蒸餾過的美麗

內(nèi)容概要

美麗，是女性的終身使命！如何讓自己美得更健康、更自然、就是現(xiàn)在“愛美麗一族”最時尚的話題。本書為您提供天然有機護膚品和彩妝的選購及使用心得，助您打造健康純凈的靚麗容顏。愛護自己從有機飲食和護理開始！

作者簡介

李卓霖，香港特區(qū)政府注冊營養(yǎng)師、西草藥師、香熏治療師。香港及亞洲多家媒體美容、養(yǎng)生及健康專欄作家，曾考取加拿大藥理學學位及專業(yè)美容師資格。 工作：香港著名健康機構(gòu)“簡約養(yǎng)生”創(chuàng)辦人。曾任職醫(yī)院、水療顧問公司及多間國際化妝品公司。從2000年開始，為不同機構(gòu)如“

書籍目錄

第一章 美麗的陷阱　了解傳統(tǒng)美容產(chǎn)品第二章 蒸餾過的美麗　認識有機美容產(chǎn)品第三章 明智的選擇　美容術(shù)語和標志　有機認證標志第四章 有機護膚　大自然的恩賜一水　不老傳說——由認識自己的膚質(zhì)開始　有機護膚法　黑色素的形成　防曬護理　什么是紫外線　正確的防曬方法第五章 有機護膚品　正確選擇和使用有機護膚品第六章 有機香熏護理　有機香熏精油的種類　有機香熏精油的使用　香熏精油按摩法　正確的按摩手法　熏精油護理DIY第七章 在家做SPA　SPA的有機用品介紹　正確選擇和使用有機香水第八章 有機妝顏　小貼示　正確選擇和使用有機化妝品第九章 指甲及足部的有機護理　認識指甲　某些傳統(tǒng)指甲油的弊端　天然指甲油的優(yōu)點　水溶性指甲油的使用方法　正確的指甲護理　足部護理第十章 有機草本秀發(fā)護理　常見的頭發(fā)毛病　頭發(fā)和頭皮的保養(yǎng)　傳統(tǒng)洗發(fā)水　　有機洗發(fā)水　頭發(fā)造型用品　染發(fā)劑第十一章 口腔的有機護理　牙膏和漱口水　口腔清潔和護理第十二章 有機豐胸法　　豐胸秘訣　有機香熏按摩第十三章 妊娠期的有機護理法　皮膚護理　秀發(fā)護理　有機按摩　有機飲食　有機嬰兒用品第十四章 男性有機護膚法第十五章 有機飲食美容法　有機飲食法　有機飲食與美容　肥胖的原因　有機瘦身法　長期瘦身法第十六章 有機天然排毒美膚法　常見的毒素——重金屬　如何測試重金屬　簡易凈膚排毒法　何謂便秘　便秘的癥狀　消除便秘的方法總結(jié)

圖書封面

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