班級心理教育手冊

內(nèi)容概要

這是一套寫給班級老師的書。    這是一套寫給班級老師關(guān)注孩子心理成長的書。    班級老師必須關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)是什么?是心理。觀察，記憶，思維，興趣，意志，能力，都是心理。而有了這些方面的良好心理品質(zhì)，學(xué)習(xí)才可能取得優(yōu)秀的成績。孩子學(xué)習(xí)的許多問題，都可以從心理上找到根源。關(guān)注孩子心理，才是從根本上關(guān)注孩子學(xué)習(xí)。    班級老師必須關(guān)注孩子的品德。品德的基礎(chǔ)是什么?是心理。品德的認(rèn)知，品德的情感，品德的自律，都是心理。而有了這些方面的良好心理品質(zhì)，品德才可能得以優(yōu)化。孩子品德的許多問題，都可以從心理上找到根源。關(guān)注孩子心理，才是從根本上關(guān)注孩子品德。    總而言之，孩子各方面的成長，都與心理密切相關(guān)。一個把孩子成長放在心中的老師，必然會真真切切地關(guān)注孩子的心理成長。從幼兒園到高中，對孩子心理成長影響最重要的是班級，是班級中任課的老師，是班主任老師。事實(shí)上，每位班級老師已經(jīng)在自覺不自覺地對孩子實(shí)施班級的心理影響：通過課本的教學(xué)，把一個個優(yōu)秀人物送進(jìn)孩子的心靈；通過豐富多彩的活動，活躍孩子的身心；通過多種形式的溝通，與孩子進(jìn)行心靈的交流。諸如此類的舉措，都可以認(rèn)為是促進(jìn)孩子心理成長的樸素經(jīng)驗(yàn)，是十分寶貴的、生動鮮活的經(jīng)驗(yàn)。

書籍目錄

第一章 點(diǎn)亮青春——八年級班級心理教育概述  第一節(jié) 什么是心理教育  第二節(jié) 班級心理教育的實(shí)施  第三節(jié) 班級心理教育的建設(shè)第二章 走進(jìn)學(xué)生心靈——收集與解讀學(xué)生心理信息  第一節(jié) 了解學(xué)生心理成長規(guī)律  第二節(jié) 采集學(xué)生心理信息  第三節(jié) 解讀學(xué)生心理信息第三章 成長快車——引領(lǐng)和促進(jìn)學(xué)生心理成長的技術(shù)  第一節(jié) 心理成長輔導(dǎo)模式  第二節(jié) 心理成長課程  第三節(jié) 班級心理教育活動  第四節(jié) 心理劇  第五節(jié) 小組團(tuán)體輔導(dǎo)第四章 走進(jìn)心理沼澤——疏導(dǎo)與矯正生心理問題  第一節(jié) 擺脫學(xué)業(yè)困擾  第二節(jié) 擺脫情緒困擾  第三節(jié) 解決自律問題  第四節(jié) 改變不良競爭心態(tài)  第五節(jié) 緩解群體適應(yīng)問題  第六節(jié) 排除品德心理障礙第五章 心理危機(jī)干預(yù)——幫助心理崩潰的學(xué)生的技術(shù)  第一節(jié) 心理危機(jī)的潛因  第二節(jié) 心理危機(jī)的預(yù)防  第三節(jié) 心理危機(jī)的干預(yù)第六章 健心資源庫——開發(fā)和利用心理教育資源  第一節(jié)“心理能力學(xué)習(xí)"實(shí)驗(yàn)  第二節(jié) 心理美文閱讀  第三節(jié) 心理健康自我訓(xùn)練策略

