少女生活枕邊書

前言

蓓蕾初開的女孩《紅樓夢》中賈寶玉嘆惜：“女兒是水做的……”多么生動(dòng)的比喻，博得了多少風(fēng)流雅士的共鳴。女孩是水，是那清純的水、潔凈的水、溫軟的水、柔情的水……她輕輕地溶化了陽剛漢子，溶化了世界彌漫的紛紛爭爭。因?yàn)橛辛丝蓯鄣呐?，宇宙才剛?cè)嵯酀?jì)，和諧有序。女孩裝扮了整個(gè)世界。川流不息的人海中，有了女孩，便有了亮點(diǎn)。只只鮮亮的太陽傘，是漂在熙攘人海中的朵朵花蕾，是翩翩起舞的彩蝶，是飄逸神采的風(fēng)箏。女孩是雀躍的鳥兒，不諳事故，不明戒律清規(guī)，總不愿在一棵樹上棲息，她們膚淺、虛榮，可更清純、真實(shí)、可愛！淺就讓它淺吧，不深?yuàn)W，卻幼稚，就這樣灑灑脫脫回味生活。女孩是一條淡淡的小溪，淌著快樂，淌著夢想，無憂無慮地唱著心里的歌。小溪流過的地方，都是花團(tuán)錦簇的綠茵地。女孩子的綠茵地，世界沒有苦惱。可是女孩是一個(gè)跳動(dòng)的音符，永遠(yuǎn)不會(huì)安靜?！拔?，銀鈴般的笑聲飄揚(yáng)，歡樂的小天使，女孩的笑聲最動(dòng)人，珠落玉盤響個(gè)不停。女孩最動(dòng)人處，在于每一個(gè)女孩都幻想一份迷人的愛情，女孩有一顆最敏感與溫馨的心，憧憬著風(fēng)流倜儻的白馬王子。幸運(yùn)做一個(gè)女孩，真得意！女孩是一首五光十色的詩，永遠(yuǎn)讓人聯(lián)想。因?yàn)槊總€(gè)女孩從頭到腳都是情節(jié)。

內(nèi)容概要

青春期的少女正處于生理和心理的轉(zhuǎn)折期，要正確認(rèn)識(shí)和處理這一變化，才能更好地學(xué)習(xí)和生活。如果你是個(gè)青春少女，如果你想更清楚地了解自己，如果你想成為一個(gè)健康美麗又有氣質(zhì)的人，那就看看本書吧。它不僅能讓你更加了解自己，而且還能讓你變成一個(gè)更加完美的青春女性。     專家指導(dǎo)，全面周到，直觀明了，圖文并茂。本書分社交禮儀、身體奧秘、交友戀愛、血型與星座、處世謀略、美容裝扮、健康護(hù)理、氣質(zhì)修養(yǎng)和心理咨詢等九篇，詳細(xì)介紹了少女在日常生活中應(yīng)注意的一些問題。

書籍目錄

第一章 身體奧秘  奇妙的生理構(gòu)造  少女的性教育  不要談“性”色變    性的基本知識(shí)    性的若干概念  胸部的變化  少女如何選戴胸罩  有的少女為什么胸部平平  少女的乳房過大怎么辦  少女長毛正常嗎  有的少女為何無陰毛  少女尿頻是何因  少女外陰瘙癢怎么辦  少女白帶多是病嗎  有的少女下身為何腥臭  少女有腋臭怎么辦  少女貧血怎么辦  少女的身高受哪些因素影響  何謂“月經(jīng)”  什么是“倒經(jīng)”  月經(jīng)周期  經(jīng)期的注意事項(xiàng)  少女初潮后為啥月經(jīng)不準(zhǔn)  有些少女為何一直不來月經(jīng)  月經(jīng)期間可參加體育運(yùn)動(dòng)嗎  少女痛經(jīng)的治療方法  少女月經(jīng)量過多怎么辦  少女的成熟有哪些生理標(biāo)志  漫話青春蕾  蝴蝶斑與少女  神秘的處女膜  倒臥的好處  睡眠的時(shí)間  何為性早熟和性晚熟  少女健康與營養(yǎng)  乳房常見異常和疾病  青春期常見的疾病  怎樣使你的胸部更健美  利用等待之機(jī)健身  測驗(yàn)?zāi)愕捏w力年齡第二章 美容裝扮第三章 社交禮儀第四章 氣質(zhì)修養(yǎng)第五章 處世謀略第六章 交友戀愛第七章 心理咨詢第八章 血型與星座第九章 健康護(hù)理

章節(jié)摘錄

少女白帶多是病嗎常言道：“十女九帶?！鄙倥M(jìn)入青春期之后，生殖器官在卵巢分泌的雌激素的作用下，發(fā)生了一系列變化：陰道上皮細(xì)胞不斷地新生與脫落，陰道有少量液體滲出，子宮頸的腺體和陰道口旁的前庭大腺也分泌出一種乳白色酷似雞蛋清樣的黏液。這些物質(zhì)混合在一起，就是困擾著青春少女的白帶。其實(shí)，少女青春期出現(xiàn)白帶是一種正常的生理現(xiàn)象，是性器官萌動(dòng)、發(fā)育的一大象征。女孩一般在12～13歲，處于大腦底部的丘腦和腦垂體開始分泌促性腺激素，刺激位于小腹內(nèi)的卵巢，使其分泌雌激素，雌激素微不可見，但神奇有力，如青春期性萌動(dòng)、乳房增大、月經(jīng)來潮、身體迅速長高、各種女性特征出現(xiàn)，都是它一手導(dǎo)演的結(jié)果。同時(shí)，白帶也是由它造成。正常白帶似清鼻涕樣，沾于褲襠，干后即呈漿糊狀，有些腥味，無痛無癢。月經(jīng)干凈后，外陰處于干燥期，白帶幾乎沒有。3～4天后，陰道有潮濕感，白帶出現(xiàn)。至月經(jīng)周期第14天，白帶最多，呈蛋清樣，2～3天，蛋清樣轉(zhuǎn)為黏糊狀，量少，提示月經(jīng)將來臨。當(dāng)然，上述這種典型的白帶變化只有月經(jīng)很有規(guī)律時(shí)才會(huì)出現(xiàn)，大約在16歲時(shí)可見到。少女進(jìn)入青春期以后，陰道內(nèi)就生長了大量陰道桿菌，這些陰道桿菌能使陰道脫落上皮細(xì)胞里的糖原變成酸性，使陰道保持一定的酸性環(huán)境。這樣一來，就能阻止外來細(xì)菌的生長和繁衍。不過，陰道桿菌必須在濕潤的環(huán)境中生長繁殖，不能在干燥的狀態(tài)下存在。正常的白帶能夠滋潤陰道表面的黏膜，使陰道保持一定的濕潤度和酸度，所以有人把白帶稱為女子陰道忠誠的“天然衛(wèi)士”。對于每個(gè)少女來說，白帶的多少是不同的。白帶的多少與體內(nèi)雌激素的分泌量密切相關(guān)。倘若雌激素增多，陰道脫落上皮細(xì)胞里含有的糖原就增多，受陰道桿菌作用變成乳酸的量自然就增多，白帶增多也就不足為奇了。當(dāng)然，這種增多是生理性的，健康的女性都會(huì)發(fā)生。生理性白帶增多無需治療，只要經(jīng)常保持外陰清潔，每晚清洗外陰，勤換內(nèi)褲即可。

圖書封面

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