如何坐月子-媽媽寶寶系列

內容概要

《如何坐月子》介紹了懷孕前應做好的各種準備，腹帶的綁法，清潔的方法，喂奶的方式，坐月子料理食譜，飲食要訣等內容。《如何坐月子》是媽媽寶寶系列之一?！度绾巫伦印酚蛇|寧科學技術出版社出版。

書籍目錄

《聯(lián)合報》及《中國時報》刊登坐月子及養(yǎng)胎資訊
序一：讓孕婦在產(chǎn)后更美麗、健康
序二：利用生育機會來改變自己
序三：中醫(yī)師張順晶之序文
序四：西醫(yī)師鄭福山之序文
1 成功的坐月子法改善我的體質
……
第1章 懷孕前做好充分的準備
第2章 坐月子是女性一生中增進健康的最好時機
第3章 正確坐月子的方法――生活篇
第4章 正確坐月子的方法――飲食篇
第5章 月子沒坐好會如何？
附錄

圖書封面

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無

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