章節(jié)摘錄

第一章 點(diǎn)亮青春——八年級班級心理教育概述與大文學(xué)家雨果的詩句意思相近，魏書生老師有兩句同樣精彩的哲理詩句：“處天外遙望地球很小，居體內(nèi)細(xì)察心域極寬?！蔽覀兊睦蠋?，特別是心理教育的老師，是在廣闊的心靈世界中播種耕耘的，是責(zé)任重大的，是很神圣的，也是很愉快、很幸福的。作為心靈世界的耕耘者，不僅要熱愛學(xué)生，熱愛自己的工作，更要關(guān)懷學(xué)生的心理世界，關(guān)心學(xué)生心理的成長與發(fā)展，成為學(xué)生的心理關(guān)懷者。第一節(jié) 什么是心理教育對心理教育的理解決定了我們對心理教育的其他一系列問題的理解和態(tài)度，因此，有必要對什么是心理教育、怎樣理解心理教育的意蘊(yùn)或理念進(jìn)行一些探討。對心理教育的理鋸，也應(yīng)當(dāng)有多種學(xué)科的視角，有心理學(xué)的視角，有教育學(xué)的視角，有文化學(xué)的視角等。對心理教育的意義理解也可以有不同的價(jià)值取向。價(jià)值取向不同，心理教育的理念也會不同，心理教育價(jià)值取向所強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)也不同。有的著重于心理問題的咨詢、治療，有的著重于促進(jìn)人的發(fā)展。我們所說的心理教育，主要是指后者，指主動的、積極的、發(fā)展性的心理教育。這是與現(xiàn)代教育精神一致的心理教育，是以人的發(fā)展為本，旨在優(yōu)化人的心理素質(zhì)、提高人的心理機(jī)能，進(jìn)而促進(jìn)人的整體素質(zhì)發(fā)展，形成健全人格的心理教育。心理教育的對象包括兒童和成人，我們這里所說的心理教育主要是指青少年學(xué)生的心理教育。一、心理教育的概念1.心理教育的內(nèi)涵與外延對心理教育的內(nèi)涵與外延，人們有許多不同的理解。英國理查德·尼爾森在1982年出版的《心理咨詢的理論和實(shí)踐》中闡明了他的觀點(diǎn)。他認(rèn)為：“心理教育絕非一元現(xiàn)象，它是一個廣泛的術(shù)語，對于具有不同理論導(dǎo)向和不同工作的人，有不同的含義。”他認(rèn)為心理教育這一術(shù)語有以下六個方面的含義：一是訓(xùn)練人們的生活技能；二是心理學(xué)教學(xué)中的理論、應(yīng)用研究；三是人本主義教育；四是訓(xùn)練輔助人員的咨詢技能；五是廣泛的拓展活動；六是心理學(xué)問題的大眾教育。陳中永教授是我國最早倡導(dǎo)心理教育酌學(xué)者之一。他是一名心理學(xué)工作者，但從他發(fā)表的心理教育的著述著，他主要是從教育學(xué)科的視角理解和研究心理教育的。陳中永教授根據(jù)國內(nèi)外已有的研究成果，對心理教育的內(nèi)涵與外延作了更充分的闡述，將其概括為以下九個方面：一是以思維教學(xué)與訓(xùn)練為中心的智力與創(chuàng)造力教育；二是學(xué)習(xí)能力與技能教育；三是適應(yīng)能力教育（包括人格的完善教育和各種生活技能的訓(xùn)練）；四是個人與社會教育；五是心理學(xué)教學(xué)改革，開設(shè)新型心理學(xué)課程；六是人本主義教育研究；七是心理咨詢與治療技術(shù)的拓展應(yīng)用；八是大眾心理教育；九是各種專門用途的心理訓(xùn)練。我們需把“心理教育”放入教育學(xué)范疇來加以理解。心理教育是有目的地培養(yǎng)人的良好的心理素質(zhì)，提高其心理機(jī)能，充分發(fā)揮其心理潛能，進(jìn)而促進(jìn)整體素質(zhì)提高和個性發(fā)展的教育。心理教育的外延是很寬的，包括興趣教育、思維訓(xùn)練、能力培養(yǎng)、創(chuàng)造教育、意志鍛煉、性格教育、情感培育、生活技能訓(xùn)練、社會適應(yīng)性培養(yǎng)等。當(dāng)然，心理教育也包括對心理問題的疏導(dǎo)、矯治。2.發(fā)展性的心理教育心理教育有發(fā)展性的和矯治性的兩種。后者是對心理障礙、心理疾病的咨詢、治療。雖然需要咨詢、治療的人是少數(shù)，但應(yīng)當(dāng)給予充分的關(guān)懷。而我們所說的心理教育是主動的、積極的、發(fā)展性的心理教育，主要的服務(wù)對象是大多數(shù)心理健康的人。因此，它屬于具有現(xiàn)代教育精神的教育范疇?，F(xiàn)代教育精神，主要是對人的關(guān)懷，是關(guān)注人的發(fā)展，發(fā)揮人的潛能，體現(xiàn)人的價(jià)值。簡要地說，現(xiàn)代教育的主要精神或主要特征是：主體——發(fā)展性教育。心理教育是培養(yǎng)現(xiàn)代人整體素質(zhì)教育的一個側(cè)面或一個層面。心理教育要充分發(fā)揮促進(jìn)人發(fā)展的功能，啟迪心靈，開發(fā)潛能，陶冶人性，培養(yǎng)人格。人的心理素質(zhì)是人的其他各方面素質(zhì)發(fā)展的心理基礎(chǔ)和心理背景。因此，心理教育是從優(yōu)化心理素質(zhì)方面促進(jìn)整體素質(zhì)發(fā)展的一種教育。3.心理教育與素質(zhì)教育的關(guān)系人是一個生命整體，也是物質(zhì)與精神統(tǒng)一的整體，由此，日本的小原國芳提出的“全人教育”是整體性的，包括“心”和“身”兩方面。人也是一個生理——心理——社會文化整體。王國維將“完全之教育”分成“體育”和“心育”，“心育”中又分為智育、德育、美育。我們可以對人的素質(zhì)作各種劃分，有的劃分得更細(xì)。為了深入地研究問題，劃分是有必要的。