體檢之后自我改善肝功能

內(nèi)容概要

　　《體檢之后：自我改善肝功能》是以那些平時(shí)沒(méi)有自覺(jué)癥狀，卻在體檢或療養(yǎng)檢查中發(fā)現(xiàn)了令人擔(dān)憂的數(shù)值的人群為對(duì)象而專門出版的。如果在自覺(jué)癥狀出現(xiàn)之前，我們就能夠把握肝臟的異常情況并且采取適當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)措施，我們就可以做到使支撐生命的重要臟器——肝臟恢復(fù)健康。那么，怎樣才能做到這些呢？在這里向您介紹可以自己做到的各種方法。　　通過(guò)靈活利用本書來(lái)呵護(hù)您寶貴的肝臟吧！

作者簡(jiǎn)介

　　栗原毅，日市東京女子醫(yī)科大學(xué)附屬成人醫(yī)學(xué)中心教授。醫(yī)學(xué)博士。1951年生于新瀉縣，畢業(yè)于北里大學(xué)醫(yī)學(xué)系。現(xiàn)就職于東京女子醫(yī)幣斗大學(xué)附屬成人醫(yī)學(xué)中心、同青山病院消化系統(tǒng)內(nèi)幣斗。專攻消化系統(tǒng)內(nèi)幣斗學(xué)．特別是肝臟病學(xué)。同時(shí)采用MC-FAN儀器(微型視頻法)來(lái)關(guān)注并致力于生活習(xí)慣病的預(yù)防和治療。其著作有《怎么辦呢？——在健康診療中得到了這樣的結(jié)果》《怎么辦呢？——教您健康診療結(jié)果的對(duì)策》等。

書籍目錄

　　前言　　體檢結(jié)果記錄欄　　第一章　肝臟有哪些功能　　肝臟具有與心臟同等重要的功能　　肝臟具有3個(gè)主要功能　　代謝功能1——合成人體血肉之源的蛋白質(zhì)　　代謝功能2——貯藏、排出、儲(chǔ)備糖質(zhì)　　代謝功能3——分解、改造肌肉和油脂內(nèi)的脂質(zhì)　　代謝功能4——維生素、礦物質(zhì)、激素的代謝　　解毒功能——使體內(nèi)的有毒物質(zhì)無(wú)毒化　　生成膽汁功能——通過(guò)分泌膽汁來(lái)排泄廢物　　血液檢查可了解肝功能的各項(xiàng)指標(biāo)　　◇專欄　肝臟是很難顯現(xiàn)癥狀的“沉默臟器”　　第二章　為什么會(huì)出現(xiàn)令人擔(dān)憂的不正常數(shù)值　　肝炎如不治療會(huì)發(fā)展成肝硬化　　肝炎可分為急性、慢性、暴發(fā)性　　病毒性肝炎主要有3種類型　　◇專欄　甲型、乙型、丙型之外的病毒性肝炎　　免疫系統(tǒng)的自我攻擊　　因食物和水感染的甲型肝炎　　◇專欄　因食用生肉而感染的戊型肝炎　　因母嬰感染的乙型肝炎　　丙型肝炎導(dǎo)致肝癌的風(fēng)險(xiǎn)最大　　進(jìn)食過(guò)量和肥胖會(huì)導(dǎo)致脂肪肝　　每天飲酒會(huì)逐漸損傷肝臟　　藥物有時(shí)也會(huì)使肝細(xì)胞出現(xiàn)炎癥　　◇專欄　服用國(guó)外健康食品的危險(xiǎn)性　　自身免疫性肝炎　　◇專欄　會(huì)給肝臟帶來(lái)?yè)p傷的特殊疾病　　◇專欄　以下癥狀是來(lái)自肝臟的危險(xiǎn)信號(hào)　　第三章　為什么不進(jìn)行治療是非常危險(xiǎn)的　　脂肪肝不及時(shí)治療有時(shí)會(huì)導(dǎo)致肝硬化　　持續(xù)過(guò)量飲酒會(huì)慢慢侵蝕肝臟　　藥物有時(shí)會(huì)引起暴發(fā)性肝炎　　甲型肝炎雖不會(huì)慢性化，但會(huì)出現(xiàn)重癥　　乙型肝炎慢性化后有時(shí)會(huì)突然重癥化　　丙型肝炎易導(dǎo)致肝硬化和肝癌　　通過(guò)病毒標(biāo)識(shí)物檢查獲知感染病毒類型　　◇專欄　通過(guò)圖像檢查來(lái)確認(rèn)肝臟狀態(tài)，利用肝臟針刺　　活檢作出診斷　　持續(xù)慢性肝炎會(huì)發(fā)展成肝硬化　　肝硬化的各種癥狀　　肝硬化最終會(huì)導(dǎo)致肝癌　　◇專欄　什么是無(wú)癥狀載體　　第四章　如何做到自我改善　　改善導(dǎo)致脂肪肝和酒精性肝炎的生活方式　　如能消除肥胖，脂肪肝也可以痊愈　　用計(jì)算BMI的方式來(lái)判定肥胖度　　營(yíng)養(yǎng)均衡與規(guī)律的飲食生活是呵護(hù)肝臟的根本　　如能避免進(jìn)食過(guò)量，肝臟會(huì)得到相應(yīng)的呵護(hù)　　過(guò)量攝取鐵分會(huì)使丙型肝炎惡化　　在治療丙型肝炎的過(guò)程中要攝取含鐵分較少的食品　　過(guò)量活性氧會(huì)使丙型肝炎惡化　　造成活性氧過(guò)量產(chǎn)生的因素　　積極地從蔬菜和水果中攝取抗氧化物質(zhì)　　含鐵分較少、適合肝臟的抗氧化食品　　高維生素食品可修復(fù)受損肝細(xì)胞　　攝取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可修復(fù)受損肝細(xì)胞　　為預(yù)防浮腫和腹水，要控制食鹽的攝取　　◇專欄　如果維生素和礦物質(zhì)出現(xiàn)不足，會(huì)給全身帶來(lái)　　惡劣影響　　飲酒要做到適量　　不要給肝臟增加負(fù)擔(dān)　　為預(yù)防便秘，要充分?jǐn)z取食物纖維和水分　　適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)治療肝病有益　　感冒有時(shí)會(huì)使肝病惡化，要積極地預(yù)防　　壓力會(huì)使肝病惡化，要巧妙地將其消除　　為了您和他人的健康應(yīng)該戒煙　　慎選、慎服藥物　　◇專欄　服用藥物后，如果出現(xiàn)癥狀要立即咨詢醫(yī)生　　◇專欄　利用適度的運(yùn)動(dòng)增加肌肉，可以提高肝功能　　第五章　無(wú)法進(jìn)行自我改善時(shí)的治療方法　　脂肪肝、酒精性肝炎的治療方法　　急性肝炎的治療方法　　慢性病毒性肝炎的治療方法　　乙型慢性肝炎的治療方法　　丙型慢性肝炎的治療方法　　◇專欄　干擾素療法

