   書是彩色印刷的,配備了光盤,通俗易懂,不錯(cuò)
  •   這是一本非常實(shí)用型的書,很好,剛剛做媽媽的們可以好好看看。
  •   介紹詳細(xì),還有圖片,簡(jiǎn)單易學(xué),非常好。
  •   買了好幾次了,做培訓(xùn)用還是很好的,特別是光盤很詳細(xì)了.
  •   次書講得很詳細(xì),還附有光盤,感覺很真切,很棒
  •   有個(gè)光盤,講的很詳細(xì),挺不錯(cuò)的
  •   拿到后迫不及待的看了,比較專業(yè)的一本書,介紹的很詳細(xì),實(shí)用。
  •   印刷精美,質(zhì)量高,值得信賴,內(nèi)容也很詳細(xì)全面,適合準(zhǔn)媽媽看
  •   商品不錯(cuò),老公很認(rèn)真的學(xué)習(xí)了書上的手法,每次我結(jié)奶,他都能幫我解決,書很實(shí)用!
  •   圖文并茂,講解詳細(xì),很好
  •   很不錯(cuò)的書,很詳細(xì)的講了手法
  •   很好的書,要上母嬰護(hù)理的課,正愁找不到中醫(yī)穴位圖,這書幫不少忙。
  •   很好的一本書,內(nèi)容很詳細(xì),比較好。
  •   這個(gè)商品不錯(cuò),有圖有手法,好學(xué)實(shí)用,光盤實(shí)在是內(nèi)容太多
  •   彩色示范圖,讓人一看就清楚怎么做了
  •   很詳細(xì)的一本工具書。希望有用吧。
  •   書比想象中薄。內(nèi)容淺顯易懂,有圖片配合,容易掌握。
    光盤還沒看。
  •   內(nèi)容詳細(xì),彩圖清楚,好
  •   我們做家政的 這本書不錯(cuò)
  •   非常實(shí)用的一本書,通俗易懂,產(chǎn)婦可以在家多看看,可以學(xué)很多知識(shí)。
  •   圖文并茂,非常詳細(xì),不錯(cuò)的一本書
  •   光盤很好 實(shí)用
  •   書的質(zhì)量很好,光盤也可以使用。發(fā)貨速度也快,
  •   從收到后到此時(shí),不到兩小時(shí),學(xué)的差不多了,很好的書,很全面!
  •   聽說內(nèi)容不錯(cuò),很實(shí)用就買了,朋友介紹的,期待效果
  •   書很新,講解很明確
  •   書不錯(cuò),描述得非常具體,比較專業(yè),特別是贈(zèng)送的光碟,生動(dòng)具體.快遞也比較快,自訂單下達(dá)不到一個(gè)禮拜就收到貨了,非常滿意.
  •   看完了整本書和附帶光盤,覺得挺實(shí)用的
  •   送貨的速度,大大超出我的預(yù)期。太棒了,我還要在當(dāng)當(dāng)訂貨。希望當(dāng)當(dāng)?shù)恼麄€(gè)商業(yè)鏈繼續(xù)努力,加油
  •   圖文并茂,很詳細(xì),很到位。
  •   還不錯(cuò),挺詳細(xì)的。。。
  •   買回來翻了下,圖很詳細(xì),應(yīng)該很有用,不過很薄呢,還以為是一本比較厚的書呢,后面看看再評(píng)論
  •   很好的書 詳細(xì)
  •   拿到書感覺不錯(cuò),里面講的很詳細(xì),準(zhǔn)備按照書上的試試。
  •   買了好多次了,月嫂說書很好,實(shí)用,性價(jià)比高。
  •   用于培訓(xùn)月嫂課程很好
  •   幫朋友買的 還沒問她看完怎么樣呢
  •   要是初學(xué),或者只是大概了解的人,可以買來看看,還有好幾種下奶的湯,挺好的
  •   買朋友買的,速度給力
  •   學(xué)習(xí)中。。。光碟好像打不開,不曉得是我光驅(qū)的屬性問題還是怎么。
  •   專門看完了才來寫評(píng)論的,還不錯(cuò)的一本書,希望寶寶到時(shí)候有足夠的奶喝
  •   很實(shí)用,光盤不錯(cuò),紙質(zhì)還可以.又推薦給別人買了。
  •   操作難,制作也不精美,白買了,光盤里的內(nèi)容太粗糙了
  •   實(shí)用,尤其是光盤,一學(xué)就會(huì),
 

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