催乳按摩彩色圖解
出版時間：2009-3 出版社：遼寧科學技術出版社 作者：李紅萍 頁數(shù)：80
內容概要
母乳是上天賜予新生兒的第一份禮物，沒有任何食品能像母乳一樣含有如此豐富的營養(yǎng)，如此適合新生兒尚未發(fā)育成熟的消化器官。由母親親自哺喂孩子，不但能增加母親和孩子問的身體接觸及情感交流，還能使母親感受到與孩子間無法取代的獨特關系，充分喚起母愛。同時，寶寶也可獲得滿足感和安全感，使寶寶心情舒暢，對促進寶寶大腦與智力健康發(fā)育極為有利。因此，世界衛(wèi)生組織(WHO)提出母乳喂養(yǎng)至少應為4個月，中國也將每年的5月20日定為“中國母乳喂養(yǎng)日”，大力提倡母乳喂養(yǎng)。 然而在實際的生活中，不少人對母乳喂養(yǎng)的認識不夠全面和準確，許多新媽媽由于少乳或無乳，導致新生兒吃不到足夠的母乳，甚至最后放棄了母乳喂養(yǎng)。這是非常令人遺憾的現(xiàn)象。相關研究表明，乳汁缺乏除了與產婦體質、營養(yǎng)、情緒相關外，最關鍵的還要看乳腺管是否通暢。要解決這個問題，最好的方法是采取獨特的穴位按摩，通過按摩來改善局部的血液循環(huán)，促進乳汁的分泌和排出。 針對以上情況，作者編寫了這本《催乳按摩彩色圖解》。本書全面介紹了如何通過按摩解決乳汁淤積、乳汁缺乏、乳頭皸裂、乳頭凹陷等問題，詳細分析了新媽媽在母乳喂養(yǎng)中的誤區(qū)，細致介紹了催乳湯的做法。希望這些方法能增強新媽媽母乳喂養(yǎng)的信心，在家中就能輕松解決乳汁缺少或乳汁不足的難題，為寶寶提供充裕的“口糧”。 為使廣大讀者朋友更好地掌握催乳按摩方法，本書配有動態(tài)光盤，詳細介紹了取穴、按摩的方法。 母乳喂養(yǎng)，把健康和愛送給孩子，這是一個終身的禮物！
作者簡介
李紅萍，國家高級營養(yǎng)師，國家健康管理師，國際藥膳食療學會江蘇分會理事，江蘇省家政行業(yè)協(xié)會理事，南京恒力職業(yè)學院校長，南京康澤世健康咨詢有限公司運營總監(jiān)。
因自幼體質欠佳，對營養(yǎng)保健有濃厚的興趣，曾到上海、北京等地進行調研、考察，并多次接受臺灣著名
書籍目錄
第一篇 母乳喂養(yǎng)面面觀 一、母乳的營養(yǎng)特點 二、母乳喂養(yǎng)——寶寶、媽媽都受益 三、乳房和乳汁 四、母乳喂養(yǎng)中的問題及誤區(qū)第二篇 催乳按摩基礎課 一、催乳按摩的作用及特點 二、呵護乳房，為催乳按摩做好準備 三、催乳按摩的手法運用 四、催乳按摩的介質及特殊處理 五、催乳按摩的注意事項 六、影響乳汁分泌的宜與忌第三篇 快速學會催乳按摩 一、產后普通型缺乳 二、氣血虛弱型缺乳 三、肝郁氣滯型缺乳 四、乳汁淤積 五、乳頭皸裂 六、乳頭扁平或凹陷 七、急性乳腺炎 八、產后5～6個月乳汁逐漸減少第四篇 產后乳房保健 一、防止乳房下垂 二、預防急性乳腺炎 三、預防乳腺癌附錄一 正確的哺乳姿勢附錄二 錯誤的哺乳姿勢附錄三 產婦飲食調養(yǎng)10忌附錄四 產后瘦身六大原則
章節(jié)摘錄
插圖：母乳中的乳糖含量高于牛奶。乳糖是母乳中唯一的碳水化合物，除了能提供寶寶生長發(fā)育的能量外，還可以被結腸中的乳酸桿菌分解，抑制大腸桿菌生長，預防寶寶細菌性腹瀉。乳糖可轉變成乳酸，使pH值下降促進鈣吸收，減少佝僂病的發(fā)生。除此之外，母乳中的乳糖還可促進腸蠕動，減少便秘的發(fā)生。這兩種營養(yǎng)素雖然在人體內的含量非常少，作用卻很關鍵，特別對嬰幼兒，輕微的缺乏就可造成生長發(fā)育受損。由于嬰兒腎臟的排泄和濃縮能力較弱，食物中的礦物質過多或過少都不適于嬰兒的腎臟及腸道對滲透壓的耐受能力，會導致腹瀉或對腎臟的過高負荷。母乳的滲透壓比牛奶低，更符合嬰兒的生理需要。
編輯推薦
《催乳按摩彩色圖解》詳細講解按摩手法，有效刺激母乳分泌，預防產后乳房問題。
圖書封面
評論、評分、閱讀與下載
用戶評論 (總計156條)
- 催乳按摩彩色圖解（贈光盤）（母乳喂養(yǎng)，把健康和愛送給孩子，這是一個終身的禮物）
經人推薦幫準媽媽買的~應該不錯吧~~ - 讀過,兩書比較,跟大家分享自己的想法.
