10分鐘10年

前言

如何讓時光倒流早在龐德·德萊昂出發(fā)去尋找青春之泉前就開始了。考古學家開始發(fā)掘古代文明的墓穴時，他們發(fā)現葬在墓穴主人旁邊，除了骨器、首飾珠寶、武器，還有各種美容工具，被用作化妝品的新奇的混合物（多半是有毒的、梳子、刷子和裝著形形色色軟膏、藥膏的罐子。在埃及木乃伊的墓穴里發(fā)現了鑷子、堅果油，裝有涂嘴唇用的染料罐和用來治療皺紋、粉刺的秘方。幾百年后，美容藥水仍然是女性日常生活不可缺少的一部分。幸運的是，時至今日，皮膚護理已經取得了重大進展。人們不僅對于美容手術的認識取得了長足進步，而且，對于美容皮膚科專家在幫助人們改善相貌方面所能做的事情的認識也有了一個飛躍。再加上技術的進步，新的配方和新的實施辦法，過去曾鮮為人知或是昂貴得讓人望而卻步的手術現在已被人們廣泛討論和接受，成為主流的治療方法。盡管這種關于手術的開明態(tài)度也衍生出了一批新的患者，她們愿意為了變美而付出任何代價，可問題在于她們不知從何入手。我發(fā)現我的患者當中有許多人對皮膚有嚴重的錯誤認識，她們擔心已經來不及修復那些嚴重的損傷了。所以，當皮膚護理正在經受一場徹底的革命的時候——過去，用水和普通的香皂洗臉，然后選擇一款油乎乎的晚霜，除此之外別無選擇，那個時代已經過去了?，F在，我每天在邁阿密和紐約的診所里，為無數的病人治療。有些人以前從沒看過皮膚科醫(yī)生，有些人已經嘗試做過各種手術。有些病人正值妙齡，煥發(fā)著青春的光彩；有些病人在50歲以前已經做過3次去皺整容手術。經常有已經謹慎地嘗試過可注射填充劑或激光療法的新病人，她們對結果仍然不滿意。她們想做些效果更明顯的嘗試，可卻無法確定該做什么。所有這些病人的共同之處是困惑。讓她們苦惱的是關于皮膚衰老的信息太多。簡直供過于求。

內容概要

如果你發(fā)現自己在護膚品專柜前眼花繚亂、無所適從；如果你正在考慮通過手術治療來找回青春，但希望自己可以還有其他選擇；如果你需要知道如何擺脫眼袋或者眉毛上日益加深的皺紋；如果你向女朋友、女性雜志、化妝品柜臺、面部美容IX$0整形外科醫(yī)生咨詢，卻得到許多互相矛盾的答案，那么，弗雷德里克‘勃蘭特博士簡單而高效的辦法恰好適合你。在《100分鐘/10年》里，全球最著名的皮膚美容專家提出了一種護膚計劃的重大突破，每天只花10分鐘，就可以讓皮膚的衰老進程倒退10年。    《10分鐘/10年》這本指南的版式別具一格，全書圍繞問題展開，揭示了許多鮮為人知卻能使皮膚提前衰老的威脅，如糖和飲食(第3章)。想了解面頰上的褐斑嗎？翻到第6章。討厭下垂的下巴嗎？讀讀第14章。對日漸稀少的頭發(fā)絕望嗎？看看第19章。但在你決定需要何種療法之前，先看看第4章里面關于所有最好的產品、療法和手術的詳細介紹。    勃蘭特博士解釋了它們都包括什么以及它們如何奏效——從那些無創(chuàng)傷、非處方類乳霜開始，一直講到最尖端的可注射物質。一旦了解了這些基本常識，您就可以翻到本書的最后一部分閱讀自己關注的具體部位了，為每種皮膚類型都提供了準確的信息。    沒有一勞永逸的療法——我們的衰老一刻也不停，我們必須不停地保養(yǎng)自己。《10分鐘/10年》是勃蘭特博士針對這種保養(yǎng)設計的辦法。他的療法已經幫助成千上萬的人恢復了青春，現在讀者們將擁有恢復自己青春容顏的單程票。

作者簡介

作者：(美國)弗雷德里克·勃蘭特 譯者：譚穎文 楊雪

書籍目錄

前言簡介致謝第一部分 “S"因素：壓力、日曬和糖的攝入  1.皮膚及您對待皮膚的方式  2.不讓陽光照進來  3.糖：藏在身體內部的敵人第二部分 各種治療方法  4.療法術語匯編第三部分 10分鐘/10年的治療方案體系  5.皺紋86  6.色素過度沉著和色素沉著不足  7.失去光澤、黯淡、干燥、有斑點的皮膚  8.毛孔粗大  9.眼眉以上的部位  10.眼部    11.鼻子  12.面部中央的凹陷  13.嘴唇  14.下巴  15.下頜輪廓  16.頸部  17.耳  18.手  19.頭皮脫發(fā)和面部毛發(fā)生長  20.成人痤瘡附錄一：勃蘭特博士清理腸胃飲食法附錄二：各種成分及它們對皮膚的影響

