年輕5歲的美點(diǎn)按摩

前言

田中玲子的美點(diǎn)按摩東京北站西出口附近有一個(gè)美容沙龍，這就是玲子美容工作室，至2006年，它已迎來(lái)了27個(gè)春秋。各位對(duì)于美容沙龍，有著什么樣的印象呢？豪華的入口，高雅、體面的員工陣營(yíng)。先進(jìn)的瘦身機(jī)和美容儀器。店員滔滔不絕地講解著的美容課程……在美容沙龍里不得不花費(fèi)大量的金錢，甚至有時(shí)候被推銷原本不打算購(gòu)買的商品，對(duì)美容沙龍抱有如此不好印象的人想必也有吧？而光臨過(guò)玲子美容工作室的人，哪怕只有一次，都會(huì)對(duì)它產(chǎn)生不一樣的印象。在我們的美容沙龍里，我不會(huì)與客人閑談無(wú)聊的美容話題，也不會(huì)拿著美容手冊(cè)照本宣科。

內(nèi)容概要

　　想要找回5年前的青春容顏嗎？田中玲子小姐的美點(diǎn)按摩法讓你夢(mèng)想成真!美點(diǎn)按摩法將中醫(yī)和西醫(yī)的理論相結(jié)合，其理念、醫(yī)學(xué)依據(jù)、手法和效果都給美容界帶來(lái)了很大影響。該方法倡導(dǎo)大家每天堅(jiān)持用自己的雙手打造完美的面部肌膚。每天3分鐘，按摩頸部、耳下方、臉頰、頭皮和發(fā)際這5個(gè)基礎(chǔ)美肌穴位，再配合2分鐘的追加按摩，不僅能令臉部雀斑、粉刺、毛孔粗大、水腫、皺紋以及法令紋等肌膚問(wèn)題得到明顯改善，還能令臉龐小巧緊致，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想中的“小臉美人”。

作者簡(jiǎn)介

作者：(日本)田中玲子 譯者：殷艷田中玲子，1979年于東京下北澤成立美容按摩沙龍。積極從事皮膚保養(yǎng)的技術(shù)開(kāi)發(fā)，并研習(xí)中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)和穴道。1982年結(jié)合多年的美容按摩經(jīng)驗(yàn)和中醫(yī)理論，自創(chuàng)Rey式按摩。20世紀(jì)80年代初開(kāi)始研習(xí)法國(guó)的海洋療法，并于1987年首度在日本將海洋療法引進(jìn)沙龍保養(yǎng)。 1994年成立（株）Rey Beauty Health。開(kāi)發(fā)出添加了“乳酸菌生成萃取液”的化妝品，大力推廣和教授“從身體做環(huán)保”?，F(xiàn)在以“打造小臉”專家的角色，接受諸多雜志和電視節(jié)目的采訪，廣受日本著名女星和媒體美容編輯的喜愛(ài)。近30年的美容護(hù)膚經(jīng)驗(yàn)，迄今為止，體驗(yàn)者已突破10萬(wàn)人。

書(shū)籍目錄

前言目錄美點(diǎn)按摩 第一步為解決煩惱而開(kāi)始的美容歷程肌膚的“差距社會(huì)”誰(shuí)都不想擁有老化的皮膚美需要堅(jiān)持可以解決肌膚問(wèn)題的美點(diǎn)按摩專欄1 玲子老師的一天專欄2 玲子老師的一日三餐美點(diǎn)按摩 第二步檢查阻礙美肌形成的5大癥狀！肌膚問(wèn)題之一雀斑肌膚問(wèn)題之二粉刺肌膚問(wèn)題之三毛孔粗大肌膚問(wèn)題之四水腫肌膚問(wèn)題之五皺紋美點(diǎn)按摩 第三步引導(dǎo)你成為小臉美人的基礎(chǔ)按摩，一天只需3分鐘什么是“美點(diǎn)按摩”？一天3分鐘的基礎(chǔ)美點(diǎn)按摩美點(diǎn)按摩的3大重點(diǎn)解說(shuō)美點(diǎn)按摩的3大重點(diǎn)認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)按摩的5個(gè)重點(diǎn)基礎(chǔ)美點(diǎn)的重點(diǎn)1 頸部基礎(chǔ)美點(diǎn)的重點(diǎn)2 耳下方到腮部基礎(chǔ)美點(diǎn)的重點(diǎn)3 臉頰基礎(chǔ)美點(diǎn)的重點(diǎn)4 頭皮基礎(chǔ)美點(diǎn)的重點(diǎn)5 發(fā)際針對(duì)其他肌膚問(wèn)題追加的2分鐘美點(diǎn)按摩追加按摩之一 消除雀斑困擾．追加按摩之二 消除粉刺困擾．追加按摩之三 消除毛孔粗大困擾追加按摩之四 消除水腫困擾．追加按摩之五 消除網(wǎng)皺困擾．追加按摩之六 消除眉間皺紋困擾追加按摩之七 消除法令線困擾．專欄3 2周美點(diǎn)按摩體驗(yàn)實(shí)例一(基礎(chǔ)篇)美點(diǎn)按摩 第四步沐浴時(shí)進(jìn)行美點(diǎn)按摩，只需兩周臉部就會(huì)發(fā)生明顯變化!兩周就能取得驚人效果的沐浴美點(diǎn)法在沐浴時(shí)間打造美肌沐浴護(hù)理1 脂肪代謝作用超群的裙帶菜沐浴鹽沐浴護(hù)理2 用酸奶面膜打造光滑素肌沐浴護(hù)理3 提高全身代謝機(jī)能的溫冷沐浴法沐浴護(hù)理4 頸胸按摩法沐浴護(hù)理5 打造燃燒系身體的玲式3分鐘蹲伏運(yùn)動(dòng)．玲式即刻見(jiàn)效美肌方法．全天候使用的“溫冷沐浴美點(diǎn)按摩”專欄4 2周美點(diǎn)按摩體驗(yàn)實(shí)例二(沐浴篇)結(jié)束語(yǔ)