的優(yōu)點：對穴位有文字說明。催乳飲食和母乳喂養(yǎng)指導很好。
缺點：有些地方印刷有錯誤。回乳章節(jié)的有些內容不應完全相信。
的優(yōu)點：圖文結合，輕松閱讀!文章寫的很好，還有光盤，學起來更容易！推薦！
缺點：光盤上的按摩次數(shù)和書上寫的按摩次數(shù)不符。如果你只想學習乳房按摩，就買這本書，但是如果你還想學習母乳喂養(yǎng)，這本書還是不夠的。 - 大致看了下，很詳細，手把手教怎么按摩乳房穴位，希望有效果，盡快實現(xiàn)純母乳
- 生第一個小孩的時候，沒有出得了奶。
希望第二個小孩能夠母乳喂養(yǎng)。 - 母乳媽媽，很實用。只是有些按摩動作需要家人配合。
- 。按照書中的方法按摩。忙了三天終于實現(xiàn)全母乳啦
- 催乳按摩彩色圖解帶光盤，太棒了，滿意
- 讓寶寶更快喝到母乳，很棒的書！新媽媽可以選購學習
- 選書的時候看了一下簡介感覺還是很不錯的,很適合現(xiàn)在的我,畢竟什么都是要提前學習一下的好,總是要在孩子出生之前把該學會該弄懂的都弄明白了才是,也不至于臨時抱佛腳,奶水可是很大的問題,希望我的孩子能吃到母乳.
- 老婆剛生完小孩兒，可是喂奶很不順利。做了好幾次催乳按摩，可是效果不是很明顯，而且費用也不便宜。急得我都想著去拜個師傅或者去報個培訓班了?？吹骄W上有介紹這本書說不錯，就買來看看自己先學習著嘗試著給老婆按摩按摩。書上的知識講解的比較簡單、易懂，而且還有配圖，我和老婆都可以看懂，感覺非常實用。
- 給姐姐買的這本書，但是已經晚了。因為她跟婆婆住在一起，坐月子的時候被婆婆罵了，氣得她再也沒有母乳喂孩子了，所以心情最重要，而且月子里一定要保護好自己和孩子啊~
- 非常實用,能喝上母乳的寶寶最幸福.
- 雖然穴位不大找得準，但是按摩后乳汁充足了些。
- 很適合剛剛生寶寶的媽媽催乳用，當當購買很實惠。
- 自己想自學催乳師，這個給了我很大幫助，特別是它的圖解很詳細~
- 彩色的圖譜并且?guī)в泄獗P，是一本不錯的催乳書，希望能有用，促銷的時候買的，很劃算
- 我這次買了2本，除了這個還有一本《中醫(yī)催乳手冊》，2本比較，個人感覺這個更適合普通人看，另一本適合專業(yè)的催乳師看。這類的書籍，很多都是出現(xiàn)問題后的處理方式，準媽媽了解一下就好，希望書里說的問題，將來不要遇到。
- 這是一本很實用的書，全書用通俗簡潔的語言，和優(yōu)質的畫面詮釋了產后催乳的專業(yè)手法，真的很好用。
- 買給媽媽的，正在學催乳
- 彩色的畫面加上詳細的文字，讓新手媽媽不再為授乳感到緊張，介紹了很多科學實用的方法，值得看看
- 書還行，不太全面，指法看不懂，沒用上，最后還是請了催乳師
- 現(xiàn)在催乳師很吃香，這本書很有借鑒意義，給我們家家屬和月嫂看了
- 挺好的催乳書籍，就是穴位不怎么好找。
- 真心好，省了催乳師的錢
- 自學，省得請催乳師
- 幫朋友買的，應該對催乳有幫助吧。
- 很適合催乳教學
- 不錯的催乳助手
- 便宜的 也沒看 媳婦想學催乳 沒看呢
- 還附有光盤。對產后缺乳的媽媽而言，是不錯的參考書。。
- 收到之前還擔心光盤不能讀，拿到手就迫不及待地看了光盤，很不錯，圖像很清晰，里面教授的按摩手法也非常清晰，希望到時有用！
- 介紹了很多按摩手法，還算實用
- 簡單看了一下，圖片挺多的，書里的知識也不少，還沒有親身體驗里面介紹的按摩手法
- 有圖解蠻實用，按摩確實有點效果。
- 好書，圖文并茂，比較適合沒有什么經驗的人，按摩后效果也不錯
- 剛生產完，按照此書按摩，受益匪淺
- 按摩方面的好書
- 之前按書上的方法催了一個星期，沒有明星起色，之后奶水真的漸漸多了
- 該書很好！印刷質量優(yōu)秀，文筆方面簡單明確不模糊！缺點是，穴位精確度比較模糊，取穴技巧也不夠詳細，只是大意指出和圖片大概標識，不夠細致。
- 這本書我等了很久才買上，一直斷貨的，確實不錯哦！買了兩本送給妹妹一本，也推薦了幾個要準備生孩子的朋友！實用不錯！
- 針對各種情況進行了講解，不錯，等生了寶寶照做。
- 個人很喜歡，手法在用，現(xiàn)在不怕寶寶餓了
- 適合新媽媽和按摩師使用
- 這本書 真的很好 詳細講解了手法 和注意事項 很受用
- 月嫂看了說很好的書，我說送給她，她說她做筆記學習就好
- 是媽媽們坐月子,不可少的一本書.
