女人一生的美麗計劃

前言

在每一分鐘都非常寶貴的早晨，我們經(jīng)常連認(rèn)真地照一下鏡子的時間都沒有。日復(fù)一日地重復(fù)著這樣的生活，不知不覺間競發(fā)現(xiàn)自己在千篇一律地做著與5年前一樣的肌膚護理……“我可不是這樣，我非常注重肌膚護理，現(xiàn)在流行的與肌膚護理有關(guān)的東西我都會一一吸取?！蹦軌蜻@樣自信滿滿的你所使用的肌膚護理方法就一定適合你現(xiàn)在的肌膚嗎？5年的歲月流逝會讓人的面部發(fā)生很大的變化。在這張臉上重復(fù)使用的護理方法如果一步做錯就會“滿盤皆輸”，讓自己的魅力急轉(zhuǎn)直下。辛辛苦苦、勞神費力，結(jié)果和自己的初衷背道而馳，那么所作的努力也就沒有任何價值了。相反地，只是一味地追隨雜志上不斷推陳出新的化妝護理技術(shù)，有時也會抹殺真正的自我。在雜志上露面的都是職業(yè)模特，她們完美無瑕的皮膚和誘人的臉部線條是由專業(yè)的布景、光影與最好的拍照角度共同打造的。

內(nèi)容概要

聰明的女人二十歲時偏愛成熟，三十歲時鐘情時尚，四十歲時崇尚優(yōu)雅，但是每個女人都希望擁有一生的美麗和健康！如何在恰當(dāng)?shù)哪挲g找到最合適自己的護膚、美妝與扮靚方法是聰明女人最關(guān)心的話題。日本著名的美容美體記者執(zhí)筆，在查閱大量資料后寫著了本書。在為您介紹適合不同年齡的扮靚技巧的同時，也介紹了一些能夠幫助您進(jìn)行心靈及身體健康管理的方法。在恰當(dāng)?shù)臅r間里做恰當(dāng)?shù)氖拢瑢⑹亲屇簧鸁o悔的正確選擇。

作者簡介

山下步，日本著名的美容記者，1968年出生于靜岡縣。曾任日本著名化妝品DHC的品牌設(shè)計與廣告企劃負(fù)責(zé)人，在辭任后開始對壘世界的化妝品品牌及女性全面保養(yǎng)、整體形象設(shè)計進(jìn)行潛心的研究，并著有大量的知名作品。

書籍目錄

前言第一章  完美的養(yǎng)顏經(jīng)是女人的心靈雞湯　讓肌膚時光倒轉(zhuǎn)的力量　愛“面子”就等于愛身體　最實惠的養(yǎng)顏美容法　放松收獲的美麗　　動人雙眸6步打造法　　清晰小臉輪廓五步打造法　好香味，好養(yǎng)顏　　專欄　芳香療法的由來　養(yǎng)顏的根本就是滋潤　紫外線在無情地吞噬美麗　你真的了解防曬化妝品嗎？　銅銹？鐵銹？皮膚銹？  　肌膚再生周期的奧妙　肌膚的“生老病死”  　膚色黯淡究競是誰的錯　漂亮媽媽，漂亮寶貝　敏感肌膚也要做足100分　化妝品怎么淘第二章  完美演繹“熟女本色”　自己眼中的“他人眼光”  　動態(tài)美人與靜態(tài)美人　化妝是無聲的交流工具　美妝中的不老藥　標(biāo)準(zhǔn)化妝準(zhǔn)則的陷阱　扮嫩帶來的年輕與滑稽效果　對面部特點的整體把握　檢查面部左右的對稱度　發(fā)型配妝容感覺大不同　聰明女人如何改變發(fā)色　小心患上頭發(fā)的骨質(zhì)疏松　　專欄　容易膨起的頭發(fā)之護理秘訣　美麗從頭皮護理開始　智慧小女人與美發(fā)師的親密接觸　發(fā)越美麗，越發(fā)美麗　整容的心理——想要改變的女性們（1）　整容的心理——想要改變的女性們（2）　美眉一定要眉美第三章  讓我們親手經(jīng)營自己的美麗　讓人美麗讓人憂的卸妝　潔面是女人的第一堂護膚課　正確使用面膜，做女人真有面子　最智能的美容化妝工具——手掌與手指　徹底告別松弛與浮腫　會變臉的底妝魔力　靈活使用兩種顏色的粉底　完美眉毛的黃色法則　濃眉大眼有時也煩惱　稀疏的眉毛怎么辦　撩人的眼睛晶瑩明亮　不用闊眼角，也是大眼妹　用血色決定口紅與指甲油的顏色　腮紅——濃妝淡抹總相宜　偶爾借助專家的手幫自己變美麗第四章  內(nèi)因決定外表——從內(nèi)部開始變美麗　“紅顏薄命”的真相　通過深腹式呼吸來促進(jìn)體內(nèi)循環(huán)　血流順暢讓肌膚總是紅潤潤　女人永遠(yuǎn)的30歲　小心落入減肥陷阱　身體發(fā)出的信號絕對不容忽視　小女子頂天立地對壓力　睡美人不只是童話　能打造優(yōu)質(zhì)睡眠的放松方法　我愛洗澡皮膚好好　我們的目標(biāo)是——健康小白牙　無需花費大價錢就能進(jìn)行牙齒漂白　好身材，走出來　美人魚的S曲線孕育于水中　美人戀愛，戀愛美人　成熟的韻昧結(jié)束語　為“變心”而做的美容

