美肌的力量

內(nèi)容概要

舉例來(lái)說(shuō)，“給皮膚作日光浴，變身為骨感美人吧！”、“通過(guò)快走刺激大腦來(lái)美肌吧！”等這些之前的美容與我們所講的完全不同。我所要向大家講解的完全都是全新的美容情報(bào)。本書(shū)所提及的美容方法并不是像美容按摩那樣讓手與皮膚直接接觸，也不需要花費(fèi)任何的金錢(qián)。　　書(shū)中所介紹的一切都是為了喚醒沉睡在你身體內(nèi)的“美肌的力量”。讀完本書(shū)后，請(qǐng)您務(wù)必把書(shū)中所講過(guò)的付諸于實(shí)際行勸，一定要親身來(lái)感受一下最終肌膚所取得的變化。

作者簡(jiǎn)介

佐藤富雄：出生于北海道。生活方式健康學(xué)者與作家，醫(yī)學(xué)博士與農(nóng)學(xué)博士。斯布魯·哈雷大學(xué)（羅馬尼亞）教授。
　　作為營(yíng)養(yǎng)生化學(xué)者與健康學(xué)者，以抗老化為重點(diǎn)，長(zhǎng)期研究人類(lèi)的身體和健康，指出“健康并不只是指身體的狀態(tài)，而是應(yīng)該從身與心兩方面著手”
    主要著作：

書(shū)籍目錄

無(wú)需淆簧，即可打造如絲般柔滑的完美肌膚從身體內(nèi)部開(kāi)始變漂亮　在30歲之后女人的魅力才開(kāi)始真正散發(fā)出來(lái)　美肌的關(guān)鍵是延緩老化　老化是如何引起的　讓人重返青春的激素“細(xì)胞因子10”　打造極品美肌的7節(jié)課抗老化的力量　通過(guò)每天1小時(shí)的快走來(lái)掀起美肌的革命　抗老化的激素能夠制造出充滿朝氣的皮膚細(xì)胞　　青春的源泉“細(xì)胞因子10”　　做一些稍稍有一點(diǎn)激烈的運(yùn)動(dòng)　　運(yùn)動(dòng)員的皮膚都很好的原因　快走!快走!讓肌膚恢復(fù)年輕!　　讓老化的肌膚重返年輕的秘訣　　決定人體年輕狀態(tài)的是“細(xì)胞的平均年齡”　　C－10為人體帶來(lái)的“年輕”效果　由“冬眠中的熊”變成“熱帶大草原上的獵豹”!　　不運(yùn)動(dòng)就等于萬(wàn)年冬眠狀態(tài)　　變成容易瘦身的體質(zhì)　　成功打造只有你才擁有的完美體形　　快走的要點(diǎn)　　無(wú)論何時(shí)開(kāi)始快走運(yùn)動(dòng)都不晚讓肌膚散發(fā)出光芒的力量　通過(guò)美肌激素使肌膚變得細(xì)膩、有光澤、透明　使肌膚煥發(fā)出透明感的“p·內(nèi)啡肽”　　良性激素不斷分泌出來(lái)　　皮膚是反映體液流動(dòng)的一面鏡子　　心情好，體內(nèi)也能產(chǎn)生p·內(nèi)啡肽　　活動(dòng)15分鐘，身體就會(huì)發(fā)生明顯的變化　　稍做一點(diǎn)努力堅(jiān)持下去就能看到幸福的曙光　　沒(méi)有副作用的大腦麻醉劑　讓肌膚與雙眼熠熠生輝的多巴胺　　通過(guò)多巴胺得到有光澤的肌膚　　良性(快樂(lè))激素的雙重和諧　　構(gòu)思會(huì)如泉涌般出現(xiàn)!?　血清素不僅使皮膚緊致還能起到收臀的作用　　收形效果顯著的“美人激素”　　通過(guò)血清素變身為曲線分明的美女　　節(jié)奏與速度是血清素分泌的條件　　一邊享受身體變化的樂(lè)趣一邊做運(yùn)動(dòng)支持的力量　塑造“有底蘊(yùn)的美肌”　鈣+運(yùn)動(dòng)+陽(yáng)光=結(jié)實(shí)的骨骼　　骨骼是2年再生一次　……不生銹的力量水潤(rùn)的力量改善原有肌膚的力量心跳的力量

章節(jié)摘錄

插圖：

編輯推薦

《美肌的力量》教給您保持年輕漂亮肌膚的7個(gè)秘訣，從今天開(kāi)始，做個(gè)擁有完美肌膚和窈窕身姿的美人吧！記得曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)這樣的形容：一個(gè)看上去皮膚紅潤(rùn)細(xì)膩，身材苗條的女人，即使容貌不是十分出眾，卻也透著無(wú)聲的吸引，可稱之為美女。由此可見(jiàn)，肌膚和身材在視覺(jué)上所占據(jù)的重要位置。

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