素?zé)跹a(bǔ)100鍋

用戶評(píng)論 (總計(jì)96條)

•   全書從素食文化、營(yíng)養(yǎng)健康的角度告訴大家如何吃得營(yíng)養(yǎng)、注重美味、兼顧健康，是一本集合文化、“食”用性強(qiáng)的素食營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)書。值得送朋友的好書。
•   本書以通俗的文字介紹了100種有利于身體健康的燉菜制作方法，教你做出別具一格的美味佳肴。一學(xué)就會(huì)！
•   生活需要改變，健康第一位，慢慢轉(zhuǎn)向素食為主。買來學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，在沒有肉的情況下同樣吃出美味來。
•   吃素食對(duì)身體好，現(xiàn)在正在學(xué)做素食，這本書很實(shí)用
•   美好人生，從素?zé)跹a(bǔ)100鍋開始，新素食者來了。
•   除了煎炒炸能帶給人美味~其實(shí)“燉”才更能做出美味又營(yíng)養(yǎng)的菜肴。這本書很全面的介紹了各式各樣的菜品！很好~
•   燉出好多美味哦，很營(yíng)養(yǎng)，也很健康!原汁原味，好書！
•   個(gè)人認(rèn)為還行，我不是全素食主義者，只是吃肉很少，要些蛋類的做菜方法，涼拌方法，還是可行的
•   素食美味燉鍋，愛環(huán)境，又美味
•   總想燉點(diǎn)什么,而且還不要太油膩,可是我什么也不會(huì),因此我想到了買書來補(bǔ)習(xí)嘍.無意中看到這本書,感覺真好,操作簡(jiǎn)單,食材也容易找,做出來后,還很好吃.真好!和我一樣不會(huì)燉補(bǔ)的人可以入手哦.
•   素食健康，多學(xué)學(xué)
•   素食有益健康，大家都來試一下吧
•   沒有看呢，質(zhì)量不錯(cuò)，倡導(dǎo)素食主義。
•   最近對(duì)做素食飯菜感興趣啦，準(zhǔn)備試試。早作準(zhǔn)備，早早的買好了書，現(xiàn)在才看完哦。圖片看著就是有感覺啊，準(zhǔn)備周末照書本試試嘍。紙張效果都很不錯(cuò)，方法看著也比較簡(jiǎn)單。
•   對(duì)于素食主義的我。這本書很實(shí)用。
•   很實(shí)用的一本書，彩頁很豐富，每種燉品的營(yíng)養(yǎng)也介紹的很詳細(xì)
•   媽媽很喜歡 素食主義
•   很好的家廚參考書，多素食更適合我們老年人，值得購(gòu)買
•   多數(shù)家庭在烹調(diào)時(shí)，限于自身?xiàng)l件，多以燉煮為主要方式，這本書就是從燉煮的方面進(jìn)行了系統(tǒng)總結(jié)，對(duì)多數(shù)的一般家庭極有指導(dǎo)作用?？勺鳛槿粘Ｉ畹慕梃b和參考。
•   雖然只有100道食譜，但是大多數(shù)都很實(shí)用，原材料容易購(gòu)買，做法也不復(fù)雜。燉菜和蒸菜都是相對(duì)炒菜和煎炸而言比較健康的，而且工序也簡(jiǎn)單一點(diǎn)。里面的介紹很詳細(xì)，很不錯(cuò)。
•   碗碗健康，鍋鍋美味
•   學(xué)習(xí)自己做燉菜，非常合適的書籍，很便宜
•   食材簡(jiǎn)單易尋，為了全家人的身心健康，努力學(xué)習(xí)實(shí)踐中。
•   內(nèi)容豐富，簡(jiǎn)單易學(xué)，食材容易找。
•   學(xué)到了很多，打算制作些素高湯，先做個(gè)簡(jiǎn)單的嘗試下。
•   最近很喜歡看健康美食的書籍，所以在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)上買了很多類似的書，這本書中的美食很實(shí)用，而且書籍的裝幀、印刷都很精致，已經(jīng)期待一試了。
•   健康、美味、簡(jiǎn)單、方便
•   簡(jiǎn)單易學(xué)，有營(yíng)養(yǎng)，很健康。全彩圖很不錯(cuò)。
•   在家已經(jīng)試過好多樣式了，色香味俱全。非常值得買，搭配也比較健康
•   湊單隨手買的不過意外的很滿意 食材不困難都是常見的上手很容易
•   非常不錯(cuò)，紙質(zhì)不錯(cuò)。食材很常見。
•   全銅版紙的，每一頁的圖片都很精美，原來素菜也可以做的很精致，烹飪的步驟也寫的很清楚。
•   紙張很好，所有都是素的，剛好適合我和段時(shí)間的食譜
•   書中提到面筋的那一章尤其吸引人 會(huì)過日子的 就收了吧
•   素食者表示這本書適合自己，不過蝦皮不是素的，可以當(dāng)沒看見啊
•   媽媽喜歡吃素食，買回來讓她研究研究，也可以多些吃法嘛