章節(jié)摘錄

插圖：第一章 完美的養(yǎng)顏經(jīng)是女人的心靈雞湯讓肌膚時光倒轉(zhuǎn)的力量在打造令自己滿意的妝容之前，先重新認(rèn)識一下基本的肌膚護理，深切感受讓肌膚時光倒轉(zhuǎn)的力量。衣服遮蓋著我們大部分的身體，除去雙手之外，只有臉是唯一常年裸露在外的部位。是不是這就意味著“面部的皮膚很結(jié)實呢？”其實答案恰恰相反。臉部肌膚的表皮厚度只有0.4～0.6mm，其中最薄的地方是活動頻率比較高的眼瞼。如同紙一樣薄的角質(zhì)層發(fā)揮著防止外部異物入侵以及體內(nèi)水分蒸發(fā)的作用。同時，由于常常暴露在外部，面部皮膚也非常容易受到傷害。肌膚護理可以幫助我們修復(fù)這些外界帶來的傷害。此外，保持健康的皮膚與保持身體內(nèi)部的健康有著密切的關(guān)聯(lián)。20幾歲時，由于新陳代謝比較活躍，即使受了傷，人體自身的修復(fù)能力也能讓身體盡快地恢復(fù)健康。但是，隨著年齡的增長，這種修復(fù)能力會慢慢地變?nèi)?。在環(huán)境逐漸惡化以及高齡化趨勢明顯的現(xiàn)代社會，除了“為了美而做肌膚護理”這種想法外，“為了健康地活下去而做肌膚護理”這樣的觀點也應(yīng)當(dāng)被特別提出來。另外，肌膚如果沒有了活力，就不能盡情地享受化妝帶來的樂趣，我們用盡全力換來的妝效也只能付之一炬。疲憊不堪地回到家后甚至覺得卸妝都非常的麻煩。這樣的經(jīng)歷相信誰都有過。累了不想洗臉的時候就試著想象一下第二天的后果吧！為了掩蓋面部的皮膚問題，你會花費更長的時間化妝吧？為了散發(fā)出個人魅力你也會化妝吧？每天早晚的肌膚護理會對你化妝的效果產(chǎn)生很大的影響。為了輕松愉快地度過每一天，做肌膚護理吧。堅持下去，你就能深切地感受到那種令人震撼的力量。

編輯推薦

《女人一生的美麗計劃》：日本著名女性形象專家基于大量的美容資料，打造了這本能夠讓女人美麗一生的秘籍！女人的美麗并不只是濃妝艷抹的粉飾，而是真正適合自己的完美轉(zhuǎn)身……二十歲的女人看三十歲的自己似乎是下輩子的事；三十歲的女人看四十歲的自己好像站在了公交車的一下站；四十歲的女人看五六十歲的自己，如同靜夜孤燈下的影子。怎樣在每個年齡段之間完美地轉(zhuǎn)身，是所有女人默默關(guān)注的話題……

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

評論、評分、閱讀與下載

---

    女人一生的美麗計劃 PDF格式下載

---