益壽食養(yǎng)湯譜

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鳳凰生活顧問讓您了解四大功能冬補藥膳推薦食譜三十八種；鳳凰健康專家介紹了四大功能冬補藥膳食補要點及適用食物；鳳凰知食分子為您提供了補腎助陽、益氣養(yǎng)血、健脾益胃、清熱潤肺四大功能冬補藥膳食養(yǎng)方案！

作者簡介

孫明杰，中南大學(xué)教授、江蘇聯(lián)環(huán)藥業(yè)集團董事局主席、威爾曼新藥開發(fā)中心集團董事局主席、中國藥科大學(xué)董事局副主席、中國偉哥之父、亞太醫(yī)藥學(xué)會會長、藥物化學(xué)專門委員會主任、全國優(yōu)秀大學(xué)生研究生基金會主任；世界華人協(xié)會常務(wù)理事；香港《鳳凰生活》雜志出品人、總編輯

書籍目錄

第一章 鳳凰知食分子：補腎助陽食養(yǎng)方案  一 鳳凰健康專家：補腎助陽食補要點及適用食物簡介  二 鳳凰美食顧問：補腎助陽食養(yǎng)藥膳推薦食譜    鰻魚雞骨湯    生姜甜醋豬腳湯    百合烏龜湯    栗子木耳湯    栗子玉米湯    茡薺木耳湯    紅豆蓮藕牛肉湯    蟹肉豆腐湯    參雞湯第二章 鳳凰知食分子：益氣養(yǎng)血食養(yǎng)方案  一 鳳凰健康專家：益氣養(yǎng)血食補要點及適用食物簡介  二 鳳凰美食顧問：益氣養(yǎng)血食養(yǎng)藥膳推薦食譜    山參鵪鶉湯    土伏苓燉水蛇湯    芹菜紅棗魚尾湯    何首烏雞蛋湯    蘋果雪耳瘦肉湯    雪梨麻黃瘦肉湯    夏枯草黑豆湯    黃精天冬龜肉湯    蓮子百合豬肉湯    橄欖蘿卜湯第三章 鳳凰知食分子：健脾益胃食養(yǎng)方案  一 鳳凰健康專家：健脾益胃食補要點及適用食物簡介  二 鳳凰美食顧問：健脾益胃食養(yǎng)藥膳推薦食譜    牛膝黨參牛肉湯    霸王茶龍舌葉豬骨湯    人參湯    雪耳鴨腎湯    核桃銀耳海參湯    陳皮白術(shù)豬肚湯    西洋參乳鴿湯    菱角大補湯    淮山桂圓水魚湯第四章 鳳凰知食分子：清熱潤肺食養(yǎng)方案  一 鳳凰健康專家：清熱潤肺食補要點及適用食物簡介  二 鳳凰美食顧問：清熱潤肺食養(yǎng)藥膳推薦食譜    白鴿益壽湯    延壽龜肉湯    山藥魚片湯    陳皮蓮子水鴨湯    劍花煲豬肺湯    南杏仁燉雪梨湯    川貝杏仁豬肺湯    蘆筍百合湯    五果調(diào)和湯    金針木耳佛手瓜湯

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