章節(jié)摘錄

插圖：美點(diǎn)按摩第一步為解決煩惱而開(kāi)始的美容歷程我對(duì)于自己的美容方法是很有自信的。為什么這么說(shuō)呢？因?yàn)槲业拿廊輾v程，是從解決一個(gè)又一個(gè)煩惱開(kāi)始的。最初跟美容接觸，是在20歲的時(shí)候。那個(gè)時(shí)候，我得到了一份“美容講解員”的工作。“美容講解員”就是走訪一些企業(yè)，為辦公室女性講解肌膚保養(yǎng)方法。這個(gè)工作對(duì)于當(dāng)時(shí)的我來(lái)說(shuō)，只不過(guò)是為了生活罷了。但是，出于把工作做好的使命感，我認(rèn)真地學(xué)習(xí)手冊(cè)，每一次都很努力地作講解。不久，就開(kāi)始有客人向我個(gè)人提出一些關(guān)于肌膚煩惱的問(wèn)題，比如皮膚干燥、疲勞過(guò)度時(shí)臉就會(huì)腫、月經(jīng)來(lái)之前皮膚會(huì)變粗糙等。我看見(jiàn)前來(lái)向我咨詢的女同胞們認(rèn)真的表情，決心一定要為她們做些什么。于是，我開(kāi)始每天尋找有關(guān)醫(yī)學(xué)和食物的專門書(shū)籍來(lái)讀。最開(kāi)始的時(shí)候，我所教授的美容方法并不能說(shuō)是百分之百正確的，但在堅(jiān)持努力的過(guò)程中，前來(lái)向我咨詢的女性越來(lái)越多。于是，我辭掉了臨時(shí)工，從事起美容顧問(wèn)的工作。

后記

談?wù)勏员案形业墓ぷ骶褪窍腿说淖员案小?duì)肥胖的人，我會(huì)幫她們瘦身，直到變成她們所期望的身材；對(duì)有肌膚煩惱的人，我會(huì)給她們做適合她們膚質(zhì)的美容，直到客人的煩惱消除為止。我是這樣想的，她們的自卑感只要消除了一些，那么就會(huì)比現(xiàn)在更幸福。只要還有帶著那樣的自卑感的人們趕著來(lái)我的沙龍里，我就會(huì)繼續(xù)追求和研究新的美容方法。這幾年來(lái)，在我的沙龍里，越來(lái)越多的客人希望改善自己的肌膚并擁有一張小臉，但毛孔粗大、肌膚松弛、水腫或整個(gè)身體的代謝能力降低使得臉部沒(méi)有了凹凸感。美點(diǎn)按摩和海洋療法式身體按摩、乳酸菌、酸奶面膜，這些是我的美的基礎(chǔ)。我自信，不管是何種肌膚問(wèn)題的人，都能通過(guò)這些方法得到解決。女性無(wú)論何時(shí)都想保持青春，想變得美麗。把“想變得”變成“變得”，其實(shí)并不是太難的事。首先請(qǐng)堅(jiān)持兩周看看。有了效果之后，你應(yīng)該就會(huì)很開(kāi)心自己可以越變?cè)矫?。我的沙龍里，有各種各樣的女性，從十幾歲到八十幾歲的主婦、上班族、學(xué)生、美容作家、演員等。這本書(shū)的制作班底也都是我的顧客。在我的沙龍里，我一定親自接觸客人的皮膚，確認(rèn)其身體狀況和精神狀態(tài)，然后進(jìn)行按摩?；氐郊依?。當(dāng)我看到疲憊的臉經(jīng)過(guò)美容變得煥然一新的時(shí)候，就是我最高興的時(shí)候了。最后，我從心底感謝您耐心地看完了這本書(shū)。我衷心希望通過(guò)這本書(shū)，讓各位對(duì)美的自卑感減少一些。

編輯推薦

《年輕5歲的美點(diǎn)按摩》由遼寧科學(xué)技術(shù)出版社出版。

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