聰明寶寶胎教書(shū)

內(nèi)容概要

　　《聰明寶寶胎教書(shū)》是面向孕產(chǎn)婦的胎教書(shū)。全書(shū)共分十二章，分別講述了音樂(lè)胎教、撫摸胎教、語(yǔ)言胎教、光照胎教等方法，同時(shí)還講述了胎教與營(yíng)養(yǎng)的結(jié)合、準(zhǔn)爸爸與胎教、胎教誤區(qū)等內(nèi)容?！堵斆鲗殞毺ソ虝?shū)》由中國(guó)優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會(huì)胎教專(zhuān)業(yè)委員會(huì)主任委員劉澤倫領(lǐng)銜編著。專(zhuān)業(yè)科研機(jī)構(gòu)一手資料，細(xì)致提示，謹(jǐn)慎建議，關(guān)愛(ài)寶寶。中國(guó)優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會(huì)胎教專(zhuān)業(yè)委員會(huì)主任委員劉澤倫，領(lǐng)銜專(zhuān)業(yè)科研機(jī)構(gòu)一手資料，細(xì)致提示，謹(jǐn)慎建議，關(guān)愛(ài)寶寶。

作者簡(jiǎn)介

　　劉澤倫，1965年畢業(yè)于北京醫(yī)科大學(xué)六年制本科，一直從事心內(nèi)科臨床工作。1985年由北京宣武醫(yī)院借調(diào)到中華醫(yī)學(xué)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)胎教科研協(xié)作組工作，1986年調(diào)入北京大學(xué)人民醫(yī)院任胎教研究中心主任。負(fù)責(zé)胎兒大腦生長(zhǎng)發(fā)育與營(yíng)養(yǎng)及環(huán)境的關(guān)系的研究工作。同年中標(biāo)國(guó)家科委的“八五科研攻關(guān)”《胎教科研課題》，任該課題的科研主持人?！　?994年在該課題研究基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)了《胎兒大腦促進(jìn)方案》并在北大人民醫(yī)院和天津醫(yī)科大學(xué)第一中心醫(yī)院取得很好的優(yōu)生效果。2002年經(jīng)中國(guó)優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會(huì)專(zhuān)家委員會(huì)全體委員評(píng)審，采納為中國(guó)搖籃工程《胎兒大腦促進(jìn)》項(xiàng)目工程向全國(guó)推廣。現(xiàn)任中國(guó)優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會(huì)專(zhuān)家委員會(huì)專(zhuān)家委員、協(xié)會(huì)理事、胎教專(zhuān)業(yè)委員會(huì)主任委員、脂質(zhì)（DHA）專(zhuān)業(yè)委員會(huì)常務(wù)副主任委員。國(guó)家人口與計(jì)生委“中國(guó)人口早期教育暨獨(dú)生子女培養(yǎng)示范區(qū)”專(zhuān)家講習(xí)團(tuán)專(zhuān)家。主要著作有《胎兒大腦促進(jìn)方案》、《胎教的實(shí)用與科研》、《胎教與胎教音樂(lè)》、《教出聰明寶寶》、《孕程40周胎兒大腦促進(jìn)法》等?！　∈Y興麗，畢業(yè)于中國(guó)人民解放軍第四軍醫(yī)大學(xué)吉林軍醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療專(zhuān)業(yè)。2003年8月進(jìn)入中國(guó)優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會(huì)胎教專(zhuān)業(yè)委員會(huì)，負(fù)責(zé)搖籃工程“胎兒大腦促進(jìn)方案”的項(xiàng)目工程在全國(guó)的推廣和實(shí)施?！　≈饔斜本┏霭嫔绯霭娴摹督坛雎斆鲗殞殹ソ倘讨笇?dǎo)方案》、輕工業(yè)出版社出版的《孕程40周胎兒大腦促進(jìn)法》，常年為《媽媽寶寶.孕味》雜志撰稿、并在《生活與健康》等雜志發(fā)表胎教文章，同時(shí)參與了國(guó)家計(jì)生委獨(dú)生子女培養(yǎng)示范區(qū)教材的編寫(xiě)工作；在負(fù)責(zé)“胎兒大腦促進(jìn)方案”項(xiàng)目工程的推廣和實(shí)施中，多次組織全國(guó)性的胎教培訓(xùn)工作，并為搖籃工程各地的指導(dǎo)中心進(jìn)行培訓(xùn)、教案編寫(xiě)等工作；連續(xù)三年組織胎教兒的全國(guó)回訪(fǎng)工作，并對(duì)胎教兒進(jìn)行全面的測(cè)評(píng)，以及資料的整理、編輯，現(xiàn)已制作三部〈胎教兒回訪(fǎng)錄〉（協(xié)調(diào)出版中現(xiàn)為胎教專(zhuān)業(yè)委員會(huì)主任助理。