- 附贈光盤，說明比較詳細
- 非常好看，都是彩色的比較好懂，還有光盤，價錢便宜，當當服務更是好
- 很適合我的 很好 大家快來購吧 當上媽媽的很實用的
- 書的內容蠻到位。還沒有全部實際操作。還好有光盤指導，如果光看書的話，估計就難多了。有光盤易懂多了。希望真的有效。
- 全部是彩色的，性價比很高，學習起來有直觀的印象，不錯的一本書還帶有光盤
- 全部是彩色的圖譜，并且?guī)в泄獗P，促銷的時候買的，很劃算，不錯的一本書
- 光盤講解很詳細，比較實用
- 不知道是不是真的有用，不過圖解很詳細，就不知道操作起來難不難
- 對于新手媽媽來說，學到了不少，每一個媽媽都想成為一個合格的好媽媽，加油吧
- 為孩子好，提前學習了！
- 書是彩色印刷的，配備了光盤，通俗易懂，不錯
- 這是一本非常實用型的書，很好，剛剛做媽媽的們可以好好看看。
- 介紹詳細，還有圖片，簡單易學，非常好。
- 買了好幾次了,做培訓用還是很好的,特別是光盤很詳細了.
- 次書講得很詳細，還附有光盤，感覺很真切，很棒
- 有個光盤，講的很詳細，挺不錯的
- 拿到后迫不及待的看了，比較專業(yè)的一本書，介紹的很詳細，實用。
- 印刷精美，質量高，值得信賴，內容也很詳細全面，適合準媽媽看
- 商品不錯，老公很認真的學習了書上的手法，每次我結奶，他都能幫我解決，書很實用！
- 圖文并茂，講解詳細，很好
- 很不錯的書，很詳細的講了手法
- 很好的書，要上母嬰護理的課，正愁找不到中醫(yī)穴位圖，這書幫不少忙。
- 很好的一本書，內容很詳細，比較好。
- 這個商品不錯，有圖有手法，好學實用，光盤實在是內容太多
- 彩色示范圖，讓人一看就清楚怎么做了
- 很詳細的一本工具書。希望有用吧。
- 書比想象中薄。內容淺顯易懂，有圖片配合，容易掌握。
光盤還沒看。 - 內容詳細，彩圖清楚，好
- 我們做家政的 這本書不錯
- 非常實用的一本書，通俗易懂，產婦可以在家多看看，可以學很多知識。
- 圖文并茂，非常詳細，不錯的一本書
- 光盤很好 實用
- 書的質量很好，光盤也可以使用。發(fā)貨速度也快，
- 從收到后到此時，不到兩小時，學的差不多了，很好的書，很全面！
- 聽說內容不錯，很實用就買了，朋友介紹的，期待效果
- 書很新,講解很明確
- 書不錯,描述得非常具體,比較專業(yè),特別是贈送的光碟,生動具體.快遞也比較快,自訂單下達不到一個禮拜就收到貨了,非常滿意.
- 看完了整本書和附帶光盤，覺得挺實用的
- 送貨的速度，大大超出我的預期。太棒了，我還要在當當訂貨。希望當當?shù)恼麄€商業(yè)鏈繼續(xù)努力，加油
- 圖文并茂，很詳細，很到位。
- 還不錯，挺詳細的。。。
- 買回來翻了下，圖很詳細，應該很有用，不過很薄呢，還以為是一本比較厚的書呢，后面看看再評論
- 很好的書 詳細
- 拿到書感覺不錯，里面講的很詳細，準備按照書上的試試。
- 買了好多次了，月嫂說書很好，實用，性價比高。
- 用于培訓月嫂課程很好
- 幫朋友買的 還沒問她看完怎么樣呢
- 要是初學，或者只是大概了解的人，可以買來看看，還有好幾種下奶的湯，挺好的
- 買朋友買的，速度給力
- 學習中。。。光碟好像打不開，不曉得是我光驅的屬性問題還是怎么。
- 專門看完了才來寫評論的，還不錯的一本書，希望寶寶到時候有足夠的奶喝
- 很實用，光盤不錯，紙質還可以.又推薦給別人買了。
- 操作難，制作也不精美，白買了，光盤里的內容太粗糙了
- 實用，尤其是光盤，一學就會，