•   那個(gè)素高湯熬出來真是不錯(cuò)
•   很滿意?，F(xiàn)在全素的食譜很少。這個(gè)挺有用的。
•   還好，就是里面配圖怎么會(huì)有肉，不是全素嗎？
•   內(nèi)容還可以，但不是全素，有雞精，雞蛋。。。
•   都是素的，喜歡。
•   學(xué)習(xí)健康飲食
•   很 清淡，可以吃得健康。
•   菜品都很清淡，又營(yíng)養(yǎng)，喜歡
•   很實(shí)用的一本做菜的書，已經(jīng) 開始照著學(xué)做菜了，簡(jiǎn)單美味
•   家人都比較胖，這本書可以讓家人減肥、身體有健康！
•   健康生活方式，真的很不錯(cuò)
•   很不錯(cuò)的烹飪書，主要是做法都是更健康的方式
•   老公說有營(yíng)養(yǎng) 以后做哦
•   對(duì)追求健康的人來說，非常實(shí)用。優(yōu)惠價(jià)購(gòu)得，很滿意。
•   里面的菜很愛吃
•   素菜的書很少，所以買來看看。很受啟發(fā)。
•   書質(zhì)量很好，內(nèi)容豐富。。謝謝
•   這次買的書都是生活類的，印刷質(zhì)量都比較好，對(duì)生活幫助比較大。
•   這本其實(shí)寫的很簡(jiǎn)單，我覺得還是葷菜加素菜比較好吃
•   給老爸買的，他不吃肉，非常喜歡。
•   我不吃肉，這個(gè)數(shù)很好
•   這本書帶塑封，拆開后感覺質(zhì)量不錯(cuò)，難得這么新的書。
•   內(nèi)容豐富，簡(jiǎn)單易懂，有用！
•   豐富一下餐桌
•   學(xué)做湯，有指導(dǎo)作用。
•   已經(jīng)學(xué)著做了兩道菜了。
•   內(nèi)容是用圖片精美，好！
•   這幾本書都是11.11臨近12店才拍下的，沖鋒陷陣一般的感覺，呵呵··書是絕對(duì)的正品，貨比想象中的快！當(dāng)當(dāng)當(dāng)當(dāng)當(dāng)！
•   照著做了一個(gè)湯，味道還不錯(cuò)！
•   照著做了幾個(gè)菜，味道不錯(cuò)，值得推薦。
•   裝潢精美，全是彩頁，紙質(zhì)也好。讓人有想照著上面寫的做菜的欲望。
•   這個(gè)圖片不錯(cuò)啊，以后就照著做了。
•   圖片相當(dāng)漂亮，相當(dāng)實(shí)用也。夏天來了，預(yù)備熟讀而試之。
•   全是彩頁,精美也很實(shí)用,不錯(cuò).
•   質(zhì)量極好！畫面清晰！
•   非常實(shí)用的一本書，價(jià)格便宜，值得閱讀。
•   還沒去做，方法簡(jiǎn)單易行。
•   第一次感覺買失誤了，這本書總體是不錯(cuò)的，但是我真的感覺我買的這本書不是新書，是舊書，因?yàn)檎娴暮芘f，以為書挺厚的，沒想到啊沒想到，真是薄啊，我買這么久的書了，第一次給差評(píng)，但是我還是給了五分，唉!!!無奈了都
•   全彩印的，內(nèi)容也較詳細(xì)，很值
•   我挺喜歡的，可操作性強(qiáng)
•   對(duì)于菜鳥來說，這本說值得一看。可以學(xué)到不少烹飪的知識(shí)！
•   內(nèi)容喜歡，買回來慢慢學(xué)。
•   看了，不錯(cuò)，學(xué)做菜。
•   我家寶寶一直吃素，現(xiàn)在兩歲多了，一直想變換花樣給他增加些，看到這本很好，有簡(jiǎn)單又使用，我家老人也喜歡看，很好。
•   對(duì)生活養(yǎng)生有幫助
•   內(nèi)容介紹的很到位，但有些材料都不知去哪購(gòu)買！能否告知一下呢？
•   圖文并茂，正版書，紙張很好。
•   按照書上的幾個(gè)例子搞了菜色,感覺不錯(cuò)
•   書非常不錯(cuò)，只是可惜買錯(cuò)了，我是想買精裝版的，想換精裝版
•   彩色印刷的菜譜非常實(shí)用!很便宜的書.幫同事買的,她很喜歡.
•   江西人愛吃重口味的，這個(gè)剛好。
•   送貨員也不錯(cuò)，送人也體面
•   作為一個(gè)烹飪菜鳥這本書真的很實(shí)用.
•   挺有意思的一本書，還有插圖啥的
•   很好的一本書，可以自己做菜了。。
•   打折扣時(shí)賣的，閑時(shí)看看吧!
•   很不錯(cuò)，有空時(shí)可是試試
•   書籍的質(zhì)量不錯(cuò)，也比較實(shí)用！不太適合純素食者。
•   里面的材料都是市場(chǎng)上能買的到的，做法也很簡(jiǎn)答~
•   原料普通，但很適合中老年人養(yǎng)生。

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