人體實用按摩大全

內(nèi)容概要

《人體實用按摩大全》主要內(nèi)容：世界衛(wèi)生組織指出：“在21世紀(jì)的保健中，推拿按摩將扮演一個非常重要的角色?！卑茨τ址Q“推拿”，是以中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論基礎(chǔ)，用手法作用于人體體表的特定部位以調(diào)節(jié)機(jī)體生理、病理狀況，達(dá)到治療目的的方法。這種方法簡便、易學(xué)、易行、易用，對消除疲勞、振奮精神、恢復(fù)體力、預(yù)防疾病、延緩衰老都有較好的效果。
經(jīng)常接受推拿按摩治療或自我按摩，能調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，解除大腦的緊張和疲勞，改善血液循環(huán)，加速體內(nèi)毒素的排瀉，促進(jìn)消化吸收和營養(yǎng)代謝，消除肌肉疲勞，提高工作效率，從而使人體增強(qiáng)抗病能力，走上健康之路。

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