書(shū)籍目錄

第一章 胎教有用嗎壹、聰慧大腦的3個(gè)秘密(009)貳、科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)塑造聰慧的大腦(010)叁、豐富的環(huán)境塑造聰慧的大腦(012)肆、胎兒期是大腦生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期(013)伍、胎兒能聽(tīng)到聲音，并有記憶力(014)陸、胎教兒的優(yōu)異表現(xiàn)(017)附錄附錄壹、“搖籃工程”中胎教專(zhuān)業(yè)委員會(huì)對(duì)胎教兒的回訪(fǎng)摘錄(019)附錄貳、胎教兒母親寫(xiě)給胎教專(zhuān)業(yè)委員會(huì)的信(021)第二章 胎教的前世今生壹、中國(guó)古代的胎教(025)貳、國(guó)內(nèi)外胎教研究的現(xiàn)狀(026)叁、一個(gè)重要觀(guān)點(diǎn)：胎教不是教育(028)第三章 胎教始于備孕和護(hù)孕壹、孕前要做的檢查、要接種的疫苗、要治療的疾病(034)貳、受孕時(shí)間的選擇(037)叁、孕前、孕中生活細(xì)節(jié)提醒(()37)肆、產(chǎn)前檢查全接觸(044)伍、孕期做B超的適宜時(shí)間和次數(shù)(051)附錄關(guān)于胎兒檢查中超聲安全應(yīng)用的幾個(gè)指導(dǎo)性文件(052)第四章 營(yíng)養(yǎng)為胎教之前提壹、巧補(bǔ)蛋白質(zhì)(057)貳、慎選脂肪酸(060)叁、DHA——不得不說(shuō)的故事(062)肆、補(bǔ)鈣有學(xué)問(wèn)(067)伍、勿忘鐵、碘、鋅、銅(069)陸、葉酸防神經(jīng)管畸形(072)柒、不適宜孕婦的食物(072)附錄一些海產(chǎn)品中的益腦脂肪酸的含量(075)第五章 音樂(lè)是最理想的胎教方式壹、音樂(lè)首先作用于孕婦的耳朵和心情(077)貳、音樂(lè)促進(jìn)胎兒聽(tīng)力和大腦發(fā)育(078)叁、胎教音樂(lè)的選擇(079)肆、如何給胎兒聽(tīng)音樂(lè)(082)伍、為胎兒唱歌(083)附錄胎教音樂(lè)推薦曲目(085)第六章 撫摸胎教催生活潑敏捷的寶寶壹、撫摸胎教的作用(087)貳、撫摸胎教的方法(089)叁、撫摸胎教要適應(yīng)胎兒的作息時(shí)間(089)第七章 語(yǔ)言胎教促進(jìn)語(yǔ)言和智力發(fā)育壹、對(duì)話(huà)促進(jìn)胎兒語(yǔ)言和智力發(fā)育(092)貳、準(zhǔn)爸爸的聲音最適合胎兒(093)叁、胎兒愛(ài)聽(tīng)“媽媽語(yǔ)”(094)肆、該對(duì)寶寶說(shuō)什么(094)伍、啟蒙胎兒外語(yǔ)信號(hào)系統(tǒng)(096)陸、語(yǔ)言胎教要注意什么(097)第八章 運(yùn)動(dòng)胎教為大腦提供潔凈氧氣壹、運(yùn)動(dòng)對(duì)胎兒間接有益(099)貳、孕早期宜做有氧運(yùn)動(dòng)(099)叁、孕中期適當(dāng)提高運(yùn)動(dòng)頻率(102)肆、孕后期宜做柔韌性運(yùn)動(dòng)(104)伍、準(zhǔn)媽媽運(yùn)動(dòng)要謹(jǐn)慎(106)第九章 光照胎教給孩子一雙明眸壹、光照胎教的作用(108)貳、光照胎教的具體方法(108)叁、光照胎教的注意事項(xiàng)(109)肆、關(guān)于光照胎教的兩個(gè)問(wèn)題(110)第十章 寧?kù)o即胎教壹、孕婦情緒對(duì)胎兒的影響(112)貳、準(zhǔn)媽媽如何調(diào)節(jié)自己的情緒(114)第十一章 準(zhǔn)爸爸與胎教壹、準(zhǔn)爸爸是胎教的重要參與者(119)貳、胎教之準(zhǔn)爸爸守則(121)第十二章 胎教的誤區(qū)壹、誤區(qū)一：胎教越早越好(124)貳、誤區(qū)二：胎教可以隨時(shí)隨地進(jìn)行(125)附錄胎教和生物鐘(126)分享我的胎教生活(131)

