出版時間:2008-1 出版社:遼寧科技 作者:李明欣,楊躍祥 頁數(shù):96
Tag標(biāo)簽:無
內(nèi)容概要
燉肉怎樣才能醇香噴味美呢? 燉豬肉時,可放入少許山楂一起燉煮,不僅可增加營養(yǎng)成分,而且肉的味道也會更加鮮美醇厚;燉牛肉時放少許茶葉,肉質(zhì)易酥爛;燉骨湯時,可放入醋,這樣可使骨頭里的營養(yǎng)成分充分溶解到湯水中。另外,燉肉時,最好后放鹽,否則肉不易爛。若想使湯味鮮美,可加冷水用小火慢燉,這樣肉中的營養(yǎng)物質(zhì)才能更好地滲入湯汁中。如果燉煮時加入在營養(yǎng)上能起到互補作用的食材,則滋補功效更大?! ‖F(xiàn)代人的工作繁忙,常常無暇顧及美味與營養(yǎng)的平衡。為了給忙碌現(xiàn)代人的生活增添色彩,本書采用烹飪中最簡單的方法——燉,制作出100多道營養(yǎng)又美味的佳肴。全書共分為豬肉類、牛、羊肉類,雞、鴨、鵝肉類和海鮮類四個部分,每道菜的燉法皆總結(jié)多年“實戰(zhàn)”的經(jīng)驗,并添加了烹飪的美味小常識,力求使每道菜的烹調(diào)方法簡單易學(xué),并且燉煮出的菜肴淳厚飄香。
書籍目錄
PART 1 肉香四溢、軟爛不柴 豬肉類佳肴 紅燒肉 毛氏紅燒肉 東坡肉 梅干菜燜肉 土豆粉皮燉肉 白蘿卜燉肉 板栗燉肉 木瓜白果燉肉 豬肉燉白果 豬肉燉海帶 雙果燉肉 紅燒豬蹄 啤酒燉豬蹄 花生燉豬蹄 紅燒豬肘子 香芋排骨煲 白蘿卜排骨煲 紅燒排骨 山藥燉排骨 藥膳排骨 骨頭燉凍豆腐 花生豬尾煲PART 2 香濃入味 滑嫩多汁 雞、鴨、鵝類好菜 蘑菇燉雞 菠蘿燒雞 栗子燒雞 麻油雞 啤酒雞 清湯雞 人參雞 腰果燜雞 火腿燉雞 大補藥烏雞煲 紅燒雞腿 啤酒雞翅 山楂燉雞翅 蔥燜雞翅 花生雞爪煲 香菇燉雞爪 陳皮燉鴨 燉老鴨 薏米冬瓜燉鴨 筍干燉老鴨 紅燒鵝 紅燒鵝掌PART 3 口感多變 營養(yǎng)豐富 牛、養(yǎng)肉類珍饈PART 4 鮮味滿分 滿足脾胃 海鮮類美食
章節(jié)摘錄
插圖:
編輯推薦
《健康滋補系列6:噴香燉肉100鍋》由遼寧科學(xué)技術(shù)出版社出版。
圖書封面
圖書標(biāo)簽Tags
無
評論、評分、閱讀與下載