我為運動狂

內容概要

《我為運動狂：排球》是一本非常實用的介紹性讀物。無論你處于什么年齡段，無論你是一名專業(yè)球員，還是剛剛入門的新手，排球都是一項非常合適的運動。在這本書里，你將看到專家所提供的專業(yè)敘述、清晰的插圖和專業(yè)球員的動態(tài)照片。    本書包括以下精彩內容：    排球技巧全解一從接發(fā)球基礎到進攻、防守，循序漸進地技術指導。    排球戰(zhàn)術——觀察對手的戰(zhàn)術，然后針對他們的特點制訂有效的防守和攻擊策略。    排球規(guī)則詳解——如何記分、場上站位、犯規(guī)處罰以及裁判手勢等。    各種排球比賽介紹——從沙灘排球到公園排球，甚至還有殘疾人排球比賽的相關介紹，讓你全面了解排球這項運動。

作者簡介

譯者：楊雪 編者：(英國)英國排球協(xié)會

書籍目錄

前言簡介　一項世界運動　比賽特點設施與裝備　場地　球網(wǎng)　網(wǎng)柱　排球　服裝開始比賽　場地的選擇　運動員站位　運動員的輪換　后排運動員比賽　三擊違例　持球　發(fā)球　發(fā)球成功與失誤　攔網(wǎng)與失誤　替補換人　“自由”球員基礎動作　基本技巧技巧　發(fā)球　墊球　上手傳球　扣球　攔網(wǎng)　地面防守戰(zhàn)術意識　團隊戰(zhàn)術得分　獲勝局　其他隊員職責　隊員　教練比賽官員與處罰　第一裁判員　第二裁判員　記分員　巡邊員　手勢沙灘排球　記分與比賽　與室內排球的其他區(qū)別　奧林匹克運動會　戰(zhàn)術　發(fā)球　上手墊球　扣殺排球的其他形式　公園排球　全民排球　坐式排球排球入門　小范圍練習　在比賽中學習　場地尺寸　教學指導排球大事年表術語表

章節(jié)摘錄

插圖：

編輯推薦

《我為運動狂:排球》是“我為運動狂”系列之一，“我為運動狂”系列圖書是專門為各種體育愛好者，特別是初學者量身打造的一套體育入門級自學手冊類的圖書，書中介紹了各種運動項目的運動規(guī)則、運動技巧以及運動心理和運動戰(zhàn)術，配有大師級人物的親自演示和圖解說明，通俗易懂，非常適合各年齡段的體育愛好者閱讀！

圖書封面

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