但我們決不能忘記，人是生命整體，不能把人當(dāng)做“物”，當(dāng)做非有機(jī)體的東西對待。學(xué)者孫志文曾說過，只要人的某些部分被受到工具式的對待，那么整個人（人的整體）都會受到影響。人的靈性統(tǒng)一人的所有經(jīng)驗(yàn)：做事的并不是手而是人；看的不是眼睛而是人；聽的也不是耳朵，而是整個的人；思想的也不是腦而是人；愛的也不是心，而是整個的人。我們依據(jù)人是生理——心理——社會文化的統(tǒng)一體，將人的素質(zhì)分為生理素質(zhì)、心理素質(zhì)、社會文化素質(zhì)這三個層面。據(jù)此可以認(rèn)為素質(zhì)教育也可分為生理素質(zhì)教育、心理素質(zhì)教育、社會文化素質(zhì)教育。體育主要地、直接地對應(yīng)身體素質(zhì)教育。心理教育直接對應(yīng)于心理素質(zhì)教育。智育、德育、美育主要地、直接地對應(yīng)于社會文化素質(zhì)教育。對應(yīng)是從“主要”的、“直接”的意義上說的，并非是機(jī)械的一一對應(yīng)關(guān)系。素質(zhì)教育每一個方面除具有本身固有的、直接的、主要的功能外，都有促進(jìn)其他方面素質(zhì)發(fā)展的功能。心理教育固有的、主要的、直接的功能，就是促進(jìn)人的心理素質(zhì)發(fā)展。就這方面而言，心理教育是整體教育的一部分，但不應(yīng)當(dāng)僅僅把兩者簡單地看做只是部分和整體的關(guān)系。4.心理教育與心理輔導(dǎo)、心理咨詢、心理治療作為教育學(xué)范疇的心理教育分為教育、輔導(dǎo)、咨詢、治療四個層次。心理教育包括心理輔導(dǎo)、心理咨詢、心理治療。其理由如下：（1）從心理教育、心理輔導(dǎo)、心理咨詢、心理治療的內(nèi)在關(guān)系和聯(lián)系看，心理教育主要指主動的、積極的、發(fā)展性的心理教育，而心理的輔導(dǎo)、咨詢、治療是整個學(xué)校教育的組成部分。它們各自的功能側(cè)重點(diǎn)不同，但都為培養(yǎng)人服務(wù)，為實(shí)現(xiàn)教育目標(biāo)服務(wù)。這里要說明的是，我們所說的心理治療，不包括藥物治療，而是按朱智賢主編《心理學(xué)大詞典》的解釋：“主要是通過語言方式來達(dá)到治療目的，即用心理學(xué)方法使情緒、人格或行為發(fā)生改變的治療方法?！保?）我國臺灣學(xué)者在理論認(rèn)識和教育實(shí)踐上，把心理輔導(dǎo)分成了教育、輔導(dǎo)、咨詢、治療這幾個層次，從服務(wù)范圍廣度說，教育、輔導(dǎo)、咨詢、治療，前者包含了后者。二、心理教育的目標(biāo)心理教育的目標(biāo)包括三個方面：首先要使初中生形成健康的心理素質(zhì)；其次要維護(hù)初中生的心理健康，減少和避免對于他們心理健康的各種不利影響；三是根據(jù)初中生成長發(fā)展的需要和特點(diǎn)，采取多種形式和方法，疏導(dǎo)學(xué)生的心理問題，讓學(xué)生走出心理困擾。具體到每個初中生身上，要使他們的人格得到和諧發(fā)展，幫助他們正確地對待自己、接納自己，認(rèn)清自己的內(nèi)在潛力，充分發(fā)揮個人潛能；幫助初中生確立符合自身發(fā)展的積極的生活目標(biāo)，培養(yǎng)責(zé)任感、義務(wù)感和創(chuàng)新精神；學(xué)會認(rèn)識環(huán)境，正確處理各種人際關(guān)系，使初中生更好、更快地適應(yīng)生活和學(xué)習(xí)環(huán)境；掌握社會規(guī)范，形成良好的道德品質(zhì)、積極的人生觀和價(jià)值觀、積極的情緒情感、堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，使他們適應(yīng)學(xué)校生活，為適應(yīng)未來的社會需要在能力上和心理上做好準(zhǔn)備。心理教育是學(xué)校每一位工作者的任務(wù)，班級每項(xiàng)活動的開展都應(yīng)符合心理教育的目標(biāo)，為實(shí)現(xiàn)心理教育目標(biāo)服務(wù)。三、心理教育的任務(wù)教育部在關(guān)于《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中指出，心理教育的主要內(nèi)容包括：普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識心理異常現(xiàn)象，以及初步掌握心理保健常識，其重點(diǎn)是學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會適應(yīng)等方面的常識。八年級心理教育的任務(wù)主要包括：1.幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展其學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法；2.把握升學(xué)選擇的方向；3.了解自己，學(xué)會克服青春期的煩惱，逐步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，抑制自己的沖動行為；4.加強(qiáng)自我認(rèn)識，客觀地評價(jià)自己，積極與同學(xué)、老師和家長進(jìn)行有效的溝通；5.逐步適應(yīng)生活和社會的各種變化，培養(yǎng)對挫折的耐受能力。

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