章節(jié)摘錄

當注射治療已經不足以應付，在什么情況下美容整形手術是最佳的選擇？幾星期前，我的一名患者托姆布蕾（TwombIey）夫人來就診。她做過很多次手術，而且在我看來，她的皮膚已經被過分拉伸了。我正忙著給她做注射，她說：“我正在考慮去做整形手術?！蔽椅罩樄艿氖謶以诎肟罩?。我看了看她，不敢相信自己的耳朵?！耙呀洓]什么可整的了！”我告訴她。我遇到過很多這樣的患者。這些女性原本不必忍受數不清的手術操作，最后以皮膚被拉伸到極限而告終。也許你認為她們看起來要年輕得多或者好看得多，但事實并非如此，你能看出來她們是做過整容的。所以她們在絕望中來向我求助。有人告訴她們面部去皺手術會使她們變得很完美，但結果不是這樣，這通常是她們真正麻煩的開始。面部去皺手術不會讓你變得完美或者消除所有的衰老跡象，它會讓你的皮膚看上去緊繃繃的。面部去皺手術之后，下頜的輪廓肯定會變得更緊。如果你的容貌和自己的年齡相符，那么把自己的臉弄得緊繃繃的有什么意義呢？我的目標不是讓你看上去像做過整容手術，我的目標是讓你看上去更年輕。這往往不是手術刀能夠做到的，要用填充劑才行。到現在你該知道，導致衰老的最大因素滁了曬傷以外）是失去立體感，填充劑可以恢復立體感，去皺手術會把凹陷部位清除掉。有時整容手術會在面部和身體的某些部位創(chuàng)造奇跡，讓丑小鴨變成白天鵝。介紹美容手術的電視節(jié)目和媒體報道的積極影響之一，就是可以消除各種顧慮，并且了解不同的療法，尤其是面部去皺手術。你知道得越多：可以選擇的療法就越多，效果就越巧妙，就越容易找到相信動得越少、效果越好的稱職外科醫(yī)生。很容易碰到喜歡動手術、不知道何時住手的外科醫(yī)生，也很容易遇到過度使用填充劑使面頰和嘴唇過度膨脹的皮膚科醫(yī)生。我知道這有多簡單，因為我經常為拼命尋求校正的患者做治療，有時候我能幫上她們，有時我也無能為力。我同樣無法幫助那些癡迷于手術治療的患者，而這樣的患者有很多。在我看來，也許她們所需要的并不是再做一次手術，而是幫助她們理解對容貌的恐懼和矛盾心理（術語稱為身體變形性精神障礙）的專業(yè)咨詢。

媒體關注與評論

“閱讀此書就像是找到了唾手可得的青春之泉?！薄　　绹F場秀的著名主持人　凱利·瑞帕“我太喜歡這本書了。讀上10分鐘勃蘭特博士的書勝過與我前夫生活的10年?！薄　　绹鐔柮摽谛愎?jié)目The VIew的主持人喬伊·比哈爾“有哪個女人不渴望毛孔細致、膚色均勻、煥發(fā)光彩；有誰沒在名不符實的護膚品上耗費時間和金錢？勃蘭特博士來解救我們了。他的書是神賜給我們的無價之寶，讓我們獲得新的理解和目的。天才的他能預測到所有你可能碰到的問題，并能運用掌握的知識和爐火純青的經驗一一給予解答?！薄　　秹粲鱿Ｌ乩铡返淖髡摺∵_芙妮·默金“在幫助女性呈現最完美的容顏方面，勃蘭特博士是絕對權威的?！?0分鐘門O年》里面充滿了將輕松的與繁忙的生活結合在一起的有用的信息和竅門．穿越重重的迷霧，提供改善各種類型的皮膚和獲得健康的獨家處方。”　　——美國婦女雜志Redbook專欄作家　艾米莉·利斯特菲爾德“勃蘭特博士，當代的米開朗琪羅，揭開容顏美麗的秘密。從最好的眼霜到使皮膚煥發(fā)光彩的食物，再到最新的激光術和填充劑，孰蘭特博士為各個年齡段的人介紹了容顏重獲新生的最前沿最直接的解決方案。我是他忠實的支持者！”　　——Ivnn schnurnberqer《保妥適日記》和《這樣的男人我不嫁》的共同作者

圖書封面

圖書標簽Tags

無

評論、評分、閱讀與下載

---

    10分鐘10年 PDF格式下載

---