章節(jié)摘錄

　　第一章　胎教有用嗎　　壹、聰慧大腦的3個(gè)秘密　　擁有聰慧的大腦是我們每個(gè)人的夢(mèng)想，高速運(yùn)轉(zhuǎn)的大腦是我們賴(lài)以生存和發(fā)展的最重要因素之一，但是，我們對(duì)大腦的認(rèn)識(shí)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，它還有很多不為人知的秘密！那么，聰慧的大腦有著什么樣的秘密呢？　　聰慧大腦的秘密：一、反應(yīng)迅速；二、注意力品質(zhì)好，能高度集中；三、記憶容量大，能儲(chǔ)存豐富的信息。　　反應(yīng)迅速，通俗地講就是我們經(jīng)常說(shuō)的“這孩子很機(jī)靈”，對(duì)事物的反應(yīng)很敏銳，思維速度快！近年來(lái)，世界醫(yī)學(xué)界研究發(fā)現(xiàn)，大腦細(xì)胞膜中結(jié)合的n-3脂肪酸越多，感覺(jué)思維越機(jī)敏，記憶速度越快，反應(yīng)越迅速?！　∽⒁饬ζ焚|(zhì)好，指的是注意力能高度集中，這是一個(gè)人學(xué)業(yè)優(yōu)異的必要條件之一。生活中，我們不難發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的孩子上課時(shí)注意力都不容易集中，而學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異的孩子都能認(rèn)真聽(tīng)課和思考。為什么會(huì)出現(xiàn)這種狀況？原來(lái)，這些注意力容易集中的孩子的大腦的細(xì)胞同步性功能相對(duì)更好，也就是說(shuō)，當(dāng)他們的大腦細(xì)胞處于思維活動(dòng)中時(shí)，能調(diào)動(dòng)更多的細(xì)胞同時(shí)參與，所以思維的效率更高?！　∮洃浟θ萘看?，指的是能記住更多的東西，或記得更牢。研究發(fā)現(xiàn)，大腦的網(wǎng)絡(luò)越豐富，即腦細(xì)胞數(shù)量、腦細(xì)胞之間的樹(shù)突和突觸的數(shù)量越多，大腦的腦細(xì)胞之間的聯(lián)系就越多，記憶容量就越大。所謂樹(shù)突，是指大腦細(xì)胞上面伸展出來(lái)的枝權(quán)；突觸則是這種枝權(quán)與枝杈之間的聯(lián)系。

媒體關(guān)注與評(píng)論

　　一直對(duì)胎教半信半疑，這本來(lái)自胎教專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)的書(shū)改變了我的想法，沒(méi)有胡吹?？?，而是用真實(shí)可信、有說(shuō)服力的第一手資料告訴我們，胎教對(duì)胎兒的大腦發(fā)育有實(shí)實(shí)在在的促進(jìn)作用。相信我和我的寶寶將從中獲益！　　　　——傳媒人、準(zhǔn)媽媽　喬喬　　先不說(shuō)這本書(shū)的專(zhuān)業(yè)性吧——作者的身份已經(jīng)決定了這點(diǎn)——我最感興趣的是書(shū)中收錄的蔣老師的“我的胎教生活”部分！你可能天天能看到胎教日記，但要看到國(guó)家最高級(jí)別的胎教專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)的專(zhuān)業(yè)人士自己的胎教記錄，并不容易。這個(gè)部分的好處在于完美地濃縮了她多年積累的胎教知識(shí)精華?！　　　　獜V東北電研發(fā)中心軟件經(jīng)理、準(zhǔn)媽媽　MONICA

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