章節(jié)摘錄

　　第一章　肝臟有哪些功能　　肝臟具有與心臟同等重要的功能　　人體內(nèi)最大的臟器　　肝臟的重量為1200～1500g，約占體重的1/50，是體內(nèi)最大的臟器。肝臟的上緣正好緊接著橫膈膜，其下就是膽囊，隨著呼吸會(huì)上下移動(dòng)，健康的人在體外是觸摸不到的。　　肝臟的形狀幾乎呈直角三角形，看上去雖然像一個(gè)整體，但是卻由左右兩部分組成。位于左側(cè)的叫做左葉，右側(cè)的叫做右葉，右葉比左葉大，占整體的70％?！　「闻K內(nèi)密密麻麻地塞滿了3000多億個(gè)肝細(xì)胞，大約每50萬(wàn)個(gè)左右會(huì)集合在一起，形成被稱作肝小葉的基本組織單位。肝小葉呈六角柱體，約10萬(wàn)個(gè)以上的集合體構(gòu)成了肝臟。在肝細(xì)胞間分布著一種叫做肝臟竇狀隙的毛細(xì)血管，它在為每個(gè)肝細(xì)胞輸送氧和營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)流向靜脈（中心靜脈）。　　不僅僅是動(dòng)脈和靜脈，肝臟還有獨(dú)自的血管　　肝臟含有人體全部血液的10％～14％，是充滿血液的臟器，所以正常的肝臟會(huì)表面光滑，顏色為紅色。　　有很多的血液出入肝臟，這些血液流動(dòng)的通道是肝臟有別于其他臟器的最大特征。通常，血液會(huì)從一條動(dòng)脈流入臟器，但是血液流入肝臟的血管卻有兩條，它們是肝動(dòng)脈和門靜脈?！　?lái)自于心臟的通過(guò)肝動(dòng)脈流入肝臟的血液，每分鐘有1000～1800ml，約為心臟輸出血液的25％。另一方面，門靜脈是與胃、腸、脾臟、胰臟等器官相連的靜脈，來(lái)自門靜脈的血液中含有消化器官所吸收的充足營(yíng)養(yǎng)素。門靜脈是為肝臟輸送施行最終化學(xué)處理所需血液的特殊通道?！　　?/pre>




編輯推薦
　　《體檢之后：自我改善肝功能》是為那些在體檢之后，被醫(yī)生指出“需要注意”和“需要觀察”肝臟的人提供參考而編寫的。 全書共分5章，內(nèi)容包括：肝臟有哪些功能；為什么會(huì)出現(xiàn)令人擔(dān)憂的不正常數(shù)值；為什么不進(jìn)行治療是非常危險(xiǎn)的；如何做到自我改善；無(wú)法進(jìn)行自我改善時(shí)的治療方法。





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